تمرینات عملی برای بهبود مستمر اعتماد به نفس

Рет қаралды 33,016

3 жыл бұрын

آموزش‌های تخصصی من در حوزه کسب و کار
پیج اینستاگرام مدرسه کسب و کار پله.
🔻 / pellebs 🔺
پیشنهاد می کنم فالو کنید
کانال یوتیوب مدرسه کسب و کار پله
🔻 / @pellebusinessschool🔺
پیشنهاد می کنم سابسکرایب کنید
همه ما دوست داریم روی اعتماد به نفس خود کار کنیم. اما خیلی از ما نمی دانیم چطور می توانیم با تمرکز روی اعتماد به نفس به شکلی
عملی، وضعیتمان در این موضوع مهم را بهبود دهیم. قبل از هر چیز مایلم بگویم که ما اعتماد به نفس ایجاد نمی کنیم، بلکه اعتماد به نفس خود را بازیابی می کنیم چرا که ما در بدو تولد اعتماد به نفس کافی داشته ایم و این برخورد اطرافیان بوده که اعتماد به نفس را از ما گرفته است. از این رو به هیچ عنوان لازم نیست به فکر ساختن اعتماد به نفس باشیم، کافی است باور کنیم داشته ایم و دست به بازیابی آن بزنیم
من آیدین نامدار در این ویدیوی کمی تا قسمتی بلند، با دقت تمام روی تمریناتی تمرکز کرده ام که می تواند اعتماد به نفس شما را به اوج ببرد. پیشنهاد می کنم این ویدو را تا آخر ببینید و تا می توانید گام های عملی آن را طی کنید و تمریناتش را انجام دهید. شک نکنید به زودی می تواند اعتماد به نفس از دست رفته خود را بازیابی کنید

Пікірлер: 198

@FariborzRafie 3 жыл бұрын

بسیار مطالبتون عالی هستند🙏🏼 حدود ٣ ساعت هست که در کانال شما تک تک ویدئوها را تماشا میکنم. تشکر از شما 🌻

@parsa9936 Ай бұрын

درود 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@hufoli Жыл бұрын

آیدین نامدار عزیز خیلی خیلی ممنونم از کمک بزرگی که به رشد جامعه میکنید. شما یقینا از آدم های تاثیر گذار زندگی من هستید💚

@ashkanmoradian1430 8 ай бұрын

ویدیو هایی که در رابطه با اعتماد به نفس ساختید خیلی تاثیرات مثبتی روی من داشته.مرسی از شما بابت ویدیوهای مفیدتون🌹

@user-px4uz7uu1r Ай бұрын

درسته این توضیح از اعتماد به نفس رو حتی با خواندن چند ‌کتاب در مورد اعتماد به نفس پیدا نکرده بودم و این که انقدر با جزئیات کلماتش بررسی بشه شما درواقع نحوه کار اعتماد به نفس رو توضیح دادین ممنون 🎉

@khadijeharefi7669 4 ай бұрын

واقعا حرفاتون عالی و درست بود

@nasimi-cm1ci 11 ай бұрын

خیلی ممنون از نکات های که بیان میکنید خیلی زوزه که ویو هاتونو دنبال میکنم و نتیجه خوبی گرفتم خیلی ممنون بیننده تون از افغانستان

@RoyaBbl Ай бұрын

❤❤بسیار عالی

@samaneh_khajavi 4 ай бұрын

خیلی خوشحالم که باهاتون آشنا شدم ممنون از وقت و انرژی که میزارین 😍💚

@vahidzamani6776 10 күн бұрын

عالی بود ✨✨💎💎💎💎💎💎

@user-cw8bm9ib5r Ай бұрын

آقای نامدار خداقوت🌹بسیار سپاسگزارم برای مطالب مفیدی که در کانالتون قرار میدهید 🙏بنده یک دفتر تهیه کردم و خلاصه ای از هرآنچه میگویید رو یادداشت میکنم در دفترم تا در دسترس تر باشه و بعدا باز مرور کنم...اخیرا در حال تماشای ویدیوهای شما در حوزه اعتماد به نفس هستم و بسیار لذت میبرم 🥰

