Что такое диета карнивор
Рет қаралды 38,388
4 жыл бұрын🍏 Больше полезного у меня в Телеграм: t.me/sergeyklimenkov
Опыт работы с карнивор диетой, показания противопоказания. Как возможный этап перехода после кетогенной диеты. В этом видео расскажу о такое диете карнивор, что это такое? Это диета хищников. Когда то я был толстым имел 25 кг лишнего веса, потом познакомился с кето-диетой, прочитал много всевозможных очерков о ней, рекламу. И начал я с того что начал искать противопоказания. Немного позже я услышал о диете карнивор и начал гуглить, но в интернете ничего не было. Смотрите видео до конца я расскажу о карнивор диете, о пользе сырого мяса, о вреде сырого мяса.
#карнивордиета #карнивор #кетодиета #биохакинг #диетахищника #кетоз #правильноепитание #СергейКлименков
----------------------
Запись на консультацию:
Администратор Вотсап +79052248828
wa.me/message/TMCCJ56V3KEOC1
Почта sklimenkov2020@gmail.com
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Телеграм: t.me/sergeyklimenkov
Вконтакте: sergei.klimenkov
Одноклассники: ok.ru/group/61119833571461
Инстаграм: / dr.sergei.klimenkov
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60dcaec99591...
Рутюб: rutube.ru/channel/23955522/
----------------------
Смотрите также:
🍎Питание - • Питание
🍔Диеты - • Диеты
🏃Движение - • Движение
@valeriiakrivolapova1124 4 жыл бұрын
Весьма полезный контент! Спасибо Вам большое!
@shuraashkelon3678 4 жыл бұрын
Толково, доступно. Попробую Спасибо, лайк определенно. Живите долго вы из тех, кто приносит пользу людям.
@user-uf7se2xs4b 4 жыл бұрын
Спасибо огромное, все рассказано конкретно по всем вопросам, все ответы исчерпывающие. Теперь мне все ясно. Спасибо Вам. Ждём ещё видео)))) от Вас
@aishkarussia170 4 жыл бұрын
Большое спасибо, доктор! Узнала для себя много нового и полезного. Успехов Вам и удачи!
@user-fw4me1jl3j 4 жыл бұрын
Спасибо, док. Все доходчиво.
@Iamcarnivor 3 ай бұрын
Я карнивор со стажем 2 года. За Кето даже и не бралась, сразу же начала с карнивор. Для меня это уже просто стало стилем питания, но не диета. Мне 53, чувствую себя великолепно, примерно так, как я себя чувствовала в мои 25. Спасибо доктору за лекбез, надеюсь многим это пригодится! Привет из Канады!
@Dr.Klimenkov 3 ай бұрын
Спасибо! Отлично! Сколько раз в день едите?
@user-cc3pn5ty7e Ай бұрын
Вы и выглядите молодо. Никогда бы 53 не дала
@pijon5762 Ай бұрын
На корниворе допустимы кофе со стевией?
@Iamcarnivor Ай бұрын
@@Dr.Klimenkov Утром я пью черный кофе, в который иногда добавляю сливочное масло и коллаген пептиды, затем обед и ужин. Обычно ем 2 раза в день.
@Iamcarnivor Ай бұрын
@@pijon5762 Я не употребляю никакие сахара заменители, просто уже много лет не люблю сладкий кофе или чай. Раньше добавляла жирные сливки, но от молочки отказалась несколько месяцев тому назад, оставила только масло. В любом случае стевия или другие заменители могут стать тем самым триггером, который вернет вас назад к употреблению сладостей.
@yliya9927 3 жыл бұрын
Благодарим за информацию!Все по полочкам,без каши в голове, все понятно!
@user-yn7xx9xf9v 5 ай бұрын
Огромное спасибо!!!! Очень интересно❤
@mit.frankende9122 3 жыл бұрын
Первый уровень- мне надо доесть все овощи и молочку из холодильника
@user-wn7nm9xb6j 2 жыл бұрын
Ага я тоже так думала, но она оказалась в каждом магазине, если бы ее вообще убрать с планеты земля, тогда мы заживём припеваючи.
@user-yz1cg5rx2i 5 ай бұрын
И мне
@user-ym1vt3dn1k 4 ай бұрын
😂😂😂
@AccuntAnndndn-gx6qb 4 ай бұрын
Только хотела тоже самое написать. Много овощей в холодильнике и молочки надо всё доесть.
