Total Gym 10/20 - 10 exercises 20 reps

  Рет қаралды 10,190

Rosalie Brown

Rosalie Brown

4 ай бұрын

Great total gym workout when you’re short on time!!
10 exercises 20 reps- great for all fitness levels

Пікірлер: 11
@KF0999-yg2sn
@KF0999-yg2sn 4 ай бұрын
Thx for providing so many different workouts - timing and focus
@RosalieBrownFit
@RosalieBrownFit 4 ай бұрын
My pleasure!
@debbiehollingshead
@debbiehollingshead 4 ай бұрын
Loved this one. Short and sweet but hits ALL body parts. Great one!
@RosalieBrownFit
@RosalieBrownFit 4 ай бұрын
Yay!
@easternyellowjacket276
@easternyellowjacket276 4 ай бұрын
Inspiration! Thx. Rosalie!
@galinatushka1356
@galinatushka1356 4 ай бұрын
Saved❤
@georgiasmith8935
@georgiasmith8935 3 ай бұрын
If I am not in shape and want to do the 10/20. Is it ok to do less resistance and start doing as many as I can? Thanks
@RosalieBrownFit
@RosalieBrownFit 3 ай бұрын
Yes yes yes!
@lesayoung505
@lesayoung505 Ай бұрын
Just started tonight! Thanks Rosalie!
@sheilagiddens7114
@sheilagiddens7114 4 ай бұрын
Good morning Roselie, how long will it take me to lose my beer belly
@RosalieBrownFit
@RosalieBrownFit 4 ай бұрын
You can see results within 1 week if you follow EAT FIT! To your workouts! It’s an ebook available here - you can get started now:shorturl.at/svwVZ
Total Gym Core & More workout - lots of Ab exercises
30:46
Rosalie Brown
Рет қаралды 16 М.
Total Gym 20! 20 exercises 20 reps each all done in 30 minutes!
33:09
Rosalie Brown
Рет қаралды 141 М.
Bro be careful where you drop the ball  #learnfromkhaby  #comedy
00:19
Khaby. Lame
Рет қаралды 36 МЛН
Trágico final :(
01:00
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 32 МЛН
2024 Candy Race 5k Cincinnati - Finish Line Video
1:03:44
Speedy Sneakers Racing
Рет қаралды 154
Total Gym 8 minute Stretch!
9:17
Rosalie Brown
Рет қаралды 1,4 М.
Introduction to Total Gym Workout
20:48
Rosalie Brown
Рет қаралды 1,2 МЛН
The Best and Only Total Gym Exercises you Need!?
10:44
Hybrid Resistance
Рет қаралды 156 М.
The Only 3 Total Gym Exercises you NEED
7:42
Hybrid Resistance
Рет қаралды 171 М.
Total Gym Bum Bum workout! It’s all about the base!
26:19
Rosalie Brown
Рет қаралды 10 М.
Total Gym FIT Exercises with Chuck Norris | QVC
15:01
QVCtv
Рет қаралды 720 М.
Total Gym APEX at QVC $299
11:16
Rosalie Brown
Рет қаралды 413
أكلت كل الشعريه❤️
0:49
Body__7
Рет қаралды 10 МЛН
Best for beginner artists ✍️
0:20
QuickSketch
Рет қаралды 64 МЛН
Qual airsoft vai rasgar a parede?!😱 #shorts #challenge
0:20
Giselemiranda_ofc
Рет қаралды 32 МЛН
Мотоцикл который работает на воде!
0:55
Рептилоид
Рет қаралды 6 МЛН
flying fish! IN THE SEA II Holy sight #shortsviral #fish #seafood
0:12
CRAZY MOM VS GOOD DAD
0:20
JULI_PROETO
Рет қаралды 4,6 МЛН
Волшебные козы Монголии
1:00
Nas Daily Russian
Рет қаралды 15 МЛН