No video
ΤΙ ΤΡΩΩ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ | WHAT I EAT IN A WEEK | Martha Assy
Рет қаралды 35,263
Күн бұрынΚαλησπέρα σας!! Σήμερα σας δείχνω τι τρώω μέσα στην εβδομάδα, καθώς ήταν ένα βίντεο που μου ζητήσατε! Μπολ με κινόα και κοτόπουλο, τονοσαλάτα με μακαρόνια και σολομός στο airfryer ήταν απο τις αγαπημένες μου συνταγές!!
Ελπίζω να σας αρέσει το βίντεο!!
Σας Φιλώ,
Μάρθα ❤️
--------------------
ΑΣ ΓΙΝΟΥΜΕ ΦΙΛΟΙ ΣΤΑ SOCIAL:
Instagram:
@martha_assy
/ martha_assy
--------------------
ΒΙΝΤΕΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΑΡΕΣΟΥΝ:
ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΨΥΓΕΙΟΥ • ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΨΥΓΕΙΟΥ | SUP...
ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ 24 ΩΡΕΣ ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΟ AIR FRYER • ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ 24 ΩΡΕΣ ΜΟΝΟ...
--------------------
00:00 Start
01:12 Δευτέρα
04:10 Τρίτη
07:15 Τετάρτη
11:44 Πέμπτη
14:39 Παρασκευή
--------------------
#τιτρωωμεσαστηνεβδομαδα #WhatIEatInAWeek #ΣυνταγεςAirfryer
--------------------
TO AIRFRYER ΜΑΣ
Philips Φριτέζα Αέρος HD9263/90 Airfryer XL
bit.ly/3vUndZp
ή μέσω σκρουτζ:
bit.ly/38CjA2u
--------------------
*Disclaimer*: ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ SPONSORED ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΑΠΟΨΗ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΗ ΜΟΥ!!
*Disclaimer*: This video is not sponsored and all opinions are mine. Thank you for your support!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Ποια συνταγή ήταν η αγαπημένη σας?? Θα περιμένω να μου πείτε αν θέλετε και άλλα τέτοια βίντεο!! ❤️❤️❤️
@anastasiakonst9950 2 жыл бұрын
Η μακαρονοσαλατα αν και δεν μ'αρέσει ο τόνος θα τη δοκιμάσω!❤
@anasgkbe 2 жыл бұрын
Τα what I eat είναι τα αγαπημένα μου βίντεο! Μου άρεσε η σαλάτα με το κοτόπουλο και η μακαρονοσαλατα.
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
@@anasgkbe χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! ❤❤
@Kanalarchissa 2 жыл бұрын
Μάρθα καλημέρα! Όλα είναι φανταστικά! 2 παρατηρήσεις. 1. Μη μαγειρεύεις σε αλουμινόχαρτο, είναι άκρως ανθυγιεινό λόγω του αλουμινίου που απελευθερώνει στα φαγητά. Επίσης, τα φαγητά που αποθηκεύουμε με αλουμινόχαρτο, τα τυλίγουμε με την γυαλιστερή πλευρά, η "θολή" είναι ακατάλληλη. Προσωπικά, το έχω καταργήσει τελείως από την κουζίνα. 2. Οι κονσέρβες όταν ανοίγονται, δεν λειτουργούν ως αποθηκευτικά σκεύη, δλδ αφότου ανοίξουμε και φάμε κάποια ποσότητα, το υπόλοιπο το βάζουμε σε τάπερ. Αυτό ισχύει για όλα, ακόμα και για τον πελτέ ντομάτας. Καμία εξαίρεση σε κανένα φαγώσιμο που αγοράζουμε σε κονσέρβες γιατί είναι περισσότερο τοξικό και από το αλουμινόχαρτο.
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Καλημέρα! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τις συμβουλές, θα τις έχω υπόψιν!! ❤❤
@dOoMnX 2 жыл бұрын
Αυτό για την πλευρά του αλουμινόχαρτου είναι μύθος, τσέκαρέ το.
@user-jt3ld6sg6q 2 жыл бұрын
Πανεμορφο βιντεο με πολλα χρωματα οτι εχει αυγο το λατρευω Μαρθα μου...Ολες οι συνταγες τελειες καλη συνεχεια.
