Τι Τρώω Μέσα Στην Εβδομάδα [vlog]

  Рет қаралды 524,215

Mary Sinatsaki

Mary Sinatsaki

4 жыл бұрын

Subscribe: goo.gl/phfF6u
Ε λοιπόν εγώ αυτά τα θεματικά εβδομαδιαία vlog πολύ τα απολαμβάνω. Περιμένω τις ιδέες σας αν σας ψήνει να ξανακάνω με κάποια άλλη θεματική!
Α! Και καλή σας όρεξη!
Θυμηθείτε τον κωδικό MAIRIBOO5 για να έχετε έκπτωση 5 ευρώ στην πρώτη σας παραγγελία με WOLT!
Βρείτε την Wolt
Android: play.google.com/store/apps/de...
iOS: apps.apple.com/gr/app/wolt-fo...
Online: στο www.wolt.gr
Σας ευχαριστώ πολύ που είσαστε εδώ.
Δεν το θεωρώ καθόλου δεδομένο.
Σας φιλώ.
boo!
Like & Leave A Comment If You Feel Like It.
[note to self: Κάθε Τετάρτη καινούριο βίντεο!]
Βρείτε με στα social media:
Instagram: / mairiboo
FB page: / marysinatsaki
το βίντεο έγινε σε συνεργασία με την wolt

Пікірлер: 743
@MarySinatsaki
@MarySinatsaki 4 жыл бұрын
Παιδιά μετά από μερικές επισημάνσεις διευκρινίζω ότι είμαι pescatarian και όχι vegetarian μιας που τρώω μια φορά την εβδομάδα ψάρι! Καλή συνέχεια σε όλους 💪🏼
@fk.1075
@fk.1075 4 жыл бұрын
Μολις εκλεισα το βιντεο τηβ ιδια στιγμη καρφιτσωθηκε το σχολιο αυτο και ημουν ετοιμη να το γραψω... 😂❤❤ πολυ δυνατο και ωραιο το βιντεο σου Μαιρη μου να μας κανεις και αλλα με τη γυμναστικη π κανεις μεσα στην εβδομαδα θα ηταν πολυ χρησιμο!!!! ❤❤❤❤❤
@user-xk2in6jd1e
@user-xk2in6jd1e 4 жыл бұрын
Πολύ ωραίο και όντως τα θεματικα εβδομαδιαία vlog έχουν ενδιαφέρον....Να τα συνεχίσεις...και δείξε μας και τι τρως την free σου day την Κυριακή...Φιλιά
@stamatia20031978
@stamatia20031978 4 жыл бұрын
Να κάνω μια ερώτηση εγώ, γενικά αυτά που τρως τρώγονται;;;😂😂😂😂
@katepdm6660
@katepdm6660 4 жыл бұрын
Α, οκ. Ευχαριστω.
@sofie5027
@sofie5027 4 жыл бұрын
θελουμε και αλλα εβδομαδιαια vlog με την γυμναστικη που κανεις ή με προιοντα περιποιησης που χρησιμοποιεις, αν χρησιμοποιεις πχ. προιοντα vegan-cruelty free)
@vasiliki8710
@vasiliki8710 4 жыл бұрын
Άμα δεν το ράψεις λοιπόν , αδύνατος δεν πρόκειται να γίνεις. Αυτό είναι το συμπέρασμα . Κορμί η Μαίρη δε λέω αλλά δεν τρώει. Ξεκάθαρα!!
@vickk8569
@vickk8569 4 жыл бұрын
Τρώει ακριβώς όσο χρειάζεται
@diaaesc
@diaaesc 4 жыл бұрын
Μια χαρά τρώει η γυναίκα και προστατεύει την υγεία της
@user-le3tp8nb5o
@user-le3tp8nb5o 4 жыл бұрын
@@diaaesc τρια ή και δυο γευματα την ημερα δεν ειναι μια χαρα, λυπαμαι. (και μαλιστα δυο απο αυτα σαλατες) Κάνει ότι θελει και το υποστηριζω ότι ο καθενας πρέπει να κάνει ότι τον κανει να νιωθει καλα. Αλλά όχι, δεν ειναι ουτε εξασφαλιση υγειας αυτή ουτε προτυπο.
@diaaesc
@diaaesc 4 жыл бұрын
Ιωάννα Δ μια χαρά είναι η υγεία της και ο καθένας τρώει όσο αντέχει από την στιγμή αυτά τα γεύματα είναι θρεπτικά τότε δεν υπάρχει πρόβλημα
@user-le3tp8nb5o
@user-le3tp8nb5o 4 жыл бұрын
@@diaaesc δεν μιλησα για την υγεια της κοπελας γιατι δεν με αφορα αλλα και δεν την ξερω. Μιλησα γενικα ως προτυπο σωστης διατροφης, οτι αυτο δεν ειναι. Ειναι μια υπερβολη ανευ λογου.
