เทคนิคง่ายๆในการลดคอเลสเตอรอล by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)

Рет қаралды 1,917,827

9 жыл бұрын

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์"
"เทคนิคง่ายๆในการลดคอเลสเตอรอล" EP 24
โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO).
ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มิถุนายน พศ.2558
ปัจจุบัน โรคไขมันในเลือดสูงได้กลายเป็นโรคสามัญประจำบ้าน และการรับประทานยาลดไขมันดูเหมือนจะเป็นทางออกเดียวในการรักษาโรคนี้ แต่คุณทราบไหมว่า นอกจากการรับประทานยา ยังมีเทคนิคง่ายๆหลายวิธีที่จะช่วยป้องกันภัยเงียบที่กำลังบั่นทอนสุขภาพของคุณและคนใกล้ตัว ถ้าอยากลดคลอเรสเตลรอล ต้องทำอย่างไรบ้าง? วันนี้เรามาฟังคำตอบจากคุณหมอแอมป์กันค่ะ
ออกอากาศเมื่อ มิถุนายน พศ.2558
drampCopyright 2015
- เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฎหมาย -
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

Пікірлер: 557

@offsignsad 6 жыл бұрын

หมอคนนี้อธิบายได้ดีมาก เช่น ที่ผมชอบมากคือประโยคที่ว่า "อาหารที่คุณว่าอร่อยมันเป็นการทดสอบจากพระเจ้า"ถ้าเลือกถูก มีจิตใจที่ตั้งมั่น คุณมีสิทธิ์ที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป เพราะฉะนั้นเกือบทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตเรา หรือร่างกายเรานั้น (อยู่ที่ตัวเราทํานั้นเอง)

@sukanyasetian8034 8 жыл бұрын

คุณหมอพูดได้เข้าใจมากขอบคุณค่ะ

@user-uv3gs6nl1u 7 жыл бұрын

คุณหมอแนะนําดีขอบคุณค่ะ

@vilaivivi4983 7 жыл бұрын

คุณหมอพูดได้ดีมากค่ะชอบๆขอบคุณค่ะ

@wnwiyada.n6153 4 жыл бұрын

เสียงคุณหมอฟังเพลินมากค่ะ หลับสบายเลย

@somponglotz3791 7 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ. คุณหมอ เสียงชัดเจนค่ะ

@worakunya1 7 жыл бұрын

มีประโยชน์มากคะพูดเข้าใจง่าย

@Lemon-tt8kp 5 жыл бұрын

เป็นการอธิบายที่เข้าใจง่ายมากๆค่ะ จะพยามทำตามที่คุณหมอแนะนำ ขอบคุณค่ะ🙏

@sirinyacharoensuk7269 4 жыл бұрын

สุดยอดของการให้ความรู้ด้านสุขภาพ ขอบคุณมากค่ะ

@wattanache 5 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาก ๆ ครับ

@positive.thinkingkaa.65 4 жыл бұрын

ชอบวิธีการอธิบายของคุณหมอ ไม่น่าเบื่อ ขอบคุณข้อมูลดีๆ

@dwqqwdfekwo9913 5 жыл бұрын

ขอบคุณสาระดี ๆ ค่ะ🌼คุณหมอ

@user-km9mk5nj9q 7 жыл бұрын

ชอบรายการหมอแอมฟังแล้วมีประโยชค่ะ

@420mutunx5 6 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆๆครับ ผมจะนำความรู้ดีๆไปใช้ทันทีครับ

@romnalinpasit9250 7 жыл бұрын

คุณหมออธิบายได้ชัดเจนมองเห็นภาพ มีคณธรรม ขอบคุณมากๆค่ะ

@user-lj5og5br6x 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ ที่ให้ความรุ้ 🙏🏻❤️🌷👍👍

@amphailam2164 6 жыл бұрын

คุณหมอสอนดีมากค่ะ

@user-ck1dp4ik9g 5 жыл бұрын

คุณหมอพูดดีมาก ฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะ❤❤

@nusthoophom6496 5 жыл бұрын

ชอบคุณหมอที่สุด ท่านพูดดีมากๆ ธรรมมะ ธรรมดา ขอบคุณคะหมอ🙏

@wannadeemahannopkul7194 6 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอค่ะ ที่นำความรู้ดีๆเผยแพร่ เป็นวิทยาทานมากเลยค่ะ

@fundylee5351 5 жыл бұрын

คุณหมอพูดเก่ง ให้ข้อมูลรับง่ายมาก ขอบคุณครับ

@jongjinperm8230 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ปฏิบัติตามนั้นเลยคะ

