#Tirtalokal

No video

#Tirtalokal

Рет қаралды 73,803

Күн бұрын

TIRTA LOKAL
Pasti banyak dari kita yang masih suka kebingungan soal sepatu. Sudah beli mahal-mahal, tapi kenapa saat dipakai malah bikin pegal kaki. Itu karena struktur kaki anda yang tidak sesuai dengan sepatu anda. Lantas bagaimana memilih sepatu yang benar? Mari kita bahas lengkap soal tips memilih sepatu sesuai kaki kita.
Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak di share
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_hudhi
Bussines inquiries :
(Email) tirtacipeng.bisnis@gmail.com

Пікірлер: 116

@rcmartadinata Жыл бұрын

Spesialnya sepatu badminton karena outsole nya non marking, alias ngga meninggalkan bekas sisa goresan2 di karpet lapangan. Karena karpet itu mahal harganya puluhan jeti jadi kalau main court badminton yg karpet wajib pakai sepatu badminton biar ngga merusak karpetnya. 👍

@geridsyanriyulius9696 Ай бұрын

ini salah satu poin yg wajib wajib banget diajarkan sejak dini di sekolah.. Pendidikan Olahraga di sekolah jangan cuma membahas cara bermain, tp juga wajib membahas perlengkapan yang benar

@zakijauhari4296 Жыл бұрын

Lari & maraton : 910, ortus outdor : eiger futsal, bola & minso :ortus, mills, specs Badminton: ealge, yonex gym : 910, kanky

@Tommygimbal Жыл бұрын

Sepatu kanky mu yg tipe apa bro?

@mihadekitchenset 4 ай бұрын

910 utk gym tipe apa ya? Sama kanky nya juga yg mana? 😁

@yngkit4741 Ай бұрын

Iya nih gw juga bingung @@mihadekitchenset

@albi385 6 күн бұрын

Gym pake Under Armor enak banget bre

@kobayashiolshop1983 5 ай бұрын

beli sepatu enak pilih langsung dan dicoba sendiri ditoko, itu yg paling benar, kadang kaki kita kiri dan kanan beda ukuran

@lullaby1330 Жыл бұрын

Kasih rekomendasi di video terpisah atuh dok. tiap kegiatan dan olahraga, merek dan model sepatu nya apa2 aja Biar punya gambaran beli merek dan jenis apa yg paling pas buat kegiatannya

@luX-023 Жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/g7mii5x8tqu-kY0.html

@asik8397 Жыл бұрын

Kalo sepatu lari gmn bentuk kaki , ga bisa di samakan karena ada yang kaki nya datar dan lengkung

@isaabdullahalqudsi9440 17 күн бұрын

faktornya banyak dan tiap individu beda. yg paling bagus coba ke asics store buat discan dan dicari tahu tipe kaki sendiri kayak gimana.

@yogayudanto Жыл бұрын

Tapi udah ada jg (udah aga lama) spatu lari jarak jauh bahkan untuk ultramaraton yg flat (heel to toe drop nya 0), itu supaya lebih natural cara lari nya tanpa gimmick2, kayak lari nyeker aja. Btw merk spatunya ALTRA

@maximillianusforrest Жыл бұрын

Keluarga banyak yang kakinya lebar, jadi milih sepatu lumayan sulit karena biasanya pas di panjang tapi tidak di lebar. Karena dulu belum ngerti pilih sepatu, beberapa dari keluarga termasuk gw sering cantengan atau bunion.

@jenangsuro2475 6 ай бұрын

Rekomen sepatu lokal yg lebar apa bang?

