Тиньков поясняет за тренажеры в зале

Рет қаралды 83,342

5 ай бұрын

видео создано в юмористических целях.
автор не навязывает свои вкусы и предпочтения,а вообще ему пох,он так чувствует.
#тиньков #тинькофф #тренажерныйзал

Пікірлер: 105

@Aleksandr-un4ss 4 ай бұрын

У кого-то это щелкает, а у кого-то это не щелкает - идеально подходит про спину

@user-yc8ju9pe7s 4 ай бұрын

или про скамью Скотта с отрывом бицепса

@11323 4 ай бұрын

К становой тяге лучше всего

@KubikYupi 4 ай бұрын

Про шею

@dani2937 4 ай бұрын

Про колени😂

@Nick-gb8qm 3 ай бұрын

@@dani2937 и локти

@usrnme-uf7dy 4 ай бұрын

в зале никогда не занимался, впервые вижу большинство этих приблуд, но зато, я теперь знаю что окэй, а что нет

@user-nq5jc8qz9k 4 ай бұрын

Ну Смит классная тема. Я в жиме впервые на нем смог нормально грудь прочувствовать. И если используешь пирамиды, то на обычном жиме лежа задолбаешься дергать человека для страховки. Рычажный тренажер на бицепс (со скамьей Скотта) тоже прикольная тема. Изоляция бицепса при том, что в отличие от обычной скамьи за счет рычажного типа снижается сильно травматичность

@hushihokage 4 ай бұрын

1:05 также Тиньков, который обожает велоезду 😂

@nuzhno 4 ай бұрын

на велобайке,а не на тренажере,в этом вся фишка😉

@ivangol1023 4 ай бұрын

Ты с таймкодом обоссался

@Loutistic 4 ай бұрын

Не, ну конкретно этот тренажер реально пиздец. Ладно бы Wattbike еще, или Tacx. И то "сомнительно".

@user-ns2kj7dd1g 5 ай бұрын

Чем ему тренажер Смита не нравится 😂

@shadowvasya 5 ай бұрын

А чем он может нравится? Шляпа же

@tsukuyom1 4 ай бұрын

⁠@@shadowvasyaтем,что нужно меньше тратить сил на стабилизацию и плюс там дохера чего можно сделать,присяд,тяга,жим,жим на наклонной,жим на скамье 90 градусов,в прочем если есть какие то травмы или техника храмает на упражнении то в смите легче найти под себя технику и углы,в целом,если твоя цель не стать сильнее а стать больше,в Смите легче тренироваться для гипертрофии

@kwasso4ek 4 ай бұрын

@@shadowvasyaне нужно никого чтоб страховал, очень удобно в приседе ноги вперёд выставлять

@dadhawe19 4 ай бұрын

@@tsukuyom1факты

@user_nobody_nowhere 4 ай бұрын

@@tsukuyom1попробуй делать упражнения с меньшим весом, чтобы "под себя технику найти".

@tezza64 4 ай бұрын

Разгибание ног сидя идеально описан в данном видеоматериале.

@fairy9009 4 ай бұрын

А ДА

@f-man3274 4 ай бұрын

1:10 Тиньков велотренажер бы наоборот оценил выше всего, тк он сам велосипедист и даже некоторые интервью давал сидя на нём

@PavelMy 2 ай бұрын

а я как раз нет, т.к не понимаю как можно просто так сидя на одном месте крутить, без передвижения, без простора... езжу каждый день. По городу, по выходным с друзьями в горы. просто с недоумением смотрю каждый раз на тех кто платит за такие тренажеры, не ощущая всего смысла велосипеда. Я конечно, не о ашанах до 40тр.

@zalivka9863 4 ай бұрын

Нужно было показать турник или брусья И момент Мне кудаьдеть наши 30 лет дружбы?

@vadimfish276 4 ай бұрын

С велотренажёром просчитался жёстко, он бывший велогонщик и владел командой, которая выступала в протуре.