@user-xh6ym6ng4g 9 ай бұрын

از وقتی ویدیو هاتو میبینم خیلی حالم بهتر شده دمت گرم

@zmohamadi6865 Ай бұрын

سلام مطالبتون بسیار عالی و دقیق و درست بود دلم می خواست مطالب بیشتری بشنوم

@rockfitclub 3 жыл бұрын

فوق العاده کاربردی و پرمحتوا ممنون آيدن جان خیلی زحمت کشیدی 😘😍👏

@Nasser_balochi Ай бұрын

بسیار عالی ❤

@user-yg4pf5xl9z 9 ай бұрын

عالی چقدر صحبتهای شما مفید هست و به دل میشینه جدا از هر گونه ریا و ‌‌‌...

@MahsaYaghoubpour-qk9pw 4 ай бұрын

درود بر استا عزیزم سپاس بیکران❤

@bmd005 2 ай бұрын

Thanks🌺

@maryamkargar1996 5 ай бұрын

خيلي مفيد بود ،واقعا ممنونم از وقتي كه براي آموزش به ما گذاشتيد

@hamidehsobhani9408 2 ай бұрын

You are the best in these subjects👍👍

@flashbackev9753 Ай бұрын

خیلیییییی بهم کمک کردین واقعا مرسی

@matinjalalimoghadam1549 4 ай бұрын

آفرین واقعا ممنون

@Sahar_iravani 3 ай бұрын

ممنون❤

@user-hi8lp4nb3h 10 ай бұрын

خیلی ممنون بابت این ویدیو آقای نامدار واقعاخیلی تعریف خوبی دادین 🙏 خدا حفظتون کنه

@tasnimshayan3546 6 ай бұрын

سلام واقعا خیلی خوشحالم با کانال شما آشنا شدم حرفاتون خیلی به دل میشینه و کمک میکنه به من

@yekpellebalatar8553 6 ай бұрын

🌲🌲🙏🏻🙏🏻

@believe_it_yes 8 ай бұрын

چه قدر خوب بود

@user-zv9lt3ex6v 6 ай бұрын

ممنون از مطالب مفیدتون .عالی

@reyhane90 Ай бұрын

خیلی دوست دارم کلی بهم کمک کردی ❤

@samanpourkhorshidi6082 3 жыл бұрын

آیدین نامدار عزیز، همیشه بی نقص هستی. باز هم عالی بود.

@MohammadFalahatdari 9 ай бұрын

بی نظیری

@alirezasajjadian7499 2 жыл бұрын

اصلا آقای نامدار یه دونه باشید بهترین ویدئو های یوتیوب رو می سازید

@msharif249 3 ай бұрын

عالی بود استاد

@ashkanmoradian1430 9 ай бұрын

عالی بود

@dr.rezanikandish6073 Ай бұрын

خیلی عالی جناب آقای نامدار. دلسوزانه راهنمایی میکنید. درود بیکران بر شما

@two2eyes945 Жыл бұрын

سپاس بیکران.استاد واقعا مطالب عالی نشر میدید روزانه دو ساعت از زمانمو روی مطالب شما اختصاص دادم حتی مطالب و ویدیو های تکراری خیلی زندگیمو عوض کرده یعنی از وقتی با شما آشنا شدم به کل روند زندگیم عوض شده ممنونم از شما

@stevenkhanlou3128 4 ай бұрын

very complete video on the subject: Practical practices to improve individual's confidence.

@alimodiri 10 ай бұрын

ممنون ازت واقعا

@mahapishool2142 2 жыл бұрын

بسیار عالی بود جناب نامدار🌸🌸خیلی متشکر فوق العاده بود

@mohamadrezaghamkhar7322 3 жыл бұрын

دست مریزاد جناب نامدار، واقعا تعریف خاص و کامل از اعتماد به نفس ارائه کردین، واقعا عالی و پر بار بود ممنون از شما🌲

@hosseint.k554 2 жыл бұрын

عالی

@user-ll3zr1vf4u 3 жыл бұрын

دقیقا صحیح و کامل👌👌👌

@MohammaDgh82 11 ай бұрын

بسیار متشکرم از مطالب خوبتون

@niloudian 2 жыл бұрын

مثل همیشه عالی ممنون از زحماتتون 🍀

@user-gh9lu1kz9e Жыл бұрын

سلام استاد بی نهایت ازتون ممنون وسپاسگزارم ،ازبیان قوی وروان وساده ای که بکار میبرید،واز اینکه موضوعات رو با تعریفی نووجدید تشریح می کنید.

