ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ СИЛЬНЕЕ, ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО? ЗАБОТА О СЕБЕ. ПОДРУЧНЫЕ СРЕДСТВА. Н. ГРЭЙС

Рет қаралды 180,021

Күн бұрын

00:00 - Что я делаю для поддержания тонуса? Мои секреты бодрости
01:05 - Одним добрым утром...
02:07 - Почему важно соблюдать режим дня
03:05 - В какое время чувствуешь себя полным сил, энергии и мотивации?
04:04 - Как ДНЕВНОЙ И СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ влияет на наш мозг
05:14 - Ловите закатные лучи, смотрите на свечи и костры - УЛУЧШАЕТ ЗАСЫПАНИЕ
06:03 - Лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз - эффект накопления каждодневных действий!!!
07:04 - ЛЕСНАЯ ЗЕМЛЯНИКА - кладезь витаминов и микроэлементов! Не ленитесь создавать свои собственные ритуалы здоровья!
08:01 - ПРЕДУПРЕДИ болезни!
09:02 - Как связаны лак для волос и витринная земляника))?
11:30 - Как разгонять лимфу м укреплять мышцы - чудесное приспособление, которое мне подарила массажистка Роза
12:38 - Как визуально подтянуть тело? МЕТОД простукивания и прохлопывания
13:45 - Простой секрет ОМОЛОЖЕНИЯ
14:44 - СИНОВИАЛЬНАЯ ЖИДКОСТЬ. Что происходит с нашими суставами за время жизни
15:50 - Движение - жизнь!
16:55 - Польза грецких орехов
17:47 - Из чего состоял обед Александра Македонского
18:55 - Активация кончиков пальцев пробуждает наш мозг! Массажер Су-Джок
20:03 - У современного человека притуплены тактильные и зрительные ощущения. Почему важно их восстановить?
21:09 - Как избежать депрессивных состояний? Гигиена зрения
22:21 - Маленькие преимущества со временем дают колоссальнейший перевес!!!
23:31 - Наши мышцы - дрова ЖИРОСЖИГАНИЯ!
24:32 - Массаж органов брюшной полости с помощью увесистого обруча
27:00 - В каждом возрасте понятие "ЗДОРОВЬЕ" разное!
28:22 - Как подручные предметы помогают быть в форме
29:19 - К чему приводит отсутствие контроля состояния своего организма
30:39 - 40+ ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО!
31:30 - Крысиные бега, ведущие к саморазрушению
32:45 - Берегите себя, свой организм, аккумулируйте в себе хорошее и полезное
35:50 - Русский морозный воздух придает сил и молодости!
36:46 - Сколько времени посвящали прогулке ЛЕВ ТОЛСТОЙ и ДМИТРИЙ МЕНДЕЛЕЕВ?
37:29 - Каждый из нас - большая ценность! Не смейте обесценивать себя!
================================================
НОВОСТИ ОБУЧЕНИЯ С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС
🌷27 АПРЕЛЯ - 2 МАЯ ОНЛАЙН-КУРС УКРЕПЛЕНИЯ ПАМЯТИ - 6000 р
clck.ru/3A7FTk
********************
🎉5 - 9 МАЯ - ОНЛАЙН КУРС
ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ - 6000 р
clck.ru/3A7Pv3
************
🐬ОНЛАЙН ПРОФТЕСТ
САМОПОЗНАНИЯ - 950 р
clck.ru/ep8Cu
************
📖 16 ЭЛЕКТРОННЫХ
КНИГ Н. ГРЭЙС - за 1000 р
clck.ru/35oJbP
************
🏀ПОЛЕЗНЕЙШИЕ МАТЕРИАЛЫ
10-ДНЕВНОГО КУРСА «ФИНАНСОВЫЙ РОСТ»
ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ - 1500 р.
clck.ru/387TX4
FTk
*****************
🎁ДОСТУП к материалам
«МАСТЕР ПРОДАЖ» - 2100 р
clck.ru/395ojQ
************
🏓 ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ
САМОСТОЯТЕЛЬНО - ПО МАТЕРИАЛАМ КУРСА
clck.ru/3A98SU
************
КОРПОРАТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ
и ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
пишите в телеграм на номер
☎️+79119187274
❤️С любовью и уважением!

