No video

❤️ NHẠC SỐNG TÂY BẮC / BÀI TẬP HÓP MỞ GIÚP TRẺ HOÁ CƠ THỂ / CẢI THIỆN ĐAU MỎI LƯNG , VAI

  Рет қаралды 8,106,154

THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI

THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI

Күн бұрын

👉 TẬP CÙNG CHIỀU : • ❤️ NHẠC SỐNG TÂY BẮC /...
---------------
VỚI MONG MUỐN LAN TOẢ NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC TỪ VIỆC TẬP LUYỆN , TÚ ANH THIẾT KẾ CÁC BÀI TẬP PHÙ HỢP VỚI TUỔI TRUNG NIÊN VÀ NGƯỜI GIÀ GIÚP CẢI THIỆN VÀ NÂNG CAO SỨC KHOẺ NHỜ VIỆC TẬP LUYỆN THỂ DỤC HÀNG NGÀY . CHÚC QUÝ VỊ LUÔN MẠNH KHOẺ - VUI VẺ !
- HÃY CHIA SẺ TÌNH TRẠNG SỨC KHOẺ CỦA QUÝ VỊ VỚI TÚ ANH BẰNG CÁCH ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN Ở DƯỚI VIDEO . TÚ ANH SẼ THIẾT KẾ BÀI TẬP PHÙ HỢP NHÉ !
- NẾU QUÝ VỊ THẤY BÀI TẬP HỮU ÍCH HÃY LIKE, CHIA SẺ BÀI TẬP ĐẾN BẠN BÈ VÀ NGƯỜI THÂN , ĐỒNG THỜI ĐĂNG KÝ KÊNH ỦNG HỘ GIÚP TÚ ANH THÊM ĐỘNG LỰC ĐĂNG THÊM CÁC BÀI TẬP HỮU ÍCH NỮA QUÝ VỊ NHÉ !
- TRÂN TRỌNG CẢM ƠN QUÝ VỊ ĐÃ THEO DÕI KÊNH !

Пікірлер: 207
@ahlau5842
@ahlau5842 4 ай бұрын
Cảm ơn chương Trình Cảm ơn các bạn trẻ rất nhiều đã giúp cho mọi người có được bài tập thể dục buổi sáng rất tuyệt vời và hữu ích cho mọi người ạ Chúc ban Chương Trình và các bạn trẻ luôn luôn Mạnh khỏe trẻ đẹp hạnh phúc và Thành Công trong cuộc sống nhé
@lenang8498
@lenang8498 26 күн бұрын
Nhạc hay quá bài dễ tập rất tốt cho sk cảm ơn những ng làm ct mong sẽ ra nhiều bản nhạc hay bài tập đẹp nhé
@ToanTran-up8ib
@ToanTran-up8ib 10 күн бұрын
Nhạc hay mà tập lại rể tập nè
@user-ow7pj8sl8k
@user-ow7pj8sl8k 28 күн бұрын
Cảm ơn bạn bài tập tuyệt vời hơpj với mọi lứa tuổi
@ThaoPham-sj6qu
@ThaoPham-sj6qu 2 ай бұрын
Nhạc thì hay mà động tác dễ tập quá.
