Если не видел еще два ролика из этой серии, то скорее кликой по ссылкам: 30 ГЛУПЫХ ВОПРОСОВ О БЕГЕ kzfaq.info/get/bejne/pMCeZ5Om2dTJqJc.html 15 ГЛУПЫХ ВОПРОСОВ О ТОМ КАК БЕГ ВЛИЯЕТ НА СЕКС kzfaq.info/get/bejne/hsxgq7Sqtc6pm4k.html

Так и знал, нужно было брать красные(((

Я заебался, чем больше смотрю видосов-тем больше непонятно какие брать

С 89 по 91 бегал в сапогах на каблуках незабываемые очущения))!!!

3 специалиста практика. Все ответы по существу, со знанием матчасти. Отсутствие прямой рекламы. А нет, красные кроссовки все таки пропиарили. Один из лучших и информативных выпусков. P.S. Все таки красные. Я как чувствовал

О, Леонид Швецов! На экспо перед мои первым марафоном он посоветовал стартовать в мусорном мешке, потому что было очень холодно и был дождь. Как же мне это помогло, как я ему благодарен.

Кстати, Швецов пропагандирует бег босиком. А это тема для отдельного выпуска. Сделайте с ним интервью.Очень интересный товарищ

Правильно говорит Константин, что кроссовки должны быть одного бренда с его майкой и красные как феррари. И в этом залог успеха)))

Очень приятно увидеть Леонида Швецова! Легенда! Спасибо за ролик.

Все, пошел за красными кроссовками 😎🥳🤣🤣🤣

Супер! Как всегда очень полезный и интересный выпуск! 🤟 Столько лет бегаю и был уверен, что самые правильные и быстрые кросовки зелёные...

Спасибо !Приятно слушать профессионалов !!!

очень приятно слушать Костю! правильные вещи говорит,но с юмором!)

По моему самое полезное видео про подбор кроссовок для бега! Остальное можно не смотреть) Спасибо!

Блин, почему всегда синие брал

Швецов - крутой! Кстати по образованию он врач. Всегда прислушиваюсь к его советам.

отличный информативный ролик и ничего лишнего.побольше бы такого контента.

Смотрю канал недавно, очень интересно, полезно, смешно спасибо за контент, продолжайте в том же темпе 💪🏃

в очередной раз все супер,спасибо. поддерживаю доооолгое интервью с Леонидом Ш. до встречи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))

Хороший формат! Спасибо

Отдельное спасибо, что вопросы зачитаны вслух!!

Концовка пушка бомба))

Молодцы! Прекрасное видео!

1 тренер говорит все по делу, Приятно слушать

Как ни странно (at least for me), самые информативные комментарии от Константина Булычева. Спасибо

Спасибо. Было интересно!)

Вижу Костю - ставлю лайк. Вижу Леонида - ставлю лайк. Поразительно, как Леонид сочетает ценный опыт и новые мысли, не засох на своих достижениях.

Насчёт толстой (я бы сказал излишне мягкой подошвы) прям мой случай 😞. Как не крути, но приходится учиться всё-таки на своих ошибках. Как обычно лайк

Концовка убила)) Хорошо что красные купил 🤣

Крутой выпуск! Благодарю 👍Буду кроссы покупать

Супер, но хотелось бы чтоб все отвечали на каждый вопрос

Спасибо. Приятное видео, приятные люди.

Самое нормальное видео по кроссовкам: приятно слушать профессионалов.

Спасибо ! Ребята вы молодцы !

О, Костя 🤗 респект)

За Константина лайк однозначно - не просто специалист прекрасный, но и со своим подходом человеческим! Однажды, после показаний на их аппарате (после моей реабилитации) звонил за консультацией врачу и помог закрыть важный вопрос. Сейчас не знаю где он работает территориально, но склад Mizuno за Золотым Вавилоном был культовым местом. Обувал меня и на первый марафон, и на первый зимний марафон, и на первый Ironman и еще одевал на Байкальский ледовый марафон.

Отличное видео! спасибо!

Реально интересно послушать

Вот засада, черные, синие и зелёные. Где же вы раньше были, вот знал же, что красные нужны.

Ожидал, что последним вопросом будет "Посоветуйте беговые кроссовки для любителя" А в целом, очень классный выпуск. Понравилось, что вопросы всплывали по несколько раз и я не забывал, на какой вопрос отвечает спикер

Огромное спасибо за ролик! Совсем недавно стал бегать, буквально пару месяцев. И встал выбор беговых кросовок, благодаря этому видео смогу выбрать себе правильную обувь!)

Про красные кроссовки так и знал))) Разобью копилку - побегу куплю.

Классный информативный видос.

Красные мои любимые. Следующую пару обязательно красную куплю

За Костю ооогромное спс, прям мёд в уши. Только мизуно, только красные )))

Топчик. спасибо!

Супер контент!

Спасибо за видео. Было бы интересно увидеть список кроссовок с самыми тонкими подошвами для бега.