Пікірлер: 658

@user-jr1lp8jm1g 5 ай бұрын

Наталья, только благодаря Вам я вытягиваю себя из частой депрессии, лени и нежелания ничего делать.... Низкий поклон ВАМ.❤

@user-ie8ho5gp2c 5 ай бұрын

И я также)

@dariona1342 5 ай бұрын

И я!!❤❤❤

@Taroman_taro 5 ай бұрын

И у меня так) Особенно мне нравится ,где Наталья говорит про расхламление) и другие мотивационные ролики

@elizaveta2137 5 ай бұрын

Девочки, посетите эндокринолога,гормональный фон обследовать необходимо.

@NataliaGrace 5 ай бұрын

Все дела оставьте, спите, гуляйте, делайте самомассаж, сиотрите комедии, ходите в баню! СРОЧНО ЗАЙМИТЕСЬ ЗДОРОВЬЕМ!!!!! Иначе некому будет заниматься вашими делами!!!!!!😊😊😊😊😊❤

@user-lf6rs5tg8t 5 ай бұрын

Благодарю за неравнодушие к обычным людям, за горячее желание поделиться простыми и полезными, иногда забытыми уже знаниями ! Спасибо за ту искру, которой вы стараетесь "зажечь" нас всех ! ❤

@justmusic7957 5 ай бұрын

😊х😊😊

@justmusic7957 5 ай бұрын

Иь

@user-uv5gv3qm9g 5 ай бұрын

❤... Не тухлииить ! Мне через три недели 69 стукнет . Чем взрослее становлюсь , тем больше старюсь заниматься : растяжка , гантели-2кг15-20раз ..., на стадионе минут 20-30 . в лес 1-1,5 часа , летом велосипед , зимой лыжи , коньки ..., костыль стоит у порога , как напоминание о прошлом , хотя , как у всех обострения бывают , но тогда обращаюсь к услугам бодожка , не на долго . не кисните жизнь продолжается ! 👍👍👍😘😘😘 Благодарю вас Наталья !

@yulyashpekht7972 5 ай бұрын

Какя же вы молодец!!!! 😊❤❤❤👏👏👏

@user-fb5wd1lc3q 5 ай бұрын

Вы молодец!!

@user-uv5gv3qm9g 5 ай бұрын

@@yulyashpekht7972... Благодарюююю :❤

@user-jk2pc8ds7n 4 ай бұрын

Молодчина! Вы пример для молодёжи. Спасибо что делитесь ❤

@user-zw3eb8gv6z 4 ай бұрын

Здравствуйте услуги бодожка- чьи это услуги

@user-oo8hf1wm1o 5 ай бұрын

Каждый день надо обязательно где- нибудь висеть!)))) На доске почета, на турнике, на шеи у любимого, главное не в петле. А посему, гуляем! Золотые слова. Открыла для себя еще одного ценного эксперта, присоединяюсь....

@user-xx2nr4bl1p 5 ай бұрын

В тысяный раз СПАСИБО Наталья Евгеньевна за то что ставите мозги на место. Без таких прочищений мы поосто скатываемся опять в привычное болото.

@soFKa87 5 ай бұрын

Спасибо, что дарите нам свою уникальность, пример энергичности, позитивности и благоразумия! Если каждый хотя бы частичку этого возьмёт и мир станет лучше! И всё благодаря Наталье Грейс❤

@user-yw9hv1mu3i 5 ай бұрын

Я, в восхищении от этой девушки молодой и живой!!! От Натальи Евгеньевны!!!

@NataliaGrace 5 ай бұрын

МОЛОДОЙ УЖЕ 49,5😊

@user-yw9hv1mu3i 5 ай бұрын

@@NataliaGrace Не в цифрах дело. Другие и в 20 лет уже старики. А вы же сражаете наповал своей молодостью, свежестью, чистотой и чисто плотностью. Вы живая, вы необычная, вы неповторимая, вы настоящая. Такие, как Вы, рождаются раз в тысячу лет . Вы прекрасны очень и умны, милая Наталья Евгеньевна!