@user-ow7pj8sl8k
@user-ow7pj8sl8k 14 күн бұрын
Bài tập nhac hay động tác đơn giản cho mọi lứa tuổi cảm ơn cô giáo nhé
@minhphanthi2713
@minhphanthi2713 Күн бұрын
Mình thích bài này
@ThiphuongLe-kb3ei
@ThiphuongLe-kb3ei 7 ай бұрын
Tôi thích nhất là bài thể dục này ❤
@thoango3614
@thoango3614 20 күн бұрын
Hay quá 👏👏👏
@ngahuynh2868
@ngahuynh2868 Жыл бұрын
Bài tập đẹp de hiểu cảm ơn thầy cô
@NguyenNguyen-xd3bj
@NguyenNguyen-xd3bj 2 ай бұрын
mình chuyên tập bài này mở nhạc ra là tập thôi ko cần nhìn thuộc hết cảm ơn bài tập thật tuyệt vời
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 2 ай бұрын
Thật tuyệt vời, mình rất vui ! ❤️❤️❤️
@user-uy3it4tk7v
@user-uy3it4tk7v Жыл бұрын
Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô
@khuyenchu9563
@khuyenchu9563 2 ай бұрын
Bài tập quá hay và nhẹ nhàng cảm ơn các em nhiều lắm
@AOppo-fb3nj
@AOppo-fb3nj Жыл бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích tập khỏe mỗi buổi sáng quá tuyệt vời trên cả tuyệt vời
@SanNguyen-km7ct
@SanNguyen-km7ct Ай бұрын
Bài tập này rất hay dễ tập cảm ơn các bạn trẻ
@HaiThanh-lf9tr
@HaiThanh-lf9tr Жыл бұрын
Bài tập nhẹ mà khỏe tôi rất thích
@HaNguyen-qv5qz
@HaNguyen-qv5qz 2 ай бұрын
A DI ĐÀ PHÂT Cam ơn tác giả nhiều ah
@user-qq7kv7hl7d
@user-qq7kv7hl7d 4 ай бұрын
Cảm ơn bạn bài tập thể dục rất hay và rất tốt❤❤❤❤❤
@sonvu4028
@sonvu4028 Жыл бұрын
Tôi cũng thấy bài tập rất hiệu quả đỡ tê bì chân tay nhẹ nhàng mà tốt
@minhphuong806
@minhphuong806 5 ай бұрын
Rất cảm ơn chương trình bài tập thể dục rất giúp ích cho sức khỏe
@AOppo-fb3nj
@AOppo-fb3nj Жыл бұрын
Rất tuyệt vời cảm ơn bạn mình rất thích
@angbui5090
@angbui5090 7 ай бұрын
Chào buổi tối Chúc các bạn mạnh khỏe bình an cảm ơn anh nhiều nhé
@helennguyen1895
@helennguyen1895 Жыл бұрын
Bài tập đơn giản dễ tập cảm ơn các em
@tuoiha2487
@tuoiha2487 Жыл бұрын
Bài tập thật tuyệt vời
@Bimbimcute543
@Bimbimcute543 11 ай бұрын
😊😮😢❤😂🎉😅
@doannguyen4087
@doannguyen4087 8 ай бұрын
cô rất thích bài tập nhịp điệu nay cô cảm ơn các châu ha
@aicattran5769
@aicattran5769 Жыл бұрын
Tôi năm nay 38 tuổi ,sau khi tập bài nhảy này tôi đã trở thành thiếu nữ 18 với thân hình bốc lửa ,cảm ơn bài tập của bạn rất nhìu ❤❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Quá tuyệt vời , chúc mừng và cảm ơn bạn !
@yentravlogs2292
@yentravlogs2292 4 ай бұрын
Mình rất thích tập bài nầy,cảm ơn các cháu
@HuongNguyen-tu7bw
@HuongNguyen-tu7bw 10 ай бұрын
Rất dể tập cảm ơn tác giả
@HongTranthi-jm8ew
@HongTranthi-jm8ew 5 ай бұрын
Nhạc hay nhảy đẹp
@AOppo-fb3nj
@AOppo-fb3nj Жыл бұрын
Rất rất tuyệt vời cảm ơn bạn
@kimpham3353
@kimpham3353 7 ай бұрын
Tối hôm nay mong muốn được tập dân vũ tuổi già sống vùi sống khỏe thật tuyệt vời quá nhé
@KyLe-qi2zv
@KyLe-qi2zv Жыл бұрын
Cô mới tập cũng theo dc Cảm ơn 3 cô gái xinh đẹp Chúc vui khỏe mỗi ngày
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cháu cảm ơn cô đã tập cùng và để lại cảm nhận cho cháu biết ạ !
