No video
تخلص من مشكلة الذقن المزدوج نهائيا - double chin
Рет қаралды 1,619,148
Күн бұрынادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
/ @muscleclinicpt ……………………………………………………
للحجز فى العيادة :
wa.me/20109799...
احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
docs.google.co...
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic
…………………………………………………… تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: musclecli...
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
@muscleclinicpt 4 жыл бұрын
التكرارات .. اول ٣ تمرينات اعمل ١٠ عدات (بثبات ١٠ ثوانى فى كل عدة) التمرين الرابع .. نعمله كتييييير على قد ما نقدر طوال اليوم ابطال 💪
@sooosooo4655 4 жыл бұрын
انا مش عارفة التمرين الرابع ده فعلا جاب نتيجة من اول مرة بجد ولا بيتهيالي😂😂
@misperry659 4 жыл бұрын
@@sooosooo4655 بيتعمل ازاي لو سمحت لان مش عارفه اعمل هو اول حاجه طرف لساني يلمس سقف بوقي بعد كده اي معلش
@fatmasaleh4242 4 жыл бұрын
انا اول مرة اشوف الفديو بس بجد برافو عليك وبارك الله فيك استمر في روجع الناس الى العلاج بالرياضة الطبيعية والتغذية الصحية لان الناس اتنفخة كماوي وامراض وحسبنا الله ونعم الوكيل وفقك الله في عملك احسنت😊
@zuhour6 4 жыл бұрын
للاسف لسه متعرفه على قناة حضرتك.. ربنا يكرمك قناه جدا مفيده
@ayoubha3591 4 жыл бұрын
اخي انا عندي مشكلة ذقني لاتنمو وعندما اغسل وجهي يبقى الماء منقع شي ربع ساعة على وجهي يعني انا حطيت زيت على ذقني كيف اتخلص من ل المشكل ارجوك اخي العزيز اعطني حل
@lindork9211 4 жыл бұрын
التمارينات في الدقيقة 4:20 .. دعوة خير لاختكم
@nahawandsh6447 4 жыл бұрын
Lindor K الله يوفقك ويرزقك ويحققلك يلي بالك وقلبك 🤍
@user-ub3zx9ok2w 4 жыл бұрын
الله ينحف وجهك(: قل امين
@user-eu4qw9uh5j 4 жыл бұрын
ربي يعطيك ماتتمنايه
@salmavgg5160 4 жыл бұрын
صعب🤣😂😅
@Aphrodite66697 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا ، والله يكثر من امثالك هه
@dr.shoroukaboual-nasr2549 3 жыл бұрын
بعمل التمارين دي بقالي ٣ اسابيع و في فرق واااضح جداا ما شاء الله بعمله مره الصبح و مره بليل
@user-rf7wh1pr3v 3 жыл бұрын
التمرين الاخير مافهمته
@user-cv5uy3hj2i 3 жыл бұрын
@@user-rf7wh1pr3v لازم ترفعي راس لسانك لفوق بحيث تلمسي سطح فمك و تظلي بنفس الوضعية للمدة الي ترتاحين لها
@user-yn3sh8xl4g 2 жыл бұрын
كم مره اسويها في آليوم
@alawtar 2 жыл бұрын
@@user-yn3sh8xl4g ٤٠ مره
@user-he3qx4wi6t 2 жыл бұрын
@@alawtar وات اربعين؟؟؟؟؟؟
@user-io8hk5vl1o 4 жыл бұрын
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : كَلِمَتَانِ خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ ثَقِيلَتَانِ فِي الْمِيزَانِ حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمَنِ :(سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ ) متفق عليه
@ho9259 4 жыл бұрын
بتتكلم كثير
@hasnamima2807 4 жыл бұрын
أبو هشام سبحان الله سبحان الله و بحمده سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه و رضا نفسه زنة عرشه و مداد كلماته.
@rosarisamaya4093 4 жыл бұрын
سبحان الله والله اكبر وسبحان الله العظيم
@aphrodite2388 4 жыл бұрын
😂
@user-dy7zj9ry3l 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@nillyahmed6157 2 жыл бұрын
مات وهو يقول أمتي أمتي لا يستحق مننا أن نصلى عليه 😔💙 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
@user-od7lj2ok3o 7 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@user-eq9td6rl8t 4 ай бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد❤
@miyassakhalil 3 ай бұрын
صلى الله عليه و سلم
@wafaaghanam8558 Ай бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام
@J0ole_6 Ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💜 جزاك الله خيراً وبارك فيك وجعلها في ميزان حسناتك.
@faridaabdennour5609 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك يا دكتور ، شرح علمي ، بارك الله فيك، تحية من الجزائر الى مصر الشقيقة🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇪🇬🇪🇬🇪🇬!