@georgiaavg2026
@georgiaavg2026 4 жыл бұрын
Υπέροχο βίντεο. Σκέφτομαι πολύ έντονα να ελαττώσω το κρέας και να τρώω αυτές τις τέλειες ιδέες που έδωσες ♥️
@keitikeit455
@keitikeit455 4 жыл бұрын
Αυτό το βίντεο ήταν τελειοοοοοοοο!!! Το χάρηκα πάρα πολυυ!! Οι διατροφικες επιλογες τελειες , γι αυτό εχεις και αυτό το σώμα, αλλωστε , οπως φάνηκε ,τρως λίγο.. Είσαι παρα πολύ γλυκιά βρε Μαιρη❤️ Ναι θελουμε εβδομαδιαία βλογκ με θεματική, είναι παρα πολύ ωραία.. Όσο για το επόμενο βίντεο θα πω πως είναι με επώνυμο αλκοολικό ..😄
@jennypaap3023
@jennypaap3023 4 жыл бұрын
Τι όμορφοι συνδυασμοί. Σε ευχαριστούμε Μαίρη είναι πολύ βοηθητικό για εμάς που δεν τρώμε κρέας!!
@MarySinatsaki
@MarySinatsaki 4 жыл бұрын
Αχ τι καλά που εμπνευστήκατε κάπως :-)
@angelinat.1054
@angelinat.1054 4 жыл бұрын
Δεύτερο βίντεο μέσα στη βδομάδα; Πόση χαρά να αντέξει ο άνθρωπος;
@MarySinatsaki
@MarySinatsaki 4 жыл бұрын
αχαχαχαχαχαχα Κι εγώ το χάρηκα :-)
@charitini_anas
@charitini_anas 4 жыл бұрын
Μας αρέσουν τα vlog σου και να συνεχίσεις να τα κάνεις ❤️ πολύ ωραίο βίντεο για ακόμη μια φορά και πολλά μπράβο σου για όλο αυτό που κάνεις και είσαι.
@mariakarra2491
@mariakarra2491 4 жыл бұрын
Πολυ πολυ πολυ ωραιο βίντεο😚 Θα ηταν τέλειο να ξανακάνεις απο αυτα τα εβ εβδομαδιαία💕
@dimitrisboo8370
@dimitrisboo8370 4 жыл бұрын
Λατρεύω αυτά τα εβδομαδιαία vlogs! 🥰🙌🏻 Ανυπομονούμε για το βίντεο της Τετάρτης ♥️
@MarySinatsaki
@MarySinatsaki 4 жыл бұрын
Ευχομαι να σας αρέσει κι αυτό :-)
@nefelichristogoula316
@nefelichristogoula316 4 жыл бұрын
Η Μαίρη: Ας φάμε κινοα με γιαούρτι καρύδας, μπρόκολο και μέλι καριτε. Εγω: Ας φάω μισό κιλό ψωμί, ένα κρουασάν, δύο κομμάτια πίτσα και τρεις σοκολάτες. Αα και μισό κιλό φέτα. Ειναι επισημο, θα πεθάνω πριν την ώρα μου ούσα 326 κιλα και η Μαίρη θα κάνει βίντεο μέχρι τα 97. I am ok with that 🤣
@IternalMuser
@IternalMuser 4 жыл бұрын
Οι γιαγιάδες μας έτρωγαν σαλάτες, μια φορά στις 2 βδομάδες (και αν) κοκκινο κρέας, μια φορά την εβδομάδα κοτόπουλο, όσπρια φρούτα, γιαούρτια, ξηρούς καρπούς και έζησαν γερές χωρίς προβλήματα και στερήσεις, ευτυχισμένες.. Άσε μας καλε που θα μετράω και θερμίδες! Η ζωή είναι μικρή!
@sofiapap4825
@sofiapap4825 4 жыл бұрын
❣🎈
@love_587
@love_587 4 жыл бұрын
Δηλαδη θελεις να παχυνεις?
@love_587
@love_587 4 жыл бұрын
@@IternalMuser θες να γινεις παχυσαρκη.Υπαρχουν πολλα προβληματα στην παχυσαρκια.
@IternalMuser
@IternalMuser 4 жыл бұрын
@@love_587 είδες πουθενά να λέω ή να εννοώ κάτι τέτοιο?? Το ότι θα φάω τρεις φέτες με μέλι ή μαρμελάδα για πρωινό, ρύζι, πατάτες, κοτόπουλο, γιουβαρλακια (2 πιατα) για μεσημεριανό και πανκεικς την Κυριακή σημαίνει ότι θα γίνω παχιά?? ΟΧΙ. Σημαίνει ότι με νοιάζουν άλλα στη ζωή μου κι όχι οι θερμίδες.. Η Μαίρη πληρώνεται για να διατηρεί την εικόνα της και το θεωρώ μια μορφή καταπίεσης και περιορισμού.. πότε μα ποτέ δν είσαι ευτυχισμένος μόνο και μόνο επειδή στις φωτο βγαίνεις κορμάρα και φοράς ένα χαμόγελο.. Όχι πολλή ζάχαρη, κανονική γυμναστική ή χορός, όχι αναψυκτικά, αλκοόλ και τσιγάρο και είσαι κομπλέ!