@ibxxdi 4 жыл бұрын

คุณหมอสอนดี อธิบายเข้าใจง่ายมากครับ

@jadtadguntanavad5394 5 жыл бұрын

คุณหมอพูดดีมากๆเลยค่ะ ตรงทุกประเด็น

@lovepor1 7 жыл бұрын

ชอบมากครับ หมอพูดเข้าใจง่าย ฟังแล้วสนุกน่าติดตามครับ

@chanatdasuwannaying6213 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ มีทักษะในการพูดดีมากๆ ค่ะ ขอชื่นชม

@user-wm8mq5nu2s 6 жыл бұрын

คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายมากค่ะ

@kaniknaniafrate2790 7 жыл бұрын

ขอบคุนสำหรับความรู้ดีๆคะ

@jillareenukul 4 жыл бұрын

สุดยอดเลยครับ ขอบคุณมากๆครับสำหรับความรู้ครับผม

@witreelarsen7135 4 жыл бұрын

ติดตามชมคุณหมอมานาน ใด้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

@piyatidathaleng5575 2 жыл бұрын

ชอบคุณหมอมากคะ อธิบายปัญหาของโรคได้เข้าใจง่ายคะ

@ariannamclawhorn5412 5 жыл бұрын

ขอบคุณหมอมากๆ พูดจาดีมากค่ะ เข้าใจง่าย

@englishrosemania1045 3 жыл бұрын

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ คุณหมอพูดเข้าใจง่ายมากคะ่

@wichan2509 7 жыл бұрын

ขอบคุณครับ เข้าใจง่าย ได้ความรู้มากครับ

@rattapongpongsapan1568 4 жыл бұрын

มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณครับคุณหมอ

@yuvapitputjamontree9683 7 жыл бұрын

สาธุ ทำบุญค่ะ. คุณหมอให้ความรู้ ตอนนี้สุขภาพดีขึ้นมาก

@bonbrabombra6423 6 жыл бұрын

คุณหมอพูดดีมาก ง่ายๆ เข้าใจได้อย่างดี น่ารัก ขอบคุณ สำหรับคำแนะนำค่ะ

@vivocrcb42 4 жыл бұрын

สุดยอด ขอบคุณสำหรับความรู้คับ

@user-el2xi7zr7y 4 жыл бұрын

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

@user-xr8fc3ji2q 5 жыл бұрын

หมอให้ความรู้ดีมากคะ น่ารักด้วย ขอบคุณ คุณหมดคะ

@user-bn8ii6gn7j 4 жыл бұрын

คุณหมอน่ารัก..อธิบายให้เข้าใจ..สบายใจมากๆค่ะ

@dutkamonanusurane1138 5 жыл бұрын

คุณหมอพูดฟังสนุก เข้าใจง่ายดีครับ

@user-sr4ky7xp3v 6 жыл бұрын

เข้าใจง่าย ชัดเจน ขอบคุณค่ะคุณหมอแอม

@user-ih1kv4no5x 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้ คุณหมอ

@vasanavasana5482 4 жыл бұрын

คุณหมอพูดน่าฟังเข้าใจง่าย ค่ะ ขอบคุณที่ให้ความรู้ในเรื่องของไขมัน

@user-st4ub8tv9p 5 жыл бұрын

คุณหมออธิบายดีมากเลยค่ะ

@supinyak.7174 7 жыл бұрын

ดีมากเลยค่ะ สอนแนะนำให้ป้องกันโรคค่ะ ดีกว่าไปหาหมอแล้วได้แต่ยามา

@annmobile9991 5 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอ เข้าใจง่ายไม่เยอะ เนื้อๆ ปฎิบัตรตามได้ค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

@ar-fansolaeh4024 4 жыл бұрын

อยากได้ความรู้เกี่ยวกับ คอลาเจน ด้วยครับ แล้วก็อาหารเสริมคอลาเจนที่ขายในท้องตลาดกินแล้วช่วยจริงไหมครับ

@user-vf8fe7qz1t 7 жыл бұрын

ชอบค่ะมีสาระมากๆค่ะ

@tanyaponniramis707 6 жыл бұрын

คุณหมอให้ความรู้ได้น่ารักมาก...ขอให้คุณหมอเจริญๆนะคะ ได้บุญมากมายที่ให้ความรู้ได้กระจ่างมากค่ะ(ปลื้มจริงๆ)ไปหาหมอมาค่ะ หมอที่รพ.ไม่ค่อยให้ความกระจ่างเลย แอบเส้านิดนุง ขอบคุณหมอมากค่❤👍👏