@rorozeze6314 4 жыл бұрын
انا طول الفيديو قاعدة اطالع الهيكل العظمي🙂♥ تعديل: 309 لايك خلاص حسيت حالي مشهور 😂😂😭😭 تعديل: 600 لايك 😭💕💕
@zoda153-2 4 жыл бұрын
RoRo ZeZe 🤣🤣🤣🤣🤣
@grid6254 4 жыл бұрын
😂🤣😂😂😂😂
@UsercopL902 4 жыл бұрын
وانا كمان
@kelthoumebay1986 4 жыл бұрын
RoRo ZeZe 😀. أنا كذلك
@fifibelle9376 4 жыл бұрын
هههههههه والله ضحكتيني يا اختي 😂😂😂
@user-lq5sm6zp5e 11 ай бұрын
المشكلة اللي لفتت انتباهي. هو اني فعلاً السبب الرئيسي بالنسبة لي الموبايل ماكنتش مركزه ان هو السبب. شكراً لك ياكوتش ع المعلومات والتمارين المفيده 👌
@zxcvbadghjio5161 Жыл бұрын
افضل تمرين لازاله الدقن المزدوج تمرين واحد فقط اسمه بوس السقف نتايجه رهيبه
@mahmodalabdallah 2 ай бұрын
التمرين الأخير فعلا جبار
@user-yl9bm5ln1l 17 күн бұрын
@@mahmodalabdallahتوضيح اكثر
@fatehbouras1140 9 ай бұрын
اذكرو اسم الله لان هوا تمرين للفم و تمرين ايضاً يخلصك من هذه الدهون طريقة مجربة أمانة ❤
@oumyounes6971 4 жыл бұрын
فعلا تماراين رائعة أنا أعملها منذ مدة ولقيت عليها نتائج رائعة عن تجربة تخلصت من الذقن المزدوج وشد الرقبة 👍👍🇩🇿
@user-ft3en5ot4b 3 жыл бұрын
بجد
@youchamicha9760 4 күн бұрын
شحال وبانت النتيجه تعيشي
@oumyounes6971 4 күн бұрын
@@youchamicha9760 أنا اعملها من عدة شهور بعد صلاة الفجر أكون مرتاحة واقوم كل يوم بهاذه التمارين والآن أعملها مرة او مرتين والحمد لله نتاج جيدة
@ملكةتفسيرالاحلام 4 жыл бұрын
💌...استحلفكم بالله العظيم ادعولى بالشفاء العاجل ارجوكم 😭💉
@ibrahimilh4172 4 жыл бұрын
اسال الله العضيم رب العرش الكريم ان يشفيك
@ملكةتفسيرالاحلام 4 жыл бұрын
@Àbdelaziz Diaz حسبي الله ونعم الوكيل فيك
@zainab.173 4 жыл бұрын
ربي يشفيكي
@lubnaelhakeem5943 4 жыл бұрын
ربنا يشفيكي يا اختى ويشفي كل مريض
@user-mf7fp3ww7b 4 жыл бұрын
اللهم اشفيكي وعافيكي يارب
@farouhasb8047 4 жыл бұрын
اخر تمرين اسمو meowing انا اللي اسبوعين متبعتو هو تمرين الرقبه وصراحه كثييير فادني والله وعم يتغير شكل فكي بشكل عام
@spartal9682 4 жыл бұрын
Farouha English طيب عندك انستا لان والله ما فهمت كيف اعملوا او اذا ممكن تشرحيلي كيف
@farouhasb8047 4 жыл бұрын
@@spartal9682 في فيديوهات باليوتيوب بتشرح بس بالانجلش والله
@user-xd8cw5gf3v 4 жыл бұрын
@@farouhasb8047 ممكن رابط فيديو
@areegahmed1875 4 жыл бұрын
زهره الاوركيد الرابط
@abdeljalil8863 4 жыл бұрын
mewing transformation لمن يريد رأية الامر
@user-mz8me9qq8d 4 жыл бұрын
نصائح ذهبيه ماشاءالله،وجزاك الله خير ايضا انك لاتضع الموسيقى بالفيديوهات ،كثر الله من امثالك دكتور.
