ASMR for a MEDITATIVE SLEEP 💤 Hand movements & Positive Affirmations for Anxiety Relief

Рет қаралды 93,918

Күн бұрын

Use this link to visit Manta Sleep for 10% off: bit.ly/40xtPKD
Or use code TINYHANDS at check-out!
Hello!!✨
Tonight I prepared for you a guided relaxation video with lots of hand movements for soothing visual triggers to put you into a meditative state and help you fall asleep. This video is a sort of personal attention with lots of positive affirmations! It includes quite a few guided breathing exercises and some other meditation exercises to calm your mind and bring some anxiety relief.
This video is in a mix of soft-spoken and whispered voice ear to ear very close to the microphone.
Really hope you enjoy and this video helps you out, especially if you've had a long or rough day.
Stay safe 💖
✨Timestamps✨
00:00 Manta Sleep Sponsor
01:32 Intro
01:42 Video starts with Meditation Music
20:45 Video repeats without Music
________________________________________
💕Thank you to my AMAZING patrons💕
Jesse Eaton
Mike
Jed Hillestad
Yasser Khader
Aaron Tupac
Orion Xavier
Dean Hubbard
Reymundo Aguilar Jr.
James
Table Knight
Crazy J
maxwwyy
RN Fi
Ben B.
Eric Kinder
DouG
Terry Cook
Justin Sauceda
Jonathan Thorson ASMR
Juan Mange
DJ Reese
David Garside
Tim Mai
Ian Towle
Allanhin
Frederik Aagaard
Kristopher Bras
Tavo
Russ
Brandon
Matt White
Andrew Hearn
Stu D
Robert Bruce
Isshin
Romba_7
Btown325
Brandon
Carlos Martins
joseph
You can become a patron here:
/ tinyhandsasmr
________________________________________
🌼 FREE ways to support my channel:
☑️ Like & Comment (Reading your comments makes my day!)
☑️ Subscribe & turn on Notifications (So you don't miss any video!)
☑️ Watch video until the end
🌼 Want to support the channel a little further?
/ tinyhandsasmr
ko-fi.com/tinyhandsasmr
thronegifts.com/u/tinyhandsasmr
________________________________________
⬇️ Follow me on instagram ⬇️
/ tiny.hands.asmr
________________________________________
What is ASMR??
ASMR stands for Autonomous sensory meridian response (ASMR).
It is a feeling of well-being combined with a tingling sensation in the scalp and down the back of the neck, as experienced by some people in response to a specific gentle stimulus, often a particular sound.
PLEASE NOTE: Even though ASMR can help you relax, it is in NO WAY a substitute for medical/psychological counsel, please reach out to your doctor if you're in need of medical support.

Пікірлер: 220

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Use this link to visit Manta Sleep with 10% off: bit.ly/40xtPKD Or use code TINYHANDS at check-out!

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

@@RickMartinKZfaq oh thank you 😄🙏🌼

@zachs.murray6003 Жыл бұрын

The background music is a nice touch. More please?!

@ricoviii1 7 ай бұрын

@@tinyhandsASMRhaha I didn't know Jenna Ortega is doing ASMR😂

@js_models Жыл бұрын

Please accept this small token of appreciation. I get multiple sleeps from each video you post.

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much for the support!! Very happy to hear my videos help you out 💖

@SC-sb5rz Жыл бұрын

One of the most underrated ASMR channels out there. Had a pretty rough few weeks, woke up from a nap with full blown anxiety, this calmed me withing 10 minutes, felt so good I had a hot flash, like when I meditate, all the bad energy just left my body. Thank you so much, and keep up the amazing work!

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Really happy to know that my content helped you 💖💖 thank you so much, means a lot 🙏

@jenniferzigova1152 7 ай бұрын

Jennifer zigova mimi

@jenniferzigova1152 7 ай бұрын

🇩🇪🇸🇰

@jenniferzigova1152 7 ай бұрын

Slovenska

@AdamFishkin Жыл бұрын

💜❤💜 You are extra powerful today. That was 2 hours' worth of brain massage .... your voice drew me in and then the air I was breathing got silky smooth and melted into my lungs. When I woke up a few minutes ago, I was refreshed.

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much Adam! 🙏

@AdamFishkin Жыл бұрын

Hopefully you get to have that kind of relaxation sometime soon. The amount you do for us, you deserve it.

