รู้สู้โรค : “เทมเป้” ถั่วเหลืองหมัก
"เทมเป้" อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ทำจากถั่วเหลืองหมัก ช่วยลดอาการวัยทอง ลดไขมันในเลือด มารู้จักอาหารชนิดนี้ไปพร้อมกับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปลอกหุ้มเอ็นหัวแม่มืออักเสบ
อาการปลอกหุ้มเอ็นหัวแม่มืออักเสบ เกิดจากสาเหตุใดบ้าง แม่ลูกอ่อนเสี่ยงต่อการเกิดอาการนี้หรือไม่ จะมีวิธีบำบัดอย่างไร ฟังคำแนะนำจาก กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
โยคะบำบัด : ปวดหัวไมเกรน โยคะช่วยได้
ใครที่กำลังมีปัญหาอาการปวดหัวข้างเดียว หรือปวดหัวไมเกรน โยคะช่วยคุณได้ จะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เลือดไหลเวียนสะดวก มาฝึกท่าโยคะไปพร้อมกับครูตูน - ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 30 พฤศจิกายน 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
KZfaq : / thaipbs