Tieftauchen / Druckausgleich (Vorbereitung Rettungsschwimmer)

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Christian Lüdemann - Schwimmtrainer

Christian Lüdemann - Schwimmtrainer

7 ай бұрын

Ein paar Tipps und Tricks beim Tieftauchen.
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Пікірлер: 25
@Ana-gd2vw
@Ana-gd2vw 7 ай бұрын
Sehr hilfreich, vielen Dank! :)
@Chris.Greenthumb
@Chris.Greenthumb 7 ай бұрын
Zum Thema Druckausgleich wird es in zwei Wochen nochmal ein Video geben. 🤙🏽
@lydiagrefenstein6661
@lydiagrefenstein6661 24 күн бұрын
Das ist sehr toll❤ getaucht
@Chris.Greenthumb
@Chris.Greenthumb 24 күн бұрын
Vielen Dank 🫶🏽 da stecken aber auch sehr viele Jahre Übung und Training hinter.
@ozgeenis3232
@ozgeenis3232 6 ай бұрын
Das werde ich probieren dankeeeeee
@Chris.Greenthumb
@Chris.Greenthumb 6 ай бұрын
Bin mit dem Thema noch nicht ganz fertig. Es wird demnächst noch mehr Hilfe geben 🤙🏽
@Chris.Greenthumb
@Chris.Greenthumb 6 ай бұрын
Bin mit dem Thema noch nicht ganz fertig. Es wird demnächst noch mehr Hilfe geben 🤙🏽
@8bitblazeBlog
@8bitblazeBlog 6 ай бұрын
Ich würde beim fußwärts Tauchen nicht die Luft anhalten, stattdessen kontinuierlich ausatmen, da man dadurch schon fast von alleine untergeht!
@Chris.Greenthumb
@Chris.Greenthumb 6 ай бұрын
Da kann ich dir nur recht geben. Für einen geübten Schwimmer ist das die Methode die man dann wählt. Auch hier werde ich noch weiter in die Materie einsteigen und dieses Thema intensivieren. Der Kanal befindet sich in den Kinderschuhen und deswegen fange ich ganz gemütlich da an, wo es los geht. 😉
@eez74
@eez74 6 ай бұрын
Hast super gemacht! Vor Corona habe ich mit diesen Ringen massiv auseinandergesetzt und konnte einen oder später zwei Stück jeweils bis zu 500x aus 5m Tiefe heraufholen. Habe damit auch diverse Tests gemacht mit drei, später dann vier und heuer waren es zu Fünft, die ich aus 5m Tiefe gleichzeitig heraufgeholt habe. kzfaq.info/get/bejne/rcyVrdakydWuiH0.html Liebe Grüße aus Wien!
@elisabethsowa3872
@elisabethsowa3872 2 ай бұрын
Ich atme aus und sinke trotzdem nicht ab, sondern schwimme wie ein Korken im Wasser. Was kann ich tun?
@Chris.Greenthumb
@Chris.Greenthumb 2 ай бұрын
Du musst schnell und fast die komplette Luft ausatmen. Dann am besten noch durch einen kräftigen Beinschlag und Schwung mit den Armen, soviel wie nur geht deines Körpers über Wasser 'katapultieren' und dann solltest du aber sowas von schnell nach unten sausen 😉 Klingt für mich nach einem Videowunsch. Werde ich mich mal drum kümmern 🤙🏽
@user-lo3uk1yn2q
@user-lo3uk1yn2q 3 ай бұрын
Bei der DLRG vom Wasser starten nur gut gemeint
@Chris.Greenthumb
@Chris.Greenthumb 3 ай бұрын
Kommt meiner Meinung nach auf den Prüfer an. Habe ich nämlich auch schon anders gesehen. Aber im Endeffekt ist es zweimal kopfwärts und einmal fußwärts abtauchen. 😉
@piiinkDeluxe
@piiinkDeluxe Ай бұрын
​@@Chris.Greenthumbich mache Bronze. Da gibt es nur Kopf- und fußwärts
@katharinabudberg3877
@katharinabudberg3877 3 ай бұрын
Ist es so, dass ich beim Rettungsschwimmer silber beim fußärts tauchen keinerlei Armtätigkeit nutzen kann?
@Chris.Greenthumb
@Chris.Greenthumb 3 ай бұрын
Nein. Wer erzählt denn solch einen Unsinn? Beim RS Silber dürfen beim füßwärts abtauchen sehr wohl die Arme benutzt werden. Falls dies bei mir im Video so rüber kam, dann möchte ich dies entschuldigen. Hier geht es lediglich um Übungen die man im Vorfeld machen kann. Auch wollte ich aufzeigen, dass es auch komplett ohne die Arme zu benutzen funktionieren würde. Man darf in der Prüfung sehr wohl die Arme benutzen.
@katharinabudberg3877
@katharinabudberg3877 3 ай бұрын
Vielen Dank. Auch für Deine Videos.
@katharinabudberg3877
@katharinabudberg3877 2 ай бұрын
Ich habe das Tieftauchen bei der Prüfung geschafft. Bei 3,60m habe ich es ohne Druckausgleich gemacht.
@piiinkDeluxe
@piiinkDeluxe Ай бұрын
​@@katharinabudberg3877wann man den Druckausgleich braucht, ist ganz individuell und hat nichts mit Leistung zu tun.
@Chris.Greenthumb
@Chris.Greenthumb Ай бұрын
Sehr gerne.
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