The Muscle Up KING - Max True
Рет қаралды 4,211,982
5 жыл бұрынMaksim Trukhonovets, Calisthenics athlete
Guinness World Record Holder in Muscle Up
Song:
• Esagie - Legend
Find Him:
/ maxtrk
/ max_true
--------------------------------------------------------------------------------
COPYRIGHT NOTE:
The athlete in this video has granted me permission to use his videos to make this video.
--------------------------------------------------------------------------------
If you want to contact me to be featured in future videos or for business inquiries:
noamanee.1996@gmail.com
@heygusnbeygus1496 5 жыл бұрын
sounds like the minions are singing
@derandrok 5 жыл бұрын
:D
@nameisrango 5 жыл бұрын
xD
@avinashswami2707 5 жыл бұрын
Lel
@RatchedCypher 5 жыл бұрын
And like that song is ruined
@gavinpeterson5323 5 жыл бұрын
I really wish I didn’t read this
@Yosf_Nidali 3 жыл бұрын
I came back here after I did my first muscle-up, now I understand why this guy is a one of Calisthenics legends 💚
@Yosf_Nidali 3 жыл бұрын
Someone "like" my comment and I want say that I lost the muscle-up and I hurt my shoulder when I was trying to muscle-up 😅 I'll get back soon to try it again 💪
@yadig3709 Жыл бұрын
@@Yosf_Nidali keep going king 💪🏼
@Yosf_Nidali Жыл бұрын
@@yadig3709 Thanks brother, I remembered these comments, I'm training now more and better and I didn't stop since a months and I won't.
@yadig3709 Жыл бұрын
@@Yosf_Nidali you got my respect for that!
@Yosf_Nidali Жыл бұрын
@@yadig3709 You too, thanks for your words and I hope you that are doing well in your life 💚
@adels.185 5 жыл бұрын
0:59 that's how bad lighting looks on a shredded guy
@fi4re 5 жыл бұрын
lighting*
@kolipokithebold4765 5 жыл бұрын
@@fi4re always a grammar nazi in the comment section. 👏
@fi4re 5 жыл бұрын
@@kolipokithebold4765 Greetings! Have a nice day.
@kolipokithebold4765 5 жыл бұрын
@@fi4re Im trying to. Shoulder hurts real bad. Thanks though, i hope you never have shoulder pain as lomg as you live.
@kolipokithebold4765 5 жыл бұрын
@Bradioaction goddammit... 😂
@Shoegazing9711 5 жыл бұрын
Those bars with all the snow in the background with a shirtless Slav....is the most Slavic thing I’ve seen so far lmao
@blyatimusmaximus6936 4 жыл бұрын
He should have adidas trousers
@vladuc259 4 жыл бұрын
Gorgeous Belarusian man!
@nehochu7220 2 жыл бұрын
Honestly i didn't even noticed this. Obv cuz im slav
@victormanuelpolanco922 5 жыл бұрын
Basics, basics, basics.... will take you everywhere!!!!
@thorsten8790 5 жыл бұрын
I got myself a pull Up bar tower, which includes a Dip bar, what should i start with? Right now i was thinking pull ups, chin Up, dips and leg raises.
@finethehuman1821 5 жыл бұрын
@@thorsten8790 sounds good. Also try statics like l sit, v sit and planche. I'm planche training right now. It's so hard. I can hardly do the tucked
@finethehuman1821 5 жыл бұрын
@@thorsten8790 don't forget pushups on the ground 👍
@thorsten8790 5 жыл бұрын
@@finethehuman1821 Yeah push Up are a must of course, is it necessary for me to train legs too? I feel like me going swimming, driving my bicycle and going on walks regurlarly is enough.
@finethehuman1821 5 жыл бұрын
@@thorsten8790 that's entirely up to you. Our legs are naturally stronger than our arms, as you already know. So some people don't train them(specially street workout bois). But I don't think it's a bad idea to train legs. I train legs not for mass but for explosive strength and power and balance. Try out different things and then grind on what appeal to you I guess. Train safe. Good luck 👍
@overfiree 4 жыл бұрын
If i had his body, i would never own a shirt!!! He is strong AF (Respect)
@huybu5121 4 жыл бұрын
Marlin B. Not if but when
@mustafasas7012 4 жыл бұрын
@@huybu5121 I'm starting a workout, and reading your comment is a perfect way to do it
@kongkos3079 4 жыл бұрын
Nothing is stopping u from gettin it !