@user-ys8bj5dv1u 5 ай бұрын

Спасибо Вам за Ваш труд.Господь послал Вас как проводника для увещевания людям.Долготерпения Вам и Многая Лета с радостью трудиться и быть полезной . Жаль что мало таких как Вы.Храни Вас Бог!

@NataliaGrace 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@raisabikbulatova6411 5 ай бұрын

Наталья браво!

@fairy_b 5 ай бұрын

Любимая Наталья! Начала это воскресенье с вами и с самомассажа🥰 Не устаю благодарить вас за то, что вы делаете, чем делитесь! Вы - лучик Солнца в нашем мире❤ Я вас люблю!

@NataliaGrace 5 ай бұрын

ПРИЯТНО❤

@allakosajenko9467 5 ай бұрын

Бог не может нам рассказать как жить ,правильно ,как поддерживать себя в жизни ,как оставатся здоровым,, но он дает нам таких людей как Вы ....❤❤❤

@tiana_go 5 ай бұрын

НАТАЛЬЯ, СПАСИБО, ЗА ПРЕКРАСНЫЕ ВИДЕО! ❤ ВАМ ЖЕЛАЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ, ПОЗИТИВА, МОЩНОЙ ЭНЕРГИИ, БОДРОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ❤

@NataliaGrace 5 ай бұрын

Благодарю!❤

@user-es9yz1ty8j 5 ай бұрын

Большое спасибо за выпуск!! Мне в этом году исполняется 45 и я примерно с прошлого года заметила, что оказывается, мне не удобно залезть в поезде на верхнюю полку и слезть с неё, руки стали слабые и спина некомфортно чувствует. Как то скорость и лёгкость в ходьбе ушла.. Да и так по мелочи много каких то изменений не в лучшую сторону произошло. Я сначала не придавала этому значения, а потом когда часто стала болеть голова и сильно нервничать, вдруг решила посмотреть себе в паспорт😂😂😂 и оказалось, что мне не 18.. И решила обратить пристальное внимание на свой образ жизни и здоровье. Итог, за год научилась вставать раньше на 1 час (поверьте, для меня это просто подвиг), делать зарядку и пилатесом заниматься 15-30 мин почти каждый день. На выходных стали с мужем ездить в лес на прогулку. Стала больше читать книги и ограничивать время в интернете. Так что я довольна. Всем желаю здоровья, позитива и мирного неба над годовой! ❤❤❤

@NataliaGrace 5 ай бұрын

ПРЕКРАСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ!!!!!!❤

@SvetkanaKivkucan 5 ай бұрын

Какая Вы умница! Просто Молодчина! 🎉Пример для наших женщин. Двигайтесь вперёд, не останавливайтесь на пол-пути. Здоровья Вашей семье, Счастья и Благополучия! Храни Вас Бог! ❤❤😊

@user-qb3zo7og2f 24 күн бұрын

Эх❤хххх 1/

@user-ot9ui3fq2h 20 күн бұрын

Мне тоже в этом году 45, и тоже заметила упадок сил бессонница. Как хорошо, что нашла действительно классный канал. Слушаю,вникаю, решила пора😊

@user-fq1zd9eh1g 5 ай бұрын

О, благодарю Вас, Наталья, вы сэнсэй мотивации! Слушать вас сплошное удовольствие🎉 Как вы энергичны и неутомимы! Горжусь вами, когда вы вещаете на ТВ каналах, и завидую тем, которые слышат вас впервые.. Это первая любовь и начало нового пути! Слава Богу за Вас🙏🙏

@user-cr4uf7ow5g 5 ай бұрын

Благодарю вас за вашу отдачу. Благодарю за вчерашнюю трансляцию. Здоровья вам, вашей команде, вашим кошкам!❤

@NataliaGrace 5 ай бұрын

Спасибо, мои дорогие!!!!❤

@galinamascher3946 5 ай бұрын

❤

@romanec54 5 ай бұрын

Благодарю вас , Наташенька.Вы живчик для нас всех.Будьте здоровы и благословенны в этом мире.