@user-ui4tq9hq3u
@user-ui4tq9hq3u 4 жыл бұрын
Μαίρη αλήθεια μου άλλαξες το τρόπο σκέψης μου στο φαγητό!χαιρομαι παρά πολύ και τελειο βίντεο μπράβο ❤️
@evimitsopoulou8219
@evimitsopoulou8219 4 жыл бұрын
Ναι και στην γυμναστική και στα ootd και στα εβδομαδιαία vlogs🙌🏼♥️
@MarySinatsaki
@MarySinatsaki 4 жыл бұрын
Ναι ναι ναι :-)
@user-ug3ji8jj8h
@user-ug3ji8jj8h 4 жыл бұрын
Τι βιντεαρα!!θέλουμε και την Κυριακή Ναι και άλλα τέτοια vlogs συνέχισε την καλή δουλειά!!Καλή εβδομάδα Μαιρηηηηη❤😋
@Iamsupernova
@Iamsupernova 4 жыл бұрын
Τρέλανε μας κι άλλο !!! Υπέροχα βίντεο ! Υπέροχη Εσυ !!!❤️🙃🥰🌸
@konstantinaokoutsidou1466
@konstantinaokoutsidou1466 4 жыл бұрын
Αυτά τα υλικά πρώτον είναι πολύ δύσκολος να τα βρει ενας άνθρωπος στην επαρχία και δεύτερον χρειάζεται δύο μισθούς
@MyPeaceofcake
@MyPeaceofcake 4 жыл бұрын
Πολύ σωστά!!!
@hlianaandrom4061
@hlianaandrom4061 4 жыл бұрын
Kostantina Ο. Point
@dimitrath
@dimitrath 4 жыл бұрын
δεν χρειάζεται δύο μισθούς αν δεν ξοδεύεις σαν τρελός. Aν οργανώσεις το budget σου μπορείς να ακολουθήσεις όποια διατροφή θες, είτε υγιεινή είτε ανθυγιεινή είτε χορτοφαγική είτε είτε γιατί στο κάτω κάτω στους καιρούς που ζούμε θέλει ούτως ή άλλως κάποιο πρόγραμμα στα έξοδα οπότε ο καθένας διαλέγει που θα ξοδέψει τι
@vkalenti
@vkalenti 4 жыл бұрын
Γενικά το κρέας είναι πιο ακριβό
@MyPeaceofcake
@MyPeaceofcake 4 жыл бұрын
@@vkalenti αν ζεις στην Σουηδία ναι ίσως είναι πιο ακριβό..
@Lila_pap
@Lila_pap 4 жыл бұрын
Πολύ ωραίο βίντεο!!! Να συνεχίσεις να κάνεις τέτοια βίντεο είναι πολύ ενδιαφέρον♥️♥️ Keep going 😍🥰
@rafaelanotyourbusiness3702
@rafaelanotyourbusiness3702 2 жыл бұрын
Σε παρακαλω κάνε πάλι ένα τέτοιο βίντεο Κάθε μήνα το βλέπω και το ξαναβλέπω είναι ότι πιο χαλαρωτικό😍😍
@eririnikountoupi3332
@eririnikountoupi3332 4 жыл бұрын
Μαίρη κάνε ένα βίντεο πως να βάλεις ίδια ρούχα με άλλο styling μέσα στην εβδομάδα....♥️
@annabellemichalentzaki7714
@annabellemichalentzaki7714 4 жыл бұрын
Ωραια μας τα είπες και μας τα έδειξες Μαίρη!!! Έχεις ρε παιδι μου μια αισθητική σε οτι κανεις που με τρελαίνει!!😍 Να κανεις εβδομαδιαίο με της γυμνάστηκες σου, θα έχει πολυ ενδιαφέρον γιατι κανεις κάμποσα απ οτι καταλαβαίνω!!! Keep up the good work!💪🏼👊🏻By the way πολυ ευχάριστη εκλπηξη το δεύτερο βίντεο μες τη βδομαδα!!!🎊👏🏻
@eriaz_
@eriaz_ 4 жыл бұрын
Τέλειο βίντεο Μαίρη! Επειδή τρώω ακριβώς τα ίδια πήρα και ιδέα με τα ενταμάμε. Δεν τα γνώριζα. Ευχαριστούμε πολύ! ❤
@evelinaarvanitaki5242
@evelinaarvanitaki5242 4 жыл бұрын
Αχ βρε @mairiboo μας !!! Το πιο απλό βίντεο το κάνεις Μοναδικό !!! Είσαι υπερταλαντούχο πλάσμα ♥️
@MarySinatsaki
@MarySinatsaki 4 жыл бұрын
Εβελίνα μου... τι γλυκό σχόλιο! Σε ευχαριστώ
@liza-xz2wc
@liza-xz2wc 4 жыл бұрын
Πάω να φάω 2 σουβλάκια να συνέλθω
@neritannurkaj5082
@neritannurkaj5082 4 жыл бұрын
ΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧ
@Maria67Ko
@Maria67Ko 4 жыл бұрын
Hahahahahah.Έλα ρε λίγο υγιεινή διατροφή καλό κάνει
@vanou7
@vanou7 4 жыл бұрын
Χαχαχαχα
@mariadania3630
@mariadania3630 3 жыл бұрын
Me 2
@stavroulagakh5795
@stavroulagakh5795 4 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ για την τόση θετική ενέργεια που μου μεταδίδεις...Είσαι υπέροχος άνθρωπος!!!❤❤❤
@user-le6yt3vs1v
@user-le6yt3vs1v 4 жыл бұрын
Τέλειο βίντεο ❤️❤️❤️ Είσαι υπέροχη 😍😍😍
@olgatz9815
@olgatz9815 4 жыл бұрын
Τελειοοοοο μας αρεσουν αυτα!!!!! Μας δινεις ιδεες!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-it4fh7gj2e
@user-it4fh7gj2e 4 жыл бұрын
Αχ τι ωραια που εχεις και 2 βίντεο μεσα σε μια εβδομάδα οτι καλύτερο...για την Τετάρτη μήπως θα κάνεις καμια αντιγραφή δεν ξέρω αυτο κατάλαβα....στο 26:22 τι γέλιο καλα ο Φίλιππος ολα τα λεφτά...να ξανα κανεις αυτα εβδομαδιαία vlogs γιατί είναι παρα πολυ ωραια (να κάνεις με ντύσιμο με σινεμά με γυμναστική λαλα..)...σε φιλωωωωω περιμένουμε το βίντεο της Τετάρτης....💕💕💕💎💎💎🔝🔝🔝😊😊😊
@silliasareskou8466
@silliasareskou8466 4 жыл бұрын
ειναι απιστευτο πως η αυρα σου ειναι τοσο motivational σε ολα σου τα βιντεο πιστευω με την οργανωση το προγραμμα και το lifestyle σου παρακινεις πολλους ανθρωπους να αλλαξουν τις συνηθειες τους
@myrianthipatsika156
@myrianthipatsika156 4 жыл бұрын
Τελειο Μαιρη μας αρεσουν αυτα τα βιντεο!
@oko99
@oko99 4 жыл бұрын
Μπραβο ρε Μαιρη!! Αληθινο και με διαρκεια focus στον εαυτο σου! Σημερα εκανα εγγραφη (δεν ξερω γιατι δεν ειχα πατησει τοσο καιρο!)και το πρωτο μου δημοσιο comment το χαριζω σε εσενα!!
@vikto95
@vikto95 4 жыл бұрын
Να είσαι πάντα καλά και καλή επιτυχία σε ότι κάνεις!!! :-)
@marilenatetr8965
@marilenatetr8965 4 жыл бұрын
Τα εβδομαδιαία βίντεο είναι πραγματικά υπέροχα! Και εφόσον τα απολαμβάνεις και εσύ να τα συνεχίσεις! Ανυπομονώ για όσα έρχονται πάντως εβδομαδιαία και μη!😆♥️
@user-mg9ps6ws7f
@user-mg9ps6ws7f 4 жыл бұрын
Μαίρη μου καλησπέρα,μου αρέσουν πολύ οι διατροφικοί συνδυασμοί που κάνεις και μου έδωσες ωραίες ιδέες. Αν δεν το γνωρίζεις είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείς τον όρο pescatarian από τη στιγμή που υπάρχει το ψάρι στην διατροφή σου διότι το vegetarian δεν είναι ακριβώς αντιπροσωπευτικό (και με συγχωρείς δεν είναι για να σου κουνήσω το δάχτυλο). Συνέχισε την καλή δουλειά!
@tzehnla217
@tzehnla217 4 жыл бұрын
Καλημεραααα!!! Τέλειο τέλειο όλα τέλεια!! Χαρά μόνο!! Είμαι απ τους υσηχους ακολούθους σου 👀, αλλά ναιιι (δε μπόρεσα να μη δε μιλήσω) βίντεο για εβδομαδιαία γυμναστική είναι υπέροχη ιδέα!!
@konstantinaspanomichou2338
@konstantinaspanomichou2338 4 жыл бұрын
Τελειο βιντεο!!!Να κανεις βιντεο με τη γυμανστικη σου μεσα την εβδομάδα😍
@mariapanagou8715
@mariapanagou8715 4 жыл бұрын
ρε Μαίρηηη θεαραα!!Είναι μέχρι στιγμής το αγαπημένο μου βίντεο!! ΕΊΔΩΛΟ!!
