Что обязательно надо есть для снижения плохого холестерина

  Рет қаралды 476,130

doctorpetrik

doctorpetrik

Күн бұрын

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Как отрегулировать организм, чтобы он вырабатывал меньше плохого холестерина? Для этого необходимо употреблять продукты, которые повышают количество рецепторов к плохому холестерину и снижают синтех холестерина внутри клеток.
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Можно ли повлиять на образование холестерина внутри организма?
1:00 Как транспортируется холестерин в крови и как регулируется его количество
3:37 Рецепторы к липопотеинам и регуляция уровня холестерина внутри клетки и в крови
8:35 Как количество рецепторов к липопротеинам низкой плотности ( ЛПНП/LDL) влияет на уровень холестерина в крови. Почему у одних людей высокий уровень холестерина, а у других низкий.
10:54 Как увеличить количество рецепторов к липопротеинам низкой плотности
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Пікірлер: 604
@doctorpetrik
@doctorpetrik Жыл бұрын
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
@ljubovgorneva7653
@ljubovgorneva7653 Жыл бұрын
Спасибо. Понятен механизм!🙏❤️🔥
@lugovsoy
@lugovsoy Жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию. Подскажите как возможно и возможно ли приобрести, оплатить и проходить Ваши курсы в РФ? Спрашиваю, так как уже столкнулся с невозможностью прохождения курса приобретённого ранее до известных событий…
@user-wh2tu4zy7t
@user-wh2tu4zy7t Жыл бұрын
Как связаны высокий показатель общего с низким показателем “плохого”?
@user-wh2tu4zy7t
@user-wh2tu4zy7t Жыл бұрын
@@user-wm1qn1su6e я - не веган.
@marinaaliyeva6518
@marinaaliyeva6518 Жыл бұрын
Лечние гипеотонии без лекарств
@user-hr4yj7zc9k
@user-hr4yj7zc9k Жыл бұрын
Мне тоже нравится про адекватных людей. В какой бы стране они не находились.Доктору большое спасибо за просветительский труд,и крепкого здоровья!
@na_vstrechy_sebe
@na_vstrechy_sebe Жыл бұрын
Всегда приятно слышать от Доктора "Здравствуйте все добрые и адекватные люди")). Благодарность за огромный просветительский проект всех адекватных людей))
@irina0512
@irina0512 Жыл бұрын
Низкий поклон и благодарность за Ваш труд , с большим интересом смотрю Ваши ролики ! Желаю всем крепкого здоровья и мирного неба !
@Igor-qh8jd
@Igor-qh8jd Жыл бұрын
Что не выпуск то хит,очень полезная информация! Здоровья и мира,спасибо большое!
@eostd
@eostd Жыл бұрын
Спасибо за информацию, док! Вы настоящий профессионал, который не довольствуется полученными ранее знаниями, а постоянно развивается, изучает, анализирует. Так и надо в современном мире - Long life learning (LLL) - учусь на протяжении всей жизни.
@oleksijmelashenko3982
@oleksijmelashenko3982 Жыл бұрын
Ви робите велику просвітницьку справу (не принижуючи важливість інших позитивних аспектів). Велике спасибі за це. А, особисто в мене, ще й повертається віра і довіра до компетентності лікарів
@veraratushnyak7601
@veraratushnyak7601 Жыл бұрын
Нужно ли пить статичны при общем холестерине 7,при этом липиды низкой плотности почти в норме .
@user-oc9bj5qd1x
@user-oc9bj5qd1x Жыл бұрын
Спасибо за Ваши уроки! Самые лучшие и доходчивые! С наступающими Новогодними праздниками! Мира и здоровья, благополучия Вам и Вашей семье!
@irinabriz
@irinabriz Жыл бұрын
Спасибо большое за Ваши качественные и очень полезные медицинские знания! ☺️🤗🥇
@irinagutkina9890
@irinagutkina9890 Жыл бұрын
Сначала ставлю лайк, потом обязательно слушаю. Очень интересно и познавательно. Мне очень нравится оливковое и подсолнечное масла. Смешиваю одно из вышеуказанных растительных масел с мелконашинкованным чесноком, чёрным перцем и небольшим количеством лимонного сока. Нарезаю полосками лепёшки из ржаной муки с добавлением льняного семени, и, вперёд, отличное лакомство готово ! Лепёшки готовлю сама.