@NataliaGrace 5 ай бұрын

НЕ ТУХЛИМ!!!!!❤

@wisdom3502 5 ай бұрын

@@NataliaGrace🎉

@kostina125 21 күн бұрын

Она живет для себя, а на этом хорошо заработывает .Талант у Натальи , и благодарение Богу за неё

@user-vy2bi8bw8f 5 ай бұрын

Наталья, спасибо за участие в передаче, за такой короткий период передачи, Вы смогли очень конкретно и убедительно рассказать о том, что делать людям. И не общие слова были, не с видом превосходства и без объяснений, а по делу и с фактами! ❤

@user-ij3qp9fq7n 4 ай бұрын

😍😍😍😍😍///

@user-ie5lb1ki4t 5 ай бұрын

Дорогая Наташенька! Посмотрела Ваш эфир и на душе стало так светло и радостно! Как же Вы умеете вдохновлять, мотивировать, показывать нам пример правильного отношения к жизни и к себе самому! Самая искренняя благодарность и низкий поклон Вам!!!!❤❤❤❤❤

@Kristina94V 5 ай бұрын

Очень полезное видео!Спасибо,Наталья 🙏 И почему никто не сделал комплимент шикарному, белому коту?🤍 Кот - ты красавец (или красавица) 🫶

@user-iu9hz5eb7k 5 ай бұрын

Да... 🤗... мне хотелось обратить внимание, потому, что у меня такой же белоснежный Кузенька 🐈

@user-cc2qs9dm8l 5 ай бұрын

Наталья Евгеньевна, ваше слово - вдохновляет, мотивирует и даже лечит! Благодарю от всей души!!❤❤❤

@NataliaGrace 5 ай бұрын

ТАК ПРИЯТНО!!!!!😊

@user-nj6xw6cv4t 23 күн бұрын

Красотка. ❤Для меня Вы Наталья ходячая инциклопелия. Обожулька ❤привет из Ставраполья

@user-jd4jt3mq8j 17 күн бұрын

Наталья, благодарю Вас за искренний поток живительной энергии, которую Вы излучаете в этот мир. Вы дарите каждому, кто слышит, жемчужины тех сокровенных знаний, которые напоплены в результате проживания всех этих эмоций, личного опыта и неиссякаемой веры в великую внутреннюю силу, спрятанную у каждого человека внутри. Нести СВЕТ ПРОСВЕЩЕНИЯ МИРУ - это великая миссия настоящего Учителя ЖИЗНИ! Пусть Ваша энергия никогда не иссякает, а тот Свет, которым Вы делитесь с людьми всегда освещает Ваш путь в неизведанное. Очень рада смотреть Ваши новые ролики и их вирусить. Сама такая. Смотрю Вас уже давно, более 10 лет!! Супер!!❤❤

@KseniaJah 5 ай бұрын

А я обожаю аппликатор Кузнецова .. Стоять и сидеть на нем.. такое расслабление 🎉👍🏻👍🏻👍🏻

@user-qw6ek6fu4j 23 күн бұрын

Больно лежать на нём?

@user-gl1ki3en4s 5 ай бұрын

Наталья, с Вами уже много лет, и не представляю, какой бы стала моя жизнь, если бы я не встретила Вас! Вы - мой мотиватор, Вы - мой ориентир по жизни, Вы заряжаете энергией, бодростью и позитивом, и благодаря Вам с каждым днем я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях. Благодарю Вас бесконечно за море бесценной информации, которой Вы делитесь с нами, за то, что Вы, как луч солнца, так благотворно действуете на нас! Здоровья Вам и благополучия на долгие годы!!! 🙏

@user-uc3zr5eh1n 28 күн бұрын

Котик, беленький, спокойный, уравновешеный.😊

@svetlanafont1097 5 ай бұрын

Так жду всегда новенькое,как будто всё это только для меня.Спасибо за заботу о нас и нашем здоровье,очень мотивирует.