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! ❤️❤️
@athensm.9681 2 жыл бұрын
Υπέροχο βίντεο!! Μα έδωσες ωραίες ιδέες με πολύ ωραίο τρόπο!!😘😘😘
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! ❤️❤️
@erikagonianaki 2 жыл бұрын
Τελειο βίντεο με αρκετές νόστιμες ιδέες 😍 πήρα πολλή έμπνευση. Ανυπομονώ να δω και άλλο παρόμοιο 💝
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο !! Θα κάνω και άλλα στο μέλλον ❤❤
@giotazanou2636 2 жыл бұрын
Καλημέρα τέλειο βίντεακι...η συνταγή που μου άρεσε πάρα πολύ ήταν η μακαρονοσαλατα με τόνο!!!Περιμένουμε και άλλα τέτοια βιντεάκια σε ευχαριστούμε πολύ για τις ιδέες!!!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Καλημέρα!! Χαίρομαι που σου άρεσε! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Θα ξανακάνω στο μέλλον 😊❤️
@Katerinaki_g 2 жыл бұрын
Τέλειο βιντεάκι με ωραίες ιδέες! 💋
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε!! ❤️❤️
@marystellas 2 жыл бұрын
Πολύ ωραίο το βίντεο. I’m hungry now 🤪 να κανείς what I eat in a day πάλι 🤤
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Χαίρομαι που σου άρεσε!! Θα κάνω!! ❤❤
@user-ul2nx1lq1h 2 жыл бұрын
Φυσικά και μας άρεσε το βίντεο οι ιδέες ήταν πολύ ωραίες και υγιεινές σε ευχαριστούμε κορίτσι μου!!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε!! ❤️❤️
@pennyk1325 2 жыл бұрын
Πολύ ωραίο το βίντεο σου Μάρθα μου💞💞💞 Να κάνεις και άλλο τέτοιο βίντεο αν θες, χαρά μας.. Όλες οι συνταγές σου ωραίες αλλά λίγο παραπάνω τα μακαρόνια με τον τόνο ☺☺☺
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε!! Ναι, πολύ αγαπημένη και δροσερή συνταγή!! ❤️❤️
@mrbakee5675 2 жыл бұрын
Πολλή ωραία βιντεάκι!! Σίγουρα κιαλλο κιαλλο!Μας έδωσες πολύτιμες ιδέες για το τι να ψήσουμε μέσα στην εβδομάδα....κινοα δεν εχω φτιάξει ποτέ θα το φτιάξω αύριο και ελπίζω να αρέσει στα παιδάκια μου...σε ευχαριστώ πολλη πολλή που μας έδειξες και συνταγες στο airfrayer...Φανταστικό βιντεάκι με ωραίες ιδέες!!! Είσαι φανταστικηηηηη
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσαν οι συνταγές!! Ελπίζω να σας αρέσει!! ❤️❤️
@eleniTs89 2 жыл бұрын
Εννοείται πως θέλουμε τέτοια βίντεο! Η μακαρονοσαλατα είναι η αγαπημένη μου! Καλη συνέχεια!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Πολύ αγαπημένο πιάτο!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! ❤️❤️
@georgiaarvaniti4684 2 жыл бұрын
Πολύ ωραίο! Μου έδωσες ιδέες! Είσαι έμπνευση! Θα ήθελα τέτοια βιντεάκια να μας κάνεις! Να περνάς όμορφα κορίτσι μου!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύυυ! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! Και εσύ να περνάς υπέροχα!! ❤❤
@baswbasoula7284 2 жыл бұрын
Γειά σου γλυκιά μου Μάρθα τι όμορφο βίντεακι μας έδειξες με τις ωραίες συνταγές και βέβαια θέλουμε περιμένω το επόμενο βίντεακι σου φίλακια
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Βάσω μου σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Χαίρομαι που σου άρεσε, θα κάνω και άλλα τέτοια!! ❤❤
@user-ft3re2ji2y 2 жыл бұрын
Τα φρούτα !!💗💗💗
@mariapapadopoulou4127 2 жыл бұрын
Κινόα με κοτόπουλο...πολύ ωραίο βίντεο να μας ξανακάνεις τέτοιο βίντεο♥️
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Ναι πολύ νόστιμο!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε!! ❤️❤️
@nikikozi5592 2 жыл бұрын
Τέλειο βιντεακι!!! Πολλές ωραίες ιδέες για εμάς που "κολλάμε" μερικές φορές στο - τι να μαγειρέψω σήμερα?? - μπράβο σου!!!! ❣️
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι πολύ που σου άρεσε!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! ❤❤
@yotagreece1982 2 жыл бұрын
Ναι, να κάνεις και άλλα τέτοια βιντεο, εννοείται! Εμένα μου αρεσαν όλα τα "πιατα" αλλά τα ζυμαρικά με τον τόνο παραπανω! 🥰