@vovavova9956
@vovavova9956 Жыл бұрын
Просто супер держись всегда жду новых стримов пригодится
@user-of2hx7rd9b
@user-of2hx7rd9b Жыл бұрын
Спасибо большое ВАМ за труд и познавательную информацию. Здоровья.
@user-uv7cl3jf1i
@user-uv7cl3jf1i Жыл бұрын
СПАСИБО.ВСЕМ ДОБРА.
@user-dw9cj2wr7e
@user-dw9cj2wr7e Жыл бұрын
Очень полезная , доступная информация! Спасибо большое!
@paveltube80
@paveltube80 Жыл бұрын
Спасибо вам от добрых людей! 🤗
@user-kc7by7cz6r
@user-kc7by7cz6r 10 ай бұрын
Очень интересные Ваши лекции, с большим интересом слушаю и принимаю к сведению. Благодарю.
@user-ow5cl2dy6z
@user-ow5cl2dy6z Жыл бұрын
От нормальных добрых людей лайк,благодарность,поклон
@elenabystrytska9116
@elenabystrytska9116 Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС!❤
@irinaromanova6231
@irinaromanova6231 Жыл бұрын
Низкий поклон 🙇‍♀️ за Ваш труд!
@ctrekoza1321
@ctrekoza1321 Жыл бұрын
Спасибо Вам большое! Вы даете столько полезной информации, какой не услышишь ни у одного врача. Все четко, доступно в понимании, даже для человека далекого от медицины. ❤
@user-ki4bj3wg6k
@user-ki4bj3wg6k Жыл бұрын
Все любят упрекать врачей. А вы не думали, что не реально каждому на приеме у врача читать такие лекции? Слушайте здесь. Для лучшего понимания можно включить повтор.
@levivanovich2239
@levivanovich2239 Жыл бұрын
Спасибо Доктору
@irinaoshkalo2564
@irinaoshkalo2564 Жыл бұрын
Дякую за дуже цікаве та корисне відео! Дякую за Вашу працю!
@user-rj7ew9uu8y
@user-rj7ew9uu8y Жыл бұрын
Спасибо большое Вам! Очень доступный, грамотный рассказ!
@user-lv7xv1pb1h
@user-lv7xv1pb1h Жыл бұрын
Большое спасибо!
@user-li6vk5dg4y
@user-li6vk5dg4y Жыл бұрын
Здоровья,Вам и успехов в вашей профессии!!! БЛАГОДАРНА!!! Ева.👍👏🤝💯💖
@user-db8gm4mg2m
@user-db8gm4mg2m Жыл бұрын
Спасибо огромное! Очень важная и нужная тема
@user-ro7en8gj7x
@user-ro7en8gj7x Жыл бұрын
Спасибо Вам за труд!
@user-vn1tn8cc7y
@user-vn1tn8cc7y Жыл бұрын
Щиро дякую Вам за інформацію для покращення здоров'я 🙏🏻 🇺🇦.
@user-jq3yg3jn3xawgystina
@user-jq3yg3jn3xawgystina Жыл бұрын
Дякую, дуже важлива інформація.
@alekha3166
@alekha3166 Жыл бұрын
Очередное прозрение 🤓 Спасибо Вадим Михайлович!
@olgakuzmina3195
@olgakuzmina3195 10 ай бұрын
Обожаю видео этого доктора!!!! Просто. Доступно и понятно! Иногда сложно, но все равно люблю видео этого замечательного доктора! Большущая ему благодарность !!!!
@harryharry1298
@harryharry1298 Жыл бұрын
Очень важная информация. Спасибо Вам за вашу работу!!!
@user-dv7jz5rc3z
@user-dv7jz5rc3z Жыл бұрын
Прибить - да, убить - нет.
@NataliyaB16
@NataliyaB16 Жыл бұрын
Спасибо большое, доступно, интересно, актуально.