@kostaspapas3202 4 жыл бұрын
@@kongkos3079 genetics are
@kostaspapas3202 4 жыл бұрын
@Jose Mercado-Lugo Dude, I never said any kind of an excuse. I know that if I work extremely hard I can maybe get at his level of strength one day. What I am saying is that whatever I do I can never LOOK like him cause my genetics are not good enough.:)
@mikeletterst9882 5 жыл бұрын
My wife calls me the pizza king
@pratiksonawane5130 5 жыл бұрын
Mike Letterst hahahhaa
@cocoyotay 5 жыл бұрын
@@pratiksonawane5130 very interusting, thanks for sharing! 😁😂🤣🤣😎😍😎😊😋😋🤣😂😁😁😉😋😂😂😂😂😂🤣😂😂😂😁😁😁😂🤣😂😁🤣🤣🤣🤣🤣☺️😚
@fbi9180 5 жыл бұрын
Haha
@filip8560 4 жыл бұрын
Underrated comment!
@djkhypzz4537 4 жыл бұрын
10/10
@humanzerohumanzero4825 5 жыл бұрын
0:58 sweet mother of bad lighting
@ryankastari9629 5 жыл бұрын
Dat thumbnail doe
@isshisan6035 5 жыл бұрын
Heilpukimak ur profile pic doe
@talaverajr391 5 жыл бұрын
potato girl Your weeaboo profile pic doe
@rahul-qm9fi 5 жыл бұрын
Potato Chips Bleach Flavored your bleach flavored chips though
@rahul-qm9fi 5 жыл бұрын
unironically would if i could get it
@talaverajr391 5 жыл бұрын
rahul honestly me too lol. Lets make a petition to lays.
@georgefitnesss 5 жыл бұрын
How can he do more muscle ups than I can do pull ups?
@krankeinfachkrank3471 5 жыл бұрын
George Fitness xD
@dasKontroloer 5 жыл бұрын
I cant do 1 pull up lol
@adonisvowsen2828 5 жыл бұрын
He's a very small fellow, and a lightweight. It's easier for little guys bra.
@lukaszpekalski98 5 жыл бұрын
It is easier but still monster
@mathiasweber4373 5 жыл бұрын
Upper body pretty strong and legs like a kid... i dont even want to be able to do this *R.I.P. leg muscles*
@makeyoumoved8532 5 жыл бұрын
0:59 my deadass thought he was on a hoverboard 💀
@Jay.G_ 5 жыл бұрын
Fucking animate
@makeyoumoved8532 5 жыл бұрын
@@Jay.G_ u mean Hentai it's different from anime lmao
@makeyoumoved8532 5 жыл бұрын
well everyone has different opinions
@slightgrinful 5 жыл бұрын
Same
@hachisu5288 5 жыл бұрын
Is that jinx in ahegao
@saadnasir2922 3 жыл бұрын
This is where years of hardwork and no bullshit will take you
@thealmighty3901 2 жыл бұрын
Cant even imagine the discipline behind it 🙏🙏🙏
@Littlebasterd123 5 жыл бұрын
Kid: When can I use the playground? Max: Playground? This is a public gym.
@ihateandreykrasnokutsky 2 жыл бұрын
This is a lack of good places for workout, I guess. It happens even in Russia, so it should be same or worse in Belarus, because it's a bit more poor country.
@TheDazzler420 2 жыл бұрын
+ He is a software Engineer
@Mr.White1 4 жыл бұрын
I looked exactly the same, and then my wife woke me up.
@BudadsCalisthenics 5 жыл бұрын
Motivating af
@codyeastwood6217 2 жыл бұрын
Honestly
@asroilf Жыл бұрын
He really deserves to be called workout KING
@Affliction604 5 жыл бұрын
Years of calisthenic workout, no matter the weather, this guy just keeps training, reminds me of myself as a young, huge respect!
@madladchlngr1962 4 жыл бұрын
0:48 when my girl friend's father asks what i'm gonna do with her next night
@jackmenendez3775 4 жыл бұрын
HAHAHAHA
@user-qr4xx8tg9m 4 жыл бұрын
Лайк однозначно
@joaogmfigueired3612 4 жыл бұрын
You sir, you are a God amongst men.
@henrybp797 4 жыл бұрын
Damn don’t shove your whole head in her
@Junior097 4 жыл бұрын
😂😂😂😂
@nhtathinfbntb2746 5 жыл бұрын
when im doing my hard sets and reps and need a little bit of motivation, i think of max true
@jonahfurukawa1111 5 жыл бұрын
U know it
@y0WlMZY 5 жыл бұрын
kinda sounds gay , just saying ;D
@joelbackman8330 5 жыл бұрын
@@y0WlMZY, if you are sexually secure (a.k.a if you're not a little bitch) it's not gay.