@thihoangnguyen3029
@thihoangnguyen3029 28 күн бұрын
Bài tập quá tuyệt vời
@kimdungnguyen1586
@kimdungnguyen1586 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn ! Bạn nhảy rất đẹp! Mình ngày nào cũng tập theo bạn
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Mình rất vui , cảm ơn bạn đã cổ vũ ! 🌷
@user-rz8pq6hh2n
@user-rz8pq6hh2n 6 ай бұрын
bài tập nhẹ và khỏe em rất thích cảm ơn cô rất nhiều ạ ❤
@user-jz4qq2tq7j
@user-jz4qq2tq7j Жыл бұрын
Nhạc hay bài tập đơn giản động tác đươc lặp lại nhiêu lần tốt
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn c đã tập cùng và để lại cảm nhận ạ ! ❤️
@nhuanvuthi1949
@nhuanvuthi1949 Жыл бұрын
Bài tập khoẻ , đẹp cảm ơn bạn ❤️
@chinhngo8525
@chinhngo8525 Жыл бұрын
Bài tập này cô thấy rễ tâp rễ nhớ cảm ơn các cháu ❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cháu cảm ơn cô đã tập cùng và để lại cảm nhận ạ ! ❤️
@ThoaNguyen-jr5ft
@ThoaNguyen-jr5ft Жыл бұрын
​🎉@@theductrungvacaotuoi2868lạini
@thaoang4649
@thaoang4649 Жыл бұрын
Hay lắm cháu ơi. Ra nhiều bài như thế này cho người cao tuổi tập nhé
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Dạ vâng , cháu cảm ơn cô đã ủng hộ ạ !
@trangnhungnguyen9519
@trangnhungnguyen9519 8 ай бұрын
Đẹp dễ tập cảm ơn em
@vanhungthan7338
@vanhungthan7338 9 ай бұрын
Tập nhẹ nhàng nhạc rất phù hợp nữa .rất hay 👍
@hongcuongtran1983
@hongcuongtran1983 10 ай бұрын
Minh rat thich bai nay cam on ban
@user-st3cz3wh2o
@user-st3cz3wh2o Жыл бұрын
Mình rất thích bài thể duc buổi sáng của các bạn quá tuyệt vời
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã tập cùng và để lại cảm nhận ! 🌷
@KimnganThaithi-rh4xe
@KimnganThaithi-rh4xe 28 күн бұрын
Bài tập tuyệt vời
@linhan8843
@linhan8843 12 күн бұрын
Khỏe hơn ạ
@letrinh1699
@letrinh1699 Жыл бұрын
Bài tập hay hay lắm mong các cháu ra nhiều bài hay hơn nhé
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Dạ vâng, cháu cảm ơn cô ạ !
@Xuanthamnguyen-e7e
@Xuanthamnguyen-e7e 10 ай бұрын
Cảm ơn kênh đã cho những video rất có ích nhé ❤❤❤
@user-sb6zg2og6h
@user-sb6zg2og6h 9 ай бұрын
Tôi rất thích bài này
@LoThiPhuong
@LoThiPhuong 9 ай бұрын
Tuyệt vời
@user-gz7ki9vs8e
@user-gz7ki9vs8e 10 ай бұрын
Đẹp lắm
@bichhong4055
@bichhong4055 6 ай бұрын
Cảm ơn tác giả bài thể dục phù hơp
@user-po9jd1nh5d
@user-po9jd1nh5d 6 ай бұрын
Nhạc bài chim sơn ca hay quá
@lienbuile9446
@lienbuile9446 Жыл бұрын
Mình rất thích nhạc bài hát và các đt phù hợp với nhịp điệu bài hát
@kimhuecao7327
@kimhuecao7327 5 ай бұрын
dể tập mà hay thích
@HANHLE-cr1un
@HANHLE-cr1un Жыл бұрын
Bài này cháu ghi các nhịp sáng tạo lắm ! Cảm ơn cháu nhé
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Dạ vâng, cháu cảm ơn cô !
@tuyettran4913
@tuyettran4913 9 ай бұрын
Cảm ơn cô ạ ❤❤❤❤❤🎉
@giabaoleminh2964
@giabaoleminh2964 Жыл бұрын
Hây quá cho người mới bắt đầu tập
@thuyiemo681
@thuyiemo681 Жыл бұрын
Cháu xinh đẹp giỏi lắm.luôn ra nhiều video có ích cho người cao tuổi như các cô luyện tập nâng cao sức khoẻ cảm ơn cháu nhiều
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cháu cảm ơn cô đã tập cùng cháu và cổ vũ cháu ạ !