@user-jm9cn5wx6y 5 ай бұрын

Столько жизненной энергии я ни у кого не видела!!!всегда заряжаюсь вашим настроем,вдохновляюсь и получаю новый импульс к жизни!благодарю,вас Наталья ❤

@user-en4ew9to6r 5 ай бұрын

Я по природе " жаворонок "... Без будильника просыпаюсь в 5-ть. Действительно, утром дела ладятся лучше. Наталья, благодарю Вас за советы. Каналу процветанию!!!!!!

@user-pv4ok4gx3w 5 ай бұрын

Согласна с вами, и сознание ясное и мышление

@user-qy7zg7nj9m 5 ай бұрын

Мы счастливы

@Adel_886 5 ай бұрын

Во сколько ложитесь?

@user-sm7nh3tu5t 5 ай бұрын

Наталья, огромное вам спасибо за ваши видео❤. Всё просто, понятно, доступно. Вы понимаете настроение на целый день. Благодарю🔥.

@user-nl5sh6wt5f 5 ай бұрын

Уважаемая, Наталья❤! Примите огромную благодарность за всё то, что Вы для нас делаете🙏!За вашу живейшую энергетику🔥,которая передается через экран, за вашу мотивацию👍.....и многое другое🙌 Крепкого Вам здоровья 👍и долгих счастливых лет жизни ❤!Мы Вас очень ценим👌!

@user-xg7dl4ee6q 5 ай бұрын

Главное не лениться. Всем здравия и здравомыслия!❤ Благодарствую Вам,Наталья,за видеообзор во благо человечества!❤

@user-rb9cv5bg1f 5 ай бұрын

Наталья, спасибо Вам за напоминание о том, что маленькие шаги дают замечательный результат. За то, что нужно не забывать рассматривать листья! Позитив и красота действительно дают энергию!!!

@germann44 5 ай бұрын

Наташа! В прошлом году прошли с сыном Ваш профтест, сейчас в рекомендациях выскочило Ваше видео! Так приятно! Мой сын поступил в тот вуз, в который мечтал - будет пилотом! СПАСИБО, так своевременно Ваш тест помог!

@fairy_b 5 ай бұрын

Читаю и душа радуется❤

@user-oz8go8gj4n 5 ай бұрын

🎉🎉🎉❤

@user-wk7jv3rc2o 18 күн бұрын

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а какой тест, у меня тоже сынок взрослый🙏

@Irina-vf9sd 5 ай бұрын

Здоровья Бодрости и побольше Ваших не тухлых стихов 🎉🎉🎉они супер❤

@user-lz5du9db6d 5 ай бұрын

Дорогая Наталья Евгеньевна! Хочу Вам послать много тепла и доброты! Вы, сами того не зная, очень мне помогли. У меня недавно умер папа, ему было всего 54 года. Он был энергичным, весёлым, добрым и замечательным человеком. Очень поддерживал меня во всем. Его не стало и в моей жизни будто образовалась пустота. Чуть больше месяца назад я случайно наткнулась на ваши лекции и о чудо - Вы меня вылечили, помогли снова задышать, поверить в себя в свои силы. С вами я начала радоваться жизни, её каждому дню. Начала преодолевать свой страх вождения и многое другое. Вы будто заполнили эту пустоту. Спасибо вам за все! За ваш источник доброты, энергии и жизни! Я очень мечтаю повидать вас в живую и поблагодарить! Цветите, дарите тепло и будьте счастливы! Знайте, что то, что вы делаете исцеляет душу❤ Спасибо! ❤❤❤

@NataliaGrace 5 ай бұрын

Ваш папа ЖИВ И ОН РЯДОМ, просто в ином измерении. Душа бессмертна и взаимная любовь ВЕЧНА❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-eq2rv3jn3w 4 ай бұрын

Очень хорошо сказано,и Вам спасибо,переживаю смерть мамы,тоже ищу поддерживающие видео ,информацию