@yuankriesna7993 Жыл бұрын

Public speakingnya patut untuk di tiru , suwun mas cipeng 😊

@AsianWoman69 Жыл бұрын

Oh pantes kalo pake running shoes suka angkel twist. Tapi karena org susah kali ya. Udah keseringan angkel twist jadi kebiasaan, awal nya doang sakit lama-lama dipaksa sembuh sendiri

@user-tc8ow8nr8z 3 ай бұрын

orang miskin kaya kita pengen olahraga ngenes anjir😂

@Tommygimbal Жыл бұрын

Kalau kamu tipe orang yg keringetan extra, malah kaos kaki harus ganti per hari ato boleh pake 2 -3x tp selang seling dg kaos kaki yg lain

@sandechoir 5 күн бұрын

kaos kaki saya tiap hari ganti , gak nyaman pakai kaos kaki habis kerja di pakai lagi terasa kotor , kaos kaki baru di cuci itu nyaman di pakai

@sonisudrajat102 Жыл бұрын

Bahas tentang barefoot shoes dong bang yang lagi happening diluar negeri, yang katanya bagus buat kaki.

@prajawan Жыл бұрын

Saran dok, kasih ilustrasinya dong. Misal pas ngukur kaki, bentuk2 spatu dgn masing2 fungi. Suwun

@user-sx8dl2qe2i Жыл бұрын

paling terbaik ya ke tokonya terus coba sepatunya. Atau enggak ukur dari ujung jempol, lebar kaki, ama ujung kaki belakang.

@egasimanungkalit3372 5 ай бұрын

saya sepertinya sudah terkena plantar fasciitis, sepertinya saya memang salah pilih sepatu. Sepatu kets yang cocok untuk aktifitas jalan kaki indoor (buat dipakai di kantor), cocoknya sepatu apa yah Om Tirta?

@telur_tembuhuk Жыл бұрын

Saya sepatu lari pake astec dok, prodaknya alan susi pemain badminton indonesia, nyaman enak

@inubanged2729 12 күн бұрын

Saya udh terbiasa dgn sepatu tactical, buat kerja & harian. Jalan pagi 10rb step. Belom termasuk kegiatan lain. Efek yg saya rasakan sama persis dengan yg dokter Tirta sampaikan. Betis, dengkul & paha terasa pegel kalo abis jalan 10rb step. So.. kedepannya mau coba beli sepatu khusus jalan yang durable, bisa 10rb step lebih setiap hari. Mungkin bisa dibahas beberapa sepatu yang sekiranya cocok & direkomendasikan....

@mokoarmstrong3671 Жыл бұрын

Heel to toe, Heel to arch, Wide 😊

@MFajarSetiawan Жыл бұрын

Dari Zaman Di Jogja Smpe Skrg Alwayss Konsisten sneakers Lovers...peng

@isaabdullahalqudsi9440 17 күн бұрын

Sepatu versi gw (yg udh gw cb) 1. Harian : NB 725 / NB 1906D (Empuk Pol buat jalan.) 2. Lari : Asics Novablast 3 (Easy Run), NB SC Trainer v2 (Tempo Run). Adidas Switch FWD (Easy Run) 3. Sepatu Basket : Nike Ja 1 (harian), Lebron 20(Sparing), Curry 11(Turnamen), Luka 1(Harian), Zion 2(Tempur Harian). 4. Sepatu Mejeng : AJ 1 High Heritage, AF1 Triple White. 5. Sendal : Adidas Adilette 22 Sama Adidas Adilette Clogs.

@meprav Күн бұрын

Klo converse hi, cocoknya ngga buat olahraga? Apa aja

@meprav Күн бұрын

Klo converse yg klasik, hi. Cocoknya utk jalan aja atau ok buat olahrga juga.?misal joging

@isaabdullahalqudsi9440 Күн бұрын

@@meprav converse emg awalnya sepatu basket, jadi “bisa” dipake olahraga. Tapi utk jaman sekarang, udh banyak banget alternatif/lokal yg lebih nyaman buat dipake olahraga. Jadi converse lebih ok buat dipake jalan, walau pegel kalo lama makeknya 🤣

@Mikasa07812 13 күн бұрын

Emang ahli nya kaki ya , Panuan gue nih

@taufiqhidayat8034 Жыл бұрын

dok request bahas sepatu2 lari, bulutangkis, harian dari brand lokal. ilmunya penting ini pastinya

@bluewhaleradio 8 ай бұрын

Hahahahaaaaa iya gw cma bisa pake spatu Knit dan lebar karna cantengan, nyoba pke spatu court yg tenis ala2 karna liat merk puma keren, malah jempolnya di cenut2.