@sofiapeleki8295
@sofiapeleki8295 4 жыл бұрын
Ίσως να τρώω λίγο παραπάνω από σένα αλλά είμαι μεγάλη φαν.. όχι μπράβο σου για ολαα αυτά! Κ για τα αρνητικά σχόλια ένα μεγάλο respect για όλο το θάρρος και την δύναμη σου είσαι αξιοθαύμαστη!! Και μου φτιάχνεις την μεραα με κάθε βίντεο σου ❤️
@elsadragoti631
@elsadragoti631 4 жыл бұрын
Πολύ ωραίο βίντεο Μαίρη....Συνέχισε έτσι ❤️❤️
@angiesalon3562
@angiesalon3562 4 жыл бұрын
Ωραίο βίντεο και μου άρεσει η χροιά της φωνής σου βγάζει μια ηρεμία 😊 απλά το yammi yammi μου τάραξε λίγο το νευρικό μου σύστημα 😂
@user-ig3im4qs1i
@user-ig3im4qs1i 4 жыл бұрын
τελειο βιντεο!!! θελουμε και house tour
@dimitrisdalianis7406
@dimitrisdalianis7406 4 жыл бұрын
Από τα πιο ωραία σου video❤️❤️❤️😻😻😻
@Melinas2205
@Melinas2205 4 жыл бұрын
Ποσο τέλειο βιντεοοο, τέλειες συμβουλές για κάποιον που θέλει να γίνει βετζεντεριαν 🙃 Το γη είναι θεϊκό μαγαζί ❤️❤️
@user-sj7nl7dp5m
@user-sj7nl7dp5m 4 жыл бұрын
Μου μεταφέρεις μια χαρά! Πάντα να χαμογελάς 😚❤️
@MarySinatsaki
@MarySinatsaki 4 жыл бұрын
Μα τι πανέμορφο σχόλιο είναι αυτό! Σε ευχαριστώ τόσο πολύ
@giannisntouros8037
@giannisntouros8037 4 жыл бұрын
Απλά υπέροχο βίντεο !!!!!
@roulazygoura9985
@roulazygoura9985 4 жыл бұрын
Να ξανακανεις εβδομαδιαία βίντεο είναι τελεια και θα μπορούσες κάποτε να ξανακανεις με φαγητά γιατί μου αρέσουν πάρα πολύ!!! Είσαι τέλεια και η ενέργεια σου μου φτιάχνει την διάθεση!!!(σε παρακαλώ απάντησε μου)♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@anatolitsolpidou4851
@anatolitsolpidou4851 4 жыл бұрын
Αυτά τα εβδομαδιαία vlogs είναι ότι καλύτερο!!
@user-ph7pk3hs7o
@user-ph7pk3hs7o 4 жыл бұрын
Σε ευχαριστούμε πολύ για το δεύτερο βίντεο μέσα σε μια βδομάδα... Πολύ χρήσιμες συμβουλές για την βιγκαν διατροφή.
@MarySinatsaki
@MarySinatsaki 4 жыл бұрын
Βετζετεριαν :-) Το τονίζω γιατί έχει διαφορά και είναι και ευαίσθητο θέμα :-)
@dimako20
@dimako20 4 жыл бұрын
Πολύ το χάρηκα αυτό το βίντεο, έχω κοψει κρέας και γαλακτοκομικα και έδωσες πολύ ωραίες ιδέες!! Εννοείται θέλουμε και Κυριακή, δεν τα ρωτάνε αυτά! Καλή εβδομάδα να έχουμεεε 😊😊💖
@alexandraasimakopoulou2289
@alexandraasimakopoulou2289 4 жыл бұрын
Ωραια τα vlog!!! ♥️♥️♥️♥️🥰
@ariagioti15
@ariagioti15 4 жыл бұрын
Να ξανά κάνεις τέτοιο Βλογκ!! Για τη γυμναστική σου και για τη Κυριακή ως πιο χαλαρή μέρα. Σ αγαπάμε ❤️
@Anna_Army
@Anna_Army 4 жыл бұрын
Κορίτσι μου❤️ μου φτιάχνεις την διάθεση καθημερινά. Να χαμογελάς πάντα αγαπημένη μου
@stratos8886
@stratos8886 4 жыл бұрын
Θελουμε και αλλο τετοιο βιντεο Μαιρηηηη!❤
@Despina248
@Despina248 4 жыл бұрын
"Η σάλτσα δεν στο φέρνει;;" "Ποιό;" έκλαψα 🤣🤣🤣🤣
@MarySinatsaki
@MarySinatsaki 4 жыл бұрын
Γενικά ο Φίλιππος ήταν σε κάποιο σοκ! Αλλά τελικά ψήθηκε από όλο αυτό :-)))
@ele-si144
@ele-si144 2 жыл бұрын
Θα ήθελα να δω κιαλλο τέτοιο βίντεο τώρα που μαγειρεύεις πιο πολύ ❤️❤️
@user-sz5vs9ov5s
@user-sz5vs9ov5s 4 жыл бұрын
Τρώω τα πάντα αλλά γούσταρα που είδα αυτό το βίντεο γτ δεν προσπάθησες να πείσεις κάποιον να αλλάξει η δεν εκραξες όσους τρώνε κρέας....γενικα γουστάρω τα βίντεο σου και ότι παρουσιάζεις και μπράβο... 👏🔝
@Agg614
@Agg614 4 жыл бұрын
Ναι θέλουμε βίντεο με outfit που φοράς κάθε μέρα...