@soFKa87 5 ай бұрын

Супер позитивное видео! После него хочетсч жить, а не просто существовать! Спасибо вам, Наталья Евгеньевна, вы - ЧУДО! ❤👏

@svetl7lebed 5 ай бұрын

Дорогая Наташенька, спасибо Вам огромное за Ваш труд, вклад в здоровье и благополучие людей, через Ваши лекции, программы, через Ваше творчество; а также помощь в изменении мышления и оздоровлении души, очищении ума и тела от грязи. Успехов!❤👏🌹

@home3047 5 ай бұрын

Прекрасная Наталья! Я Вас люблю, уважаю, восхищаюсь! Спасибо за Благость, которую Вы щедро даруете всем людям❤

@flowersoflife4418 5 ай бұрын

Наталья Евгеньевна, благодарю за мотивацию! Когда ленюсь, говорю себе: лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз!! Помогает)))

@user-iz4je6mp3n 16 күн бұрын

Наталья Евгеньевна,спасибо за ваш труд!! Вы феномен нашего времени!!Я счастлива что я ваша современница ! 💋

@elib.8446 5 ай бұрын

Дорогая Наталья! ❤❤❤ Каждое Ваше видео - это просто кладезень полезных советов, столь глубоких знаний. Ваш талант - это простыми словами и в тоже время столь изящно и красиво донести до зрителя или слушателя то, что можно внести в повседневную жизнь. Еще раз БЛАГОДАРЮ ❤❤

@user-sg7su4gh1s 5 ай бұрын

Наталья, благодарю Вас. Вы своим примером, своими светлыми мыслями помогаете людям. Всегда приятно Вас слушать и смотреть. ❤

@viktori5413 5 ай бұрын

Наташенька! Как же я Вас люблю! Да благословит Вас Бог Своей мудростью,, любовью , миром и радостью!!! Будьте здоровы и счастливы!!!

@user-vo2qy1qk9u 5 ай бұрын

Благодарю!!!!! Наталья, вы как глоток чистого воздуха. Благодарю 😊

@wisdom3502 5 ай бұрын

Дорогая наша Наташенька! Сколько в вас энергии, позитивного заряда! Вы знаете,что вы, как огромный генератор, у которого хватает энергии не только для себя, но и для, окружающих на приличном расстоянии? Вы - источник этой чистой энергии. Спасибо вам за вашу добрую волю обучать нас и напоминать нам, уже забытые с детства знания. Люблю вас и наслаждаюсь вместе с вами и музыкой, и какими-то открытиями, и путешествиями, и физическими занятиями.

@user-ws7qr3gk7f 5 ай бұрын

Благодарю вас! Вы всегда мотивируете и заряжаете своей энергией ❤ Принимаю каждое ваше слово!

@user-dg3hv8vg5u 5 ай бұрын

Наталья, благодарю за позитивное видео.Браво!

@nadiiaviljanen3418 4 ай бұрын

Наталья вы супер. Какая мотивация на весь день. Низкий поклон.И крепкого вам здоровья. С вами очень легко и просто. Главное проявить любовь к себе. Благодарю.❤

@user-kx3eh3kf1t 5 ай бұрын

Наталья, я Вас обожаю, я слушаю Вас и реву...реву от того как все сложно и просто одновременно, надо просто научиться говорить себе правду, а это иногда так сложно!!! Слушая Вас, я как будто просыпаюсь!!! Спасибо вам, здоровья вам и больше сил вам для пробуждения, таких как я!

@user-yf3be2bk6z 5 ай бұрын

Спасибо за заряд добра и любви❤❤❤

@user-vx2jq4qy4x 5 ай бұрын

Благодарю, Наталья Евгеньевна❤.

@user-wj8sh3ng9s 5 ай бұрын

Наталья, огромная Вам благодарность за полезные, добрые советы !!! За умение встряхнуть , достучаться ,мотивируя большими знаниями !!!