@Lanlalit012 4 жыл бұрын

คุณหมอน่ารักมากค่ะ พูดจาเข้าใจง่าย บุคลิกใจดี หมอดีในอุดมคติ คนไข้แฮ็ปปี้ จะเอาไปทำตามเลยค่ะ

@aeyaey5736 4 жыл бұрын

ตรงประเด็น สั้น ชัดเจน ในหลักที่ให้พึ่งตนเองก่อนพึ่งหมอ พึ่งยา ขอบคุณมากค่ะ

@pk336 4 жыл бұрын

ตอนนี้มีปัญหาไขมันเลวเยอะ มาเจอคลิปหมอเป็นวิทยาทานดีมากๆค่ะ มีกำลังใจในการเลือกกิน

@user-xd7yc4vd6x 5 жыл бұрын

หมอทั้งเก่งทั้งน่ารักค่ะ ติดตามทุกคลิปค่ะ

@lanlabaibee5106 3 жыл бұрын

หมอพูดได้น่าฟังมากคะ เข้าใจง่ายดี❤️

@user-zv6mv3ne9j 4 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ.. รักษาสุขภาพตัวเองให้ดี เราจะได้ไม่ต้องรบกวนหมอกับโรคที่ไม่ควรจะเป็นนะครับ.. หมอจะได้มีเวลาไปรักษาคนไข้ที่จำเป็นจริงๆ

@traksutthidatrak2274 2 жыл бұрын

🙏กราบขอบพระคุณคุณหมอ ที่ให้ความรู้ค่ะ แม้จะผ่านมา 6ปี คลิปนี้ยังมีประโยชน์มากๆค่ะ

@nuanpansaetung4437 5 жыл бұрын

คุณหมอพูดดีมากค่ะเข้าใจง่าย

@user-si8cw5yu5g 6 жыл бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอพูดดีมากชอบคะ

@muimuisupermoon4245 4 жыл бұрын

รักคุณหมอเลย นอกจากหล่อ สมารท แล้วยังพูดยาชัดเจนความรู้ดีมากๆ ที่ได้เผยแพร่ เป็นสาธารณะ ให้บุคคลทั่วไป ขอให้คุณหมอและ ครอบครัว มีแต่ความสุข ความเจริญ ยิ่งๆขึ้นไปคะ่

@ninathao3061 5 жыл бұрын

คุณหมอพูดได้ดีมาก

@schithonsiribun7520 3 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอสำหรับข้อมูลดีๆ..

@joyak6277 3 жыл бұрын

สาธุในบุญกุศลที่คุณหมอให้ความรู้ค่ะ

@nongnong4688 4 жыл бұрын

คุณหมอน่ารักมากคะ ขอบคุณคลิปดีๆน่ะค่ะ😍😍😍

@juree2709 8 жыл бұрын

ได้ความรู้เยอะ ขอบคุณค่ะ

@obbymee-asa8529 4 жыл бұрын

คุณหมอ อธิบายได้ดีมากคะ่ นำ้เสียง ท่วงท่า ฟังแล้วรุ้สึกดีมาก ได้ความรู้ดี ขอบคุณมากค่ะ

@user-tv8nz3mu5o 6 жыл бұрын

ขอบพระคุณมาก ที่ให้สาธารณะชนรู้จักปัญหาและการแก้ไขปัญหาสุขภาพพื้นฐานครับ

@lnwfirebladesp4798 3 жыл бұрын

พึ่งได้ดู ขอบคุณมากครับ ผมชอบมาก ทุกอย่างที่คุณหมอบอกมา

@Tv-vi4cz 5 жыл бұрын

ถูกต้องแบบที่คุณหมอพูดค่ะ อ้วนแบบไขมันเป็นก้อนๆเลยค่ะ เป็นคนชอบกินแถมขี้เกียดออกกำลังกายตั่งแต่วันนี้จะเริ่มกินน้อยลงค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่แน่ะนำค่ะ

@ticgunner6777 4 жыл бұрын

คุณหมอพูดเข้าใจง่ายดีค่ะ

@prikkeenuu 7 жыл бұрын

มีประโยชน์มากมายค่ะ ขอบคุณค่ะ

@DornlarGpink 11 ай бұрын

หมอพูดดีมากเลยครับ น่าฟัง แล้วก็เพลินมาก ขอบคุณมากเลยนะครับ

@bemebeaumonde8776 3 жыл бұрын

ชอบฟังคุณหมอค่ะ คุณหมอหล่อฟังเพลินดีค่ะ😊

@maliyakale4833 4 жыл бұрын

คุณหมอน่ารักค่ะ ใจดีด้วย

@user-kj8fy5rl5n 4 жыл бұрын

หมอน่ารักและฉลาดค่ะ ชอบ ๆค่ะ แบบว่าเราการศึกษาน้อย รอบตัวก็มีแต่อะไรไม่รู้ พอเห็นและได้ฟังคุณหมอพูด รู้สึกประทับใจค่ะ คิดว่าใช่ คนมันต้องเป็นแบบนี้ ไม่ใช่ผีเปรตนรกแตกรอบๆตัวน่าเบื่อ