@amiramohammedi85 4 жыл бұрын
التمرين الأول تحاول دفع رأسك إلى الوراء عن طريق الضغط بكلتى يديك على الجبهة وفي نفس الوقت تقاوم هذا الدفع برأسك فتحس شد في الرقبة. أما التمرين الثاني فهي نفس العملية إلا انك تدفع بيديك وراء الرأس. التمرين الثالث تنظر للسقف وفي نفس الوقت تقدم الفك السفلي على الفك العلوي ليكون هناك تمديد أكثر للرقبة. التمرين الرابع هو فقط أن تحاول أن تلصق لسانك بسقف الحلق قدر ما تستطيع حتى تحس ارتفاع جهة الذقن المزدوج وكلما كانت مساحة التصاق اللسان بسقف الحلق أكبر كان ذلك أحسن. بالتوفيق
@ghadeerwadah7887 3 жыл бұрын
شكرا
@ahmedali-sf2qd 3 жыл бұрын
النهارده خامس يوم اعمل التمارين دي والله ما مصدق الفرق ! الحمد لله الحمد لله الحمد لله
@user-wb1kd1go8s 3 жыл бұрын
عامل نتجه معكي بس قولي سراحه
@aymanoov1 2 жыл бұрын
بعد 10 اشهر شو صار معاك هل اختفى؟
@y7m_d Жыл бұрын
@@aymanoov1 صار شي معك انا مالي ٥ دقايق😂
@____13 Жыл бұрын
ها اختفا؟
@FfFf-ud4pm 9 ай бұрын
اختفى
@TLYYD 4 жыл бұрын
اخوك من مكه وترا انت شخص فادني كثير وصار عندي يقافه رياضيه واسعه وابشر بدعوه من عند الكعبه اذا فكو الحرم☹️♥️
@safyslama4822 3 жыл бұрын
بما ان حضرتك فاهم ومتخصصفى العضلات انا عايزه تمارين فعاله لبطن المترهل والفخدين اللى فيهم دهون وشكر
@corozero2072 4 жыл бұрын
بارك الله فيك والله وربي شاهد افضل تمارين وجاب نتيجه ميه ميه انت انسان راقي وصادق شكرا
@o_ee Жыл бұрын
اول تمرين4:15 ادعولي انجح❤
@user-sw5ts5df3c 2 жыл бұрын
فعلا التمرينات جميلة جدا وجابت نتبجة بسرعة
@ilhamIlham-je5tf 2 жыл бұрын
صح
@nld3rtnld3rt.24 2 жыл бұрын
شكم يوم
@hour_15 Жыл бұрын
@@nld3rtnld3rt.24 ماكو يوم محدد يعني اذا تستمرين عليه سنه هم عادي بس سوي سبوعين وشوفي الفرق راحح تعجبج وراحح تحسين فرق
@sawsan7292 4 жыл бұрын
انا طالبة طب وبجد استفييدد ، والله انك قدوتي يادكتوووورررر.
@hussamal-khadher991 4 жыл бұрын
يا دكتور ممكن توضح التمرين الأخير بشكل أوضح وبالحبة علينا ربنا يخليك اعملو لايك عشان يشوف
@hussamal-khadher991 4 жыл бұрын
@Mimushis Mimi ههههههههههه القصد نفسه نشتي نعرف كيف ينعمل تماما عشان نطبق اصلا
@ninayaceef5656 4 жыл бұрын
إنه يتكلم مثل سرعة البرق.! مو معقول.. يتكلم مع الناس بهذه الطريقة
@hussamal-khadher991 4 жыл бұрын
@@ninayaceef5656 كلميه طيب
@ahmedahmed-rc6pe 4 жыл бұрын
السلام عليكم يا اخي قلل من سرعة الفديو بكل بساطة .
@mohamed7713 4 жыл бұрын
Nina Yaceef هوا طريقة كلامه طبيعيعي للمصرين بس هوا المفرود يراعي ان مش المصريين بس الي بيتبعوه
@sandrajojo Жыл бұрын
بصراحة كلامك صح تبع الموبايل و لكن انتبهت بسرعة شكرا على كلامك و المعلومة
@mahmoudgh2030 Жыл бұрын
نعم صحيح وضعية الجلوس الخاطئة ايضا 😢😢
@Eva-to7ts 4 жыл бұрын
التمرين الاخيره اعرفه من قبل وفعلا مفيد وتلاحظون نتيجه
@lalachan253 4 жыл бұрын
ممكن تشرحينه لاني ما فهمت
@tinaaa355 2 жыл бұрын
@@lalachan253 تضغط على لسانك بسقف فمك لين متحس ان عضلات رقبتك متماسكة و بدون ما تضغط على سنانك
@user-hm4tc8ex3d 6 ай бұрын
مرسي لحضرتك اليوم لح بلش بالتمارين وحبيت انك سريع بالحكي مش ممل 😊
@user-nw9sl6vy9p 4 ай бұрын
بشرينا في نتيجة؟
@MariamArafa-wg9xk 22 сағат бұрын
في نتيجة ؟
@4444rem 4 жыл бұрын
الله يوفقك يارب اني اختكم العراقيه تحياتي لاهل مصر الغالين🇪🇬🇮🇶
@user-cm1qh1hm1n 4 жыл бұрын
