ยิ่งโต ยิ่งเครียด ยิ่งกินไม่เลือก เมื่อชีวิตโตเป็นผู้ใหญ่เราจะเลือกกินอาหารยังไงดี?
.
วันไหนเหนื่อยล้าจากการทำงานขอแค่ได้เติมพลังด้วยของอร่อยๆ ก็เหมือนได้ชาร์ตแบตทันที เราชวน ‘ป๋วย - อัจจิมา ศรีปรัชญาอนันต์’ มาคุยถึง ‘วิชาการกินอาหาร’ ที่มหาลัยฯ ไม่ได้สอน การกินดีอาจไม่ได้แปลว่าเราต้องกินคลีน กินอาหารนก หรือ กินจำกัดแคลน้อย แต่เราต้องสร้างสมดุลและความสัมพันธ์กับอาหารต่างหาก ไปรับฟังพร้อมกันได้เลย
.
ติดต่อรายการที่ station@thematter.co
.
#AdultหรือYoung #การกิน
----------------------------------
ติดตาม The MATTER ได้ที่
- Website : thematter.co
- Facebook : / thematterco
- Twitter : / thematterco
- LINE : line.me/R/ti/p/%40thematterco
- IG : / thematter.co