#61 - یبوست، چرا و درمان

Рет қаралды 10,078

Күн бұрын

امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
takl.ink/FJ.ir
------------------------------
اگر این محتوا براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Support
------------------------------
زمانبندی:
00:00 - Intro
01:00 - چـرا یبوست؟
01:45 - فست و یبوست
02:45 - باکتری های روده
05:34 - فیــبر و انواع آن
09:05 - معده
10:15 - کــم آبی
11:25 - لکتین
13:04 - کیسه صفرا
14:21 - تحرک
15:03 - مشکلات یبوست و نکاتی برای دفع
16:39 - خلاصه این قسمت
18:05 - حمــایت
------------------------------
قسمت های مرتبط:
قسمت 14: کلیات معده --- • #14 - کلیات معده | با ...
قسمت 21: تقویت معده --- • #21 - تقویت معده | معد...
قسمت 41: کیسه صفرا --- • #41 - کیسه صفرا | سنگ ...
قسمت 53: ضد مغذی ها --- • #53 - ضد مغذی ها
------------------------------
برای نکات فست / روزه متناوب از قسمت 29 شروع کنید: • #29 - شروع روزه متناوب
و همینطور پلی لیست "صفر تا صــد روزه متناوب" رو ببینید و دنبال کنید تا کاملا با این موضوع آشنا بشید.
• صفر تا صد فستینگ
------------------------------
منابع:
goodnatureprogram.com/how-it-....
www.medicalnewstoday.com/arti....
www.pngwing.com/en/search?q=a...
www.asriran.com/fa/news/72479...
www.everydayhealth.com/ibs/so....
www.mypfm.com/post/abdominal-...
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

Пікірлер: 217

@sanam20_03 3 ай бұрын

اقای جلیلیان شما یک ادم به معنی واقعی کلمه فوق العاده هستيد، خدارو بابت وجود شما شکرگذارم

@مرجانباقری 12 күн бұрын

ممنونم از این همه اطلاعاتی که دراختیار مامیگذارید

@Aframhmd 17 күн бұрын

ممنون آقای جلیلیان علاوه بر استفاده از مطلبتون، ارائه تون هم بسیار عالیه

@NargesMusavii 5 күн бұрын

شاید خیلیا متوجه نشن اما این مطالبی که شما به صورت رایگان دراختیار ماقرار میدید رو خیلی از پیج ها و کانال ها یه پکیج میکنن بابت کلی پول میگیرن...خدارو شکر بابت وجود افرادی مثل شما❤❤

@TheFarshid 4 күн бұрын

خوشحالم که مطالب براتون مفید بوده و ممنونم از لطف و محبتی که دارید زنده باشید

@user-un2qq8iu2x 3 ай бұрын

سلام آقای جلیلیان در مقابل آگاهی که شما به ما میدید فقط میتونم هر روز ‌چندین بار دعاتون کنم خدا خیرتون بده همیشه سالم وشاد باشید 🙏🏽🍀🌸🌺

@mohammadjanji6891 Ай бұрын

حلال اولسن گارداش

@farzanehhovicavi8851 3 ай бұрын

درودهای بی پایان به فرشید عزیز و گرامی مانند همیشه عالی و منحصر به فرد عزیز موفق باشید فرشید جان 🤌💐⚘️🤍💚❤️✌️👍👏👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@samanehmusavinasab8777 19 күн бұрын

❤❤❤بسیارکاربردی و قابل فهم

@Narsi.art87 3 ай бұрын

ممنون بابت اطلاعات ارزشمندتون درمورد تنبلی تخمدان ، کیست های رحم خانوم ها ،تنظیم هورمون های خانوم ها و تاثیر فست روی این موارد هم ممنون میشم پست بزارید ،

