تمرینهایی برای عادت به سحرخیزی

  Рет қаралды 81,621

YekPelleBalatar

YekPelleBalatar

3 жыл бұрын

آموزش‌های تخصصی من در حوزه کسب و کار
پیج اینستاگرام مدرسه کسب و کار پله.
🔻 / pellebs 🔺
پیشنهاد می کنم فالو کنید
کانال یوتیوب مدرسه کسب و کار پله
🔻 / @pellebusinessschool🔺
پیشنهاد می کنم سابسکرایب کنید
زود بیدار شدن خیلی خوب است. یعنی بی نظیر است. انرژی اول صبح را هرگز نمی توان در هیچ ساعت دیگری از روز پیدا کرد. تازه،
کلی هم کار مفید می توانیم اول صبح انجام دهیم
هیچ انسان موفقی تا لنگ ظهر نمی خوابد. آنهایی هم که زود بیدار می شوند، رفتارهای تکرار شونده ای در پایان شب و اول صبح دارند. رفتارهای که منجر شده عادت بی نظیر بیداری اول صبح در آنها ایجاد شده و حفظ شود
من آیدین نامدار در این ویدیو در خصوص هفت راهکاری با شما صحبت می کنم که با اجرای آنها می توانید بیداری اول وقت را به یک عادت بی نظیر در خودتان تبدیل کنید

Пікірлер: 462
@elyanasrllahi
@elyanasrllahi Ай бұрын
عالی خیلی عاللللللللیییییییییییییییییییییییییییییییییییی
@FatemeTarhani-gi5hd
@FatemeTarhani-gi5hd 6 ай бұрын
متاسفانه مدتی بود که در زندگی شدیدا نیاز به تغییر رو احساس می‌کردم.ولی اون انگیزه و اراده و محرک براش برداشتن قدم اول رو نداشتم.. ولی از وقتی با کانال شما آشنا شدم با اراده و محکم قدم در مسیر تغییر گذاشتم.
@Aryan2004.V
@Aryan2004.V 2 ай бұрын
واقعا با دیدنتون انرژی مثبت میگیرم❤
@sona-mc8rm
@sona-mc8rm 3 ай бұрын
چقد با ویدیو هات حال میکنم خیلی مفیدن
@user_alfa2024
@user_alfa2024 14 күн бұрын
ممنونم ازتون فوق العاده بود ❤
@zahramohebbi504
@zahramohebbi504 Жыл бұрын
ممنون از مطالب مفید و آموزندتون 🌹🌹
@sepehrsepik6259
@sepehrsepik6259 2 жыл бұрын
مثل همیشه عالی و ارزشمند🌹
@amirrezashiri30
@amirrezashiri30 19 күн бұрын
ممنون استاد ،خیلی مفید بود و اینایی که گفتید جملاتی بودن که تو سه چهار ساعت نمیگنجیدن و زمان یاری نمیکرد که شما با بزرگواری و تجربیات و دانشتون خیلی خیلی کمک کننده بودید❤😅😊
@tasisite9762
@tasisite9762 2 жыл бұрын
خداحفظتون کنه جناب نامدار عزیز ♥
@Aishaalyzadeh
@Aishaalyzadeh Жыл бұрын
سپاسگزارم از شما بابت محتوایی که در اختیارمون گذاشتین💜✨
@iradgefathi3423
@iradgefathi3423 24 күн бұрын
بسیار عالی، بسیار متشکرم از این لحن و بیان زیبا و اطلاعات مفید.