@shivabahrami2659 8 ай бұрын

سلام استاد من جدیدا یوتیوب نصب کردم اینو دائما بخودم میگم حکمت خدای متعال بود ک من یوتیوب رو نصب کنم و شما رو اینجا ببینم قبل از تشکر بی نهایت از شما از خداوند متعال بابت افرینش انسانهای دلسوز متعهد توانمند بسیار سپاسگذارم خداوند حمامی شما در تمام لحظه های زندگی موفق باشید

@Amir-db6be 5 ай бұрын

عشقم یوتوب از همون اول نصب هست رو گوشی های همراه

@vahidyasemi8812 9 ай бұрын

Your words were very useful mr namdar

@AminrezaZed 7 ай бұрын

عالی همینجوری پیشرو

@sahba3643 3 жыл бұрын

ممنون آقای نامدار خیلی از محتواتون لذت بردم✨

@aminrostamzade4938 2 жыл бұрын

درود ، بسیار عالی بود و خیلی زحمت کشیدید 🙏

@kianaabbasi7727 11 ай бұрын

ممنون از مطالب مفیدتون 🙏🙏

@user-tr3rk8ws1i 9 ай бұрын

سلام خیلی خوب بود❤

@arinoosh1813 3 жыл бұрын

عالیییی

@Shadivt74 3 жыл бұрын

ممنونم از توضیحاتتون

@mohamad_ez 3 жыл бұрын

mamnon babat in video , hatman tamrin haro anjam midam 💛

@HE8HE8HE8 2 жыл бұрын

تعریف خیلی جالب و متفاوت و همچنين درستی بود که تو زندگی هم حسش کردم

@MostafaDarkhah-jq6ow 11 ай бұрын

بسیار عالی مثل همیشه آقای نامدار متشکریم

@ashkanmoradian1430 9 ай бұрын

درود بر شما❤️

@zahrarafiee234 6 ай бұрын

سلام من همیشه یک کمبودی و در خودم میبینم که دوست دارم (زیاد از حد)بقیه بهم توجه کنن و محبت کنن که اصلا اینطوری نیست نه در خانه و نه در اجتماع اما الان فهمیدم این کمبود و خودم میتونم با خودم جبران کنم (مثل حرف زدن مقابله آیینه ....)ممنونم که این پیشنهاد ها رو دادین🌻

@td1109 3 жыл бұрын

درود بر شما

@nilooshabani Жыл бұрын

ممنونم بابت توضیحات عالی که توام با صدای دلنشین شما مسیر یادگیری آسون میکنه✨

@Budakism 2 жыл бұрын

ویدیو هایتون بی نظیرن🥰

@user-ik3uf6mv9g 2 жыл бұрын

ممنون از مطالب خوب و مفیدتان.

@iranazad2257 2 ай бұрын

سپاس از زحمات شما. سلامت باشید.

@fatemeh_si2844 3 жыл бұрын

خیلی ممنون جناب نامدار ، تعریفتون خیلی جالب بود و همین کلمه بازیابی باعث اعتماد به نفس بیشتر شد در منِ مخاطب. موفق باشید.