@garofalakid
@garofalakid 4 жыл бұрын
Μαίρη μου, πίστεψέ με, σήμερα κατάλαβα την αξία σου, τι χιούμορ, τι ευρηματικότητα, δεν έχω λόγια, γέλασα πολύ και το είχα ανάγκη. Σε ευχαριστώ, πολλά φιλιά! :-)
@Julie.1983
@Julie.1983 2 жыл бұрын
Μωρέ ένα χρόνο τωρα το βίντεο και το είδα τωρα;🤔🙄 τες πα. Πολύ ωραίο βίντεο βοηθητικό πολυ.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 όλες σου οι αντιδράσεις μου αρεσουν γελάω πολύ🥰 χαρά θεού να σε βλεπω 🎉🥳
@user-jt4qx1jv5p
@user-jt4qx1jv5p 4 жыл бұрын
Ναι ναι ναιι να κάνεις ένα βίντεο με την εβδομαδιαία σου γυμναστική (πιλάτες,διάδρομο,κτλπ) είναι σημαντικό και χρήσιμο♥️♥️
@kostasliotube
@kostasliotube 4 жыл бұрын
Πότε πέρασαν 29 λεπτά ούτε που κατάλαβα! Και αυτό νομίζω είναι τεράστια επιτυχία Μαίρη μου!! ❤️
@christinavezyroglou3124
@christinavezyroglou3124 4 жыл бұрын
Μαίρη τέλειο βίντεο!!! Κάνε και αλλά vlog!
@WeirdEldy
@WeirdEldy 4 жыл бұрын
Μου εδωσες ωραιες ιδεες για τη Σαρακοστη που δεν τρωω κρεας και δυστυχως καθομαι κ τρωω ολο μακαρονια κ ρυζια... Θενξ μπεημπ!
@georgiav.1459
@georgiav.1459 4 жыл бұрын
Πάντως από αυτά που επιλέγεις να μας δείχνεις η διατροφή σου είναι πολύ χαμηλή θερμιδικα, πιστεύω ότι είναι δηλαδή για χάσιμο βάρους και όχι για να μείνεις σταθερή. Στο λέω με βάση τις γνώσεις μου που έχω πάνω στο θέμα. Αλλα αν εσένα σου ταιριάζει είναι οκ. Πολύ λιγα γεύματα. Δηλαδή δεν υπάρχουν σνακ στο ενδιάμεσο πέρα από τα φασόλια, όπως φρούτα ξηροι καρποι, ίσως κάποιο τυράκι, κάποιο σνακ χωρίς ζάχαρη. Το σημαντικότερο από όλα είναι να τρεφομαστε σωστά για να είμαστε υγιείς πνευματικά και σωματικά.
@user-xi5jm6bs5l
@user-xi5jm6bs5l 4 жыл бұрын
Όποιος έχει κοινή λογική γλυκιά μας Μαιρη καταλαβαίνει πως ότι μας παρουσιάζεις έχει την καλή σου πρόθεση και την καλή σου καρδια!!!
@user-pe2tl9zd9g
@user-pe2tl9zd9g 4 жыл бұрын
Κανε ξανά με τι τρως μέσα στην εβδομάδα με την Κυριακή μέσα ❤️
@giwrgoskrm8345
@giwrgoskrm8345 4 жыл бұрын
Τελειοο βιντεο αν θες κανε και ενα βιντεο που να δειχνεις τι τρωως σε μια free day σου❤️
@eudo9709
@eudo9709 4 жыл бұрын
Πραγματικά μπράβο σου για την διατροφή που κανείς . Κάθε φορά όταν τρώω όλη μέρα σαβούρες μπαίνω σ αυτό τ βίντεο και περνώ boost για να ξεκινήσω να τρώω λίγο φυσιολογικά 😂
@eirinim8844
@eirinim8844 4 жыл бұрын
Να γιατί μου αρέσει η Αθήνα..έχει ααάπειρες επιλογέςς, σε οτιδήποτε και αν θες να κάνεις! Μαίρη είσαι υπέροχηηηη ♥️ Η κάθε σου ημέρα να είναι όμορφη & δημιουργική!
@villykassiou
@villykassiou 4 жыл бұрын
Μαίρη, υπέροχο βίντεο για μια ακόμα φορά! 👏😊❤️ Το κέικ από ακατέργαστο κακάο Περού είναι κάποιας εταιρίας; Έχω διαβήτη κύησης και νομίζω ότι το θέλωωω κι ας είναι πικρό χαχα! 😘
@mpetysonn
@mpetysonn 4 жыл бұрын
Μαιρούλα τέλειο το βίντεο! Πήρα πολλές ιδέες, γιατί δεν ήξερα τι υγιεινό να φτιάξω κάθε μέρα, τώρα που αποφάσισα να κάνω μια σωστή διατροφή. Εγώ θα ήθελα να δω και προτάσεις για τις Κυριακές που είναι πιο ελεύθερες μέρες. Love youuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
@user-qn5ke7sl9h
@user-qn5ke7sl9h 4 жыл бұрын
Είσαι καταπληκτική!!Σε λατρεύω 😍😍😍😍😍
@MarySinatsaki
@MarySinatsaki 4 жыл бұрын
Μαρίνα μου να είσαι καλά
@makeuplover23
@makeuplover23 4 жыл бұрын
Τέλειο vlog!!!!!
@panagiotapetrou8932
@panagiotapetrou8932 4 жыл бұрын
Ναι στα θεματικα vlog!!
@JOHNNYBOO99
@JOHNNYBOO99 4 жыл бұрын
Ναι θα ήταν πολύ ωραίο να κάνεις εβδομαδιαία βλογκς!!
