Что делать, если утром трудно вставать | Ответ за 5 минут
Рет қаралды 130
4 ай бұрынЧто делать тем, кому сложно рано просыпаться независимо от того, во сколько легли спать? Специалист по немедикаментозному оздоровлению Мария Бородеева расскажет, почему трудно вставать по утрам и что с этим делать.
Ведущий: Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
Плейлисты программы:
• Ответ за 5 минут
• Ответ за 5 минут
• Ответ за 5 минут
Смотрите на сайте:
www.3angels.ru/media/video/38...
KZfaq: / @threeangelshealth
Telegram: t.me/ThreeAngelsHealth
ВКонтакте: 3angelstv
Одноклассники: ok.ru/telekompan
Сайт: www.3angels.ru
Поддержать: www.3angels.ru/pozhertvovat
Горячая линия: 8 (800) 333-84-05
#3AngelsTV #ОтветЗа5Минут
@olgamakarova2140 4 ай бұрын
Спасибо за интересную и нужную информацию.
@user-hc4eu7yh1c 4 ай бұрын
Спасибо за полезные советы .
@user-jc8kf4mx4k 4 ай бұрын
Интересно, а я не знала что у мужчин и женщин разные потребности в длительности сна. Режим необходим, да. Спасибо большое ❤
@katetimofeeva6926 4 ай бұрын
Установить себе режим сна людям в принципе ой как сложно. Я, например, засыпаю и просыпаюсь в одно и то же время не первый год, но ни муж, ни ребенок так и не последовали моему примеру))
@tanchikmur 4 ай бұрын
Интересно, спасибо большое, а что если я сплю 7-8 часов, но медленный и глубокий сон у мен я очень маленький, меньше часа, иногда час?
@olga890 4 ай бұрын
Не знаю, просыпается ли от своего храпа муж, а вот я просыпаюсь. И что мне с ним делать?
@user-rf9rn9yi1o 4 ай бұрын
Спать в разных комнатах
RTVI Развлечения
Рет қаралды 274 М.
Vert Dider
Рет қаралды 262 М.
MotoRaido
Рет қаралды 13 МЛН
🌝Sana_Sina🌚
Рет қаралды 5 МЛН
Fruit Carving Art
Рет қаралды 46 МЛН
MotoRaido
Рет қаралды 13 МЛН