@Nata12720
@Nata12720 Жыл бұрын
На своем опыте убедилась,что нужно больше жиров,до минимума снизить углеводы,убрать сахар в любом виде,ограничить фруктозу,гимнастика ежедневно и ходьба.холестерин был 7.8 а теперь 5.2 хотя есть проблемы с щитовидной железой.больше зелени,сырых салатов в виде свеклы ,моркови и сельдерея.ешьте мясо.яйца.овощи.капусту квпашенную.больше двигайтесь и не надо принимать статины
@user-nm9ph8pi3j
@user-nm9ph8pi3j Жыл бұрын
А разве можно квашеную при щитовидки?
@Nata12720
@Nata12720 Жыл бұрын
@@user-nm9ph8pi3j конечно можно
@user-nm9ph8pi3j
@user-nm9ph8pi3j Жыл бұрын
@@Nata12720 а я несколько раз читала ,что крестоцветные нельзя при гипотериозе.
@user-oi1rc8yo9t
@user-oi1rc8yo9t Жыл бұрын
Многие восхищаются действием АСД-2 Армавирского производства. Купила, буду пробовать, говорят , что от всех болячек помогает. Говорят, что очень плохо пахнет, но утопающий хватается за соломинку. Найдите в интернете ролики об этом, ну и как принимать. Вылечивает даже онко последней стадии и стоит копейки. Продается в ветаптеке. Если не верите, посмотрите сразу ролики.
@user-oi1rc8yo9t
@user-oi1rc8yo9t Жыл бұрын
​@@user-vk4fk8ph2y посмотрите мой комментарий, я его не там написала, но вы найдете его под вашим. Всего хорошего!
@Tomas-rd8qh
@Tomas-rd8qh Жыл бұрын
Класна інформація! Дякую Док 🙏 💙💛
@user-ek6uh4cv2i
@user-ek6uh4cv2i Жыл бұрын
Добрый вечер, у меня наоборот , снизила углеводы, каши на второе место, добавила животные жиры, холестерин был 9,8 а стал за месяц 6, 2 по совету енокринолога, снизился вес, хотьба каждый день по немногу, не могу больше. Мне 61 год, хотя семейный садил на диету. Анализы щитовидки улучшились. Наши родители в селе ели больше животные жиры, сало, домашнее молоко, масло и яйца, и дожили до 90 лет. И не знали что такое холестерин.
@user-rb4cs5ec3b
@user-rb4cs5ec3b Жыл бұрын
Круто у вас снизился. У меня такой же холестерин. Никак не снизить. От разных БАДов хороший холестерин поднялся, а плохой стоит на месте. Мясо тоже люблю, но и каши на завтрак ем.
@user-ek6uh4cv2i
@user-ek6uh4cv2i Жыл бұрын
Спасибо, за ответ, смотрите советы из каналу "Худею и мотивирую" от Татьяны из Киева. Я каши ем тоже но они на третьем месте. Ем по формуле БЖУ , то есть ,белки, жиры, углеводы. Белки утром кисломолочные( сыр, сметана, масло, йогурт), например каша из йогурта домашнего и отруби плюс семена и ягоды малина, клубника, или киви, всё без сахара конечно, очень вкусно.
@user-uv5wb4vd7w
@user-uv5wb4vd7w Жыл бұрын
@@user-ek6uh4cv2i не
@filmav5140
@filmav5140 Жыл бұрын
сравнили продукты раньше и продукты сейчас ........
@user-ek6uh4cv2i
@user-ek6uh4cv2i Жыл бұрын
@@filmav5140 я не сравниваю говорю факт а живу я в селе и пользуюсь своими продуктами пока то что жиры молоко творог сметана домашнее сало они полезнее эффективнее чем растительное масло в магазине.