@SJKimblee 4 ай бұрын

Какая-то кардиофобия у автора🤣 Им конечно лучше заниматься на природе в естественной форме, но зимой(а у некоторых она перманет) это делать могут только самые жёсткие люди планеты🗿

@user-ht4tf9be8b 4 ай бұрын

у той же беговой дорожки есть существенный плюс - можно не отрывать взгляд от телефона и не бояться что во что-то врежешься

@SASower9000 4 ай бұрын

@@user-ht4tf9be8b элипсоид пизже всего. Тот же бег но вибрационная нагрузка на колени, таз и лодыжки отсутствует полностью. Бегать, особенно не на тренажере технически правильно очень не просто. Весь этот контроль постановки ног... пятка-носок... исключение прыжковой составляющей... Проще элипс покрутить или погрести в концепте) мне по крайней мере.

@Kirov_Evergarden 4 ай бұрын

Штанга - это база

@i_am_from_Siberia Ай бұрын

Зря он так про гравитрон😅 Вообще норм тема. Для тех, кто ни разу подтянуться и отжаться не может, с него надо начинать. Или им добивать после основных подходов.

@incapableofbeinginbeing4926 4 ай бұрын

на диме платформы у меня всегда "да мне было страшно..но я это сделал"

@dantemustson 4 ай бұрын

Лучше бы приседал)

@vadimklivcov6473 4 ай бұрын

@@dantemustson согласен. Как по мне довольно бесполезное упражнение этот жим платформы, ни ног не растит из-за амплитуды, ни коррелиует с приседом никак, потому что модешь хоть 500кг жать ногами, но дать этому человеку штангу 60кг он не присядет из-за отсутстаия баланса и навыка. Единстаенное что он качает это эго. Не видел ни разу чтобы в зале серьезные мужики его делали, а школьников там цеоая толпа стоит.

@Milf_Xanter 4 ай бұрын

@@vadimklivcov6473с каких пор серьезные мужики - это эталон качества тренажёра/упражнения? Только потому что кто то занимается ещё с допотопного времени, когда фитнеса в ру Ютубе не было, и кроме базовых, самых популярных упражнений не знали ничего другого. Как ты и написал, в жиме ногами не нужен баланс, а это значит, что значительная часть сил и энергии уйдет строго в железо, в отличии от того же приседа. Все, как ты их назвал "школьники", смотрят, интересуются и изучают, что же им делать в зале и какие упражнения будут более эффективными для проработки мышц. И кстати, Ронни тоже использовал жим

@alexla_grange8957 4 ай бұрын

Короче с Олегом мы совершенно расходимся во взглядах 😆

@apple1 4 ай бұрын

Хорошая подборка)

@thevagabond8959 4 ай бұрын

Концовка гениальная

@domdrisha 4 ай бұрын

Welcome to the club buddy

@sawbucks666 3 күн бұрын

Босу для баскетболистов нужен

@user-so6ni7sm7l 4 ай бұрын

Грибной тренажёр збс

@user-bb3ue2pc7q 4 ай бұрын

Типа тренирует собирание грибов?

@user-gm6lf7oz6k 4 ай бұрын

Это ультро жиза 😂

@Dubina975 4 ай бұрын

Тренажер смита очень даже помогает

@lehaleha-cg5dt Ай бұрын

Мем вечный😂

@fairy9009 4 ай бұрын

а мне вот всё р откликнулось, хорошое хорошее видео

@bateman-qs3co 4 ай бұрын

Так римский стул самая переоцененая хрень)

@Dubina975 4 ай бұрын

Если велотренажер не дешман за 10к, а норм за 100-150к. Тогда вообще топово

@Dubina975 4 ай бұрын

Сведение ног сидя очень даже прокачивает ноги. Но хотя необязательно его делать

@bubas1692 27 күн бұрын

смит имба

@vergilcry8205 4 ай бұрын

Ахах за гири топ, сам занимаюсь ими, реально у кого щёлкает у кого не щёлкает, главное спину беречь а то потом под себя срать будем))