@natagurjenko1664 5 ай бұрын

Наталья, спасибо огромное за ваши советы и постоянную мотивацию к действию❤❤❤

@natalyazakharova619 5 ай бұрын

Спасибо, Наталья, за добрый посыл и нужную информацию! Будьте здоровы!❤

@user-nu3ki2tr3v 5 ай бұрын

Спасибо, Наталья Евгеньевна! Очень ценные советы и очень вовремя!

@user-pd5ic9bt5f 4 ай бұрын

. Благодарю от всей души, Наталья Евгеньевна. Сколько полезной информации. 👍🏻👌Крепкого здоровья Вам, всего самого наилучшего. 🙏🙋‍♀️🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺

@nikolaikostyna3330 5 ай бұрын

Фискульт привет, Наталья!) Благодарю вас за активную жизненную позицию!!! 🎉❤🎉

@user-tb3cp7qd8q 5 ай бұрын

Благодарю вас, Наталья❤❤❤❤долгих лет жизни, счастья✨😍, радости и любви❤❤❤❤❤

@user-hd6yg2pm1k 5 ай бұрын

Наталья, здравствуйте! Большое спасибо за позитивное и мотивирующее на здоровый образ жизни видео. Вы в отличной форме!!! Какой у Вас хороший котик, а это тоже добрая энергетика! Еще раз большое 🙏💕спасибо

@user-hg9vz9gg4s 5 ай бұрын

Все видео смотрела на картину ,вами написанную ,вспомнила детство свое!!!

@tatyanasubbota7888 5 ай бұрын

Здравствуйте,Наталья! Благодарю Вас за Ваши видео. Очень мотивируют лично меня. Ваш юмор мне импонирует. Пересматриваю, переслушиваю Вас. Вашу речь приятно и легко слушать. Спасибо Вам, продолжайте творить для нас, Ваших подписчиков! Крепкого Вам здоровья, энергии и бодрости духа! ❤

@user-pk6nt4nz2x 5 ай бұрын

Наташа, огромное вам спасибо! Вы всегда нас мотивируете! В свободное время эти видео пересматриваю по несколько раз!

@irinaalekseeva5415 5 ай бұрын

Хорошо что Вы есть, Наташа !!!! 💚

@user-qy7zg7nj9m 5 ай бұрын

Огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляции. Очень мотивирует

@inaraduda7560 5 ай бұрын

Blagodarju vas Nataļja!!!❤

@oksanapogodina576 5 ай бұрын

Благодарю Наталья! Желаю долгих лет жизни в здоровье и радости! ❤

@grifon777 5 ай бұрын

Благодарю. Конечно движение и физические упражнения очень важны в жизни. ❤

@user-qq8hv4go5k 5 ай бұрын

Наталья - лучший мотиватор и позитиватор! 🙏 💜 🤗

@user-dg7ke8kp1w 5 ай бұрын

Благодарю, Наталья, за мотивацию и простые упражнения! ❤

@galinanadtochyeva7623 5 ай бұрын

Благодарю вас очень за видео. Смотрю, слушаю, читаю ваши статьи. ❤❤❤

@irinakb7395 5 ай бұрын

Спасибо , Наталья! Благодарю за энергию жизни !!!

@raushanbaybosynova4677 5 ай бұрын

Спасибо Вам Наталья за то что делитесь своим опытом🙏🌞 смотрю вас и всегда заряжаюсь , мотивируюсь❤

@SamSung-kv7tf 5 ай бұрын

Наталья Евгеньевна, благодарю Вас.❤❤❤

@lovinglife4897 5 ай бұрын

Ваши видео на вес золота. Не устаю об этом говорить. ❤

@galina8855 5 ай бұрын

Наталья как приятно вас слышать я от вас многое читаю, дай бог вам здоровья.

@user-sf7pu9gp2h 5 ай бұрын

Спасибо, Наталья! Ценнейшие советы от вас! Да ещё бесплатно. Это кладесь! Я конспектирую все ваши советы для здоровья с телеграм канала!❤

@Pirogovae 5 ай бұрын

Наталья Евгеньевна, благодарю, Вас за советы!

@user-dl7jk2xe7d 5 ай бұрын

Большое спасибо за информацию, поданую с такой любовью. Приятно,что 🐱 котик тоже участвовал в передаче. 😊.