الله يبرك فيكي
@alielsawy3074 3 жыл бұрын
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇮🇶🇮🇶🇮🇶
@rqyawa3476 3 жыл бұрын
🇮🇶🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶🇪🇬
@user-fl7gv9kl6d 2 жыл бұрын
واني وياج بس توني اجيت
@kimnim6299 3 жыл бұрын
اكتئبت بسبب وجهي ادعوا معايا اصير حلوة🥺💔
@user-yr1uv5xi2l 3 жыл бұрын
انتي حلوة كيف ما كنتي اخي
@hayatmajyda5589 3 жыл бұрын
شكلك هو رزقك من رب العالمين ارضي بيه واعملي للاخرة فهناك سيكون شكلك حسب اعمالك ولا تنسي انو هناك يوجد ناس فيهم عاهات في اجسامهم وعلى الكل الصبر في هذه الحياة المتعبة والجزاء هوا الجنة ففيها كل ما تتمنينه
@user-vg8vg9hu7h 3 жыл бұрын
كل شخص فيه نقطة جمال ولكن الواحد مايشوف الجمال الي فيه
@user-yw4hw3lh4c 3 жыл бұрын
@@user-vg8vg9hu7h انا ايضا مكتئبه بشكل وجهي
@user-jp3vq2xv3q 3 жыл бұрын
اشتغلي ع نفسك نقصي وزن او تمرني سوي شعرك كلنا حلوين بس كل شخص له جمال مختلف
@destroyff6353 2 жыл бұрын
اذا كنت انسان كسول مثلي و ماعملت التمرين إستعمل العلكة كل يوم هي كمان بتمرن الفك تمرين كثيف لمدة شهر
@user-zq9wy7bl8v 4 жыл бұрын
شكرا الصراحة استفدت جدا من المعلومات بس يا ليت تقلل من كلمة ((لعين او لعينة))😊😊
@user-mu3ng7ep8i 3 жыл бұрын
دكتوورر انل استمريت لمده سبوع و ٣ ايام نسفت اللغلوق كامل بسبب تمارينك واستخدمت السير والمشي والهرولة شكرا شكرا🤍🤍🤍🤍
@anisdib472 4 жыл бұрын
شكرا على النصائح القيمة التي تقدمها... ارجو ان تقدم لنا تمارين لشد ترهل الصدر و هل من الممكن ان اجد علاج للخطوط البيضاء البارزة فيه
@user-de6md6ce7f 2 жыл бұрын
كيف بدي قلك التمارين؟
@user-de6md6ce7f 2 жыл бұрын
انا كان عندي ترهل والحمد لله بااسبوع بتلاحظ فرق كبير
@ProfChen_ 4 жыл бұрын
الله يعطيك العافية ويطول بعمرك يارب، شكراً عالفيديو المفيد و ياريت تنزل طريقة التخلص من دهون الوجه مع التمارين و الف شكر لحضرتك ❤️
@muscleclinicpt 4 жыл бұрын
عفوا
@ProfChen_ 4 жыл бұрын
muscle clinic لا تنسى 👀 👆
@ppll5201 4 жыл бұрын
@@muscleclinicpt يجيب فائده ولا لا!!!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟
@user-qt5nh7rg5s 2 жыл бұрын
اي والله ياريت
@bodymuhammed2451 4 жыл бұрын
دعوة لاخيكم في ظهر الغيب ان يوفقني الله في الامتحانات ليقول لك الملك ولك مثل ذلك💓
@alihariri6999 4 жыл бұрын
body muhammed انشاءالله بتسقط ههه
@user-ek4rw9zf9r 4 жыл бұрын
الله يوفقك ويعطيك على ما في النيات
@mehdimehdi4897 4 жыл бұрын
هل هذا مسجد؟
@حسين_سعدون 2 жыл бұрын
روعة ..براعة لا يجاري المصريين فيها احد بالطب الفيزياوي .. المصريون الابرع عالميا عن تجربة شخصية .. بوركت دكتور
@shanakurdi6079 4 жыл бұрын
دكتور انت سريع كده ليه بالراحة علينا التمرين الاخير مافهمتش ولا حاجة ممكن مرة تانية لو سمحت 🙏🏻🙏🏻
@sosostars3406 3 жыл бұрын
دكتور هو يعني
@amladel5828 3 жыл бұрын
التمرين فعلا ممتاذه ولها تأثير شكرا جزيلا
@elyes234 3 жыл бұрын
انا نحيف وجسمي نحيف مثل عمود كهرباء لكن وجهي مليان دهون انا احس وزن وجهي اثقل من وزن جسمي
@user-id7ky5wc8y 3 жыл бұрын
مثلي هههههه 😂💔
@M7mdkh1 3 жыл бұрын
يمكن عندك حبس مويه او ان فكك شكله كذا
@elyes234 3 жыл бұрын
@@M7mdkh1 لا عندي صور زمان وانا صغير ماكان كذا😅
@poies7906 3 жыл бұрын
تأكد من دكتور
@janadesign4588 2 жыл бұрын
وش سويتي
@Lili_ali543 2 жыл бұрын