@i.m5441 4 ай бұрын

ایدین جان اول که حرفات خیلی دل نشین هس اولین ویدیوتو دیشب دیدم و از همین الان دارم تمرین میکنم بدم این یک بیت شعر که خوندی خیلی بهم حال داد همون بار اول حفظ شدم واقعا برای من گفتی اینو آقا در پنا حق سلامت تندرست باشی

@faezeh9604 2 жыл бұрын

متفاوت ترین صحبتایی بود ک راجع ب اعتمادبنفس میشنیدم🙏❤عالی هستیداستاد مرسی بابت این محتوای باارزش

@shahriyar_norouz 2 жыл бұрын

بسیار عالی و مفید🙏🌺

@neginmajidabadi Жыл бұрын

مرسی ازتون❤

@arian.a3522 3 жыл бұрын

این ویدیو زندگیمو عوض کرد جدی میگم باز هم خواهشا از این مدل ویدیو ها بسازید🌹

@user-yz8hg9fn4f Жыл бұрын

فوق العاده بود احسن

@khaterehkhakinezhad1117 10 ай бұрын

عاليد آقاي نامدار. 👏🏻👏🏻❤️❤️خداروشكر من با كانال شما آشنا شدم

@refanfaraji9802 2 жыл бұрын

ممنون که هستید

@hediyeh5665 3 жыл бұрын

سلام به شما 🧡 بسیاااار عالی و کاربردی 🤞👌

@soroorhushmandfar527 2 жыл бұрын

مث همیشه عالی 🌸

@steverogers8724 Жыл бұрын

عالی هستید🌹

@fatemejavidmehr776 2 жыл бұрын

عااالی بود مرسی

@esmailahmadinejad7715 Жыл бұрын

خیلی عالی بود مطالبتون. فک کنم الان معنای واقعی اعتماد به نفس رو فهمیدم. تشکر ویژه بابت شرح عالی و قابل فهم موضوعات.

@amovampy8066 7 ай бұрын

اقا بات خیلی حال میکنم دمت گرم مشتی و دلی هستی خدا به خودت و عزیزانت سلامتی و برکت بده

@farnazsirmardi3545 3 жыл бұрын

عالییییییییییییییی خیلی خوشحالم از آشنایی با شما بیشتر کلیپ های شما دیدم فوق العاده👌👍 سپاسگزارم🙏

@user-is6vz2pg6c 4 ай бұрын

سپاس از شما

@azschool8844 2 жыл бұрын

خیلی عالی و درجه یک

@peymanazadmehr1405 3 жыл бұрын

سلام خدا قوت عالی بود

@mahroo_369 10 ай бұрын

تازه با کانال شما آشنا شدم و خیلی خیلی لذت بردم از دیدن ویدیو ها و آموزش های ارزشمندتون ❤❤

@amirhoseinjamalloo8007 3 жыл бұрын

خیلی عالی بود

@farzadalizadeh1837 3 жыл бұрын

خیلی ممنون عالیع

@parizad_book4695 Жыл бұрын

عالی بود👌ممنون🙏🌸

@Maniac_sara 5 ай бұрын

ممنون از ویدیو خوبتون 💝

@elhambakhshandeh3808 Жыл бұрын

بسیار عالی و کاربردی

@macanj 8 ай бұрын

❤❤❤❤عشق

@salmantafti7448 2 жыл бұрын

Tnx.

@user-nz3jf5cx9n 2 жыл бұрын

عالی❤️❤️❤️

@azizehdezfouli5085 8 ай бұрын

خیلی خوب بود.‌👏👏👏

@alielahi_co6499 2 жыл бұрын

عالی بود استاد 🌹

@frank-lx2yn Жыл бұрын

perfect

@azamroohi9394 10 ай бұрын

Thank dear Aidin. I suffer from Self-confidence and want to apply your valuable advices for improve my self-confidence ❤❤❤

@Ali_ya7963 3 жыл бұрын

عالی و اموزنده بود حتماتمرینات رو انجام خواهم داد

@soheil.8451 8 ай бұрын

نمیدونم چطوری تشکر کنم ازتون خیلی تاثیر گذاشتین روم❤

@user-tg5ii9kh2v 2 жыл бұрын

دمتون گرم

@shivamohtashemi4584 3 жыл бұрын

خدا شما را حفظ کند

@nastaranheidarisardabi6842 9 ай бұрын

درود برشما ضمن تشکر فراوان از شما , ممنون میشم اگر لطف بفرمایید مطالبی رو در مورد تکنیکهای چگونه خوب گوش دادن و تکنیک‌های داشتن عزت نفس با ما به اشتراک بگذارید 🙏