ความลับของการใช้เวลา สู่การมีชีวิตแบบที่ "ดีที่สุด" (AT YOUR BEST )

ความลับของการใช้เวลา สู่การมีชีวิตแบบที่ "ดีที่สุด" (AT YOUR BEST ) | THE LIBRARY EP.138

Рет қаралды 231,404

Күн бұрын

เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"
📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
shop.line.me/@thelibrary
หรือ...
🎧เรียนรู้ผ่าน Storytel (เดือนละ 49 บาท)
Storytel discount : www.storytel.com/th/th/c/thel...
_________________________________
ติดต่อเรา/Speaker/พิธีกร
Email : thelibrary.co@hotmail.com
คุณโส่ย : 064-675-7961
ติดตามเนื้อหาพิเศษของเราได้ที่..
linktr.ee/thelibrarylearn
00:00 at your best
07:37 การใช้เทคโนโลยี
14:45 การเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ
16:53 ใส่ใจเวลาของท่านเอง
21:30 พลังงาน3สีในชีวิต
30:43 วิธีใช้โซนสีเชียวให้มีประสิทธิภาพ
37:07 ควบคุมอำนาจในการทำงานของตนเอง
#atyourbest #สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ปรัชญา #การเรียนรู้

Пікірлер: 108

@thelibrarylearn Жыл бұрын

เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ 📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 shop.line.me/@thelibrary 🎧เรียนรู้ผ่าน Storytel (เดือนละ 49 บาท) Storytel discount : www.storytel.com/th/th/c/thelibrary _________________________________ ติดต่อเรา/Speaker/พิธีกร Line : @thelibrary (มี @) Instragram : thelibrarylearn Email : thelibrary.co@hotmail.com คุณโส่ย : 064-675-7961 Facebook : m.facebook.com/librarypodcast/?ref=bookmarks

@WanNawipa 11 ай бұрын

😊ๆ😊😊😊ๆๆ😊😊ๆๆ😊

@TheOMGget 11 ай бұрын

😊

@TheOMGget 11 ай бұрын

😊😊😊😊

@TheOMGget 11 ай бұрын

❤😊❤

@hslchanel6858 Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ผมเรียนจบมา มีงานทำแต่ยังรู้สึกไม่ได้ทำงาน ยังเคว้งคว้างอยู่ แต่ได้มา ฟังพอดเเคท ของช่องนี้ มีความคิดใหม่ๆ ทัศนคติใหม่ๆ เยอะเลยครับ

@sukanyajung989 8 ай бұрын

ฟังแล้วเห็นภาพเลยค่ะ ว่าจะต้องปรับปรุงตัวเองในการใช้เวลาแบบไหนจึงจะคุ้มค่า...ขอบคุณมากนะคะ รักช่องนี้ค่ะ❤❤❤❤

@bravemasayuki 2 күн бұрын

ขอบคุณค่ะ ทำให้แบ่งเวลาได้ มีประสิทธิภาพมากขึ้น

@raweetpool2924 Жыл бұрын

ทำไมไม่รู้สึกว่ามีปัญหาเรื่องเวลากับพลังงาน อาจเป็นเพราะทำงานอาชีพอิสระ freelance จัดเวลากับงานและกิจกรรม ให้เข้ากับความชอบของตัวเองอยู่แล้ว

@user-pn7kr7lx9l Жыл бұрын

FC ช่องที่ดีแบบนี้ ค่ะ

@user-mh2ib4fj2t Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ผมโชคดีที่ได้มาฟัง กดติดตามแล้วนะครับ ผมกำลังปั้นพอร์ตหุ้นนึงอยู่เพื่อเตรียมเกษียณ คลิปนี้มีประโยชน์กับผมมากเลยครับพี่ขอบคุณครับ 🙏😊

@kulitsaramekwarakarn7414 12 күн бұрын

❤ขอบคุณช่วงเวลาดีๆ ขอบคุณมากค่ะ

@anneann2710 Жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค้า❤❤❤❤

@chanpichit41 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่า

@kamonwanpariyavatee7894 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ทำให้รู้เลยว่าตัวเองต้องวางแผนงานสำคัญในช่วงของโซนสีเขียวให้ดีและชัดเจนค่ะ ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆที่มีปย.ในการจัดสรรเวลาให้ถูกต้องสมกับคำว่า"At Your Best"ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏👍👍👍🙏