@Kk-jh3zj
@Kk-jh3zj 4 жыл бұрын
Tis fitness bares dn blepw k anisixw 😂
@constadinamoschovou8481
@constadinamoschovou8481 4 жыл бұрын
ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΉ, επισης και εγω προσπαθώ να αγοράζω απο βιολογικά - vegan καταστήματα. Πολυ ωραίες προτάσεις! Σε ευχαριστούμε
@xanthippakinteliopoulou171
@xanthippakinteliopoulou171 4 жыл бұрын
Θέα πάντα!!! Σ ευχαριστούμε για την έμπνευση ❤️💕👌
@MarySinatsaki
@MarySinatsaki 4 жыл бұрын
Εγώ σε ευχαριστώ Ξανθιππάκι :-)
@CatherineSpyrou
@CatherineSpyrou 4 жыл бұрын
Απλά βλέπω τα βίντεο σου και χαίρομαι μόνη μου! Μου αρέσει πολύ που είσαι αληθινή και πραγματικά υπέροχη ιδέα για σνακ τα edamame! Φιλιά, να δείξεις και την Κυριακή και αν μπορείτε τσεκάρετε το κανάλι μου! 💕💕
@aspyndimitriou5781
@aspyndimitriou5781 4 жыл бұрын
Πριν καν το δω, ξερω οτι θα ναι απο τα αγαπημενα μου βιντεο! Και επειδη ρωτησες οχι απλα μας αρεσουν τα βλογκζ τα λατρευουμε!!♥️ Οποτε αυτο ξερεις οτι υπονοει περισσοτεραα
@Maakyy1
@Maakyy1 4 жыл бұрын
Το καλύτερο βίντεο εβερρρ🙌🏼☺️
@user-cc3mh7vc4t
@user-cc3mh7vc4t 4 жыл бұрын
Τα αγαπώ αυτά τα βίντεο σου γτ περνάνε ωραία μυνηματα πως πρέπει να τρώμε σωστά κ να το βάζουμε στόχο κ σκοπό να αλλάξουμε σωστά τον τρόπο που τρώμε και γενικά τους τρόπους μας σαν άνθρωποι ❤️❤️
@Kiki_Tsichla
@Kiki_Tsichla 4 жыл бұрын
Πολύ ωραίο βίντεο! Δεν ξέρω αν το έχει πει κάποιος άλλο, αλλά θα μπορούσε να βάζεις τις σουπιτσες σε θερμός αντί για ταπερ, για να παραμένουν ζεστές και να τις απολαμβάνεις στο αμάξι. 💜
@catherinemademoisele
@catherinemademoisele 4 жыл бұрын
Ναι Μαίρη, θα θέλαμε 😉! Επίσης συμφωνώ με όσα έγραψε η Κατερίνα Β. για τις ιδέες. Καλό απόγευμα
@nefelikoumentakou604
@nefelikoumentakou604 4 жыл бұрын
Αχ ρε Μαιρη πολυ μου αρεσεις!!! Χαιρομαστε να σε βλεπουμε
@Elisabeth-gr4fm
@Elisabeth-gr4fm 4 жыл бұрын
Δώσε μας και την Κυριακή Μαιρηηηηηηηηηηη τέλειο 🤩
@sofie5027
@sofie5027 4 жыл бұрын
Πολυ ωραιο το βιντεο για εμας που δεν τρωμε ζωακια και αποφευγουμε τα γαλακτοκομικα!!! Σε πολλα γευματα και σε αποψεις (π.χ φουρνος μικροκυματων μου θυμισες τον εαυτο μου χαχαχαχ)Θελουμε και αλλα με ιδεες και συνταγες!
@user-qs4od1oz7x
@user-qs4od1oz7x 4 жыл бұрын
Πολυ ενδιαφερον & ομορφο βιντεο❤ επισης θα ηταν πολυ ενδιαφερον και τα outfit της εβδομαδας❤
@mariamaraki9274
@mariamaraki9274 4 жыл бұрын
Πως χορταίνεις βρε κορίτσι μου , όλα σου τα γεύματα είναι μόνο ένα δικό μου ! Και φαντάσου δεν είμαι παχουλή , συν ότι αθλούμαι άρα προσέχω πολύ !
@bluelagoon2261
@bluelagoon2261 4 жыл бұрын
@@Skouskou123 και ο καλύτερος τρόπος είναι να σφαγιάζει αθώα πλάσματα; Οκ.. μακριά από το χριστιανισμό τότε. I'm ok with that.
@Maria67Ko
@Maria67Ko 4 жыл бұрын
Μήπως επειδή αθλησε...και έχεις άλλο σωμα,άλλο τρόπο ζωης κλπ...θα έπρεπε να καταλάβαινες ότι ο κάθε άνθρωπος εχει διαφορετικο οργανισμό;
@lollol-zw3dg
@lollol-zw3dg 4 жыл бұрын
Πολύ ωραίο βίντεο!!
@user-lt5zv2bm6k
@user-lt5zv2bm6k 4 жыл бұрын
Μαιρούλα εισαι τόσο σαφής κ περιεκτική!Οποτε μπορέσεις κ το θέλεις κανε ένα βίντεο με έπιπλα κ διακοσμητικά στοιχεία του σπιτιού σου κ από που τα πήρες!❤️Αγαπάω ινδικό...κ γατουλινια!