التمارين فعلا حلوه وبتجيب نتيجه اكتر تمرين بنام علي السرير وانزل راسي وارفعه من طرف السرير
@user-rd7rz7fl7u 4 жыл бұрын
دكتور حازم طارق بنفع تحكي شوي شوي لانو منفهمتش عليك اذا بتسمح
@user-ph5jn3fk1j 4 жыл бұрын
شكرا ع الفيديو اتمنى تعمل فيديو عن ال mewing و اوعوجاج الفك او اختلاف عضلات الفك من جهة واحدة (:
@user-tz1ts3ln3l 3 жыл бұрын
هاي جيتك من 2021 عندي مشكلة دي بس بسيطة ومش ملحوظه قوي
@houssameze1588 4 жыл бұрын
من فضلك وضح التمرين الأخير وبارك الله فيك
@ahlembouguerra1220 2 жыл бұрын
سبحان الله في ثانية حسيت انك اليوتيوبر صاحب محتوى: "دروس اون لاين"، مدرس الإنجليزية احمد ابو زيد😳😳😳😳شبهو جداااااا
@asmsq2 4 жыл бұрын
التمرين المهم والفعال دقيقة 5:55
@abode9998 4 жыл бұрын
اللهم اشفي من يتألم مرضى ويبكي وجعاً اللهم اشفي مرضى السرطان واغمرهم بلطفك يارب هون الم الكماوي عليهم اللهم اجعله يسري بأوردتهم برداً وسلاماً اللهم انت الشافي المعافي اشفي مرضانا ومرضى المسلمين💜💜💜
@foufousemch4929 3 жыл бұрын
امين يارب
@barinda_ahmed8142 3 жыл бұрын
أمين يارب العالمين
@user-um5gr1pw1g 3 жыл бұрын
ممتاز ما شاء الله استمر والى الامام جدا مفييييد
@sourr8432 3 жыл бұрын
اللهم إشفي كل مرضى المسلمين أنت الشافي المعافي
@user-wu9qx2ij2v 3 жыл бұрын
يارب
@MY99N Жыл бұрын
4:06 من هنا تبدء التمارين🙂
@EMO_STORIES 11 ай бұрын
الف رحمة على والديك
@Le__10 7 ай бұрын
فاعل خير ❤😂😂
@appeldijk2440 4 жыл бұрын
اي والله انتبهت قبل فترة اني عندما استعمل التلفون يصير عندي ترهل .صحيح .عكس ما تنظر للتلفزيون . يعني لازم نحاول نرفع راسنا للاعلى .
@alal-yw8fk 3 жыл бұрын
اني جسمي ووزني نحيل بس من بعد ماادمنت الجوال وصرت اغلب مسلسلاتي على اليوتيوب والله انه بثلاثه شهور صار عندي لغلوغ جسمي وكل شي مزبوط الا اللغلوغ الي طلع لي من نحافه وزني من الاربعينات كله من سبب الجوال والوضعيه الغلط
@sulokay3324 5 ай бұрын
اليوم راح ابدأ التمارين واوافيكم بالنتيجة بعد شهر باذن الله ولكن عندي ملاحظة على تمرين الاطاله بشكل عام الاطاله بترخي الجلد والانسجه وتجمع دهون ف لما نعملها كاننا بنزيد المشكلة بالنسبه لي افضّل ما اسوي الاطاله واتمنى من الدكتور يرد علي بخصوص موضوع الاطاله ان كان هناك اعتراض ورأي اخر.
@user-kg4wh2lr6b 4 ай бұрын
شو سار زبطت؟
@ANMS8 3 ай бұрын
بشر كيف النتائج
@ahmedmetwally5313 4 жыл бұрын
اقسم بالله كنت عاوز اقولك عالموضوع وسبحان الله انت نزلت الفيديو 😂❤️
@Ali-mg4wg 3 жыл бұрын
انا لست فنان ولا مغني😭 انا فقط انشر القرأن ولا اجد من يدعموني😢 فهل هناك من يدعم القرأن وجازاكم الله خير ♥😭🎧
@moahmedamro1417 3 жыл бұрын
هذا شيء تسويه لاجل الله و كسب الاجر و الثواب م تحتاج دعم الناس راجع دينك.
@lailaboutrouf1423 3 жыл бұрын
ربي يوفقك لعمل الخير آمين يارب العالمين
@rilhybrid 3 жыл бұрын
مايصلح تنزل قران بس عشان تشحد و صورة القناة ما تمثل القرآن
@mohammedalharbi8413 3 жыл бұрын
اكيد
@zinazwina1329 3 жыл бұрын
ليش تكذب. مافي. قران علي قناتك
@ELMODER 4 жыл бұрын
اسلوبك ممتاز خفيف سريع جزاك الله خير وانا بعاني من الدقن المزدوج حعمل التمارين واحكيلك النتيجه
@ELMODER 3 жыл бұрын
@Safa Rekik والله ما عملت اشي وما راح الحل تخفيف اكل
@saidanafi8845 4 жыл бұрын
تمام لكن ياأخي بتسرع زي البرق وبدون أن تجرب عليك وببطئ كي نستفيد كيف نمارسها وشكرا.
