Что делать, если пропустил удар по печени? 🥊

Рет қаралды 5,735

Ай бұрын

Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&...
Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi
По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school

Пікірлер: 27

@bimmer4499 Ай бұрын

Лучший тренер 👍👍👍

@jsjs850 Ай бұрын

Сократил до цитат «…прижмитесь ближе… положите голову на плечо… правой рукой прихватывайте…», а потом еще «…упасть на колено». Делаю вывод и записываю: боксировать ТОЛЬКО с дамами!😂

@vladvlad5877 Ай бұрын

И натягивайте ее на себя 😂

@vladvlad5877 Ай бұрын

Еще и натянуть ее на себя

@alicewhite337 Ай бұрын

Молитва не поможет если не работать над защитой! Остальное всё верно.

@user-mg7tx6em3p Ай бұрын

Спасибо Толково😊

@Sokirkinband Ай бұрын

Блин, это надо быть нереально крутым, просто супер "железным", чтобы после печени еще что-то суметь делать

@Key_Di19 Ай бұрын

Спасибо Вам большое за Ваши труды 👍🏻 Скажите пожалуйста, применима ли филадельфийская раковина, если соперник выше ростом?

@ivanPipiskin Ай бұрын

спасибо!

@Box_show Ай бұрын

Чо Чо?! Лежать и пыхтеть!!!😂😂😂

@user-qq7uk8go3j Ай бұрын

Удар по печени бодрит,и заменяет кружку пива.

@Alexey1979able Ай бұрын

Это по почкам...

@sams5558 Ай бұрын

Почему обязательно печень? Просто хороший удар в корпус со сбитием дыхания, когда не можешь глотнуть воздух и за десять отсчётов можно не восстановится.

@user-tw1py9tl3w Ай бұрын

Потому, что удар в корпус будет эффективен только если ты поймаешь сперника на вдохе, а вот удар по печени эффективен вне зависимости от того, на вдохе или на выдохе ты попал.

@user-dm7cu1nh9k Ай бұрын

Я научился быстро (после того как в спарингах пропустил по печени удар 2 раз) делать выдох и сразу напрягать мышцы пресса, корпуса когда бьют в печень( у меня очень тренированная физуха я МСМК по силовым видам спорта со штангой). И щас не парюсь над зашитой от ударов в печень, в корпус, просто их принимаю на себя с резким выдохом и напряжением мышц. Просто броня! 😁💪🌟👍