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! ❤️❤️
@kikixatz6693 2 жыл бұрын
Πολύ ωραίο το "what I eat in a week".Περιμένω να δω και άλλα τέτοια βιντεακια. 😏😏😏
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε!! Θα κάνουμε σίγουρα και άλλο στο μέλλον!! ❤️❤️
@kaithkeramida8038 2 жыл бұрын
Μπραβο Μαρθούλα όλα τα γεύματα φαίνονταν νόστιμα και υγιεινά!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο !! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! ❤❤
@mariatofari3631 2 жыл бұрын
Τέλεια!!!!!!!! Όλα!!!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! ❤️❤️
@anastasiakonst9950 2 жыл бұрын
Μάρθα πραγματικά χθες ανακάλυψα το κανάλι σου και έχω κολλήσει! Είσαι τόσο καλή, βοηθητική , ενδιαφέρεσαι και φαίνεται ότι ασχολείσαι . Απλά μπράβο! Συνέχισε και κανε και άλλο βίντεο what I eat in a week. ❤❤❤
@anastasiakonst9950 2 жыл бұрын
Επίσης η κουζίνα θεϊκή! (Εννοείται έχω δει και τα 2 βίντεο οργάνωσης ❤)
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύυ!!! Χαίρομαι πραγματικά αν μπορώ να βοηθήσω με αυτά τα βίντεο! ❤❤❤
@user-te6cl7zk3x 2 жыл бұрын
Πολύ ωραία όσα έκανες!!!! Δημιουργικά!!!!Να είσαι καλά!!!!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσαν! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! ❤❤
@MrsDantez 2 жыл бұрын
Πολύ ευχάριστο το βιντεάκι σου γρήγορα κ εύκολα γεύματα ευχαριστούμε για τις ιδέες 👌ειδικά οι τορτίγιες με το κοτόπουλο
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε!! Σε ευχαριστώ πολύ για τη συμβουλή!! ❤️❤️
@alexandrachronopoulou3733 2 жыл бұрын
Μαρθα μου γλυκια καλησπερα Πωπω τι ωραιες ιδεες για πρωινα και γενικα προσεχετε πολυ την διατροφη σας Γιαυτο εχετε αλλωστε και τετοια κορμια! Η μακαροναδα με τονο σαλατα με ξετρελανε και εχω καιρο να την φαμε Οτι ανεβαζεις μου αρεσει αρα οτι θες εσυ Καλη βδομαδα σας ευχομαι με υγεια και πολλα φιλια!💖💖💙
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολυυυ!! Χαίρομαι που σου άρεσε!! Δε τρώμε και τοοοσο υγιεινά, αλλά προσπαθούμε όσο μπορούμε!! Καλή εβδομάδα!! ❤️❤️
@user-pz7yh9kk9t 2 жыл бұрын
Καλησπέρα Μαρθουλα μου υπέροχα όλα τα γεύματα πού μας έδειξες μπράβο θα τα κάνουμε και εμείς μιπος χάσουμε και κανένα κιλό φιλάκι και καλό καλοκαίρι
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσαν!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Καλό καλοκαίρι!! ❤️
@user-we7xc5ht6v 2 жыл бұрын
Τέλεια πιάτα!!! Ο σολωμός μου άρεσε έγινε τέλειος στο airfryer και η μακαρονοσαλάτα . Αυτό που έφτιαξες το καφεδάκι σου ποια μηχανή ήταν? Fredo espresso ήταν?
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Η μηχανή καφέ είναι η delonghi Magnifica S. Ναι, fredo ήταν!! ❤️❤️
@lenaavra2036 2 жыл бұрын
Ωραίο το βιντεάκι σου Μάρθα...θα ήθελα να δω και άλλα τέτοια γεύματα...
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε!! ❤️
@panagiotaorphanidou5868 2 жыл бұрын
Πολυ ωραιες ιδεες 🥰
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! ❤❤
@tsokchri 2 жыл бұрын
Μας άνοιξες την όρεξη!! Το μπολ με την κινόα, το κοτόπουλο και τα λαχανικά σούπερ! Απλά η κινόα θέλει πολύ καλό πλύσιμο. Παρουσιάζεις πολύ ωραία τα βιντεάκια σου!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο !! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! ναι, θέλει πλύσιμο! ❤❤
@dOoMnX 2 жыл бұрын
Φαίνεται η προσπάθεια που κάνεις για υγιεινή διατροφή, μπράβο! Αυτό που ξεχώρισα και μου έτρεξε σαλάκι ήταν το τουμπανιάρικο πιάτο με το κινόα και το φιλέτο κοτόπουλο στο air fryer! 👌 Πολύ τυχερός ο Αλέξης που σε έχει για μαγείρισσα! 😊
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! Όντως τέλειο αυτό το πιάτο!