@ganarhilman6891 Жыл бұрын

cobain sepatu barefoot dah , aman buat ngapa2in kecuali hiking

@LastJoestar 11 күн бұрын

kalo buat jalan kaki 10km perhari mending yg kaya gimana dok? atau klo temen" mau bantu jawab boleh bgtt!

@didinefendi7799 8 күн бұрын

Dr.tirta saya berangkat kerja naik sepeda dan ingin punya sepatu multifungsi bisa untuk sepeda dan lari,saranin dok

@user-lh2cz2vq9y 7 ай бұрын

Bantu donk gaes kl utk jalan, dan di outdoor bkn hiking enak pake apa ya

@windunurcahyo7468 18 күн бұрын

Mau tanya mas,, dengan size yg sama apakah sepatu wanita bisa dipakai sama pria? Lalu kenapa ada sepatu lari wanita dan sepatu lari pria? Trus apa beda nya sepatu lari wanita dengan sepatu lari pria?

@rizkiagussetiyawan6003 18 күн бұрын

rekomendasi sepatu yang buat jalan? kerjaku jalan kurang lebih 8 jam sehari

@tatangthecat 14 күн бұрын

Dok, kl sepatu buat ngegym, tp fokusnya main di treadmill setelah itu main di upper body, core dan arm sj tdk angkat beban, baiknya pakai sepatu apa dok? Running atau training shoes dok?

@rizalbricks5186 2 ай бұрын

Resiko ❌ Risiko ✅ Mempengaruhi ❌ Memengaruhi ✅

@reinjin2371 2 ай бұрын

aku ada masalah cantengen, jika salah sepatu, sedang cari sepatu yang aman enaknya gimana ya ? adakah yang bisa bantu ? udah research nonton banyak konten sepatu, penjelasana dokter tirta yang ini pun ku ulang ulang terus beneran kupelajarin, tapi masih bingung aku cari sepatu, soalnya 2 jempol kanan kiri udah di operasi ini dikurangin lebar kukunya, tapi kalo masih salah sepatu takut cantengenn lagi

@nonickname 2 ай бұрын

salah satu solusinya : cabut kuku jempol permanen. dikasi zat kimia oleh dokter supaya kukunya ga numbuh lagi. Cantengan itu seumur hidup KALAU masi ada kukunya. rajin2 motong kuku dengan baik dan benar.

@reinjin2371 2 ай бұрын

@@nonickname walah wee, gak bahaya ta mas?😂😂 tapi 2 minggu ini udah agak aman sih habis dioperasi 2 2 nya kanan kiri, semoga aman🥲

@nonickname 2 ай бұрын

@@reinjin2371 aman kok. anggap aja jempolnya nail-less, jadi kulit biasa.

@ryanpangestu2965 Жыл бұрын

Kalo ada orang mau pake 1 sepatu untuk semua jenis olahraga, running, futsal, basket, casual, badminton, disebutnya apa om?

@looniaz 7 ай бұрын

Itu namanya kere bro 😂

@isaabdullahalqudsi9440 17 күн бұрын

buset. maruk sekali om kwkwkw

@andikacahyaw Жыл бұрын

Dok rekomendasi sepatu lari buat kaki flat foot apa ya?

