ทำคามครูนินแล้ว สำหรับชอบ ท่าอูฐ มากที่สุด ❤👍

ขอบคุณครับ ดีงามครับเข้าใจง่ายแบบบ้านๆกันเองดีมากๆ

ดูหลายคลิบแล้ว ดีทุกคลิปเลยค่ะ ชอบได้ประโยชน์จริงๆ ครูก็ได้บุญนะคะ ได้ช่วยคน

การสอนมีประโยชน์มากค่ะ

ครูนินมีเทคนิคการสอน ที่เหมือนธรรมดา แต่ไม่ธรรมดาเลยค่ะ เยี่ยมค่ะ

ขอบคุณครูมากนะคะ

🙏🙏🙏

ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีดีนะครับ

ชอบครูมากเลยค่ะ สอนสนุก 🥰

เพิ่งมาเจอคลิปครูค่ะ สนุกมากค่ะ

ขอบคุณมากได้สาระ มีความรู้เพิ่มขึ้น จะไปฝึกดู

ท่านี้ง่ายดีฮ่ะ

อยากฝึกพอดีเลยคร้าบๆๆ

ถ้ากระดูกคดช่วงข้อใกล้เอว มีท่าไหนที่ไม่ควรฝึกไหมคะ เคยมีครูโยคะท่านนึงบอกห้ามทำท่างู

ขอบคุณค่ะครู กำลังติดเชื้อโควิด ลุ้นทุกวันเชื้อจะลงปอดมั้ย ไม่มีเตียงค่ะ ร.พ.ไม่รับรักษาด้วย ชีวิตที่แสนเศร้าของคนกรุง ลงทะเบียนแบบhiก็ไม่มีใครติดต่อมา ทุกวันนี้มีแต่แม่คอยหายา หาข้าวให้ทาน ระหว่างนี้ก็ออกกำลังกายตามครูแหละค่ะ ใครที่ติดเชื้อ ไม่ต้องไปหวังพึ่งรัฐหรือร.พ.นะคะ นั่นคือคุณกำลังนอนรอความตาย รักษาตัวเองวนไปค่ะ

ท่านี้ยากฮ่ะ

ขอบคุณมากค่ะสอนดีมากมีสาระจะไปทำค่ะชอบมากกค่ะ

ครูครับ ถ้าเป็นไปได้อยากได้ท่าโยคะลดพุงครับ

ลองฝึกตามแล้วปวดหลังตรงกลางมากเลยค่ะ แก้ไขอย่างไรคะ ขอบคุณค่ะ

หายจากโควิดแล้ว แต่มีอาการเจ็บหน้าอก หายใจไม่เต็มปอด ครูนินแนะนำท่าไหน ฟื้นฟูปอดกับระบบหายใจดีครับ