@apdelzahersaiied5768 4 жыл бұрын
ادعوا لاختي بالرحمة فضلا
@7diddo585 4 жыл бұрын
بس ياريت يادكتور لو تتكلم بِبُطىء ، جمهورك مش بس مصريين .
@user-fr5yn1zu7j 7 ай бұрын
يارب اشفيني من اللغد ده 🤲 شكرا يادكتور
@saeeedsayed7119 4 жыл бұрын
التمرين الاخير يلزمه توضيح اكتر لو تكرمت توضح وضع اللسان بالكاميرا
@user-ce2wj3vp8c 4 жыл бұрын
اتمنى تنزل تمارين لكامل الوجه ولك جزيل الشكر متابعتك من السعودية
@feryalyehia3112 4 жыл бұрын
انا الحمدلله استبدلت النسكافيه بالقهوه من ساعه tip القهوه ، ومن ساعتها مشربتش نسكافيه و مبسوطه جداا اني قدرت اتخلص منه ، شكرا جداا يا دكتور ❤
@sosobella9549 4 жыл бұрын
ليش مالها النسكافيه حتى هي نوع من انواع القهوة
@feryalyehia3112 4 жыл бұрын
@@sosobella9549 القهوه افضل ، لأنها مفيده اكتر ، ده غير ان النسكافيه ممكن يكون فيه مبيض و مواد كميائيه مضره
@mrprocry2979 4 жыл бұрын
افضل انواع القهوه الي تجيك و انت تطحنها بنفسك بس لازم تشربها بسرعه لان الأكسجين يدمر المواد الي فيها المصدر قناه الدكتور بيرج بالعربي
@user-nk2ut2zz4f 4 жыл бұрын
مادخل الذقن المزدوج بالقهوة🤔☕️.
@sakertv6263 Жыл бұрын
الله ينصر دينك ،، انت اكثر شخص تفهم ❤❤❤ وشرحك بيجنن تحيةلك
@Zilel-m1o 4 жыл бұрын
طريقة حكي المصريين تجنن عنجد بحسها أحلى لهجة وعلى طول بحكي فيها نيالهم المصريين 😂😍😍
@lifeengineering775 4 жыл бұрын
الصراحة قناتك يا دكتور من أجمل القنوات بجد مش تعليق أي حاجة وخلاص . و خصوصاً متنساش التمارين متعددة المهام و بالتوفيق .
@kamelbenhadjabdallah1495 4 жыл бұрын
يا ريت لو اتعاود الفديو وحد وحد (تتكلم بي الراحة) مع الشكر
@rimnasri9626 4 жыл бұрын
تكلمت كتيرا في اول الفيديو واهم شئ التمارين مررت عليها مرور الكرام وكان هناك من يلاحقك
@user-om4qn5qc5x 2 жыл бұрын
الله يكرمك ياكابتن ربنا يسعد قلبك انتي ابن حلال وانسان ع خلق ودين ماشاءالله تبارك الله عليك
@doaaalsabah338 4 жыл бұрын
فديو رائع ممكن فديو لحل مشكله ترهل الذراعين
@1bodda-gaming108 4 жыл бұрын
حلقة عن اضرار النوم او انك تكون نايم على ضهرك كتير وانتا ماسك الموبايل انا طول اليوم كده
@casamaroc9013 3 жыл бұрын
الدقن مع السن بعد الاربعين يضهر ولو تعمل رياضة فهو يضهر الان منطقة تحت العنق تصبح رطبة
@user-bj5gm9jv7l 3 жыл бұрын
يجماعه ونبي قولوا يدعلي ربنا ينولني اللي في بالي دعوه 40 غريب مستجابه 🖤
@bottlefun6799 4 жыл бұрын
كام واحد لزق لسانه ف سقف فمه اللى عمل التمرين ده يدوس لايك
@jijiyasmina2656 4 жыл бұрын
bottle fun
@mahmoudashraf9507 4 жыл бұрын
الموضوع دا قاتل شكلي و كنت مستني الفديو دا من بدري ❤️
@ramiramadan3578 2 жыл бұрын
you talk so fast , but you are very knowledgeable and I think your video is great, keep the good job and take care of yourself
@user-fn2fl5qj1t 4 жыл бұрын
بداية الفيديو 4:25
@rayan-otb 4 жыл бұрын
❤️🌹شكرا
@user-qp4ys1ip7t 4 жыл бұрын
Boom
@user-gk7yn2hj5p 4 жыл бұрын
شكرا 🌹
@mirabelle-salah 4 жыл бұрын
شكرا لك عالفيديو لكن لا أظن حد يحب كثر الكلام وااااااو وحق ربنا ان ضغطي تحرك من خلال أذناي
@riririri7442 4 жыл бұрын