@sanazsharafipour3844
@sanazsharafipour3844 2 жыл бұрын
خسته نباشید استاد🍀🍀🌷🌷
@alipanahi734
@alipanahi734 3 жыл бұрын
مرسی بابت راهنماییتون 😘😘😘😘😘😘😘
@playlistkeyvanyavarizadeh6875
@playlistkeyvanyavarizadeh6875 2 жыл бұрын
درود بر شما ، خیلی عالی و خیلی مسلط 👍
@sahar449
@sahar449 2 жыл бұрын
بسیار عالی👌 سپاس فروان از شما🌹
@zahrashaygani355
@zahrashaygani355 2 жыл бұрын
چقدر عالی بود ممنون♥️
@bluesky2128
@bluesky2128 3 жыл бұрын
خیلی عالی عاشق کلیپ هاتون شدم استاد عزیز ❤❤
@haditavakoli8296
@haditavakoli8296 2 жыл бұрын
This content very useful for me, Thank you❤
@kevintrodeau4838
@kevintrodeau4838 9 ай бұрын
بین میلیونها مطلب در یوتیوب مهم ترین مطالب همین کانال شما هست ، خدا بهت قوت بده که داری به بنیادی ترین مسائل میپردازی ،
@Magicmind5989
@Magicmind5989 8 ай бұрын
دقيقا همينطوره❤❤❤
@peymanenanloo6570
@peymanenanloo6570 Жыл бұрын
بسیار عالی از توضیحات ارزنده شما استاد.....موفق باشید
@m3s3a54
@m3s3a54 3 жыл бұрын
عالی بود ممنون ❤️🌹
@user-oo9gx9wr8c
@user-oo9gx9wr8c 2 жыл бұрын
ممنون که برای درست کردن ویدیو وقت میزارید و این اطلاعات رو در دسترس ما قرار میدین موفق باشید
@elaheelikaii5003
@elaheelikaii5003 2 жыл бұрын
ممنون از شما 🙏🏼💖
@YazdanN.S
@YazdanN.S 3 жыл бұрын
واقعااا ممنووونم ازتون یک عالمه سپاااس❤❤❤❤❤❤❤❤
@atiqullahahmadi5341
@atiqullahahmadi5341 2 жыл бұрын
Thank you so much from your great information ❤️❤️❤️☺️🙏
@mahdi13z
@mahdi13z 3 жыл бұрын
عالییییی❤️🌹
@maryamjahani9861
@maryamjahani9861 7 ай бұрын
ممنون از آموزشهای عالیتون 🙏🏻
@amirmmd887
@amirmmd887 2 жыл бұрын
خسته نباشید و پر انرژی برای ما ویدیو بزارید که ما چشم در انتظار هستیم ، انشالله خدا بهترین چیز هارو بهتون بده 🙏🙏🌸🌸🌺🌺
@shahnamjahanbakhsh1047
@shahnamjahanbakhsh1047 2 жыл бұрын
خیلی عالی بود استاد ممنونم ازتون
@royaakbari4777
@royaakbari4777 Жыл бұрын
مرسی استاد گرامی 🌻
@homayoonqaderi
@homayoonqaderi Жыл бұрын
Perfect, A person who works for people to bring changes in their lives. He is the one who is loved by others
@nasimhamdolahpor3759
@nasimhamdolahpor3759 2 жыл бұрын
عالی ،مطالبتون بی نظیر و به شدت مفید ،ممنون بابت ویدیو های موثری که برامون آماده میکنین.
@_x86soroush
@_x86soroush Жыл бұрын
The content you produce is really great.
@abolfazlsheikhian5100
@abolfazlsheikhian5100 2 жыл бұрын
عالی شما باعث‌ رشد فردی و تحصیلی من می شوید ترکم که هستین عالی من بچه آذربایجان و از تبریز بهتون سلام می رسونم❤🙏🌺
@miliardercalifornia
@miliardercalifornia Жыл бұрын
سپاس بابت آموزش حرفه ای و نکات کاربرری ادمین گرامی. ❤❤❤
@silvermobile4736
@silvermobile4736 2 жыл бұрын
مرسی استاد عزیز💞💞💞
@skyflyer909
@skyflyer909 Жыл бұрын
حرفاتون و نحوه صصحبت کردنتون خیلی حس و خوب میده و ارامش داره ممنون از شما
@rezamirzaie2357
@rezamirzaie2357 2 жыл бұрын
از شما بابت آموزش های فوق العاده موثرتون سپاسگزارم . 🙏🌹 خدا قوت
@maryhb876
@maryhb876 2 жыл бұрын
خیلی ممنون از ویدئو خوبتون🌹🌹🌹
@kuribash6072
@kuribash6072 3 жыл бұрын
خیلی عالی بود ، صحبتهای شما واقعا شیرین ، دلنشین و تاثیرگذار هستند . سپاسگذاریم .