@user-nn6fk8fj5t
@user-nn6fk8fj5t 4 жыл бұрын
Σε θαυμάζω πολύ Μαιρουλα❤️ Εισαι πηγή εμπνευσης γιατί συνεχως εξελίσσεσαι και παρατηρώ πως η φαντασία σου είναι σε άλλο λεβελ 💪 Που μπορώ να βρω όλα αυτά τα υγιεινά φαγητά όπως τα φασόλια ενταμαμε;
@aspasia-angelikikatasarkou
@aspasia-angelikikatasarkou 4 жыл бұрын
30λεπτο weekend vlog ρε Μαίρη γι'αυτό σ' αγαπάμε! Μας κακομαθαίνεις! 💜 Δεν είμαι vegetarian or something αλλά απόλαυσα πολύ όλα αυτά τα χρώματα και τους συνδυασμούς, παρόλο που δεν τρως κρέας ξέρεις να τρέφεσαι καλά και αυτό έχει σημασία! 😉 Επίσης λατρεύω να σε βλέπω μαζί με τον Φίλιππο είστε η χαρά της ζωής και οι δύο και περνάω τέλεια όταν σας βλέπω να κάνετε πράγματα! Να μας τον δείχνεις συχνά! 💜 P.s. θέλουμε και την Κυριακή εννοειται!
@shakepearean
@shakepearean 4 жыл бұрын
Μαιρούλα υπέροχη! Σ αγάπησα λίγο παραπάνω για το yummy του Bieber!! Έχω κολλήσει! Μάλλον κι εσύ 😉😘
@olgakostopoulou545
@olgakostopoulou545 4 жыл бұрын
Μαίρη κάνε video με τα outfits της εβδομάδας!!!😘😘😘
@popidrakonaki1868
@popidrakonaki1868 4 жыл бұрын
Κάνε τέτοια σειρά βίντεο είναι ΤΕΛΕΙΑ και την free Κυριακή ❤️❤️
@despinageorga579
@despinageorga579 4 жыл бұрын
τέλειο βίντεο 😍😍😍
@user-rz4ry9fk1h
@user-rz4ry9fk1h 4 жыл бұрын
Kανε και για Κυριακή και για αλλα θέματα εβδομαδιαίου βλογκ Είσαι φανταστική 💖💖💖
@minapetropoulou6275
@minapetropoulou6275 4 жыл бұрын
Να είσαι καλά κοριτσάκι μου γλυκό φιλιά πολλά..🔥🍾🌻🌷❤️♥️👑👑👑
@becky4779
@becky4779 4 жыл бұрын
μαιρη σε παρακαλω,χρησιμοποιησε τη δυναμη που εχεις υπερ του βιγκανισμου ή εστω κατα της φουλ κρεατοφαγιας και καταναλωσης πτωματων . ειναι τοσο σημαντικο και ειμαστε πολυ πισω ακομη στην ελλαδα! Μπραβο που εισαι pescaterian,ειναι επισης σημαντικο
@Theflounicorn
@Theflounicorn 4 жыл бұрын
Εγώ κόλλησα με Τσούτσι και Τίμο. ❤️Και ναι, αγαπάμε τα vlogs σου, καθώς και όλα τα έξτρα βίντεο, γιατί παίρνουμε έξτρα χαρά! Πρόταση: Συναντήσεις με φίλους, στο σπίτι ή έξω. Ποιους βλέπω, πως περνάμε.. 🥰
@xristinakirkilesi7706
@xristinakirkilesi7706 4 жыл бұрын
Κοριτσακι μου είσαι φοβερή!!! Σε αγαπώ!!😘😍😘😄
Τι Τρώω Μέσα Στην Εβδομάδα *Snacks Edition*
30:31
Llegó al techo 😱
00:37
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 61 МЛН
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
SuperCrastan
Рет қаралды 12 МЛН
Πώς Βρέθηκε Αυτό Εδώ? | What's In My Bag
13:34
Mary Sinatsaki
Рет қаралды 544 М.
Εξηγήσεις - Μετά Το Dragons' Den #3
5:28
Prokoloco
Рет қаралды 12 М.
Τι έφαγα μέσα στη μέρα #3 || Dodo
7:34
Ντικλάτερ & Απόλαυση!
34:23
Mary Sinatsaki
Рет қаралды 217 М.
The Pizza Challenge!
18:55
Mary Sinatsaki
Рет қаралды 924 М.
Τι Κάνω Εδώ Ιουλιάτικα; | VLOGακι
22:01
Mary Sinatsaki
Рет қаралды 189 М.
Inside out 2 hard color game
0:14
Nazar family
Рет қаралды 16 МЛН
PLAY WITH CARDBOARD SOAP BUBBLE!#asmr
0:18
HAYATAKU はやたく
Рет қаралды 8 МЛН
Lehanga 🤣 #comedy #funny
0:31
Micky Makeover
Рет қаралды 18 МЛН
Советы на всё лето 4 @postworkllc
0:23
История одного вокалиста
Рет қаралды 4,8 МЛН
Я не голоден
1:00
К-Media
Рет қаралды 9 МЛН