@rouman4757 2 жыл бұрын
γεια σου Μάρθα, ωραίο βιντεάκι...να σου προτείνω και μια παραλλαγή ομελέτας ...στα αυγά που χτυπάς πρόσθεσε 1-2 κουταλιές βρώμης, αλατοπίπερο και τηγάνισε την ή ψήστην....θα με θυμηθείς...εγώ βεβαια το τρώω και για μεσημεριανό με άφθονη σαλάτα και αβοκάντο....φιλιά...
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε!! Σε ευχαριστώ πολύ για τη πρόταση! Το έχω δοκιμάσει και μου αρέσει με μέλι σαν γλυκιά εκδοχή πρωινού!! ❤️
@Annie91634 2 жыл бұрын
Πολυ ωραίες οι συνταγές ευχαρισουμε ! Την τόνοσαλατα την φτιάχνω συχνά ,δοκίμασε να βάλεις και λίγο λευκό ξυδι του δίνει μια ωραια νότα
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ, θα το δοκιμάσω!! ❤❤
@eliapapachristodoulou946 2 жыл бұрын
Όλα ήταν τέλεια
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! ❤️❤️
@manjolasejdaras361 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️💓💓💓🙏🏼🙏🏼🙏🏼 telioooooooo efkaristume
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε!! Σε ευχαριστώ και εγώ!! ❤️❤️
@nikitaszois3865 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@c.k.hair.experiencekallithea 2 жыл бұрын
Πολύ ωραίο βίντεο. Κινόα μπολ εννοείται το τρώμε και εμείς τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Υγιεινό και ισορροπημένο γεύμα ♥️
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Ναι είναι πολύ νόστιμο!! ❤️❤️
@user-nd3xx2fr8k 2 жыл бұрын
Πολύ εύκολα και γρήγορα!!!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Όντως!! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! ❤️❤️
@elenhmpegia8711 2 жыл бұрын
❤❤
@user-vj5ls9zk5v Жыл бұрын
Τι νοικοκυρά είσαι εσυ! Τυχερός ο Αλέξης!!Το πιάτο με την κινοα τέλειο! Και τα πρωινά μου αρεσαν.Ερωτηση άσχετη.. την ψωμιέρα από sinsay την αγορασες;Σκέφτομαι να πάρω..
@MarthaAssy Жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Όχι, η ψωμιέρα ήταν ένα Σετ 4 τεμαχίων που πήρα από vicko ❤️❤️
@morfoslifestyle9012 2 жыл бұрын
Πολύ ενδιαφέρον όλο το εβδομαδιαίο μενού αγαπητή μου Μάρθα!Μου άρεσε ιδιαίτερα η βόλτα σας στη Περαία και ότι προτιμησατε για φαγητό γενικότερα!Αν επιτρέπεται μένετε εκεί κοντά ή μήπως είστε σε διακοπές;Καλό υπόλοιπο καλοκαιριού!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! Όχι, πήγαμε απλά για φαγητό! Καλό καλοκαίρι!! ❤️❤️
@frosozervaki6308 2 жыл бұрын
Όλα τέλεια είσαι άψογη σε ότι παρουσιάζεις μαρθουλα💕μια ερώτηση εάν ξέρεις..φυστικοβουτυρο χωρίς. Φοινικελαιο δεν βρίσκω. Μήπως κατέχεις εσύ??💋💋από κρητη
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι πολύ που σου άρεσε το βίντεο!! Σε ευχαριστώ πολύ!! Δυστυχώς δε γνωρίζω αλλά δες στο instagram μια σελίδα ginger_rethymno ίσως βρεις!! ❤️❤️
@evaggeliaasteriou4534 2 жыл бұрын
An exeis blender i dunato multi mporeis na pareis fustikia almura xwris flouda apo lidl kserw oti exoun ilielaio mono, egw auta pairnw k ftiaxnw moni mou... den 8elei kati ektos an xreiastei kamia koutalia ilielaio i sousamelaio an exeis... exei suntagi k o akis
@christinagromitsarimaragia3970 2 жыл бұрын
Τέλειο βίντεο! Ο βραστήρας αυγών ποιας εταιρίας είναι?