@cIiffe 5 жыл бұрын
@@joelbackman8330 Well said.
@moneysignsakuta 4 жыл бұрын
Has to be true
@WallDiesel 5 жыл бұрын
Макс красава! Скромный и добрый парень. Пример для многих.
@ElvisLifts 4 жыл бұрын
This is one of the videos and athletes along with Dominic sky that inspired me to start calisthenics 💪🏻🔥
@hakontra3772 4 жыл бұрын
2:23 I cant even do a pushup backclap
@mr.bootycheeksslapperclapper 4 жыл бұрын
me neither, he can even do more muscle ups than i can do regular pull ups
@poejavelski148 4 жыл бұрын
Mr. BootyCheeksSlapperClapper No shame in that. Most people cant even do a single pull up with strict form.
@vladik9150 4 жыл бұрын
Понятно же что не сможешь. Дрищ
@shashank3394 4 жыл бұрын
Poe Javelski bruh I cant even do 10 proper push ups on knees
@poejavelski148 4 жыл бұрын
Phi Don’t worry everyone starts somewhere. What i would recommend if you’re struggling with strict pull ups is to do lat pull downs so you can get more used to the motion and to do what I call jumping pull ups. This means you jump to the top but try and go as slow as possible down. Once you have reached the bottom where you are hanging with your arms fully extended, you do it again. Tons of muscle is built on the eccentric portion. I think you’ll get results quickly I’ve been doing pull-ups for a little over a year (before i could do probably 1 strict pull up) but within a couple months got to 12 strict pull-ups in one set.
@LukeFaulkner 5 жыл бұрын
That is insane. Kudos.
@willyslife1903 5 жыл бұрын
Ur doing great man keep up the great work... this gives me alot of inspiration to keep going with my calisthenics
@pawansingh-gs5de 5 жыл бұрын
He proves that "hardwork is the key to success".!!
@curtisderbyshire1541 4 жыл бұрын
Ashame that I'm dyspraxic and grew up with lazy parents, I also grew up with too many siblings in a small medium yet cramped size house
@curtisderbyshire1541 4 жыл бұрын
Seems pointless to be alive since I grew up deprived, with deprived parents and a deprived county which is a suburb
@Paladin_Zero 5 жыл бұрын
Who else only clicked for the thumbnail?
@kingcapricornio1193 5 жыл бұрын
Looks like Chuckys son
@gravity_armwrestler 3 жыл бұрын
Plot twist : He is a computer programmer too 😎🔥🙏
@JoelZapata1 3 жыл бұрын
I know!! fr
@PCgonemad-ih9pr 5 жыл бұрын
Love watching these videos with my 6 pack of beer!!
@tyzbrah 4 жыл бұрын
His muscle ups form is basically perfect
@darealmrme1919 3 жыл бұрын
He now also holds the record for most consecutive ring muscle ups
@n4cedits959 2 жыл бұрын
Insane vid bro keep it up loved it
@worldpullup 4 жыл бұрын
The II World Pull-Up Championships will be held at Wanha Satama in Helsinki, Finland on June 13-14, 2020. The games will feature two individual disciplines: Weighted Pull-Up and Pull-Up Repetitions. www.worldpullup.org/2020-world-pull-up-championships/ To participate in the World Pull-Up Championships the competitor must: 1) Sign the Anti-Doping Agreement by March 13, 2020 at the latest at www.worldpullup.org/anti-doping-agreement/ 2) Register by May 23, 2020 at the latest Here are video recordings from the 2019 World Pull-Up Championships: www.is.fi/muutlajit/art-2000006141210.html
@Way2high_ 4 жыл бұрын
World Pull-Up Organization suomi perkele
@lolol4315 4 жыл бұрын
Suomi perkele
@lolol4315 4 жыл бұрын
Äijä kattoo bodaus videoita
@Way2high_ 4 жыл бұрын
xd lol joo niin katonki ku itellä treeni vuosia jo 4takana
@lolol4315 4 жыл бұрын
Bmw itellä parisen viikkoa ku oon vasta 14 :D
@yiriyahu 3 жыл бұрын
Dude is a specimen of a human 💪
@yudshvat 4 жыл бұрын
Your video is very inspirational to me. You inspire me to continue doing calisthenics. My only thoughts are how does this help me in my daily life. With all the problems going on in the past 3 weeks in this world how does a body like this help me. I like to know that I can make a difference in the world. Having a great six-pack is not going to change. Keep up your work and keep inspiring people.
@uomedievo8325 Жыл бұрын
you will get more pussy, thats all, women aprovation and stares, is that what you want?