@user-oc2zf9rs8f
@user-oc2zf9rs8f Жыл бұрын
Слушаю передачи Доктора постоянно.Великолепное изложение любой темы для тех,кто хочет разобраться в проблеме и понять её суть. Не в двух словах,как тут упрекают некоторые,а в научно обоснованном изложении .Учитесь,народ,вникать в свои болячки,чтобы потом на приеме у врача не хлопать глазами удивленно.Доктору большущее спасибо ❤
@anatolfrombelarus7940
@anatolfrombelarus7940 Жыл бұрын
Иногда врачи хлопают глазами, когда я расклад липидного профиля делаю :)
@irynakasatova4168
@irynakasatova4168 Жыл бұрын
Кожна лекція Доктора Петрика- компас, точніше Маяк у бурхливому сучасному житті. Персонально для мене- сильна мотивація. Під час прослуховування цього відео: випита вітамінка, пройшла по кімнаті 156 шагів, 4 рази присіла:)))) дякуємо, що стоїте на стражі здоров’я цілої Нації!!!
@user-bn9co9xj8j
@user-bn9co9xj8j Жыл бұрын
Спасибо и Вам, Ирина, за отличную подсказку. А я просидела сиднем весь ролик. Век живи...
@user-kr2qm1ek3o
@user-kr2qm1ek3o Жыл бұрын
Почему так мало присела?)
@user-fg6jh5ln4y
@user-fg6jh5ln4y Жыл бұрын
Бразильский орех хорошо снижает холестерин, достаточно съедать два ореха в день
@MiMi-jo5em
@MiMi-jo5em Жыл бұрын
@@user-fg6jh5ln4y а где его можно купить? первый раз о таком слышу
@user-lc7dy1mx6l
@user-lc7dy1mx6l Жыл бұрын
@@MiMi-jo5em на рынках, но прочтите про него как он выглядит и там, что пишут о нем он дорогой у нас в Питере
@user-xt7pj3pz6h
@user-xt7pj3pz6h Жыл бұрын
Смотрю Вас из Беларуси! Очень нужные видео, сразу лайк, после смотрю и делаю выводы. 👍👍👍🤗🤗🤗🌞🌞🌞🇧🇾
@user-ux2ne3sq3s
@user-ux2ne3sq3s Жыл бұрын
Я тоже из Беларуси , актуальная тема
@StalkerSergeant
@StalkerSergeant Жыл бұрын
🥤🥤🥤
@chel7619
@chel7619 Жыл бұрын
Огромное спасибо!
@LAVRADUR
@LAVRADUR Жыл бұрын
Спасибо
@user-ql7lj6uj9w
@user-ql7lj6uj9w Жыл бұрын
Спасибо, док!
@user-do4uq8ml1k
@user-do4uq8ml1k Жыл бұрын
Дякую за інформацію від професіонала
@user-zn8mj3id8n
@user-zn8mj3id8n Жыл бұрын
Вподобайка!! Велике дякую!!!
@olgadesselle5938
@olgadesselle5938 Жыл бұрын
Thank you, Doctor!
@doctorpetrik
@doctorpetrik Жыл бұрын
My pleasure!
@elyaelya
@elyaelya Жыл бұрын
Спасибо большое!
@adelinaadelina5862
@adelinaadelina5862 Жыл бұрын
doctorpetrik благодарю за Ваш труд и изобилие информации на канале🙏 Вы - пример для подражания! Скажите, пожалуйста, при повышенном холестерине насколько хорошо усваиваются жирорастворимые витамины?
@user-ib2te9br9g
@user-ib2te9br9g Жыл бұрын
Отличное видео!
@enverishe8347
@enverishe8347 Жыл бұрын
Класс, спасибо вам 👍
@user-tg7pe6eo7l
@user-tg7pe6eo7l Жыл бұрын
Спасибо большое
@annamakarevich7651
@annamakarevich7651 Жыл бұрын
Спасибо за информацию.
@stellamihnovski4458
@stellamihnovski4458 Жыл бұрын
Благодарю!
@user-ii7hy5ki6y
@user-ii7hy5ki6y Жыл бұрын
Вялікі дзякуй! Вельмі актуальная тэма. Як і заўсёды з цікавасцю паслухала Вашу " лекцыю". З Ўкраінай у сэрцы.
@user-cr6cy7tq4c
@user-cr6cy7tq4c Жыл бұрын
Живе Беларусь!