@svetlanaleonteva7272 5 ай бұрын

Наталья, люблю Вас! Светлый и добрый человек!!!❤ спасибо за все ваши советы

@GalinaZet 23 күн бұрын

Супер женщина ❤ Благодарю вас за ваше виденье и мудрость 😊

@user-bu6hu8cw2y 5 ай бұрын

Наталия, огромное ВАМ СПАСИБО ❤ Картина на заднем фоне просто прелесть и котик ❤

@user-wo6cv6ry5k 5 ай бұрын

Спасибо вам большое, Наталья Евгеньевна. Вы несёте позитив, смотря ваше видео хочеться ЖИТЬ!!!

@user-kv4by4cb3k 5 ай бұрын

Спасибо Вам за вашу работу и поддержку !❤

@NataliaGrace 5 ай бұрын

РАДА!😊

@user-ju2ps8qs2l 16 күн бұрын

Присоединяюсь ко всем прекрасным словам❤

@user-hc5uk8kj3j 5 ай бұрын

Я из Казахстана, мне 64. С удовольствием слушаю Вас. Уже больше года живу по Вашим принципам.Спасибо Вам.

@user-zb9tg8ne2j 5 ай бұрын

Какое счастье вас слушать❤ Надо работать с собой,над собой😊 Вы лучший мотиватор😘 и важно, который сам это делает💯

@user-up6ow4pe8l 4 ай бұрын

Наталья, всем сердцем благодарю вас за яркий свет энергии, который заряжает! Меня как визуала очень трогают ваши лекции безумно красивым декором ручной работы, оформлением до мелочей продуманным, книгами, светом, цветами, живой музыкой, стихотворениями, пением! Спасибо огромное что несете знания своим путем, обоснованно и разжеванно четко по делу, где не надо "искать себя", а достаточно быть собой, следя за гигиеной питания, мыслей и физнагрузок, творчеством. Всех благ вам❤

@user-ow6lu9yr9l 5 ай бұрын

Наталья, спасибо большое за полезнейшую лекцию! На вес золота! Простые , но гениальные советы!

@user-xp1jv3fe1o 5 ай бұрын

Благодарю за эфир 🎉

@user-vt9np8jq6d 5 ай бұрын

Наталья, приветствую! Спасибо за здоровую и важную информацию! Я принимаю вас ❤

@larysamatyushyna9192 5 ай бұрын

Благодарю вас Наталья Каждый ваш эфир очень полезен, дает заряд действовать. Благодарю ❤

@allakosajenko9467 5 ай бұрын

Наталья ,какая важная и ценная ваша сегодняшняя лекция ...Ну просто охватили все что касается здоровья срвременного человека ..Спасибо вам огромное....Поделюсь этой лекцикй на всех моих страницах...Пусть как можно больше людей учатся как надо правильно жить....❤❤❤❤

@NataliaGrace 5 ай бұрын

Спасибо, что делитесь лекцией!😊

@user-xx4tk2qx3e 5 ай бұрын

Завжи слухаю Вас із задоволенням . Дякую, що ділитеся дуже цінною інформацією ❤❤❤

@nadezdaarsoba69 5 ай бұрын

Благодарю Наталья!!Легко и просто, бери и делай❤

@user-pj1wt2ib7p 5 ай бұрын

Наталья, вы для меня настоящая подруга. Да, вы далеко, но доступная для каждого, у кого открыто сердце для того, чтобы впустить жизнь глаток свежести. Благодаря вам, я решилась и ушла с нелюбимой офисной работы(с госслужбы, с налоговой), на которой провела более 9 лет. Последние пару лет регулярно слушала ваши выпуски, фоном, возвращаясь к любимым выпускам по несколько раз. На днях иду на новую работу по сменому графику, завод- на производство, чтобы быть более полезной для страны и для собственного развития, быть чаще на даче, с семьей. Помню был выпуск, про "поиск" друзей в разных уголках страны, так вот Пермский край, добро пожаловать!❤