@mj.jalali9805 2 ай бұрын

دمت گرم خیلی جامع کلی وساده ممنون ازت

@alisamimi1204 5 күн бұрын

عالی

@alaaaa-tiii 3 ай бұрын

من تازه چند روزه با پيجتوم اشنا شدم و تمام ويديو هاتونو ديدم. خيليييييي فن بيان خوبي دارين، و خيلي با ويديوهاتون كمك ميكنين ❤️😍

@Babak.Abdehagh Ай бұрын

بسیار مفید و آموزنده 🙏☘️👌

@ensiehizadpanah1735 Ай бұрын

خیلی ممنون برای وقت و انرژی ای که برای جمع آوری این مطالب صرف می کنید و با ما به اشتراک میگذارید. سلامت و موفق باشید

@Miumiunini 12 күн бұрын

خیلی ممنون و خدا قوت

@mohammadnikpey1899 Ай бұрын

عالی بود .خیلی ممنون از برنامه ی بسیار مفیدتون❤❤❤

@moonsun2570 3 ай бұрын

با اطلاعات مفيد شما بيماري ها هم بسيار كم و به رفتن دكتر نيازي نخواهد بود. با سپاس فراوان و ارزوي موفقيت بسيار براي شما.✌️✌️👍🤞🏼👌

@EsmaeelShahsavari 11 күн бұрын

سلام، سپاسگزارم

@shokouhnayebpour6809 Ай бұрын

بسیار عالی

@user-bm7qt5hn4v 23 күн бұрын

عالی وبی نظیر❤

@user-ks8pd7qj5w 3 ай бұрын

خداقوت آقاى جليليان سپاس فراوان

@elhamaskari8677 13 күн бұрын

بسيار مفيد❤

@nasrinkarampour9634 28 күн бұрын

دمت گرم ❤

@user-ge9fy7kb7l 2 ай бұрын

Tanks درود بر شما

@RahimMehrpoush-er2pv 3 ай бұрын

جناب جلیلیان مثل همیشه عالی هستین،بابت تمام زحماتی که برای این مطالب میکشید ،رو تشکر میکنم❤❤❤

@mohamad.mashinchi 2 ай бұрын

عالی 🤌💌🙏

@personaagh4131 3 ай бұрын

Thanks!

@TheFarshid 3 ай бұрын

Sure thing, thank you as well

@user-th8ut1hp5p 28 күн бұрын

ممنون از شما عالی بود ❤

@farinoossahmi6396 2 ай бұрын

ممنون از شما وزحماتی که میکشید🙏🏻❤

@samanehmusavinasab8777 Ай бұрын

عالی بود❤❤

@zahrahajiloo5485 3 ай бұрын

As usual perfect 😍

@royarrr3823 3 ай бұрын

Thank you sooooo much!🙏🌹🙏

@danielawakel9740 3 ай бұрын

Excellent as usual

@user-zm8vh9uu8r 18 күн бұрын

حال کردم

@user-re7uh9si9i 3 ай бұрын

Thank you

@Mjahani71 3 ай бұрын

Amazing as always ❤️

@user-ky8cs4ru9h 3 ай бұрын

ممنون از شما ❤❤❤

@user-pm3xn2ef9z 3 ай бұрын

ممنون مثل همیشه عالی 🙏🙏

@fatemehkalantari1140 3 ай бұрын

همه مطالبتون عاليه

@user-ye6fk9mt9k Ай бұрын

Thanks❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@faribarafat774 3 ай бұрын

سپاس فراوان.

@user-en3bw6ec2v 3 ай бұрын

مطالبتون عالی و مفیده ،تشکر از شما .

@leilajafari5498 3 ай бұрын

ممنون بابت زحماتتون❤

@fatemehmehr8426 3 ай бұрын

خیلی عالی بود ممنون🎉

@AzinShooli 3 ай бұрын

Great 👌🏽

@m.g.b2903 3 ай бұрын

Thanks 👍❤

@sajadnasiri640 3 ай бұрын

خیلی عالی بود ممنونم

@alitorabi111 3 ай бұрын

سپاسگزارم از زحمات شما ❤❤❤🎉

@ieltswithshaaho 3 ай бұрын

Thank you very much. Extremely informative. Grateful for you.