@100sensacao 5 жыл бұрын
Sem dúvida um dos melhores atletas de calistenia!!!
@eemelikantanen1788 3 жыл бұрын
The muscle ups are so flawless
@ngtutorials2780 3 жыл бұрын
Great vid bro keep it up this guy is beast
@avertismentguy62 5 жыл бұрын
That form and movement is so fluid, fucking incredible stuff.
@xxx2160 4 жыл бұрын
Awesome. Much respect from Germany.💪💪
@eip3184 5 жыл бұрын
0.54 Gravity: am i joke to you
@eip3184 5 жыл бұрын
@Sinary CxWa thanx i will not correct it
@Omar-02 5 жыл бұрын
dumbass nigga learn how to fucking cite ur shit
@powerpug964 5 жыл бұрын
@@Omar-02 ?
@Omar-02 5 жыл бұрын
@@powerpug964 0:54 not 0.54 idkwnim telling ur cuz it's so late but yea
@wavecheck479 4 жыл бұрын
kidbomber you aren’t even black shut the fuck up fatass look at your name and pfp, I bet you get bullied...
@TheLondonCyclist 5 жыл бұрын
He's a beast. Bravo my friend.
@aidanhall6679 Жыл бұрын
My calisthenics hero!! Live king and prosper Max 💪🏻💪🏻💪🏻
@BreeZy11s 4 жыл бұрын
Fuckin amazing no momentum full control and pure strength.
@baaaab 5 жыл бұрын
this guy is pushing the earth down instead of pulling up
@user-px5uj1vo5q 5 жыл бұрын
Good boy! I wish you a long and happy life!
@BuzzBurst2907 3 жыл бұрын
Thanks for the motivation
@longercheese 4 жыл бұрын
My level of calisthenics skill: the girl on the left at 2:29
@mohammedubed7000 4 жыл бұрын
😂😂
@aledet1765 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@siddhantkhanna3763 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@pjswag2118 3 жыл бұрын
The tallest tree started out as a seed.
@potatoballs7988 3 жыл бұрын
@@pjswag2118 wow
@jennyandmufasa5865 3 жыл бұрын
I paused the video so he can rest☺️ Edit-I have never got so many likes
@valiantgamingOG 3 жыл бұрын
Ok boomer
@kennethnelson284 3 жыл бұрын
@@valiantgamingOG stfu
@valiantgamingOG 3 жыл бұрын
@@kennethnelson284 u are a लौड़ा।😁
@kennethnelson284 3 жыл бұрын
@@valiantgamingOG tf u say to me
@tivvy8686 3 жыл бұрын
@@valiantgamingOG stfu
@FROSTWIRE307 5 жыл бұрын
Holy crap those ab insertions....some killer genetics at work with that symmetry
@uchihamadara9384 5 жыл бұрын
1 million views !! Make more videos of Max bro, great song and great athlete !
@morok4281 5 жыл бұрын
Ну Максим реально красавчик.
@nenadzanzibar4518 4 жыл бұрын
That is hard work, congrats man, body fat is great :-)
@damihan1843 4 жыл бұрын
So clean!
@kadnick 4 жыл бұрын
This is motivation pure 😁
@StratPIG 5 жыл бұрын
What a perfect human flag. He has mastered that battle between the top and and bottom arm. So well formed, my strongest days are his standard
@Israel_aXNyYWVs 4 жыл бұрын
2:33 without gloves damn
@hl1as121 4 жыл бұрын
@Waldel Martell no it's not
@cristianorozco145 3 жыл бұрын
You mean bitch mittens?
@JaluluSafGames 3 жыл бұрын
@@hl1as121 why?
@stargard1465 3 жыл бұрын
@@hl1as121 why?
@OPANAAAAAA 3 жыл бұрын
Russia
@jitendrasahoo9062 5 жыл бұрын
Fantastic
@PirateSloth 2 жыл бұрын
Legend
@fastwalker128 4 жыл бұрын
Next: a challenge between muscle up king and blue shorts guy.
@roymendez9054 3 жыл бұрын
ahhh yes the blueshortguy Thor bicep
@banao4413 4 жыл бұрын
thx for the nice video..!! and I have some question. 0:12 shoes name please??
@jamesdaple9951 Жыл бұрын
Incredible!
@abdulfaisal8332 3 жыл бұрын
Respect the hard work
@wuvvbernardo9353 4 жыл бұрын
Nice Body shape! Nice Genes too ! God bless you bro
@dallas4584 5 жыл бұрын
0:55 Holy Hell.