@ganster-vlog3976
@ganster-vlog3976 Жыл бұрын
Xau😊
@user-fb3rp5jb8l
@user-fb3rp5jb8l Жыл бұрын
Bài tập đẹp, nha j vui nhẹ nhàng
@LanTrịnh-x4u
@LanTrịnh-x4u Ай бұрын
Bài tập này rất dễ và hay
@user-fo8ve5bg7v
@user-fo8ve5bg7v 4 ай бұрын
Rất thích bài thể dục này❤
@ThuyNguyen-bi8hy
@ThuyNguyen-bi8hy 3 ай бұрын
Cảm ơn các bạn tôi thích bài này
@angbui5090
@angbui5090 7 ай бұрын
Tập thích luôn cảm ơn các bạn đã lên kênh❤❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 7 ай бұрын
Cảm ơn bạn , mình rất vui khi đọc cảm nhận của bạn !
@NhoanDinhthi
@NhoanDinhthi Ай бұрын
Bài tập hay quá dễ tập
@NhoanDinhthi
@NhoanDinhthi 17 күн бұрын
Bài tập hay rể tập
@user-cm7tp4vh4f
@user-cm7tp4vh4f 3 ай бұрын
Vui khoe có ích
@user-fw5ey2xi1e
@user-fw5ey2xi1e Жыл бұрын
Bai nay hay qua🎉
@vuonghung7965
@vuonghung7965 Жыл бұрын
Cô biết đến kênh của cháu cái cô đăng ký ngay rồi nhé cảm ơn c đã dạy cho bài tập
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cháu cảm ơn cô nhiều ạ ! ❤️
@AOppo-fb3nj
@AOppo-fb3nj Жыл бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích
@user-xs3km6su9b
@user-xs3km6su9b 8 ай бұрын
Mình rất thích bài này
@kieuanh1105
@kieuanh1105 Жыл бұрын
Chuẩn các đong tác
@ChinhNguyen-jt7pe
@ChinhNguyen-jt7pe 8 ай бұрын
Bài tập này hay và bổ ích quá Đạo diễn ơi! Mình muốn xin Đạo diễn bài hướng dẫn theo cách đếm nhịp để Chị Em dễ học, Mong Đạo diễn mở lòng từ bi có được k Đạo Diễn ơi???
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 8 ай бұрын
Dạ đây là thể dục , c mở tốc độ chậm và chịu khó đọc các dòng E ghi số nhịp của mỗi động tác ở phía trên , tập theo vài lần là thuộc thôi ạ !
@ChinhNguyen-jt7pe
@ChinhNguyen-jt7pe 8 ай бұрын
Cảm ơn Em yêu! Chị cũng làm như Em bảo được rồi đấy. Chúc Em luôn khỏe, tiếp tục có nhiều bài TD nhịp điệu hay, bổ ích và ý nghĩa cho các C học theo nhé. Cảm ơn Em nhiều!!!
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 8 ай бұрын
@ChinhNguyen-jt7pe Dạ vâng c !❤️
@thuynguyenthi7681
@thuynguyenthi7681 8 ай бұрын
Hay bổ ích. Cám ơn ban
@HoangNguyen-uk3cr
@HoangNguyen-uk3cr Жыл бұрын
Khiêu vũ đẹp quá mấy em
@socnek2546
@socnek2546 Жыл бұрын
Bài tập rất hay và nhẹ nhàng
@trinhpham3717
@trinhpham3717 Жыл бұрын
Thật sự rất cảm ơn kênh
@thihoang1090
@thihoang1090 Ай бұрын
Bài tập này rất hay
@user-uy3it4tk7v
@user-uy3it4tk7v 7 ай бұрын
Cảm ơn em nhiều
@thuyLuu-vx5sq
@thuyLuu-vx5sq Жыл бұрын
Tuyệt vời ❤
@mongmo4649
@mongmo4649 11 ай бұрын
Cảm ơn các bạn đã cho chúng tôi có bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe ,Chúc kênh các bạn phát triển tốt ❤️❤️❤️❤️🌻🌻🌻🌻👍
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 11 ай бұрын
E cảm ơn c ạ ! ❤️❤️❤️
@liba8067
@liba8067 Жыл бұрын
Bài tập rất dễ mà lại rất thích
@user-kn3hz5xp9q
@user-kn3hz5xp9q Жыл бұрын
Mình rất thích bài tập này của các bạn
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã tập cùng và cổ vũ ! ❤️
@huonglethi1835
@huonglethi1835 Жыл бұрын
Quá tuyệt vời
@yenmai7117
@yenmai7117 9 ай бұрын
Bài tập này hay,rất hữu ích❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 9 ай бұрын
E cảm ơn c !