@user-wo8tm6gs3c 2 ай бұрын
😂
@user-tn7mn9xk7d 4 жыл бұрын
Спасибо. Очень интересно и полезно. Подписался.
@rattytoregal6324 Жыл бұрын
Спасибо за такое подробное объяснение! ❤️👍🙂
@user-rg5jz2gv5e 4 жыл бұрын
Шикарный ликбез. Сергей Анатольевич а можете подсказать - поможет ли эта диета при гастродуодените + колит кишечника ?
@user-vh7uv9ub3m 4 жыл бұрын
Спасибо! Крутые примеры!!!!
@user-vc5ez9to5n 4 жыл бұрын
Вы когда комментарии откроете у себя по роликами? Много чего бывает сказать, ибо большой опыт.
@user-ku8ce4et3g 11 ай бұрын
Спасибо большое! Всё очень грамотно и доходчиво объяснили!!!
@Dr.Klimenkov 11 ай бұрын
Спасибо вам, что смотрите.
@user-rf8tr9dl4w 4 жыл бұрын
Сергей Анатольевич, спасибо больше за подробный рассказ о карниворе. Хотел у Вас спросить. Вот если у человека язва желудка и двенадцатиперстной кишки, карнивор подойдет?? Какие ниюнсы могут быть при данном заболевании?
@user-ij2xs4jr3x 2 ай бұрын
Большое спасибо за информацию. Узнвла много полезного из Вашего рассказа.
@Dr.Klimenkov 2 ай бұрын
Спасибо что смотрите)
@Afonja888 4 жыл бұрын
Спасибо доктор🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻с меня подписка💕привет из Стокгольма
@user-eb9xj3pt7j 4 жыл бұрын
Спасибо вам доктор !!! Очень познавательно и интересно!!!
@user-yi7gm9nj7o 4 жыл бұрын
Ббэ́ээ
@Vasily_Vladimirov 3 жыл бұрын
⭐⭐⭐⭐⭐ из 5️⃣ Благодарю, за очень позновательную и нужную информацию 👍
@Dr.Klimenkov 3 жыл бұрын
Вам спасибо!
@user-zd1nz8dl7u 4 жыл бұрын
Сергей здравствуйте! Расскажите сырое мясо при хеликобактер лучше исключить? Или все таки можно?
@amirt1147 3 жыл бұрын
Отличная тема!
@Dr.Klimenkov 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-sl5cy9jp2i 13 күн бұрын
Отличное объяснение!
@sveta_latynina 3 жыл бұрын
Спасибо большое!
@Dr.Klimenkov 3 жыл бұрын
Вам спасибо!
@MikePashko 4 жыл бұрын
Благодарю за видео! Выпускайте еще! Тема набирает обороты.
@user-cf5km2bk7v 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov ваше мнение о фракции АСД2 при лечении диабета какое? Ваше мнение о употреблении воды питьевой в день по 2-3литра с лимоном, какое? Некоторые профессора утверждают, что пить воду в течение дня по 2-3литра можно, а другие типа это вредно, как быть???? Ваше мнение о настойке сабельника на водке при лечении диабета какое????? А мясо можно десятками кг в день есть но есть одно НО, надо пить кумыс в день литрами, те кто жрёт мясо должны пить кумыс, но где найдёшь сейчас кумыс?????