@user-xn3iw8sl2s 11 ай бұрын

Bang saran sepatu buat yang pergi harian jalan kaki atau naik angkutan umum kan banyak jalannya

@anon_7889 8 ай бұрын

@pebriyanto-2097 Жыл бұрын

Mantap tipsnya dok. Maturnuwun

@r_davan1015 3 ай бұрын

Terima kasih dokter ilmu nya sangat bermanfaat dan gratis hanya perlu berterima kasih melalui share like and subscribe ...

@user-hh9by1oj7z Ай бұрын

klo untuk olahraga jalan cocoknya pake sepatu apa ya?

@ragaachmadfanani3510 10 ай бұрын

User kaki lebar yg sulit milih sepatu

@_rizkyrmdni_ 11 ай бұрын

berarti aman kan kalo gym pake sepatu canvas yg vulcanized, datar outsole nya

@user-zy5hi6zx4n 5 ай бұрын

dok aku habis beli sepatu runing dan itu pas enak dikaki kanan tapi dikaki kiri mentok dijempol pegal gak enak itu kenapa ya? apa karena sepatu atau kaki??

@azernithx Жыл бұрын

akhirnya doc tirta bahas ker sniker lagi

@aloisa1735 Ай бұрын

Rekomendasi sneakers putih pria brand lokal untuk kaki lebar dong dokter

@ahmadsaiful-fg1vw 9 ай бұрын

Sepatu jalan kaki bagaimana ?

@cholil152 Жыл бұрын

saya kerja dilapangan suka angkat angkat paket riwa riwi kesana kemari cocok nya pakek sepatu kayak apa ya biar ga capek banget

@farilpuji657 Жыл бұрын

saran sepatu lokal buat kaki bebek dong dok

@dupiwisnu9923 3 күн бұрын

dok tir spill jeansnya dong

@muhamadramdan98 Жыл бұрын

Wawasa baru nih,. Mantap dok,.

@AESCOFXAIRSOFT 3 ай бұрын

Dok untuk kaki pnjng sebalah, beda 2cm dok, dan untuk ez run sakit dari telapak kaki smpai k pinggang. Kira kira harus pakai sepatu ap dok

@Keenan2021 Жыл бұрын

Bahasa liverpool dok.

@liaanggraeni3564 10 ай бұрын

Sepatu buat kaki lebar apa dok? Rekomendasi sepatu buat kaki lebar apa ??

@alangbeyung_ 9 ай бұрын

cfdan pke sepatu lari dr bunsen ke monas kaki jd pada sakit.recomenn apa dok buat jalan kaki jauh tapi gak lari

@safiraazis8847 3 ай бұрын

Kalau buat jogging jalan ringan gitu enaknya apa ya?

@suramadu5604 Ай бұрын

Sepatu buat footwork pake sepatu running cocok kah?

@user-lo6un2fr5d 6 ай бұрын

Min eti, knp ya bagian belakang kaki mata ku menghitam kena gesekan sepatu dahal sepatuku ukuran paling gede 45 sebelumnya dari ukuran 44. (terjadi disepatu bagian kanan) kalo yang kiri aman.

@JaneMayore88 2 ай бұрын

Sepatu badminton apa sama kaya sepatu volly?

@adriaulia7277 Жыл бұрын

Dok..boleh bantu review Saucony Triumph20 atau Saucony endorphin shift 3, kaki saya ini agak menekan di heel belakang, boleh direkomendasi mana yang cocok dok? terima kasih

@mattsir3090 Жыл бұрын

Kalo tektokan pake sepatu trail run gpp tah Dok? Apa tetep harus pake sepatu gunung yg mayan berat?

@ericthegoodguy Жыл бұрын

Apa mgkn gara2 salah sepatu jadi ada benjolan di telapak kaki/jalu?