@farzadalizadeh1837
@farzadalizadeh1837 3 жыл бұрын
ممنون همیشه عالی هستین خیلی خیلی مفید بود و هستید 🌹
@arianacook4790
@arianacook4790 3 жыл бұрын
سپاس فراوان
@YoutuberKade
@YoutuberKade 2 жыл бұрын
چقدر صحبتهاتون عالی بود واقعا! ممنونم
@ema8301
@ema8301 2 жыл бұрын
چه خوب بود 👍👍👍 چه طرز بیان محکم و دلنشینی بود 😍 حک میشه تو سلول های مغز
@Magicmind5989
@Magicmind5989 8 ай бұрын
دقيقا ❤❤❤
@Millomind
@Millomind 3 жыл бұрын
من احمد ادریس از افغانستان میخواهم از شما تشکر کنم بابت ساختن چنین ویدیو های زیبا واقعا خیلی برایم مفید تمام شده ویدیو های شما در بخش مهارت های زندگی مثبت،لیدرشیپ،سخنرانی........ یک مرجع کامل هستید ❤❤
@Millomind
@Millomind 3 жыл бұрын
@@yekpellebalatar8553 بچشم 💗👍✌⚘
@user-ve5mn8sg5c
@user-ve5mn8sg5c 8 ай бұрын
آموزند بود تشکر فراوان از شما 😊
@aliafzali6122
@aliafzali6122 2 жыл бұрын
نکات خیلی خوبی رو گفتین🌹🌹
@Hamid_reZA832
@Hamid_reZA832 2 жыл бұрын
مرسی که از این آموزش ها میزارین من با این روش ها زندگی رو عالی عالی عالی کردم الان ۱۴ سالمه و خیلی هدف دارم واقعا راضیم مرسی😉❤
@zahranoori5085
@zahranoori5085 3 жыл бұрын
خیلی عالی جناب 👏👍👍
@jaerad5922
@jaerad5922 3 жыл бұрын
سپاس آقای نامدار من یک پله بالاتر رفتم درودها بر شما
@sorooshesfandiari803
@sorooshesfandiari803 2 жыл бұрын
واقعا ازتون ممنونم خیلی خوب بود❤️ واقعا از شما و ویدیو هاتون خوشم میاد و ممنونم که کمکمون میکنین برای زندگی بهتر😍✨
@yaghoubfx4729
@yaghoubfx4729 2 жыл бұрын
دمتون گرم استاد عالی بود
@MahdiyarZz
@MahdiyarZz 2 жыл бұрын
ممنون بابت محتوای عالی دمتون گرم خسته نباشید.
@erfanmeydani4350
@erfanmeydani4350 3 жыл бұрын
فوق العاده بود. زنده باد
@soheilastro
@soheilastro 3 жыл бұрын
ممنون از این همه نکته جذاب
@hosseinbabayi8695
@hosseinbabayi8695 2 жыл бұрын
چقدر شما خوبید💌💥
@azarbaad3209
@azarbaad3209 2 жыл бұрын
درود بر شما مطالب مفیدی رو بیان کردید
@zahrashefieinejad3158
@zahrashefieinejad3158 3 жыл бұрын
عالی ممنون 😃
@abbasseyyedsh9584
@abbasseyyedsh9584 2 жыл бұрын
درود علیکم و تشکر لکم.
@Mohamed-fb1el
@Mohamed-fb1el 2 жыл бұрын
متشکرم استاد واقعا استفاده کردم⚘️🌷
@Shiva_zamani
@Shiva_zamani 2 жыл бұрын
خسته نباشید فوق العاده بودید
@user-hg2hd7fl7q
@user-hg2hd7fl7q Жыл бұрын
خیلی ممنون برای توصیه هاتون
@leylashams8492
@leylashams8492 Ай бұрын
چقدر خوب توضیح دادین ممنونم واقعا عالی بود🙏🏻🙏🏻
@user-gd8gc4cv1c
@user-gd8gc4cv1c 2 жыл бұрын
واقعا چه خوبه افرادی مثل شما هست
@yavarhossini5713
@yavarhossini5713 11 ай бұрын
you are amazing sir i am proud of you ❤
@sinamp8032
@sinamp8032 2 жыл бұрын
ممنون 🌄
@FatemeTarhani-gi5hd
@FatemeTarhani-gi5hd 6 ай бұрын
سلام خدمت شما استاد بزرگوار
@mohsenabtahi5162
@mohsenabtahi5162 3 жыл бұрын
عالی هستین شما عزیزم
@fahimayousufi455
@fahimayousufi455 2 жыл бұрын
استاد محترم خیلی تشکر
@rezahossini2589
@rezahossini2589 2 жыл бұрын
متشکرم بسیار زیاد
@mamaltala1162
@mamaltala1162 Жыл бұрын
ممنون از محتوای با ارزشی که تولید میکنید خیلی برام مفید بود این ویدئو تون👍
@user-gt4wn9oo4p
@user-gt4wn9oo4p 2 жыл бұрын
بسیار لذت بخش بود ممنونم از وقتی که گزاشتید این ۷ تکنیک فوق العاده بود
@armanjanfadah447
@armanjanfadah447 2 ай бұрын
درود بسیار عالی
@mohsenrahimi1871
@mohsenrahimi1871 3 жыл бұрын
عالی بود استاد لذت بردیم
@Itsmrwli7
@Itsmrwli7 Ай бұрын
سپاس از محتوای مفیدتون
@sinafore7321
@sinafore7321 2 жыл бұрын
فوق‌العاده 👍
@sa.s.sa...