@rahul327 Жыл бұрын

I’ve been in a rough patch with my mental health recently and this genuinely helped a little. Thank you :)

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Makes me so happy to know my video helped you out. Keep strong 💪

@mssdn8976 10 ай бұрын

My first time listening whilst wearing headphones. Wow, so much better, I wish I’d done it ages ago. So relaxing

@jubaidahmed8124 Жыл бұрын

Your content is just getting better day by day, and this video was just on another level, thank you so much. ✨❤️

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

That's very kind feedback. Thank you!! 💖

@ASMRCheater Жыл бұрын

I like how you balanced the whispering and music in the first part, subtle but still noticeable. Good luck and godspeed in all your endeavors, and thanks for the tingles!

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much for the kind comment 😊💖

@Tessa-dc5ib Жыл бұрын

I've severe insomnia and your video brought me comfort Thankyou

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

So sorry to hear that, but happy that my content is potentially helping you out. Thank you for taking the time to come and comment 💖

@kevstar2336 Жыл бұрын

Love the close up when you're whispering in my ears! ❤❤

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Glad you enjoy 😊

@drsinz79 Жыл бұрын

Your voice and accent is very soothing and heavenly. You seem like a great person. ❤❤❤

@aman7027 5 ай бұрын

Everything about your asmr is perfect for me. Thank you!

@TheDistur Жыл бұрын

Thanks for the video Tiny Hands! You have a very peaceful presence that is so relaxing.

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much 💖

@alicestate2967 Жыл бұрын

Hello! I have just discovered your channel and I love it so much already. You are incredibly talented and you exude peace and kindness and care; thank you so much for your hard work! ❤

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

That's so so kind. Thank you 💖

@disneypinsomniac3942 Жыл бұрын

I have watched this video like 3 times and it is just so good. It has helped me tons

@davidbraganza8213 Жыл бұрын

Gorgeous Tiny Hands! Your video is perfect relaxing with your Beautiful soft voice and gentle hand movements with soft smiles! You truly put your heart and soul making your videos! Thank You!

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much for watching 💖

@brandonvincent8277 Жыл бұрын

Congrats on the sponsorship with manta sleep! Glad to see the channel growing

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much!! 😄

@LordStrell Жыл бұрын

Liked and subscribe, glad I discovered you during this time of stress and anxiety for me. This video helps a lot. The guided meditation experience is exactly what I was longing for and I am hoping you make more videos just like this!

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

So glad you enjoyed and that it was helpful!! I'll continue making these videos for sure, but there's also a playlist created for anxiety relief on my channel! 💖

@Kosh800 Жыл бұрын

Glad to see your channel growing. You deserve it. Thanks for all the amazing videos.

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much for the kindness 💖

@JasonwithaJay Жыл бұрын

Thanks so much for this! It's 3am and I could not get my brain to shut off. Your pacing and instructions are always so good for getting sleepy. Finally off to bed!

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

So happy that it helped you!! Thank you for watching 💖

@decibike487 Жыл бұрын

Your voice throughout this is so relaxing, as well as the sounds. Astonishing work! :)

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much as usual 😄😄🌼🙏

@zackyy3.020 Жыл бұрын

Very relaxing video! Very nice! Happy Monday

@bigdeuce1127 Жыл бұрын

Perfect timing to sleep with your relaxing hand movements, always love your ASMR work, tysm for the upload, my queen 😉❤️

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Glad you enjoyed! Thanks for the kind comments 😊

@frenzyexe5443 Жыл бұрын

Vids are always so relaxing, thanks for your continuous quality 😄😄

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much for the kind comment 💖

@orikopilov Жыл бұрын

Thank you so much for putting me to sleep every night ❤I don’t know what I would do without you💤

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Happy to know my content helps you sleep 😊🌼

@jamesblakeley7089 Жыл бұрын

Tiny you are just so beautiful on the inside and outside and so good at what you do 😊❤. Get lost in your eyes and feel the tingles ❤

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much James 😊 appreciate it

@pavelyordanov6431 Жыл бұрын

This session is amazing! Thank you!

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you🙏

@dumpsterdawg Жыл бұрын

Did not know my ears could smile....Amazing👂😃👂

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

😄😄

@keithmurphy3807 Жыл бұрын

Enjoying your video Makes me sleep and relax

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you, glad you enjoyed! 😊

@miracleboi7336 Жыл бұрын

the eyemask is so smart 😭😭 truly wish it exists in Philippines.

@mpg41074 Жыл бұрын

You are a miracle worker. Another outstanding video. You are quite possibly the most beautiful ASMRtist ever.

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you 🙏

@GabieApolo Жыл бұрын

Great video again, Tiny!💕

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank youuuu 💖

@elgrandesnipe Жыл бұрын

Needed this today.

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Hope it helped ✨

@thebluenorthpodcasts4966 Жыл бұрын

OMG this is such a great video! I am coming off 5, 12hrs night shifts and am a mess, but this video is incredibly relaxing, just what i was needing, thank you.