عندك الحق دارليا الصداع في راسي بغيت نستافد ولكن كيسرع فالهضرة و كيطول
@parkolfat8807 3 жыл бұрын
حاسه بتنفع قبل ماجربها سهله حلوه والله انا من النوع الي اجلس ع الجوال الجسله الي فعلتها واحسها هي الي بتنزل دقني لتحت والان الحمد لله بعد ما عرفت السبب منك بدات احاول ماجلسها 🌹🌹🌸🌸
@sanad9193 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا، أرجو عمل فيديو مشابه لدهون الخدود
@muscleclinicpt 4 жыл бұрын
واياكم
@sanad9193 4 жыл бұрын
@@muscleclinicpt ممكن بعض المصادر العلمية توضح الذقن المزدوج اسبابه و علاجه و التمارين الخاصة به
@Gha7an 3 жыл бұрын
انا وزني 60 كيلو وجسمي نحيف جدا ولكني ادرس واستعمل الهاتف كثيرا فـ سببلي هذا الذقن المزدوج
@meriemjahid1075 2 жыл бұрын
انا كمان
@Gha7an 2 жыл бұрын
@@meriemjahid1075 الله يرزقك الحسن والجمال.
@meriemjahid1075 2 жыл бұрын
@@Gha7an شكرا
@user-lj8mu7gw1x 4 жыл бұрын
بيتكلم بسرعة جدا ...عشام تتاكدو من كلامي شغلو الفيديو على سرعة 2 🤣🤣🤣🤣
@user-oe6nj2vz7m 4 жыл бұрын
ههههههه.والله صح
@easytastyrecipes111 4 жыл бұрын
أنا حطيتو على 0،75 طلع الراجل مزطول هههههه
@user-oe6nj2vz7m 4 жыл бұрын
ههههههه
@benmostefaranya5132 4 жыл бұрын
@@easytastyrecipes111 hhhhhhhhhh
@user-dc4sn4ki2d 4 жыл бұрын
انا من🇩🇿وكل ماادخل اي فديوا ولاقيه مصري اخرج بسرعة يتكلمون كثير كثير وبسرعة حتى تحس بضغط الدم الكلام الفارغ اكثر من كلام صح
@aliislam8993 3 жыл бұрын
استمر وآلله من افضل قنوات اليوتيوب حقيقه بنستفاد وبنحسن من نفسنا
@omnofal9116 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه ..بس ياريت تبطل كلمة اللعين اللعين اللي بتستعملها كل شويه 👍🏻💔
@jironabk8151 3 жыл бұрын
صحيح انا بالصيف قللت استعمال الهاتف و عملت التمرين الاخير و تمرينات اخرى شفتها في اليوتيوب وفادتني جدا لكن للاسف لما رجعنا للدراسة بعد فترة رجع الذقن لان لما بنكون ندرس هي نفس الوضعية يلي بنعملها عند استعمال الهاتف و ما لقيتش حل
@ahmednasser5001 2 жыл бұрын
الحل انك تمارس الرياضة باستمرار لأنها بتشد الجسم ككل
@shamsamina1026 4 жыл бұрын
والله كلامك صح للاسف بسبت تلفون صار عندي رقبة كلها دهون وكمان خطوط كاني عجوز انتبه لا تنحني على التلفون
@hudaalsamaraie6364 5 ай бұрын
راح ابلش اليوم هالتمرين دكتور
@mostafamaged6712 3 жыл бұрын
شكرا جدا على الفيديو والطريقة الجذابة لشرحه ممكن سؤال .. فى التمرين الرابع نقفل اسنان الفكين؟، او ايه بيكون وضع الفكين؟
@Saleem-salem 2 жыл бұрын
لا تسكري على الاسنان.. هو قال باللهجة النصرية منغير ما تزق على الاسنان 😉
@user-ex5bg3bh5t 4 жыл бұрын
دكتور انا عندي دقن مزدوج مع انو وجهي نحيف والله مسببلي مشكلة
@maysalahmar7224 3 жыл бұрын
دكتور بالنسبة للتمرين الثالث كيف نكون الوضعية الصحيحة للراحة من التمرين بعد الإنتهاء من العد
@varietekatiy318 7 ай бұрын
الله يعطيك الصحه انتمى تعطيني رايك في فيدواتي وتشجعني شكرا تم
@youssefmohamed3627 2 жыл бұрын
الهم صل على محمد وآل محمد
@bodoorfawzy535 4 жыл бұрын
ممكن يادكتور فيديو عن مرونه الجسم يعنى تتكلم عن المرونه لو سمحت وشكرا💕💕