@user-qy9ns2ve1g 3 ай бұрын

واقعا عالی هستی سپاس

@user-ko9qe4hw8g 3 ай бұрын

مثل همیشه عالی بود❤❤❤❤

@stellatavallaei9920 3 ай бұрын

مثل همیشه عالی فرشیدجان!

@shivahassani2962 3 ай бұрын

Thank you❤

@nonakafafi5194 3 ай бұрын

ممنونم مانند همیشه بسیاراموختم🙏🙏🙏

@sohashoha5744 3 ай бұрын

چقدر خوبی ممنونم

@FiroozehRezaii 3 ай бұрын

سپاس عالی بود❤

@kamranmoamelehgar6121 3 ай бұрын

ای ول مثل همیشه عالی و مفید دمت گرم🌹🌹👏👏

@user-fs2sr5ub5l 3 ай бұрын

Thanks a lot🤗

@user-ro7es1hv3i 3 ай бұрын

مثل همیشه عالی استاد

@user-si3rt7lr8h 2 ай бұрын

سپاس

@user-yw1bb6st6y 3 ай бұрын

ممنون جناب آقای جلیلیان عزیز مثل همیشه عالی

@Tarikhirann620 3 ай бұрын

عالي مثل هميشه🙏🙏

@user-di8ko8re3j 3 ай бұрын

سپاس فراوان

@user-ug9rz7oo3m 3 ай бұрын

You are the best 🙏🏻💐

@ZohrehNouri-gz4hf 3 ай бұрын

ممنون از توضیحات کاملتون 🙏خیلی خوشحالم با صفحه شما آشنا شدم.

@minaalimohamadi7097 3 ай бұрын

بسیار ممنون

@tandissnajafi7729 3 ай бұрын

خیلی عالی توضیح دادین ممنونم

@damon584 Ай бұрын

Great job dear friend

@bahar-ib8xz 3 ай бұрын

خیلی ممنون عالی توضیح میدین❤

@dawoodmuradi260 3 ай бұрын

خیلی ممنون از اطلاعات خوب شما❤

@sanam20_03 3 ай бұрын

It was extremely useful

@Elham.shadman 3 ай бұрын

Thank you farshid jan

@samankhan8 3 ай бұрын

مثل همیشه عالی ✔️.

@mahinchehregosha 3 ай бұрын

ممنون ازراهنمایی مفید شما❤

@siminetemadzadeh4670 3 ай бұрын

مثل همیشه بسیار مفید اموزنده بود🙏🌷

@user-by1qw4sb3o 3 ай бұрын

سپاس ازشما آقای جلیلیان 🎉

@farshadnajafzadeh9364 3 ай бұрын

بسیار عالی ❤👍🏻👍🏻👍🏻

@user-vw4ft8lk4x 3 ай бұрын

Thanks a lot🌻🌻🌻

@ellylotfi7612 3 ай бұрын

بحث عالی

@mahdiehghadiri.sangachin4842 3 ай бұрын

عالی بود مرسی🙏🏼

@user-os6eb2mw1b 3 ай бұрын

واقعا محشره ویدیو های شما . سپاس ازتون

@user-ww8wl5ol9n 3 ай бұрын

باتشکر مفید بود مثل همیشه❤❤❤❤❤

@sarakarimabadi1277 3 ай бұрын

خیلی خیلی ممنون از مطالب عالی و جامع تون

@masumehkhodadadi1716 11 күн бұрын

سپاااس🎉🎉🎉

@aazamtabyanian354 3 ай бұрын

Thanks for great information. I like how you can make your videos informative and short.This helps majority of people to spend time and watch whole thing and learn. Sepaas 🙏👏👏👏👏