@user-ho5iy2zo1o
@user-ho5iy2zo1o Жыл бұрын
Дякую за інформацію! 💛💙
@user-io5nc1oj3z
@user-io5nc1oj3z Жыл бұрын
Благодарю Вас ,за очень полезную информацию!!!❤
@romanprologaev8471
@romanprologaev8471 Жыл бұрын
Велике дякую Вам за Вашу працю,
@user-qr6si3jx3t
@user-qr6si3jx3t Жыл бұрын
СпасиБо!
@user-mq2li8bw5m
@user-mq2li8bw5m 6 ай бұрын
Спасибо за ценные данные, очень понятно!
@MsIvan1111
@MsIvan1111 Ай бұрын
Спасибо за Ваши уроки!
@user-ex6kf7pj9c
@user-ex6kf7pj9c Жыл бұрын
Смотрю вас из литвы. СПАСИБО
@olegzorin7568
@olegzorin7568 Жыл бұрын
Интересно, очень интересно. Знал, что растительные жиры идут на строительство мембраны клеток, но про эти рецепторы впервые узнаю
@user-hf8gp2ks6o
@user-hf8gp2ks6o Жыл бұрын
Для багато людей все що Ви розповідаєте дуже і дуже актуально бо вони хворіють і хочуть бути здоровими . Дайте пораду як підняти показники холестерину високої щільності .Дякую.
@ivanlukyantsau1919
@ivanlukyantsau1919 Жыл бұрын
Все по полочкам, большое спасибо!
@ninavlasova2668
@ninavlasova2668 Жыл бұрын
Спасибо большое за прекрасныую лекцию .
@mayrooshamayroosha4304
@mayrooshamayroosha4304 Жыл бұрын
Спасибо! 🤲🙏🔥💥😊🤭
@namiqmmmdov5077
@namiqmmmdov5077 Жыл бұрын
Спасибо огромное
@alinachannel19
@alinachannel19 Жыл бұрын
Я так и знала - все мои проблемы от любви к мясу и отсутствию любви к траве😢
@user-eq6xx4vv9e
@user-eq6xx4vv9e Жыл бұрын
Спасибо.
@user-kc3mg8pt4j
@user-kc3mg8pt4j Жыл бұрын
Спасибо огромное, хоть смогла разобраться, что к чему. Думаю, такая информация нужна каждому человеку, кому не лень слушать, и хотя бы пытаться понять , как и что у нас работает в организме. У меня вопрос, ТТГ 37,4, может ли он повысить гемоглобин?
@DisfigurmentOfUs
@DisfigurmentOfUs Жыл бұрын
Спасибо!
@adilakshmi9277
@adilakshmi9277 Жыл бұрын
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ И МИРА НА УКРАИНЕ
@user-hs6oi2ci8k
@user-hs6oi2ci8k Жыл бұрын
Это великолепная новость. Т.е. клетка создает свой холестерин потому что к ней не достаточно попадает лпнп из крови. А если увеличить количество рецепторов которые пропускают холестерин в клетку то и в крови концентрация снизится и в клетка производить свой не будет. Ну орехи и растительные масла я люблю. Спасибо большое!
@user-uk1js6hj6p
@user-uk1js6hj6p Жыл бұрын
Растительные масла- это прекрасно, только одно ,, но" они должны быть холодного отжима т.е. нерафинированные. А всё рафинированное и есть яд!
@user-vu5tk3fp3d
@user-vu5tk3fp3d Жыл бұрын
Благодарю ❤❤❤
@lyudmila3518
@lyudmila3518 Жыл бұрын
Да, видимо, это так - я почти не ем растительное масло из-за Омеги-6, попробую последовать Вашим рекомендациям.
@user-bp4zr2xj6c
@user-bp4zr2xj6c Жыл бұрын
Добрий день, Михайло Вадимович. Скажіть , будь ласка, Вашу думку , чи може прийом тауріна, кверцетина , спіруліни та хлорели спровокувати загострення себорейного дерматиту , який був в ремісії? Дякую наперед за Вашу відповідь.
