Рет қаралды 638
Құрамы
Су-150мл
Банан-1шт
Алма-1шт
Киви-1шт
Дайындау әдісі алма,банан,кивиді жуып, сыртын ашып тазалап тураңыз. Туралған жемістерді блендерге салып үстінен су қосып қалың масса алынғанша араластырыңыз. Дәмі керемет жасап көруге кеңес беремін
Видео ұнаған болса достарыңызға жіберіп, осы видеоны қолдап қазақша каналдың дамуына үлес қосып, төмендегі қызыл батырма подписатса батырмасын басып пікірге өз ойыңызды қалдырып кетіңізші?
#смузи #смузирецепт #смузидляпохудения #смузик #ақпарат #емболсын #пайдалыкеңес #денсаулық #кеңес #пайдалыақпарат #смузитезарықтатын #артықсалмақ #арықтау