Как знал, как чувствовал, когда покупал красные беговые найки))

Уважение специалистам👍 парень с поверх накинутым джемпером правильно говорит, ощущение профессионализма. Но ответ про красные кроссовки дало мне искреннюю улыбку. Кстати, у меня красные кроссовки. Молодцы, самое хорошее видео, прекрасные специалисты 👍

Было бы интересно чтобы Денис Титов рассказал и показал как правильно делать комплекс зарядки

Точно, надо выбирать по своей стопе, у всех она индивидуальная.

Очень интересно и информативно👍👍👍💣🔥🏃‍♀️🏃🏃‍♂️👟

Про цвет кроссовок всё верно сказал. Купил себе красные кроссы - обновил личный рекорд на половинке))

16:15 Действительно улыбнуло) А чёрные кроссы соответственно самые медленные

Блин посмотрел ролик и понял, что меня жестко надурили в RunLab с моими первыми беговыми кроссами. Ребята говорили так много умных слов, смотрели на технику бега и прочее. А оказалось все это фигня)) надо брать удобные и желательно красные.

Очень интересно, полезно

👟🏃 как раз готовлюсь одеть красные кроссовки и выйти на пробежку! Лёгких ног! Берегите себя и близкий, соблюдайте социальную дистанцию! 👍

Теперь только красные!))

Теперь жду обзор на мизуно, у самого только лайфстайл мизуно были.

Я пошёл за красными 😁🤙

Костин постулат проверен экспериментально. Самые быстрые марафон и полумарафон были в красных кроссовках :)))

Этой весной начал бегать, бегал и раньше но не так серьезно, начал в простых кроссовках, болели колени, купил брендовые с хорошей амортизацией, и колени перестали болеть, не знаю, может ноги подкачались, но с тех пор бегаю в них, и колени не болят. ПС наверное надо провести эксперемент и попробовать в простых кроссах пробежаться) ППС и да, я недоволен своими кроссовками, поэтому и смотрю это видео.

Спасибо❤

Работаю почтальоном в Германии. Перепробовал кучу кроссовок. Нью Баланс всегда хватало на 2 месяца максимум(4 пары износил) Были Ассикс также. Тоже на 2-3 месяца хватало. Потом выяснилось, что есть кроссовки от Адидас специально для почтальонов. Уже третья пара и все они в среднем по 10 месяцев были.

В конце угарнул!!!!)))

Про Altra расскажите 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

THE ELEPHANT IN THE ROOM** Сколько можно, господа? Отличное видео с отличными ответами, тонко намекающем на существование минималистичной обуви. Почему на просторах рунета никто не освещает данный вопрос? Достал уже разбор моделей кроссовок несущих в себе опасность для здоровья людей. Окно овертона открыто. Уже отовсюду звучит выражение "естественный бег", но все, в том числе и вы делаете вид, что это просто выражение. просто выражение...? никак не переведутся обсуждения как правильнее бегать с носка или пятки. Зачем?! **«Рождённый бежать»** был написан 10 лет назад, поставив жирную точку в технике бега. Уже ни у кого из спортсменов не возникает данного вопроса. Все бегают с носка и не забивают себе голову маркетинговой чепухой. Это даже из этого видео понятно. Производителей это не останавливает: они продолжают клепать ""защищающую"" обувь. Все эти найки, адидасы и прочие. Посмотрите на новую классную модель от hoka one one! kzfaq.info/get/bejne/otJnq7OVs7a5io0.html что это вообще? Зачем это? И люди в видео бегут на носочках, тщетно пытаясь применить на практике этот вынос. Да те же найки имеют www.nike.com/free модель для естественного бега. Но об этой обуви мало кто знает. А еще мало кто знает про Merell Glove, Vivobarefoot и прочие бренды, выпускающие линейки или полностью ориентирующиеся на естественный бег/ходьбу. Почему вы не освещаете данную тему? Я не верю, что вы не знаете о ней. Считаете, что слишком травмоопасно? Так научите людей бегу или сами научитесь) Во мне 100+кг массы, все ваши беговые кроссовки на пенке я убью в два счета на простой пробежке. Она не спасет меня твердого асфальта или пересеченной местности. Я скорее поломаю себе ноги в этой вязкой жиже EVA и что там ее еще заменяет. В видео ясно сказали, что следует и босичком побегать и в кедиках. Зачем? Затем, чтобы научиться бегать. Поставить технику и укрепить мышцы и связки с сухожилиями стопы, которые убиваются повседневной обувью(отдельный разговор, суть которого станет ясна, если читатель заглянет на упомянутых выше производителей и поймет разницу в форме подошвы). Вы разговаривали с Сергеем Мезенцевым #sergeymeza и не смогли донести ему зачем нужен бег. Не убедили, скажем так. А человек за всестороннее развитие тела ратует. Бег НЕ в популярных кроссовках нужен для здоровья ног. Марафонки- инструмент для достижения результатов в скорости для атлетов с низким весом, дабы они свои ножки драгоценные не травмировали. В общем смысле бег-наш естественный способ передвижения как и ходьба. Свод стопы поддерживается теми же самыми связками и мышцами. Развитие стопы и голеностопа дает прочную основу для всего тела, поддерживая его и перемещая. Степень важности здоровья стоп сложно переоценить. Выше стоп идут коленочки, которые все пытаются сохранить маркетинговыми поделками производителей, и таз. А потом( о, боже!надо же!), позвоночник. Сколько болячек можно получить при плохой амортизации стопой слишком долго перечислять. Все эти грыжи, протрузии и ущемления нервов. Все эти походы к массажистам, костоправам и остеопатам(которые, кстати, имеют смелость сообщить, что нужно бы стопы укрепить). Подводя итог вышесказанному: ничего лучше, чем наши ноги производители не придумали и вряд ли придумают. Стопа была сформирована тысячелетиями и отлично справляется со своей функцией и по сей день. Нужно лишь дать ей работать так, как предусмотрено "производителем"-природой. Задача обуви-защитить наши стопы, а не помогать им в чем-то. Иначе возникают проблемы со здоровьем, а в случае со спортом-проблемы этического характера(тренер упомянул). Осветите проблему, расскажите про естественную обувь, шлепки для бега(Luna и прочие). Расскажите зачем нужен бег обывателям, а не спортсменам. Это не средство похудеть, совсем нет. Позовите Вадима Иванова(#Do4a) который подумывает над выпуском отечественной спортивной обуви(у нас нет альтернатив естественной обуви в принципе и зарубежные варианты сложно приобрести). Позовите Бориса Цацулина #цацулин , пусть поднимет научные статьи на эту тему и проведет метаанализ данной темы. Удачи и побольше вам грамотных роликов)