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε!! Είναι profi cook ❤️
@korinamylona6424 2 жыл бұрын
Εγώ φτιάχνω για πρωινό τηγανιτές με 1 αυγό κ 1 ασπράδι μπανάνα κ βρώμη κ βάζω από πάνω ταχίνι κ μέλι λιναροσπορο κ τσια..είσαι καταπληκτική έχω κολλήσει με τα βιντεακια σου
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου αρέσουν! Καταπληκτικό το πρωινό που κάνεις, θα το δοκιμάσω!! ❤❤
@frosozervaki6308 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ που πάντα απαντάς.εγω είμαι που αγόρασα τ βραστήρα.αυγων.χαρις σε εσένα.!χα.χα💋💋εξερετικη προσωπικότητα ΕΊΣΑΙ. Τυχερό το αγόρι σου..κ η βεράντα κουκλί.
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολυυυ!!! Εννοείται θα απαντήσω! Χαίρομαι να βοηθάω!! ❤️❤️
@mari_achlad 2 жыл бұрын
κανω παρομοια σαλατα με μακαρονια και τονο αλλα αντι για μαγιονεζα που δε την συμπαθω βαζω μουσταρδα ελαιολαδο και αλλη μια προσθηκη ειναι η καππαρη....γινεται φοβερη
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Μμμ πολύ ωραία η ιδέα σου! Σε ευχαριστώ, θα το δοκιμάσω!! ❤❤
@elenig2649 Жыл бұрын
Ποιος θα ασχοληθεί ακριβώς με το καλαμάκι, κι όποιος ασχοληθεί αλήθεια με τι τρίχες ασχολείται... επίσης για όσους σου καναν κάτι παρατηρήσεις για αλουμινοχαρτα κτλ, αλήθεια πάλι με τι τρίχες ασχολειστε... τα είπες τελεια!
@MarthaAssy Жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολυυυ!!! ♥️♥️
@user-yn8dr7kn4d 2 жыл бұрын
Τέλεια πολλά τα πιάτα σου μπράβο σου
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! ❤️❤️
@user-zm5ss2tg1j 2 жыл бұрын
Μάρθα καλημέρα θα ήθελα να σε ρωτήσω που είναι η ταβέρνα αυτή και πως λέγεται;
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Καλημέρα! Δε θυμάμαι πως λέγεται αλλά είναι στη Περαία Θεσσαλονίκης! ❤
@Menia-mamaloudi71 2 жыл бұрын
Μπράβο σου είσαι σούπερ νοικοκυρα
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Σούπερ νοικοκυρά δεν είμαι αλλά προσπαθώ! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!! ❤❤
@jimthedynamite2002 Жыл бұрын
Πού θα βρω το σκεύος που εψησες το κοτόπουλο; Πολύ ωραία τα μενού σου
@MarthaAssy Жыл бұрын
Το airfryer εννοείς?? Το έχω σε link στη περιγραφή κάτω από το βίντεο!! ❤️❤️
@jimthedynamite2002 Жыл бұрын
Ευχαριστώ πολύ είδα και ένα προηγούμενο που μαγειρευες
@basokati8240 2 жыл бұрын
Που βρίσκουμε τα blueberry???