@user-zf9wq4lg5r
@user-zf9wq4lg5r Жыл бұрын
Да, когда был ролик по кверцетин, то говорилось, что пить надо неделю в месяц. Но как пить эту неделю: с едой или без и сколько штук в день? Одну в день или с каждой едой или как? В том ролике, я 2 раза прослушала, не нашла ответа. Пожалуйста, если не трудно, напишите 🙏🙏🙏
@svitlanarymar6359
@svitlanarymar6359 Жыл бұрын
ДУЖЕ ДЯКУЮ ! ХАЙ ЩАСТИТЬ!
@allademidenko285
@allademidenko285 Жыл бұрын
Дякую Вам дуже ♥️
@Userz3x5
@Userz3x5 Жыл бұрын
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐Вам крепкогодоровья
@Ruslan-xf7vr
@Ruslan-xf7vr Жыл бұрын
Дякую! Супер контент!
@user-zp9lq8ri4t
@user-zp9lq8ri4t Жыл бұрын
Ну вот другого врача слушала он говорит что растительные масла вызывают воспаление в организме и что нужно употреблять животные жиры, вы говорите наоборот, хотя он тоже приводил научные доказательства, кого слушать незнаю
@fotiniabkru
@fotiniabkru Жыл бұрын
да, только что доктора Берга слушала, всё наоборот говорит
@doctorpetrik
@doctorpetrik Жыл бұрын
1. При чем воспаление к регуляции рецепторов к липопротеинам низкой плотности? 2. Доказательств про раст. масла и воспаление нет. Это чушь.
@saveliy8888
@saveliy8888 Жыл бұрын
Luda , слушайте себя и жрите все то,что требует организм и не слушайте врачей !!!
@Holesterin_v_norme
@Holesterin_v_norme Жыл бұрын
@@fotiniabkru ничего не наоборот. только шоколад и масло какао расходится информация.
@user-pi7rm7tv6s
@user-pi7rm7tv6s Жыл бұрын
@@user-oi7my2ks1x жарить надо на топленом масле гхи, или авокадо!
@user-jm1dt9zk2d
@user-jm1dt9zk2d Жыл бұрын
Какои Вы молодец,, !!!😁😁😁 приду на консультацию и на этот Ваш новыи проек!!! обьязательно,, Людмила Киев,🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@Marsilux
@Marsilux Жыл бұрын
Добрый день. Расскажите о связи холестерина и депрессии
@irinadov5355
@irinadov5355 Жыл бұрын
Дуже дякую за відео! Так вчасно! За останніми аналізами в мене холістерін в три рази вище норми, що для мене досить дивно, тому що я не можу сказати що дуже неправильно харчуюсь( ті продукти, що заборонив лікар, я і не їла, бо не люблю. А ту "дієту", що призначив, це моє нормальне харчування.) Лікар сказав мені три місяці похарчуватись, як він порадив,зробити аналізи, і, якщо холістерін не знизиться, це може свідчити, про те, що це спадкове (що теж дивно, мама, 72 роки, здорова, без будь-яких хронічних хвороб. Тата не стало того року через ковід, йому було 85 років). І от я думаю, що, можливо, проблема не в тому, як я харчуюсь, а через якісь внутрішні проблеми. Буду розбиратись
@irinadov5355
@irinadov5355 Жыл бұрын
Дивно, серед жирів я надаю перевагу оливковій олії. І досить давно вживаю її. Також їм горіхи, вони дуже смакують. При цьому рівень холістеріну високий. Цікаво, чому так
@pringles5553
@pringles5553 Жыл бұрын
Можливо, була неправильна підготовка до аналізу:напередодні слід обмежити себе в жирах.
@doctorpetrik
@doctorpetrik Жыл бұрын
Може, треба послухати відео?
@irinadov5355
@irinadov5355 Жыл бұрын
@@pringles5553 я теж так подумала, запитала в лікаря, він сказав, що це не має значення. Чесно, я здивована таким високим рівнем, і, якби лікар не акцентував, я, можливо, не звернула би увагу.