@user-cf5km2bk7v 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov насчёт асд 2,многие люди им вылечили язву желудка и э то факт, а людей вылечивших при помощи АСД2 диабет не встречал/ведь уже 21й век а люди до сих пор не знают как просто вылечить простые болезни 21го века такие как диабет и рак и другие простые болезни 21го века ////очень жаль, ведь если бы люди смогли вылечит диабет и рак легко и просто, то люди бы уже смогли бы вывести в космос человека и может даже удастся выйти в открытий космос космонавту удалось бы, но пока люди не понимают свой организм, в космосе у человека не работают железы внутренних секреций, и неправильно функционирует кровообращение и вестибулярный аппарат
@Actiebon 4 жыл бұрын
Ещё вопрос 400 грамм это вес сырого мяса? Плюс ещё пачка масла? У Ирины из Англии наверное вы знаете в сутки как я поняла 700 грамм, а она худенькая и маленькая, как опредклить свою норму чтобы не навредить, спасибо
@MikePashko Жыл бұрын
@@Actiebon я интуитивно ем. Уже 5 месяцев на сыром мясе. К дешевым стейкам добавляю курдюк. Покупаю в магазинах Халяль за 580руб/кг. Чем больше нагрузка, тем больше мяса съедается. В сумме стейк + жир редко выхожу за 1кг в день. Масло сливочное ел по 200гр в день, но без него получше. Видать чувствую углеводы. Кстати, стпл пить намного больше воды и прошли все проблемы с судорогами и т.д. раньше парилсч и пил минералы. А доктор Чаффи Энтони сказал, что просто незватка воды. Уже 1.5 месяца тестирую. Пока супер
@user-pf6xr1se1c Ай бұрын
@@user-cf5km2bk7vАСД-это антисептик,если им вылечили диабет 2,значит,диабет начался от поражения поджелудочной железы ,,инагентом,,,есть такой червяк. ВОда-дело спорное,пейте,сколько хочется (надо учитывать,что все процессы происходят в присутствии воды, мы не ,,нажевываем" столько слюны). Сабельник-это вообще мимо,сабельник в переводе-это отсекающий боль.Вопрос-какую вы хотите при СД2 отсечь боль? Кумыс не панацея,это кислота ,помогающая переварить в желудке мясо,т к кислотность желудка с возрастом снижается у всех.Поэтому мудрые люди,по наитию и придумали себе в помощь.А нас на севере нет кумыса,например, можно взять любую кислоту,капусту квашен,клюкву,бруснику, да хоть аскорбинку или вит С.Вот и вае ответы на ваши вопросы.Будьте здоровы.
@user-sv3hb8zt6f 4 жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ.! КАК ПИТЬ ПРАВИЛЬНО КРАСНОЕ СУХОЕ ВИНО НА КАРНИВОР ? ПЕРЕД ЕДОЙ ИЛИ МОЖНО ЗАПИВАТЬ? ЧТОБ НЕ МЕШАТЬ ПИЩЕВАРЕНИЮ..... БЛАГОДАРЮ ВАС.
@Vartimei 4 жыл бұрын
четко!
@user-du3hu1qt9i 4 жыл бұрын
Здравствуйте. Если у вас опыт ваших подопечных перехода с голодания на кето питание? Меня интересует есть ли откат веса, как если бы мы после голода переходили на всеядение.
@natnik2190 4 жыл бұрын
Спасибо большое!!! На кето начали болеть колени. Хочу попробовать карнивор. А есть возрастные ограничения? Со всеми праздниками вас ,и прошедшими и наступающими...😃
@user-sv3hb8zt6f 4 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС! КАК СОВМЕЩАТЬ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО С МЯСОМ, НАМАЗАТЬ НА МЯСО ЕСЛИ ОНО ПОСТНОЕ, ДОБАВЛЯТЬ В БУЛЬОН? СПАСИБО!
@galaregi4460 4 жыл бұрын
Про воду - это будет видео на youtube или где-то в другом месте? спасибо , хотелось бы послушать :)
@Actiebon 4 жыл бұрын
Ждём про воду
@user-hw4fy1ql3l 4 жыл бұрын
Скажите пожалуйста эпилепсию лучше лечить Кето или на карниворе, и возможно её вылечить таким питанием?
@user-fd9iw2mr3b 4 жыл бұрын
Большое спасибо, ответили в одной лекции обо всем , что почти всех волнует: все боятся перебора белка,холестерин ит.д,Подписалась.Люблю когда такие вещи до нас доносят специалисты, Для меня это самый полный обзор в одном видео и все разложилось по полочкам.Я думаю, что надо всетоки начинать с кето
@user-fw4me1jl3j 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov Пока на кето, но подумываю о карниворе.
@user-vl3qt2py1s 6 күн бұрын
Спасибо большое за информативные видио,всё конкретно ,просто и доходчиво. Подскажите пожалуйста на карниворе есть какие-то пропорции по соотношению белков к жирам,и сколько грамм белка можно съедать в день без вреда здоровью
@Dr.Klimenkov 6 күн бұрын
Нет никаких пропорций и белком вы никак себе навредить не сможете, если только у вас нет хронической почечной недостаточности.
@AliasPro 4 жыл бұрын
Спасибо за информацию! Подписался. Поставил лайк.