@RonsaRRR 4 ай бұрын

Переходи на гантели)

@vergilcry8205 4 ай бұрын

@@RonsaRRR есть, но предпочитаю гири

@ogtruepac 4 ай бұрын

всё по делу

@rigel52region Ай бұрын

Беговая дорожка одно из лучших и самое популярное в фитнес зале (какое еще СОМНИТЕЛЬНО....люди идут в фитнес в 90%случаев постройнеть)

@Migacheff 4 ай бұрын

у меня тоже такой видос есть 😂

@user-rw3tt8fg3h 4 ай бұрын

А чем римский стул вначале отличается от скамьи для пресса в конце? 🤔

@noway1co 23 күн бұрын

упор на разные части пресса идет, стул на низ, скамья на верх

@PavelMy 2 ай бұрын

1:11 вот тут верно, как велосипедист,а езжу я почти каждый день, и по городу, и в горы по выходным - просто не понимаю, зачем просто так тратить силы на кручение стоя на одном месте.... тупее трудно найти занятие, учитывая что это можно делать с ветерком, с кайфом, на просторе, по улице....

@ilshatsulaymanov9428 4 ай бұрын

поясни за матан, пожалуйста

@dfsfdhdgj4129 4 ай бұрын

Может кто-то объяснить почему у него разные мнения по поводу электрической и механической беговых дорожек? Они как-то по разному ощущаются? Я просто только с электрической знаком. Но бегать предпочитаю всё равно на улице)

@nuzhno 4 ай бұрын

на механике потеешь сразу ибо усилий больше. ну это у меня так ,хз может у кого-то по-другому)

@jetground7704 4 ай бұрын

на механике в перспективе твоим коленям пизда, на электрике просто плюс здоровье

@user-lq3sq1gs2l 4 ай бұрын

🤣🤣🤣

@tajima_uchiha 4 ай бұрын

Нормально ты у нас фоток наворовал, привет от DFC, клоун 😉

@CapitanRendall 3 ай бұрын

А где эллипсоид?

@i_am_from_Siberia Ай бұрын

0:55

@nofx7058 4 ай бұрын

ты че

@ice_cream_so2726 4 ай бұрын

А где турник!?

@user-ht4tf9be8b 4 ай бұрын

гравитрон же есть

@ice_cream_so2726 4 ай бұрын

@@user-ht4tf9be8b Ну это турник на минималках

@itsbigglock 4 ай бұрын

Пиздец, ты вообще в зал ходил хотя бы раз?

@2X2VIP 4 ай бұрын

Про велотренажер не соответствие, косяк автора! Олежа любит педали крутить, вечно на велосипеде гоняет и в офисе крутил тренажер

@Loutistic 4 ай бұрын

Не надо путать Tacx и сушилку для белья.

@2X2VIP 4 ай бұрын

@@Loutistic че

@Dubina975 4 ай бұрын

Сгибание ног лежа единственное упражнения, где нормально можно прокачать бицепс бедра

@user-bb3ue2pc7q 4 ай бұрын

Да много ещё где, с гирями можно, с поднятием таза с грифом, в приседе, на тренажере со сгибанием ног сидя, только инвертированный

@Dubina975 4 ай бұрын

@@user-bb3ue2pc7q ну я же говорю. Прокачать нормально изолированно можно только на сгибании ног лёжа. А во всех упражнениях, которы ты назвал. Бицепс бедра работае лишь косвенно

@artyom5 4 ай бұрын

Не совсем понимаю - если авторы этих мемов не навызяывают свое мнение, то почему говорят его от имени Тинькова, персонажа явно на порядок выше их и вызывающего большее доверие? А если это очевидно, что никто не навязывает свое мнение, то зачем писать об этом? Кто-то где-то кого-то на*ебывает