Способ хороший. Поздравляю с финишем на сырной 20ке, и я там был, мой результат 2.04. мне 49 год🎉🎉
@iSavior11 ай бұрын
Если эта середина ультры.Способ 3. Такое колено нам не нужно 😂
@user-io7rs9fj1e11 ай бұрын
Да, способы рабочие, есть еще один способ все зависит от темпа конечно, я ускоряюсь таким образом меняется техника бега немного и можно добежать марафон.