@williamhollman3744 5 жыл бұрын
Some of the better 1 arm pull ups I’ve seen
@sunildehuri1288 3 жыл бұрын
Really appreciate
@notfunnybro8506 4 жыл бұрын
Body goal of mine is something like this, one day yes!
@poejavelski148 4 жыл бұрын
Not Funny bro Same here! His ratios of size of each muscle in proportion to each other are spot on imo.
@notfunnybro8506 4 жыл бұрын
Poe Javelski yeah you are right
@notfunnybro8506 4 жыл бұрын
DarylisRaw okay man whatever floats your boat
@bradleymccracken2731 4 жыл бұрын
@@DarylisRaw way to bring everyone down
@djonga9938 4 жыл бұрын
Max trained 15 years to get to this point
@fraided88 5 жыл бұрын
Respekt!
@vishnukr4573 5 жыл бұрын
Excellent man!
@newbieamv9004 4 жыл бұрын
incredible hardwork
@maustian 5 жыл бұрын
Anyone have an advice on how to work on the swinging over the bar part of muscle ups? I can do dips and pullups but it's the swing that keeps me from being able to do a strict muscle up.
@maustian 2 жыл бұрын
@@mucksmango I can do muscle ups now
@Han-nk3io Жыл бұрын
@@maustian how
@sammyvandenburg 5 жыл бұрын
He is incredibly talented, gifted and being at the extremely gifted end of the genetic spectrum.
@franckwagner3323 3 жыл бұрын
dude is amazing !!!
@nickhatfield8836 5 жыл бұрын
Great music!
@ADRENERGlC 4 жыл бұрын
2:15 and the most impressive thing about this guy he has developed legs wich is pretty rare for calisthenics athletes
@qauckerman7629 4 жыл бұрын
DESTROYER DESTRUCTION most don’t stick strictly with calisthenics. They add some form of weights for legs
@prakashtudu8343 4 жыл бұрын
He makes everything seems very easy 😀😀but it is not that easy
@draven_rd3178 5 жыл бұрын
Very fantastic
@ed4565 2 жыл бұрын
The king
@user-tn2wj3zy4u 5 жыл бұрын
Хорошая видюшка вышла - молодцы)
@noobrefinisher5443 4 жыл бұрын
my old record of muscle ups was 12 but i cant even do 5 continuously anymore
@theassamesetravelbuff9133 3 жыл бұрын
He is 💐
@amazingstrength9794 4 жыл бұрын
Our king
@Mani_Matter 5 жыл бұрын
One of the best natural bodybuilder
@inspiredmonk9206 5 жыл бұрын
The face in the starting of the video was really ridiculous😂😂😂
@valiantgamingOG 3 жыл бұрын
He was confused a lil bit
@KingChadu 5 жыл бұрын
Absolute beast, great job bro
@Zipperneck. 3 жыл бұрын
Phenomenal. Bravo.
@RichardWilliamsRJW 4 жыл бұрын
He has the perfect physique for a muscle up... not so tall, smaller lower body frame and massive upper body. This takes years of dedication and having the right genetics!
@frontloader9489 Жыл бұрын
Massive upper body??? He weights about 11 stone wet through lol 😂😂. He’s just got low body fat, he’s not massive. Although it’s impressive strength his lower body is completely out of proportion. He needs to train legs for a good few years
@Matt-kh6te 5 жыл бұрын
I'm at 15 reps with 100 lbs between my legs, about 5 with 150. I should maybe train for one arm pull ups but I never feel like I get stronger with them.
@christophercolumns7243 5 жыл бұрын
Matt How much do you weigh? How many pull-ups can you do? I can do 30 in a row at 170 lb
@byjak_9768 4 жыл бұрын
Amazing
@zaayd 4 жыл бұрын
the guy is a literal beast
@delpiengombe5738 4 жыл бұрын
2:08 why this clip so synced 😍
@pepsilol7493 4 жыл бұрын
Respekt! Thats a long training
@sanjarbekrimboyev8302 2 жыл бұрын
Respect
@petersingh2612 5 жыл бұрын
I will get there one day great motivation 🦁🦁🦁
@frankcoley1537 5 жыл бұрын
90% CORE strength, 5% Muscle 5% Heart
@powerpug964 5 жыл бұрын
I'm not sure about 5% muscle
@jacobwilhide1189 4 жыл бұрын
His core is muscle there buddy 😂😂
@igorivanovic4784 4 жыл бұрын
80 %muscle and techinque strenght 10% heart 10%core
@ShubhamSharma-rc1ud 4 жыл бұрын
He is the muscle up king Introduce himself with first jogging
@SDSCricket 5 жыл бұрын
Insane strength man
10 News First
Рет қаралды 83 МЛН