@binhlethi3867
@binhlethi3867 Жыл бұрын
Bài tập đẹp phù hợp cho người mới bắt đầu tập,cảm ơn kênh❤
@SauNguyen-wv9mz
@SauNguyen-wv9mz Жыл бұрын
Cô cám ơn các cháu
@loanthi5556
@loanthi5556 Жыл бұрын
Cưng dễ thương quá mà bài tập hay dễ tập
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
E cảm ơn c đã cổ vũ và tập cùng E ạ ! ❤️
@phuonghoatran9958
@phuonghoatran9958 Жыл бұрын
Rất đẹp cảm ơn kênh ủng hộ kênh
@LoanLe-yi6te
@LoanLe-yi6te Жыл бұрын
Thậy tuyệt bạn nhé
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã tập cùng mình ! 🌷
@phamte3461
@phamte3461 Жыл бұрын
cam on cac con bai fhe duc rat fot
@user-uy3it4tk7v
@user-uy3it4tk7v Жыл бұрын
Bài tập thật tuyệt vời . cảm ơn cô nhiều
@Nghiatruyenhay
@Nghiatruyenhay 8 ай бұрын
Mình thường xuyên tập theo bài này
@DatNguyen-nc7pl
@DatNguyen-nc7pl 7 ай бұрын
Xin link nhạc với ạ. À mà mẹ của mình xin. Tên bài hát cũng được ạ❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 6 ай бұрын
GẶP NHAU GIỮA RỪNG MƠ bạn nhé !
@randomclicks247
@randomclicks247 5 ай бұрын
A grade ❤❤❤
@HoangHung-vh2xg
@HoangHung-vh2xg Жыл бұрын
Tập khỏe trẻ đẹp
@QuyenLe-bt6yq
@QuyenLe-bt6yq Жыл бұрын
Cô rất thích bài tập này cám ơn các cháu !
@hshshshshhshshs9444
@hshshshshhshshs9444 10 ай бұрын
De tập tuyệt vời
@HuyLe-fe2wx
@HuyLe-fe2wx Жыл бұрын
tuyệt vời đấy!
@thuyngyenthuy6006
@thuyngyenthuy6006 Жыл бұрын
Đep
@DungNguyen-hu3xm
@DungNguyen-hu3xm Жыл бұрын
Bài tập dễ tập nhạc lại hay xin cảm ơn
@ucmanhnguyen1878
@ucmanhnguyen1878 Жыл бұрын
Cam on cac ban minh rat fhich bai tap nay
@huetranthikim5414
@huetranthikim5414 Жыл бұрын
Bài tập hay quá
@thanhha-sl2dp
@thanhha-sl2dp Жыл бұрын
đẹp dễ thương
@HueNguyen-qj7hr
@HueNguyen-qj7hr Жыл бұрын
Btrmoek
@thanhbui4529
@thanhbui4529 Жыл бұрын
Bài tập hợp với mọi nứa tuổi
@oanhpham-cd2gt
@oanhpham-cd2gt Жыл бұрын
Cám ơn các em chị thích nhẹ nhàng
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
00:25
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 15 МЛН
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
00:19
Wian
Рет қаралды 36 МЛН
女孩妒忌小丑女? #小丑#shorts
00:34
好人小丑
Рет қаралды 74 МЛН
❤️ GỬI EM Ở CUỐI SÔNG HỒNG / BÀI THỂ DỤC GIÚP CƠ THỂ LINH HOẠT DẺO DAI
10:03
THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
Рет қаралды 1,5 МЛН
AEROBIC Dưỡng sinh Nhạc Hoa tăng cường sinh lực/Tập SÁNG-CHIỀU-TỐI🌺
12:17
CLB Nghệ thuật Mặt Trời Đỏ - khiêu vũ thể thao
Рет қаралды 10 МЛН
❤️ RƯỚC TÌNH VỀ QUÊ HƯƠNG / THỂ DỤC THON GỌN , GIẢM BÉO
4:27
THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
Рет қаралды 2,4 МЛН
❤️ NHẠC SỐNG TÂY BẮC / NÀNG SƠN CA / TẬP CÙNG CHIỀU BÀI TẬP GIÚP TRẺ HOÁ
4:37
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
00:25
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 15 МЛН