@irinadov5355
@irinadov5355 Жыл бұрын
@@doctorpetrik ви знаєте, я в першу чергу якраз прослухала відео, потім прослухала ще двічі. Особисто для мене дивно, що в мене такий високий рівень, і саме про холестерин, інфаркт, інсульт я не хвилювалась, бо і спадковість не дає підстав вважати, що маю схильність до цього. Єдине, я їм багато шоколаду, і думала, що саме через шоколад можуть бути такі результати. Але лікар сказав, що це не має значення. Я не є лікарем, і слухаю порад професіоналів, ваших порад особливо. В моїй ситуації, я гадаю, може, треба зробити якесь повне обстеження, бо в мене є проблеми з ЖКТ, і гіпотеріоз, плюс останні 7 років було гормональне лікування. Можливо, такий високий рівень - це наслідки останього періоду життя. В будь-якому разі, дякую за відео, за поради! Поки притримуюсь харчування, яке ви радите. А, як прийде час, здам аналізи, щоб побачити різницю. Дякую вам!
@user-sf7wl9ln3y
@user-sf7wl9ln3y Жыл бұрын
Спасибо за отличный ролик. Сам недавно очень снизил животные жиры, хоть раньше и не так много ел. Но странно то, что холестерин (в частности ЛПНП) наоборот вырос после начала потребления оливкового, льняного и прочих отжимных масел...
@user-sl5jq4uk2c
@user-sl5jq4uk2c Жыл бұрын
Организму ВАШЕМУ не хватало именно нормы для вас. Убрали животный жир - организм заставил вырабатывать его. Мы разные. И если повышен уровень, значит, что-то необходимо для постройки и ремонта?
@user-sf7wl9ln3y
@user-sf7wl9ln3y Жыл бұрын
@@user-sl5jq4uk2c так а что делать чтоб востановить? Я не совсем без животных, немного ем и присем в это время ед по 1+2 яйца в дкнь.
@user-sf7wl9ln3y
@user-sf7wl9ln3y Жыл бұрын
@@user-vx1th4ec9s а как их не испортить?
@user-sf7wl9ln3y
@user-sf7wl9ln3y Жыл бұрын
@@user-vx1th4ec9s спасибо. А как их проверить? Сдать аполипопртеины? И какие антиоксиданиы принимать?
@Gold-ow8uo
@Gold-ow8uo Жыл бұрын
@@user-vx1th4ec9s спасибо
@nikway2010
@nikway2010 Жыл бұрын
,спасибо огромное!
@user-cc9ul9mh9i
@user-cc9ul9mh9i Жыл бұрын
Очень интересно, но, что делать, и кому верить, доктору Бергу или Вам? Оба очень все правильно рассказываете. . Столько информации интересной, поучительной.. А сколько противоречий! Я запуталась, особенно в выборе полезных продуктов и масел.
@user-bp9qn5bi4j
@user-bp9qn5bi4j Жыл бұрын
@@leeoswald8394 поверить можно врачу, который на практике все это испытал. Взял группу добровольцев и провел на них испытание. Тогда можно что-то утверждать, а так все данные из других источников взяты.
@user-cr6cy7tq4c
@user-cr6cy7tq4c Жыл бұрын
Стараюсь питаться как первобытный, все природное, Богом созданное, иногда балую себя вредностями)
@elvirajhoffmann7595
@elvirajhoffmann7595 11 ай бұрын
Вы меня развеселить 😅 весёлый вы человек.
@user-fz5kv6uk9i
@user-fz5kv6uk9i Жыл бұрын
Крым, смотрю вас и болит душа за вас..
@user-zf9wq4lg5r
@user-zf9wq4lg5r Жыл бұрын
@@user-rl5uv6gh9y К сожалению, нормальный холестерин не спасает от прилётов
@KORGMAGia
@KORGMAGia 11 ай бұрын
да, всегда полезно делать развернутый анализ на плохой* холестерин. И знать чего в нем больше- опасных или безопасных частиц
@silvaaghamalyan3006
@silvaaghamalyan3006 Жыл бұрын
Благодарю. Всех благ вам
@user-rt6iq3xk3r
@user-rt6iq3xk3r Жыл бұрын
То есть если триглицериды в норме, аптечный омега-3 можно не принимать ?