@olavviipuri7224 4 жыл бұрын
Что с витаминами группы В, особенно В1? Надо пить дополнительно?
@DmitryOmsk-mj3sq 4 жыл бұрын
Спасибо
@krasilishe 2 жыл бұрын
Благодарю
@user-rc3mm9de7f 4 жыл бұрын
Доктор, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, уступает ли баранина говядине по витаминному и минеральному составу? Какое мясо все-таки лучше употреблять?
@user-vm6ce3zd9s 3 жыл бұрын
баранина
@elenagaun2561 4 жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо большое за эфир! Скажите пожалуйста, какие напитки ,кроме воды можно использовать на карниворе. Чай,кофе?
@user-pl4rc8wt8j 2 ай бұрын
Добрый день! Вы нашли ответ по напиткам?) у меня вот точно такой же вопрос...
@user-rb9pq5wm7v 12 күн бұрын
Нельзя. Но, некоторые пьют раз в день
@nadinstafeeva 4 жыл бұрын
Здравствуйте, Сергей, я с января на карнивор, результаты радовали. Но недавно вернулись неприятные ощущения в шейном отделе, пояснице и коленях. А также налёт на языке и запах изо рта (не ацетона). И ещё стали сохнуть и трескаться кончики пальцев пальцев. Может через обострение идёт излечение и нужно подождать?
@nadinstafeeva 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov жира ем много, я подозреваю свинину или молоко, ТК изоляция с деревенского молока перешла на магазинное, пока не могу убрать молочку.
@nadinstafeeva 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov спасибо, буду убирать
@olenasandul8193 4 жыл бұрын
Сергей Анатольевич, интересно Вам иметь пациента с удаленной ЩЗ после карциномы? На кето 3,5 мес. появились некоторые проблемы, хочу перейти на карнивор, но считаю мне нужно сопровождение доктора. У Вас есть онлайн консультации?
@user-wf8et8mg3e Жыл бұрын
Здравствуйте! На карнивор столкнулся с такой проблемой: к концу дня абсолютно не было сил. Подскажите, как добавить энергии на карнивор? Увеличить потребление жира? Или это была такая адаптация к новому типу питания?
@Dr.Klimenkov Жыл бұрын
Скорее адаптация. Нужно разбираться, вполне возможно что надо добавить углеводов
@marinakaminska1225 4 жыл бұрын
Здравствуйте, доктор! Когда вы рассказывали про спортивную пациентку, я узнала себя😊. Спасибо большое! Я не поняла нужно ли придерживаться дневного каллораж на карнивор питании? И ещё один вопрос: даёте ли вы онлайн консультации? или есть какой то другой способ стать вашей пациенткой?
@zulfiakhasanova4719 3 күн бұрын
Здравствуйте, спасибо, за информацию. Подскажите, пожалуйста , а микрофлору кишечника можно наладить на карнивор ?
@Dr.Klimenkov 3 күн бұрын
Да, конечно. Она всегда меняется с изменением питания.
@UR4LL 4 жыл бұрын
Спасибо, очень конкретная презентация. Какую часть говяжьей туши лучше употреблять? Ошеек? Подгорок?
@victoriamoo1876 4 жыл бұрын
Всё животное от носа до хвоста. Язык, хрящи, кожу, кости, и мясо, конечно же.
@nellyakhlebus1047 4 жыл бұрын
скажите, доктор, говоря об витамине С в мясе, вы имеете ввиду сырое мясо, тот, кто ест приготовленное, не будет его получать и должен принимать дополнительно? спасибо
@anatolisnobej6587 3 жыл бұрын
конечно сырое!
@anatolisnobej6587 3 жыл бұрын
ниче ненадо принимать дополнительно.
@user-qp6tc4cg5f Жыл бұрын
Добрый день! Есть у меня проблемы с кишечником. Хочу попробовать карнивор. Но так же страдаю и от панкреатита. Подскажите пожалуйста, при диагнозе панкреатит, эта диета подойдёт?
@Dr.Klimenkov Жыл бұрын
Да, подойдёт, главное заходите медленно и без избытка белка
@user-qp6tc4cg5f Жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov Спасибо!
@user-ku5kx8wq1w 4 жыл бұрын
Пятый месяц на кето. Всех прелестей не описать. Но планирую перейти на карнивор. Благодарю от всей души за видео. Сняли огромное количество вопросов и исключили опасения. В ближайшее время перехожу.