@sa.s.sa... Жыл бұрын
خیلی ممنون از شما🙏⚘️
@saharmahmoudi4697
@saharmahmoudi4697 3 ай бұрын
بسیار عالی 🎉🎉🎉
@atoosaabbasi4091
@atoosaabbasi4091 2 жыл бұрын
عالی متشکرم بار دومه گوش میدم
@arshiofski3177
@arshiofski3177 2 жыл бұрын
تشکر محتوای عالی دارین
@FatemeTarhani-gi5hd
@FatemeTarhani-gi5hd 6 ай бұрын
از صمیم قلبم از خداوند براتون آرزوی سلامتی و حال خوش دارم
@omidatash.peykar1139
@omidatash.peykar1139 2 жыл бұрын
فوق العاده بود احسنت 😍😍
@faribamoradi2953
@faribamoradi2953 2 жыл бұрын
واقعا فوق العاده هستید ایشالا به هر چی میخواید برسید چون مارو به سمت چیزی که می خوایم راهنمایی می کنید و واقعا تأثیر گذار بود⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩
@MasoodSadri
@MasoodSadri 3 жыл бұрын
عالی بود جناب نامدار ممنونم
@MasoodSadri
@MasoodSadri 3 жыл бұрын
@@yekpellebalatar8553 حتما، شما هر زمان فرصت داشتید بگید بهم
@pishvamosapour5125
@pishvamosapour5125 3 жыл бұрын
خیلی عالی بود⚘
@mafshar179
@mafshar179 11 ай бұрын
درود✌️💐
@hoseinebnali5683
@hoseinebnali5683 3 ай бұрын
ممنونم عالی بود متشکر
@BehnamMr6
@BehnamMr6 11 ай бұрын
بسیار عالی ❤️🌹🌹
@fatemehnj9294
@fatemehnj9294 Жыл бұрын
خیلی ویدیوهاتون عالیه، همیشه سالم و سرزنده باشید
@alirezaa6410
@alirezaa6410 9 ай бұрын
واقعا خواب برا من شده دردسر
@amirmmd887
@amirmmd887 2 жыл бұрын
زنده و پاینده باشید آقای دکتر ، خیلی از ویدیو تون استفاده مفید بردم ، خدا رو بابت پیدا کردن پیجتون شکر میکنم 🙏🌹🌹🌺
@Edris007
@Edris007 2 жыл бұрын
درود بر شما .
@Game.Film7D
@Game.Film7D Жыл бұрын
سلام و درود تمنا دارم در کنار خانواده شاد و تندرست بوده باشید من اهل افغانستان و همیش در حال آموختن از شما هستم که ممنون و سپاس‌گذارم اگر اجازه باشد برای برنامه و هدف سحر خیزی نماز بهترین هدف است
@jcs-theclevvercamp1952
@jcs-theclevvercamp1952 Жыл бұрын
پیشنهاد هاتون خیلی مشابه بود با حرفای بابام
@user-cs9yl6wk2k
@user-cs9yl6wk2k 3 ай бұрын
به به واقعا ممنونم ازتون ❤
@vajihegh1033
@vajihegh1033 2 жыл бұрын
سپاس از اطلاعات ارزشمندتون
@mahbobsrify7628
@mahbobsrify7628 2 жыл бұрын
خیلی عالی بود ممنونم🌹🌹🌹
@farzanerahmani2464
@farzanerahmani2464 3 жыл бұрын
بسیار عالی بود
@sarahbabaei1547
@sarahbabaei1547 2 жыл бұрын
ممنونم نکنه های کاربردی ارائه دادید
@alimaddah6789
@alimaddah6789 2 жыл бұрын
عالی بوود واقعا ممنون از شما
چطور به اوج انرژی برسیم؟
13:49
YekPelleBalatar
Рет қаралды 22 М.
چرا بهتره 5 صبح بیدار بشیم؟ و چطوری؟
18:44
Soheil Derakhshan
Рет қаралды 30 М.
Don't eat centipede 🪱😂
00:19
Nadir Sailov
Рет қаралды 23 МЛН
Trágico final :(
01:00
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 33 МЛН
Did you find it?! 🤔✨✍️ #funnyart
00:11
Artistomg
Рет қаралды 120 МЛН
چطور بر ضعف عدم تمرکز پایان دهیم؟
12:24
YekPelleBalatar
Рет қаралды 43 М.
با خودکم بینی خداحافظی کنید
18:11
YekPelleBalatar
Рет қаралды 44 М.
داستان مبارزه من با یک روز بی انگیزه
10:54
چطور به سحرخیزی عادت کنیم؟
17:26
YekPelleBalatar
Рет қаралды 39 М.
Don't eat centipede 🪱😂
00:19
Nadir Sailov
Рет қаралды 23 МЛН