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

So so happy that my video helped you out. Thank you for watching 🙏💖

@peterkruger5115 Жыл бұрын

Beautiful session thanks

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you 🙏

@RnRnR Жыл бұрын

Love it! 16:25 is always my favorite, tingles every time 👌

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Awesome to hear that 😄🌼

@noahlangston Жыл бұрын

With the name tinyhands, I'm not surprised you're amazing at relaxing hand movements! 😁

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Hehehe thanks Noah 😄🌼

@TOM-px6hb Жыл бұрын

Thanks!!

@AirPowered Жыл бұрын

Nice voice and lovely music. Loved it.

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you 💖

@user-vt8sw5nw4p 2 ай бұрын

You are very good. Lovely tone. Thankyou ❤.

@carlosvazquez3419 Жыл бұрын

🥺👉🏻👈🏻Tonight I was feeling very anxious, but watching this video I relaxed a lot☺️ Thank you so much for that. Now I'm going to watch the previous video and I will definitely sleep soundly 🤗😴

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Very happy to hear it helped you out. Hope you feel better 💖

@MacroSkarc Жыл бұрын

best asmr video ever ♥

@BlackVultureX Жыл бұрын

Feeling sick today and this will help immensely. Thank you! 😊

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Really hope it helps! Wishing you get better 🙏🌼

@tamararandom2471 Жыл бұрын

beautiful. thank you.

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you 🙏

@grokashrimp Жыл бұрын

Thank you

@Dr.Q960 4 ай бұрын

This was magnificent❤️

@deltabeta5527 Жыл бұрын

The part without the music is the most relaxing 😴

@justinfelt748 Жыл бұрын

Hi, Tiny Hands ASMR and Happy Monday!😊😊😊😊😊💙💙💙💙💙🌌🌷💖💖💖💖💖💖🎇👍. The hand movements are so amazing like a magical power of whispering. I like that!😀⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐👍

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you Justin 😊

@justinfelt748 Жыл бұрын

@@tinyhandsASMR You're welcome!😊😙💙💙💙💙💙🌷💖💖💖💖💖💖😊🎇👍

@josephpizones1906 Жыл бұрын

This is the good stuff right here

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you 😊

@jetgoldranger Жыл бұрын

Not having a BAD day, just not an especially good day either. Just the kind of "BLAH" day where a little Tiny hands is JUST what I need. Thanks for being there. 👏👏👏👏

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Hope it helps!! 😊😊💖

@MhAwareness23 10 ай бұрын

This was so relaxing but in a way where I did let all my thoughts go. I’m in love with your videos🫶💓

@tinyhandsASMR 10 ай бұрын

So good to hear that!! 🙏💖

@sarojhaider8406 Жыл бұрын

Very relaxing therapy waoww❤❤

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Glad you think so!! 😊😊

@thelefteyeproductions Жыл бұрын

needed this thank you!

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you for watching 😊🌼

@niyejaable 8 ай бұрын

I listen to this every single night on repeat. The first half is my favorite and it puts me to sleep fast.

@tinyhandsASMR 8 ай бұрын

💖💖

@jenniferzigova1152 7 ай бұрын

Slovenska 🇸🇰

@jenniferzigova1152 7 ай бұрын

Jennifer zigova mimi

@jenniferzigova1152 7 ай бұрын

Cranial nerve eye ear exam roleplay

@jenniferzigova1152 7 ай бұрын

Cranial nerve eye ear exam roleplay 💤

@arunkumarv3830 Жыл бұрын

Hope ..the vageta 🎤 will be there in the next session. My favo.. Nice one. . Felt relaxed. As usual..u r a master .in asmr .. Good job.. congrats 👏

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much 🙏🙏

@lukczajnik7921 Жыл бұрын

hello, I really enjoyed this kind of videos I love the most

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you🙏

@Ben0001 Жыл бұрын

I forgot to comment the other day (I enjoyed the video so much 😂) so I’ll comment now. Not only is this video incredibly relaxing but it’s really helpful too. I’ve always suffered from lingering thoughts and anxieties and sometimes it’s really difficult but videos like this really do help me calm down. Thank you, Luísa. I hope you know just how much I and many others appreciate everything you do ☺️💙

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much Ben, this means a lot to me, knowing my content helped you in some way 💖 and thank you for the consistent support!! 🙏

@Ben0001 Жыл бұрын

@@tinyhandsASMR It’s absolutely my pleasure. You’re amazing, Luísa! 🥰☺️💙

@user-hb8dk2uz7k Жыл бұрын

Thanks！

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much for the support to the channel!! 💖💖