@bossyno14 Жыл бұрын

ดีมากเลยครับ เล่มนี้

@kotchapornmanoonsaran2749 Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ😊

@beauwatinee7585 Жыл бұрын

ดีมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ค่ะ

@user-uv6po3if6e Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ🧡

@user-lc3bh8rv7g Жыл бұрын

แค่ 10 นาทีแรก ก็จริงสุดๆเลยค่ะ โชคดีเหลทอเกินที่ได้มาฟังคลิปนี้ ปล่อยให้ตัวเองไหลตามกระแสมานานมาก นานจนชีวิตนี้แทบจะไม่มีความสุขกับการทำงานประจำเลย

@supakornsaengsawang9872 Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ😊

@suchadasuriya3811 11 ай бұрын

❤ขอบคุณนะคะ

@Zoeastsidehouse Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@appleofdeyes7553 Жыл бұрын

ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมาก มาทันเวลาพอดี

@sariyasuwanjan6545 Жыл бұрын

คุณเก่งมากคะ

@relaxinglifethailand 11 ай бұрын

ขอบคุณวิทยาทานดีๆเสมอ❤

@janet.pantila Жыл бұрын

ขอบคุณมากมากค่ะ

@chaipat0_0 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ❤

@user-sn8ip8ry6l 11 ай бұрын

ขอบคุณมากนะค่ะ❤

@bokieeee156 11 ай бұрын

ชอบฟังมากๆ ได้ทัศนคติที่ดี

@CBailiff88 11 ай бұрын

ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

@Lililisaaaa Жыл бұрын

กำลังหาพอดีเลยค่ะ ขอบคุณนะค้าาา

@user-qi7ip2kj5u 10 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ❤

@piyanootsareeyut9303 Жыл бұрын

ดีจังค่ะ เดี๋ยวจะลองไปปรับใช้พรุ่งนี้เลย😊

@user-bf8gr4lj3s Жыл бұрын

ขอบคุณมากสำหรับความรู้ครับ

@user-xz7db4lo4x Жыл бұрын

ขอบคุณที่นำความรู้ดีๆมาแบ่งปันค่ะ

@nutnut78 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ เข้าใจขึ้นเยอะเลย

@oRANGERoo290 10 ай бұрын

ขอบคุณมากนะครับ

@kissto2005 Жыл бұрын

ขอบคุณสิ่งดีๆที่มอบให้ครับ เพิ่มพลังบวกมากครับ❤❤

@nattayatanabunchansin8962 Жыл бұрын

พูดถูกหมดเลยค่ะ

@huaywunni Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ🎉🎉🎉❤

@user-nw9sd6gs4r Жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยครับ คลิปนี้ทำให้ผมบริหารเวลาได้ดีขึ้นมากเลยครับ

@bynaoapat2851 11 ай бұрын

❤ขอบคุณมากๆนะคะ ติดคามมาช่วงเวลานึง ดีมากๆ

@tong_tp2481 Жыл бұрын

กำลังหาเจอปัญหานี่เลยครับ ขอบคุณครับ❤

@sirapobsi9544 10 ай бұрын

ดีมากครับ

@tantantan1348 5 ай бұрын

ชอบอ่ะ … เหมือนให้หยุดดื่มเหล้าในวัน พฤ ❤

@kuljiraatiset762 Жыл бұрын

ฟังแล้วอยากเริ่มเดี๋ยวนี้เลยค่ะ รู้สึกตื่นเต้นขึ้นมาเลย ขอบคุณหนังสือดีๆและคนสรุปด้วยนะคะ

@user-oz3py1hl5n Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ โชคดีจังที่ได้เข้ามาฟัง❤

@dayflow262 Жыл бұрын

😊ขอบคุณมากครับ ช่วยชี้นำทางออกของปัญหาที่ผมเผชิญ

@Ahe_waraposhP. Жыл бұрын

ฟังซ้ำค่ะ 🙏🏻💙💙💙 ขอบคุุณช่องนี้นะค่ะติดตามช่องนี้ตั้งแต่วันแรกเลยค่ะ

@niceeego9374 Жыл бұрын

ขอบคุณขอบคุณ

@sweetamai1481 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ หนังสือเล่มนี้ชัดเจน สรุปได้ตรงจุดมากค่ะ คลิปนี้เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณมากๆนะคะ

@fitmomthairoutine 9 ай бұрын

ขอบคุณที่แชร์พลังบวก+มาฟังทุกวันเลยค่ะตั้งแต่ได้ฟังคลิปแรก thanks kha👍

@rusanaachino8 11 ай бұрын

ช่วงสีแดง เหมาะกับการหาความสุข ให้ชีวิต แบบเที่ยว เติมพลัง😊

@tongloei2094 Жыл бұрын

มาเที่ยว จ.เลยนะครับ😊 มาในช่วงที่คนส่วนน้อยชอบมา😉🙏

@user-gv5xb1vv1n Жыл бұрын

ขอขอบคุณ

@ampornkhotchompoo316 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ ก็กำลังคิดอยู่เหมือนกัน ว่า จะจัดเวลา แบบมีคุณภาพยังไง

@user-vj2re2ob3u Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับพอดแคทของคุณ ทำให้ผมมีทัศนะคติที่ดีขึ้น ชีวิตอยู่ที่การเรียนรู้ ตลอดชีวิตจริงๆ

@sudaporn8885 10 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ ถึงว่าโซนสีเขียว เจ้านายเรียก พนักงาน จี้งาน Meeting ทุกๆเช้า งานเลย ว้าวุ่น ทุกวันค่ะ งานไม่ทัน พนักงานเลิกงาน 3-5 ทุ่ม 😢😢

@user-kz9zn9xv5g Жыл бұрын

ขอบคุณจมากๆริงๆค่ะได้นำมาใช้ในชีวิตได้งานเยอะขึ้นก่อนนี้ใช้เวลามั่วไปหมด จะไปค่อยๆบอกลูกค่ะ ขอให้ท่านผู้มาเผยแพร่ มีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปนะคะ🙏🙏🙏

@kn19119 Жыл бұрын

ถ้า อ่าน Power of when จะอินมาก เขาแบ่งเวลาสีเขียวของคนละ Type อีกที

@soulinthonedalasan528 Жыл бұрын

ผมเห็นต่างครับ คนเรามีเวลา 24 เท่ากัน แต่คนเรามีเวลาที่เหลือใช้ไม่เท่ากันครับ เพราะว่าแต่ละคนมีต้นทุนไม่เท่ากันไม่ว่าจะเป็น - พะลังงาน - ทรัพย์สิน - ภาระหน้าที่ - สภาพแวดล้อม

@Myheart477 11 ай бұрын

บางจุดเค้าเพื่อปรับmindsetครับ

@f1td431 10 ай бұрын

นี้คือความจริงคับคนเรามันไม่ได้เท่าเทียมและเดินทางง่ายขนาดเท่าๆกันคับ มันมีชนชั้นมีเรื่องอื่นๆมาประกอบ

@ShibEzaza 4 ай бұрын

ก็ถ้ารู้ถึงลิมิตของตัวเองก็แบ่งเวลาตามนั้น ไม่ต้องคิดถึงขนาดว่าเรามีเงินพันล้านจะแบ่งเวลาชีวิตยังไงดี

@dora4007 5 ай бұрын

ฉันทึ่งมากที่พี่เขาอ่านหนังสือ1เล่มจบภายในวันเดียว🎉🎉🎉🎉

@StorytellingAgriculture Жыл бұрын

Burn out เลยวันนี้ ก่อนนี้นี้High Energy😊

@TS-jt3mp Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับบทความครับ จะให้ดีอยากจะให้บรรยายสรุปไม่เกิน 20-25นาที ต่อบทความ จะกระชับขึ้น เพราะถ้านานกว่านี้ ผมจะหมดสมาธิและเลิกฟัง

@KSMOKE.Official Жыл бұрын

ดีมากเลยครับโคตรมีประโยชน์กับชีวิต🙏🙏🙏

@Staygloww Жыл бұрын

เนื้อหาคลิปดี แต่อารมภบท เกริ่นนำนานม๊ากกกดกกดด

@sophiespkt5588 7 ай бұрын

3 สิ่งที่ควร ทำในโซนสีเขียว พรสวรรค์ แพชชั่น สนุก หลงไหลสิ่งที่ทำ ผลกระทบ ที่ได้รับ

@user-cl1pc7tc2i Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีมีสาระประโยชน์มากมายเลย

@user-lw2kz8em7p Жыл бұрын

🙏🙏🙏

@SleepingCat-vn6kk Жыл бұрын

สวัสดีดีทีมงานทุกคนนะครับ อยากให้พี่ Lion เรียบเรียง Law Of Success เป็น Podcast ได้ไหมครับ พอดีหนังสือยังไม่ได้แปลไทยเลยทำความเข้าใจค่อนข้างยากครับ