Спасибо!!!

Вот на англоязычных каналах информацию про красные кроссовки замалчивают. Спасибо! На следующий марафон буду искать только красные!

Лайк не глядя)

У меня нет красных кроссовок. Вот почему я не бегаю из 4 минут

Специалист по подбору обуви - от Бога ))))

14:25 как хорошо говорит . Многие другие виды спорта в тех же беговых лыжах давно уже ставят крест на спортсменах разрядниках не имеющих 150-300 к в год на инвентарь и смазку

О! Швецов. Лайк. Ну и за Булычева тоже. Ну и ладно, за третьего дядьку тоже.

Красных до сих пор на Валдбериз нет! Расхватывают.

Утром бегаю в синих, вечером в красных. Вечером всегда минуты на три на десятке быстрее. Берем красные однозначно.

Не прогадал. Все правильно сделал. Красные взял!

За Мизуно Лайк )

всегда нравились красные)))

Спасибо

Хорошо что я взял себе красные

Спасибо за выпуск) как раз ответили на глупый вопрос новичка Можно ли бегать в волейбольных кроссовках. Про красные и жёлтые реально поверила))) пока комментарии не прочитала

A что бы взять для бега по горам? Hoka Salamon? Или может ещё что посмотреть? Hoka как то заваливает баланс ( может это конечно вопрос привычки но хотелось бы обувь мульти универсальную

Прикольная у бегуна прическа, я тоже с такой ходил

Костя самый толковый!

Нужно бегать босиком, ребята!

Ну так, со шрифтами накосячил, а в общем и целом норм) Делема в том, что у меня лапоть 47размера (49eur), и у меня кроме ассикса выбора похоже не остается..

Зашло норм 👍

в смысле красные, все знают что самые быстрые розовые, на втором месте салатовые!

Костя шедврально закончил! Нужно выбить в граните вывеску спортмарафона - "Покупайте красные кроссовки, они самые быстрые"©..))!!

Насчет красного цвета давно известно, что он представляется с огнем, яркой резкостью, быстротой, темпом. Поэтому что то правильное в этом ответе есть. Поэтому я и купил летом красные. Красный цвет мотивирует действительно.

Надо брать красные :-)

Хоть кто то не о короновирусе выложил)

Не зря я красные купил!

о пронации - если человек не молод и его вес за сотку - пронация сильно помогает снять болевые ощущения которые могут возникнуть после тренировки , в стопах и коленях , а из бренда - только Asics ! гель- каяно !

Взял себе марафонки в панике за неделю до марафона, сделал в них одну длинную и не понял почему же все таки они отличаются от обычных. Не, кроссовкам (brooks ghost11) стоит отдать должное - во время марафона я и не замечал что на мне какая-то обувь, бежал и был в максимально комфортном состоянии

Огонь.

Бегал по пять километров в высоких ботинках эковских. Ни разу не натер, перестал подворачивать ноги, да и осенью компфортнее

Кеды Конверсы в качестве беговой обуви улыбнули. В них разве что ноги поломать можно при такой эксплуатации😅