@user-cp1wo3fo2q 4 жыл бұрын
Аналогично. На кето 3.5 мес. Плюсов масса. Карнивор попробую определенно.
@victoriamoo1876 4 жыл бұрын
Я после 4х месяцев на кето перешла на карнивор и снова чувствую признаки адаптации. Две недели. Вес снова пошёл вниз. Самочувствие пока так себе. Но, если честно, скучновато в плане разнообразия. Но, думаю, я привыкну. Зато, заметно меньше готовки.
@user-bg7gr7sy2b Ай бұрын
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, как результаты?
@user-ke3em4pu6g Күн бұрын
У меня после 10 дней на кето начались запоры, за это время ни разу не сходила по большому. Сошла и на следующий день сходила после кефира
@nadinstafeeva 4 жыл бұрын
Здравствуйте, у меня небольшая липома, хочу с помощью корнивор питания ее убрать, как думаете, это возможно? Еще кистозно-фимброзная мастопатия?
@nadinstafeeva 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov Спасибо
@user-xc2kq2jn5r Жыл бұрын
Огромная благодарность за доступность информации. Спасибо за Ваш труд.
@Dr.Klimenkov Жыл бұрын
Спасибо вам!
@user-ko6ou7jt2z 2 жыл бұрын
Здорово! Надо будет попробовать. А почему чай нельзя пить?
@Dr.Klimenkov 2 жыл бұрын
Возможно разведение соляной кислоты
@user-pn1yg9io5r 4 ай бұрын
Здравствуйте, спасибо за лекцию! Скажите пожалуйста, в чём отличие от кето диеты?
@Dr.Klimenkov 4 ай бұрын
Отсутствие клетчатки.
@adrenalin5837108 4 жыл бұрын
Добрый день доктор, скажите пожалуйста я не понял толи на третьем этапе когда одно мясо с водой не долго сидеть или влобще на карниворе долго нельзя?
@adrenalin5837108 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov спасибо, а мясо вареное или тушеное? Перец приправы? Соль? Например люблю базилик если листочек базилика свежий?
@adrenalin5837108 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov благодарю
@adrenalin5837108 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov тото я смотрю что на вегетарианстве в 25 лет стал лысеть, может конечно не совсем на вегетарианстве иногда раз в месяц рыба была, но суть одна-углеводка это вред, и пришло это с древности из оседлой жизни когда охотится перестали и стали сажать урожаи
@user-pi2rf8oy6z 4 жыл бұрын
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если мне доктор поставил диагноз хронический панкриотит и прописал стол номер 5. Можно ли практиковать кето и карнивор?
@user-pi2rf8oy6z 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov А какие нюансы?
@innabutkeyev4758 3 жыл бұрын
При заболеваниях желудка можно эту диету?
@user-ow3xj4uv9o 4 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста,если был читмил на 5 тыс ккал,как потом вернуться в Кето или карнивор? После читмила голодать? Чтобы быстро в форму прийти. И при карниворе можно сахзам и кофе или чай пить?
@user-ow3xj4uv9o 4 жыл бұрын
Сергей Клименков спасибо ❤️
@user-me5id4kg8m Ай бұрын
Благодарю🙏 При гепатозе,можно на карнивор?
@user-kv7xy7dt2i 23 күн бұрын
Гепатоз жировой и лечится умеренным поеданием жирной пищи+ спорт или активное движение.
@nell915 Ай бұрын
Вопросик, если мне 60, лишнего веса особо нет, ..страдаю сильным вздутием кишечника, боли более 5 лет. Попробовалаа сухое голодание, это чудо! но...пока могу 24ч, тяжеловато без жидкости. К 60г у многих есть свой " список", есть ли ограничения возрастные?
@user-rf8tr9dl4w 4 жыл бұрын
Сергей Анатольевич, на кето-питании жор одалевает. Что не так делаю. Подскажите?? Говорят недостаток сна влияет. Хочу карнивор по пробовать, как вы, один раз в день есть.
@user-rf8tr9dl4w 4 жыл бұрын
Понял, спасибо!
@user-rf8tr9dl4w 4 жыл бұрын
Сергей Анатольевич, а питьевой режим, какой вы поддерживаете? Чай, кофе пьете??