@chaipatpattarathipakorn1940 Жыл бұрын

มีคนแปลหลายคนแล้วเช่นคุณปสงค์อาสาคุณอาษา ขอจิตต์เมธเป็นต้นครับ

@SleepingCat-vn6kk Жыл бұрын

@@chaipatpattarathipakorn1940 เจอแล้วๆ ขอบคุณมากๆครับ

@user-ne5ys5hk2s Жыл бұрын

❤❤❤

@sunipasaminpanya2489 11 ай бұрын

❤️

@english22hitz55 Жыл бұрын

ชอบฟังช่องนี้ ไม่ทราบว่ามี Tik Tok Channel ไหมครับ ขอทราบชื่อช่องครับ

@user-jr5vs1zy9p Жыл бұрын

มีค่า ชื่อติ๊กตอก thelibrarylearn

@user-zx6hb1ug1p 9 ай бұрын

👍👍👍

@arrowsix Жыл бұрын

22:51 มีเวลา 3 ช.ม. เวลาคิดสร้างสรรค์

@nicktack2062 10 ай бұрын

โซนสีเขียวหมดไปกับรถติดละค่ะ

@bualongpikul3492 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะได้ฟังแล้วได้รับพลังใจพลังงานมากค่ะ สำหรับข้อมูลที่ดีค่ะ

@aonhartbeat5577 Жыл бұрын

นอน4ทุ่ม.ตื่นตี5ออกกำลังกาย20นาทีทุกวันค่ะจนเป็นนิสัยค่ะ

@user-eo1rb8ik9s 2 күн бұрын

สอบถามค่ะ 1. เวลาสีเขียวจำเป็นต้องเป็นเรื่องการใช้ความคิดหรือเปล่าคะ ? 2. การนั่งสมาธิ ซึ่งมองเห็นผลลัพธ์จะได้มาก ควรอยู่ในเวลาสีเขียวหรือเหลืองคะ 3. การเริ่มทำอาหารสุขภาพทานเองทุกวัน ซึ่งได้ผลมากกับชีวิต ควรอยู่ในเวลาสีเขียวหรือเหลืองดีคะ

@banphe3476 9 ай бұрын

ติดตาม16ตค66

@PK7___ Жыл бұрын

40:10 แบกความสุบของคนทีรัก และแบกคำผิดหวังจากคนที่รัก "เงิน"

@user-fs2ij3ev4c Жыл бұрын

ความสุขไม่ได้อยู่ที่เงิน ความสุขอยูที่งานที่เรารักแม้จะไม่มีเงินเลย เราก็ค่อยๆทำเท่าที่มีบางทีเราต้องใช้เงินหมี่นแต่เรามี 100 ก็ต้องใช้100 ค่อยๆต่อยอดเอาพูดเหมือนยากแต่ทำได้ถ้าเราอดทนและมีเป้าหมาย

@PK7___ Жыл бұрын

@@user-fs2ij3ev4c มันทำได้จริง ใจล้วนๆ นอกจากอีกฝ่ายเลือกเอาตัวรอดคนเดียว

@user-fs2ij3ev4c Жыл бұрын

@@PK7___ ไม่ต้องสู้กับใครสู้กับใจตัวเอง แล้วจะถึงเป้าหมายสักวัน

@PK7___ Жыл бұрын

@@user-fs2ij3ev4c ขอบคุณครับ

@sutornthirabanjasak3677 Жыл бұрын

👍🙏❤️

@RubyStark-gn4of 3 ай бұрын

12:08

@benchamatwaisarikit4403 Жыл бұрын

ช่วงตื่นคือช่วงที่่สีแดง+สีเหลืองปนกัน?!😂

@user-tg7wr6kz8z Жыл бұрын

❤❤❤👍👍👍💖💖💖🙏🙏🙏

@nickysantoro242 Жыл бұрын

16:30 22:00 24:00 30:00

@bcsu5205 Жыл бұрын

@PK7___ Жыл бұрын

เส้นบางๆระหว่างงานกับเรื่องส่วนตัว ที่โคตรแย่ ถ้า ซึ่ง ทันศนคติคนเจนก่อนเกษียณกำลังมีอำนาจ ชอบแทรกแซงเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับงาน ชอบสอนชีวิต โดยไม่ได้ร้องขอ แล้วยัดเยียดตัดสิน ไม่รับฟัง