@SexyHobo Жыл бұрын

The sponsor was as relaxing as the video. Thank you! 🙂

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Glad you thought so!! 😄

@kk_2753 Жыл бұрын

You're so good :D

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much!! 💖

@kk_2753 Жыл бұрын

@@tinyhandsASMR No, thank YOU! I didn't realise how tense I listened to this. You melt me every time :') Gonna listen to it a few more times to wind down for bed

@Emiliano.B.H Жыл бұрын

Unfortunately I could only watch half of the video, but I'll watch the rest as soon as I get home. Many thanks, I hope you had a beautiful day. 🌻

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Hope you'll enjoy 😊🌿

@akijoshi20 Жыл бұрын

Perfect

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you 😄✨

@BurdDaddy Жыл бұрын

Wonderful Woman . Smile in the Morning 😊

@Loozmi14 Жыл бұрын

wow trop bien !! tu es au top, tu es très apaisante 😗 Super découverte !

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much 😊😊

@VDM0903 Жыл бұрын

Please make more videos with music like this!!!

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

For sure 😄

@doctorfingers2675 Жыл бұрын

Good stuff!

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thanks Mike 😄

@tullioderosa5657 Жыл бұрын

Hi, cute from Portugal 😍 thanks so much your sweetness 😊

@reedbachman8728 11 ай бұрын

You are like a warm bowl of chicken noodle soup on a cold day 😇

@markmlockhart 15 күн бұрын

Absolutely 💯

@chrishuston7162 Жыл бұрын

Gorgeous ❤️❤️❤️

@svenzia Жыл бұрын

thanks th asmr :) hihi sooooo cute tiny hands mmmmmm. awesome content with plenty tingles.

@kevstar2336 Жыл бұрын

Hey Tiny! How's your day going?

@sodak3907 Жыл бұрын

Thank you, I love your accent

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you!

@joaquinfunes Жыл бұрын

It should be illegal for you to be this beautiful

@eight7934 Жыл бұрын

love your smile, so beautiful 😍

@MKII400 Жыл бұрын

❤❤❤

@sefirottelmak8416 Жыл бұрын

Hi, I noticed that in Asmr we rarely use the hands as the main visual. as you have very pretty hands (especially the interior visuals). Do you think possible in your next video, include a sequence of simple gestures with a framed plan on the palms of the hands. Merci à toi et surtout pour la qualité de tes vidéos Asmr 💐👍

@razeu482 Жыл бұрын

I want to try tiny hands ASMR. 🥺

@chrishuston7162 Жыл бұрын

Hands down the Greatest ASMR channel ever, so relaxing it's not even funny 😴😴😴😴👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️ No pun intended with me saying hands down, given your channel name is Tiny Hands ASMR 😆😆😆😆

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much Chris 😄🌼

@chrishuston7162 Жыл бұрын

@@tinyhandsASMR ❤️❤️❤️

@DE-iv8if Жыл бұрын

Super Video !!! :D

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you so much 😄💖

@sarojhaider8406 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@rustynuts89836 Жыл бұрын

😍😍😍😍

@blasterxt9 Жыл бұрын

Good job tiny hands

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you 😄🌿

@CaminhodaChuva Жыл бұрын

💙

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

💖

@sonerkandemir8676 Жыл бұрын

❤

@HUGO22399 Жыл бұрын

Расслабляюще

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

🙏

@jordanhartley825 Жыл бұрын

Happy Monday tiny hands, i can now take my nap a little easier.

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Hope it helps 😊🌿

@jack66633399 Жыл бұрын

great

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

😄

@kagan4697 Жыл бұрын

😍

@noelvazquez7430 Жыл бұрын

😌💤🌃

@mcsub Жыл бұрын

💜❤💗

@brianinc9294 Жыл бұрын

Hi Tiny! Hope you are well, you must be getting hotter weather there and enjoy Sumol or Superbock 😄

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Sun is definitely here to stay now 😄😄

@arunkumarv3830 Жыл бұрын

Extra grades for ur beautiful smile 😊

@charlied3189 Жыл бұрын

Congrats on the sponsor:)

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you 😄🌿

@ptushka82 Жыл бұрын

Какая же ты классная актриса ! И просто обалденная девчонка 😊

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you 😄🌿🌼

@WankiTank Жыл бұрын

hello fellow small hands person!

@AdisVejzovic-th4ee 11 ай бұрын

Im fAll a love❤

@terrancegentry Жыл бұрын

💛💛💛💛💛💛🥰🥰🥰

@terrancegentry6 Жыл бұрын

💛💛💛💛💛💛💛🌷🌷

@Not_s1mple117 Жыл бұрын

This is very amazing!

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

Thank you! 😄

@tom23rd Жыл бұрын

I fuckin' love Mondays 😂 until tonight madame 🎉

@tinyhandsASMR Жыл бұрын

😄😄