@fandotkun4182 7 ай бұрын

adakah sepatu untuk semua olahraga 😰😰😰

@cakdhim Жыл бұрын

Tips sepatu buat kaki lebar dan datar dok. Saya sering salah beli sepatu yg akhirnya bikin sakit telapak kaki

@igmap3892 Жыл бұрын

kalau ke retail besar bilang aja sepatu overpronation

@tripamungkasulil8277 Жыл бұрын

kl buat harian atau ngurir pake apa yaa.,

@fachrizallea 14 күн бұрын

kanky / unerd mgkin bang

@aardiiantofarhan6510 Жыл бұрын

Dok jordan 1 high, sama vans sk8 highg, sama old skoll vans buat sepdaaan rata" 2 jam bisa dok ?

@user-bo7hv5ts7k Жыл бұрын

yg bisa untuk semuanya bg, gym, harian, lari?

@augustriandyrizkymaris2894 Жыл бұрын

kalo buat yang suka gelut di KRL yang kayak gimana dok?

@_kurangtidur_ Жыл бұрын

Ada yang lari tapi pake pantofel, ternyata paspampres

@Galuhinside Жыл бұрын

gw suka channel ini karena sepatu, di luar sepatu .. skip

@muhamadmukromin9719 Жыл бұрын

Minal aidzin wal faidzin mohon maaf lahir & bathin

@hendramian9345 11 ай бұрын

mau nanya.. kalo size US 7H itu size ukuran berapa ya untuk 7H ?

@erickwae9908 Жыл бұрын

Sugeng riyadien dok

@MoSyalala Жыл бұрын

doq aku nyesel beli pierro joger kok atos banget ya bagian atas e :(((

@Andrerival13 11 ай бұрын

dok, klo sepatu gym dipke buat harian cocokkah?

@syaifulam11 Жыл бұрын

Dok kata bmkg paparan uv RI di level bahaya, pakenya spf berapa ya

@Diace56 Жыл бұрын

Kalau sepatu pantofel itu gunanya apa dok? Apakah emang ada fungsi tertentu? soalnya saya dan beberapa teman dulu pake pantofel sering ngeluh sakit kaki.

@_whitecatfullgrown Жыл бұрын

Lebih ke looking sih, biasanya yg make kantoran berjas. Biar formal

@mrafifdwiarka9382 Жыл бұрын

Dok tau barefoot shoes ga review dong bang

@iputubaguskevinkevin7828 Жыл бұрын

Dok... jeans nya merk apa ya? Kerennn

@dwikidsetyana Жыл бұрын

Sage

@iputubaguskevinkevin7828 Жыл бұрын

@@dwikidsetyana Ada Link pembeliannya?

@kamalhamdi77 Жыл бұрын

Dok, kalo hanya untuk jalan cepat di treadmill baiknya pake sepatu apa?

@PannPann17 Жыл бұрын

Dibahas dimenit 4:25

@luqmanyudha3532 Жыл бұрын

dok boleh ga bahas tfcc injury😊

@andreaswibisono8450 Жыл бұрын

sb dunk low buat harian penak dok?

@imamyow Жыл бұрын

GOKILLLLL

@hawkmaster6746 9 ай бұрын

Kalo sepatu nya sepatu basket gimana dok untuk harian?

@bluewhaleradio 8 ай бұрын

Jalannya sambil dribling bola ka

@bob_marley-t2s 5 ай бұрын

saya pake tiap hari sepatu basket

@TheMsiaddict Жыл бұрын

Mau jadi podiatrist, Dok?

@ralin3393 9 ай бұрын

Pusing 😅

@saepulbasroh5441 Жыл бұрын

Dok spil denim lu dok asik keknya

@malamyangsunyi7859 3 ай бұрын

ikigai

@restudani8163 Жыл бұрын

Saran dong, Adidas superstar klo buat kaki ngelebar sakit gak ya

@princessmoonly Жыл бұрын

dicoba aja di konternya langsung

@restudani8163 Жыл бұрын

@@princessmoonly justru itu masalah nya, store nya jauh dri rmh, makanya mau blind buy

@adjiisme Жыл бұрын

👣

@endingpriyatna3933 Жыл бұрын

sepatu untuk Running yang bagus apa ya Dok?