@user-dk1oq9wn5g
@user-dk1oq9wn5g Жыл бұрын
Спасибо, у вас как всегда интересно и полезно знать лайкосик остаюсь с вами с уважением Светлана Киев
@efimovdmitry7723
@efimovdmitry7723 Жыл бұрын
Очень интересный ролик, особенно хорошо объяснили механизм работы ЛПНП. От себя могу добавить, по собственному опыту, что на высокий уровень влияет состояние желчного пузыря. У меня при УЗИ, очень хорошо были видны белые хлопья в желчном пузыре. Приём препаратов очень помог избавиться от хлопьев. Это типа как засор в раковине. Теперь Холестерин больше 3.5 ед не повышается и без приёма статинов.
@gulnarah9860
@gulnarah9860 Жыл бұрын
Какие препараты принимали тоже хлопья?
@user-iv8jt1bv1d
@user-iv8jt1bv1d Жыл бұрын
@@gulnarah9860 Могу посоветовать желчегонные средства и можно Урдоксу, или урсосан.
@gulnarah9860
@gulnarah9860 Жыл бұрын
@@user-iv8jt1bv1d спасибо
@user-pe8ys4uy6e
@user-pe8ys4uy6e Жыл бұрын
@@user-iv8jt1bv1d пожалуйста, какие желчегонные средства.
@efimovdmitry7723
@efimovdmitry7723 Жыл бұрын
@@gulnarah9860 как вариант, фламин, урсофальк
@almazradjabova380
@almazradjabova380 Жыл бұрын
Я всегда готовлю на ростительных жирах,салаты с оливковым маслом. Сливочное масло вообще не ем и мясо 1-2 раза в месяц. Орехи каждый день ем. А холестирин плохой высокий.
@user-io2ex3lr7v
@user-io2ex3lr7v Жыл бұрын
Здравствуйте! Тема "эктоморф" интересна!
@uglygod2856
@uglygod2856 Жыл бұрын
Эктоморфов не существует
@user-zf9wq4lg5r
@user-zf9wq4lg5r Жыл бұрын
А кто это такие?
@user-rf8ot2lm5l
@user-rf8ot2lm5l 11 ай бұрын
Много говорите самое главное, не говорите почему-то главное, чтобы поджелудочная хорошо работала тогда будет все в порядке
@nadiyaoliynykova6905
@nadiyaoliynykova6905 Жыл бұрын
Спасибо за информацию.Я употребляла много кокосового масла.Надеюсь что это причина моего высокого хоолистерина
@user-dh6ew8jj6c
@user-dh6ew8jj6c Жыл бұрын
все дуже індівідуально,я на кето,та теж їм дуже багато кокосового масла,та ще й кето десерти на ньому,вес супер -нормальний (зріст 175,вес-56),холестерин в преділах норми ,так що кокосова олія тут не винна
@user-lu4eo5gf6q
@user-lu4eo5gf6q Жыл бұрын
Дополнение. Видео Д октора Берга Цельнозерновые поодукты, действительно польза? Последние исследования. То уже заблудилась. Заранее благодарна.
@user-mv5mx9jk7t
@user-mv5mx9jk7t Жыл бұрын
С уважением,! Воронеж
@user-vu2uu6xc1e
@user-vu2uu6xc1e Жыл бұрын
Примитивный взгляд, худые тоже бывают с высоким холестирином.От работы печени зависит, работы щетовидки ,кишечника и др.
@doctorpetrik
@doctorpetrik Жыл бұрын
Конечно примитивный. Охотно вам верю, ведь что может быть примитивнее взаимодействия PCSK9 с LDL рецепторами и реугляции экспрессии генов, кодирующих ГМГКоА редуктазу? Вам виднее, леди, пищущая с грамматическими ошибками.
@user-mu3th9nk5n
@user-mu3th9nk5n Жыл бұрын
Все верно
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
BongBee Family
Рет қаралды 18 МЛН
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
9:07:11
Комедии 2023
Рет қаралды 4,7 МЛН
Чем заменить статины? Как снизить высокий уровень холестерина
40:29
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 608 М.
Протокол омоложения сердца
19:35
doctorpetrik
Рет қаралды 120 М.
How to lower cholesterol. Diet for lowering cholesterol.
6:50
доктор Евдокименко
Рет қаралды 3,8 МЛН