@user-tw3uz1me2z 3 жыл бұрын

คุณหมอแอมป์ เสียงพูด น่าฟัง นุ่มๆ สุภาพ มีสาระ ดีๆมากมาย ขอบคุณ ที่ให้ความรู้ แก่ประชาชน จะได้มี สุขภาพ ที่แข็งแรงขึ้น ขอบคุณ มากๆค่ะ ขอให้คุณหมอ อยู่กับ ประเทศไทย ต่อไปนะคะ ด้วยบุญกุศลนี้ ขอให้ คุณหมอ มีความสุขความเจริญ ทั้งตัวคุณหมอเอง และครอบครัว ค่ะ

@Kae_675 5 жыл бұрын

ดีจัง ขอบคุณค่ะพี่หมอ💕

@pakornroe3341 6 жыл бұрын

คุณหมอหน้าเด็ก อายุไม่มากแน่ๆ แต่เก่งมากๆ ทันสมัย สอนแบบเข้าใจง่ายๆเลย แถมได้ใจพวกเราๆสุดๆ จะนำไปปฏิบัติตามคุณหมอสอนอย่างเคร่งครัดด้วยความรับผืดชอบต่อตัวเองค่ะ

@user-gb7iu3wt5b 2 жыл бұрын

00009

@chacharungonlyreallygood1470 2 жыл бұрын

ข้อมูลดีมากคะ ฉันกำลังต้องการรักษา อยู่ ขอบพระคุณ

@user-us8tn3sh9y 5 жыл бұрын

สมกับทำหน้าที่แพทย์ ขอชื่นชม ขอบคุณค่ะ

@beminelove09 3 жыл бұрын

พึ่งเข้ามาฟังคุณหมอชอบมาก ได้แนวคิด ไม่ต้องเสียเงินเยอะ ปกติชอบไปฉีดสลายไขมันมากเลยค่ะ

@__Clinx 7 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ หนูก็ยุเมืองนอก จะทำตามคุณหมอค่ะ

@user-vz9bu9df9d 7 жыл бұрын

หมอให้ความรู้ดีมาก ครับ

@user-qr3kr8ki2y Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอแอมป์มากค่ะ ที่มาให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ🙏

@soundofheart2611 5 жыл бұрын

คุณหมอสุดยอดมากค่ะ ขอบคุณมากและขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงๆค่ะ

@kwantainthanouhak562 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะการกิน ออกกำลังๆๆๆๆหัวใจ ว่ายน้ำไม่เป็นค่ะ

@rachaneeschmid2894 7 жыл бұрын

ใช่เลยคุณหมอพูดถูก รักหมอคนนี้

@noynoi5457 6 жыл бұрын

คุณหมอน่ารักมากค่ะ พูดดีมาก

@tongyodcairns1754 5 жыл бұрын

......เป็นเรื่องจริง....ทุกคนกินอย่างไร ก็ได้ผลอย่างนั้น..... เราเป็นคนอยู่ต่างประเทศ และเลือกเรียน natural health ในระดับปริญญาที่สูงขึ้น และปฏิบัติตามทุกอย่างที่เรียนมา สุขภาพดีมาก ไม่เคยเจ็บป่วยเป็นอะไรเลย.....เราได้มานั่งคิดๆ ดู ทำไม่ปู่ย่าตาทวดเรา ซึ่งเป็นคนสุพรรณ เป็นเมืองในน้ำมีปลา ในนามีข้าว ท่านกินอยู่กับของที่มีตามธรรมชาติพืชผักรอบๆ บ้าน เก็บมาสดๆ แล้วก็ทำอาหารเลย ตู้เย็นก็ไม่ต้องใช้.....แต่ท่านทั้งหลายไม่เคยเจ็บป่วยต้องเข้าโรงพยาบาลเลยสักคน ท่านเสียชีวิตด้วยร่างกายหมดสภาพ วัย ๙๐ กว่า ๑๐๐ กว่า ทุกคน......แต่คนรุ่นใหม่กลับบอกว่า "เชื่อโบราณ ก็บานบุรี " ถ้าไม่เชื่อก็บานจริงๆ นั่นแหละ คือ "พุงบานไงล่ะ".....