@sinayenirsen1527 3 жыл бұрын
👍
@user-gz2cb4gi7p 4 жыл бұрын
اشكرك دكتور انا متابعتك من العراق معلوماتك كله مفيده وقيمه وصرت اخلي لايك قبل ما اشوف الفديو لاني مقتنعه بان حضرتك تنطي المعلومه بدقه اجو لا استمرار با ارشاداتنا لانقاص الوزن وأنواع الاكل الصحي نطلب من حضرتك تخلي برنامج يومي للأكل والشرب والرياضة ارجووووك
@AaAa-ls6pg 4 жыл бұрын
صح لسانك فعلا انا قلت لبنتي انا طلعلي هدا الترهل بسبب جلوسي غلط علي الجوال وهي ماصدقتنيش كده انت اكدت كلامي
@farhamahmoud8463 2 жыл бұрын
انا الحاجه دي عند طفلي هو عمره 10سنين ونحيف جدا ومن صغير عنده دا من ايه
@kholoud5413 4 жыл бұрын
التمرين الاخييير ي جماعة .. هنفتح الفم الاول زي ما هو عمل و دي اهم نقطة و بعدها نرفع اللسان عشان يلمس سقف الحلق و نبدأ نقفل الفم بإننا نحرك الفك السفلي لفوق بالراحة بدون مانضغط ع اسناننا بطريقة شديدة و نفضل عشر ثواني و نكرره
@awatefnadiri9499 4 жыл бұрын
ةىىىىةب
@memzdz3308 4 жыл бұрын
الله يعطيك الجنه ياااااااااارب
@kholoud5413 4 жыл бұрын
@@memzdz3308 و يعطيك شكرا جدا ع دعوتك ❤
@lolafarah2716 2 жыл бұрын
تستاهل مليون الايك 👍👍👍👍👍👍
@user-oh9ud1uk3b 6 ай бұрын
نصائح/ 1-تجنب الوضع الغلط للموبايل. 2-تجنب وضع العطل في منطقة تحت الذقن. 3-تنزيل الوزن. 4-أهتم بالتغذية السليمة. التمارين 1-مقاومه لعضلة الرقبة(الأمامية). 2-مقاومة عضلة الرقبة(الخلفيه). 3-أطالة العضلات الأمامية للرقبة. 4-الميونغ(تمرين اللسان).
@khadajhin8288 4 жыл бұрын
الحمد لله اني لقطت الفيديو ده....تشكر يا دكتور
@daliakassem4036 4 жыл бұрын
خسيت في الشهر الفات٦كيلوا✌️😂 والتمارين اللي باستخدام اللسان والهو الاسترتش ده رهيبين جربتهم وفعلا نجحوا
@haedr.4381 4 жыл бұрын
كيف خسيتي ٦ كيلو ؟
@daliakassem4036 4 жыл бұрын
@@haedr.4381 بص في الاول واهم حاجة قالي انك لازم تشربي قبل كل وجبه ميه واقلل في النشويات جده يعني ربع رغيف في الفطار وزيه بليل والغدا ٦ ملاعق أكل رز وخضار وشوربا بص في الآخر الملخص في الفكهة ما بين كل وجبة والخضار وقلل في النشويات علي قد ما تقدر والأهم من ده كله أنه قلي العبي رياضة المشي بس انا كنت نزلت برنامج رياضة ومشيت وعملت تمارين معاهم هو اهم شيء الرياضة اتصرف والعب رياضة بأي طريقة والميه مهمة جدا والتقليل في النشويات وبتعرض بالخضار تمام يارب تفهم حاجة من العك اللي كتبته
@user-xk8hy4ok9q 4 жыл бұрын
@@daliakassem4036 ههههههه بصراحة. مافهمت. شي
@user-xk8hy4ok9q 4 жыл бұрын
@@daliakassem4036 بس ع عموم. مبروك. ع نزول 6. كيلو
@daliakassem4036 4 жыл бұрын
@@user-xk8hy4ok9q ده طبيعي لما اكون انا اللي بشرح 😂😂
@user-qo5vf1ty4v 3 жыл бұрын
حسيت بتغيير بسيط بعد تجربتلي للتمرين الرابع ..اشكرك
@Nour24567 3 жыл бұрын
4:20 بداية التمارين 😇
@aouadibouchera763 4 жыл бұрын
ياريت لو تتكلم شوية ببطىء لحتى افهم من فضلك
@user-rb5lp9ny5u 4 жыл бұрын
شكرا كتييير الك و بنا يجازيك تحية من الجزائر 👍👍👍💓💓
muscle clinic
Рет қаралды 6 МЛН
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 1,9 МЛН
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 170 М.
سامي مشتهى
Рет қаралды 55 М.