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Στο σούπερ μάρκετ ή σε μανάβικο !! ❤️❤️
@gioulaanastasiou7472 2 жыл бұрын
Νοικοκυροκοριτσο εισαι 😃τυχερός ο Αλέξης 👍❤
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Θα του το μεταφέρω!!! ❤❤❤
@gioulaanastasiou7472 2 жыл бұрын
Ε αφού είσαι πολυ νοικοκυρά🏡👩 το βλέπω στα βίντεο που κάνεις😘😘
@osiafasaria 2 жыл бұрын
Μαρθουλα μου θεσσαλονικια εισαι;;; Δεν το ήξερα πως η αγαπημένη μου KZfaqrs είναι από την πόλη μου. Εγώ στον ευοσμο μένω εσυ;
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Ναι Θεσσαλονίκη! Ανατολικά! ❤️❤️
@user-cc2iq9nq6d 2 жыл бұрын
Ναι καλέ τα κάνω και εγώ αυτά τα φαγητά αγαπημένα εύκολα και νόστιμα μπράβο να μας κάνεις και αΛλη φορα
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι που σου άρεσε!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! ❤️❤️
@anasgkbe 2 жыл бұрын
Πόσα λίτρα είναι το air fryer που έχεις ;
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Στα χαρακτηριστικά online που διάβασα, γραφει ότι υπάρχει καλάθι χωρητικότητας 1,2 κιλών, σε συνδυασμό με τον κάδο 7 λίτρων. Εμένα με μπερδεύει κάπως αυτό αλλά ελπίζω να σε βοήθησα! ❤️
@anasgkbe 2 жыл бұрын
@@MarthaAssy ναι είναι 6,2 lt ευχαριστώ :)
@kalliopipapakonstantinou1831 2 жыл бұрын
Καλημέρα Martha Assy μου, άλλο ένα ωραίο βίντεο, άλλη μια συμβουλή από εμένα, αν θέλεις να χρησιμοποιήσεις αλουμινοχαρτο για να ψήσεις να ξέρεις ότι δεν κάνει να έρχεται σε επαφή με το φαγητό γιατί σε υψηλές θερμοκρασίες ελευθερώνει κάποιες βλαβερές ουσίες που πάνε στο φαγητό σου. Να βάζεις μια λαδόκολλα καλύτερα ανάμεσα. Λέω εγώ τώρα, 🤔🙂
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Καλημέρα!! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τη συμβουλή! Προσπαθώ να το έχω στο μυαλό μου αλλά το ξεχνάω όταν έρχεται η ώρα! ❤❤
@dOoMnX 2 жыл бұрын
@@MarthaAssy ειδικά για το σολομούλη, λάδωσέ τον, ρίξε τα μπαχαρικά σου και μετά απευθείας στο τηγάνι χωρίς λάδι, γίνεται στο πι και φι και πεντανόστιμος χωρίς να σου κολλήσει. Τα μπαχαρικά που πικρίζουν αν ψηθούν μπορείς να τα βάλεις μετά το ψήσιμο. Εναλλακτικά στη σχάρα γίνεται ακόμα καλύτερος! Keep it up 👏
@mariosskitzakos3272 2 жыл бұрын
Οκ
@nikitaszois3865 2 жыл бұрын
ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΑΚΙ!ΚΑΝΕ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΣ ΔΩΣΕΙΣ ΙΔΕΕΣ!Η ΦΡΑΠΕΔΙΕΡΑ ΣΟΥ, ΤΙ ΜΑΡΚΑ ΕΙΝΑΙ;ΕΙΧΑ ΔΕΙ ΤΟ ΒΙΝΤΕΑΚΙ ΜΕ ΤΙΣ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΙΧΕΣ ΔΕΙΞΕΙ!
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Χαίρομαι πολύ που σου άρεσε!! Σε ευχαριστώ πολύ!! Δε ξέρω τι μάρκα είναι, ούτε από που γιατί ειναι πολύ παλιά αγορά!! ❤️
@Crazyyyyy_ 2 жыл бұрын
Μένεις Περαία???
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Όχι, πήγαμε για φαγητό! ❤❤
@VassoulaDlgrm 2 жыл бұрын
Πολυ ωραιες προτασεις. Μια ερωτηση μόνο. Ποια βρωμη ειναι αυτη που τρώγεται ετσι; Οι νυφαδες που λενε; Δεν εχω ιδεα κ προσπαθω να μάθω για αυτήν για να την ενταξω στη διατροφη μ. Ευχαριστώ
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο! Ναι είναι οι κλασικές νιφάδες βρώμης που πουλάνε στο σούπερ μάρκετ. Της quaker παίρνω. ❤️❤️
@Bill788 2 жыл бұрын
Η ταβέρνα που πήγατε ήταν για να περάσει μια βόλτα ο μποτρινι
@user-cf3sz8mb3z 2 жыл бұрын
Έτσι καμμια τυροπητα δεν θέλεις για πρωινό ρωτάω εγώ τωρα
@MarthaAssy 2 жыл бұрын
Τυχαίνει καμιά φορά Σαββατοκύριακο! Απλά όχι τόσο συχνά! ❤❤
@Bill788 2 жыл бұрын
🤣😂
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 658 М.
ТВ3 - сериалы и шоу
Рет қаралды 2,4 МЛН
Foteini Gkantsinikoudi
Рет қаралды 1,1 М.
Martha Assy
Рет қаралды 49 М.
Εν Χριστώ Αδελφοί Μου
Рет қаралды 16 М.