@user-uj4tw2xt6c 6 күн бұрын
Это потому что при переходе на карнивор организм насыщаеться всеми питательных веществами а потом все встанет в норму
@user-fx3zw4yq2h 4 жыл бұрын
Я когда руку сломал мне хирург после операции посоветовал есть говядину, я очень удивился тогда, теперь понятно
@556dkvdkglsg 4 жыл бұрын
можно ли пить минеральную воду при карнивор?
@Miruslawa 4 жыл бұрын
Благодарю вас, доктор! Я созрела для карнивор, есть вопрос, сколько мяса и жира в граммах кушать, при весе 99 кг 99 гр белка и 99 жира так? Актуального веса, правильно? Вы едите 400 гр мяса в день а жира сколько у вас выходит? Запуталась я... На кето 1,5 года не худею.
@user-fo9tl3my9d 4 жыл бұрын
Это что у Вас за кето, что вы за1,5г не похудели? Это не кето, значит едите углеводы.
@user-uf7se2xs4b 4 жыл бұрын
Сергей Анатольевич подскажите на корнивор в месяц потеря веса нормой считается сколько? Некоторые пишут аж до 10кг, это не опасно для органов?
@user-uf7se2xs4b 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov то 4сть при потере 10 кг можно не волноваться
@user-uf7se2xs4b 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov ограничивать себя в еде, что вы имеете ввиду?
@user-uf7se2xs4b 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov спасибо, едим жирное мясо и дальше
@MashaFrenkelRu Ай бұрын
Спасибо, очень интересно. Стартую на этой неделе. Даже один день на карнивор мне уже показал, как намного лучше я себя ощущаю. И это по сравнению с многолетним кетозом.
@user-ut6rg6gh3x 18 күн бұрын
А в чем разница? что вы кушали на кето, и что надо теперь на карнивор...Вроде бы в обоих случаях надо убирать быстрые углеводы...
@MashaFrenkelRu 18 күн бұрын
@@user-ut6rg6gh3x на карниворе убирается вся растительная пища. Остается только животная.
@MashaFrenkelRu 18 күн бұрын
@@user-ut6rg6gh3x на карни нет растительных продуктов
@user-by3xx5kj4b 18 күн бұрын
Есть диета жировая Квасневского .польский врач лечил болезни этой диетой . Уважаемый доктор , что то можете прокомментировать ? Спасибо
@user-qb3rn6yu1d 4 жыл бұрын
Доктор, а как быть с повышенным холестерином? НПВЛ и индекс атерогенности повышены значительно. Я на кето уже полгода. Прошли мигрени. Но холестерин 15 пугает.
@user-qb3rn6yu1d 4 жыл бұрын
То есть сосудистых проблем можно не бояться?😊
@maratkutt1152 4 жыл бұрын
@@user-qb3rn6yu1d kzfaq.info/get/bejne/papnbNl0nJyaYIE.html
@igormakarov1980 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov вам героя рф надо давать.были такие врачи ранее ради науки себя убивали.осознанно.но вы не такой
@user-rf8tr9dl4w 4 жыл бұрын
Мне понравился обзац из книги Константина Монастырского "Функциональное питание" "Если у вас «повышенный» или «сильно повышенный» холестерин - за 280-300 мг/дл (~7,3-7,8), - сначала поблагодарите вашу печень за то, что она эффективно выполняет свою работу, определите коэффициент атерогенности, затем сопоставьте эти цифры с вашим возрастом и стилем питания и, наконец, съешьте кусочек жирного мяса. В ответ ваш организм отзовется не только здоровьем, долголетием, хорошим настроением, зрением, слухом, памятью, концентрацией, эрекцией, крепкими мускулами, здоровыми костями и отменным внешним видом, но и... уровнем холестерина, который необходим только вам! А какой это уровень - известно лишь вашей печени и Господу Богу."
@natalijakovalevska1320 10 күн бұрын
Здравствуйте! Спасибо большое за информацию 😊скажите пожалуйста, если у меня Сибр ( синдром избыточного бактериального роста) и воспаление в организме. Какая диета лучше: кето или карнивор ? Спасибо 🙏
@Dr.Klimenkov 10 күн бұрын
Лучше карнивор, но нужно ещё поднять кислотность желудка и посмотреть щитовидку.
@natalijakovalevska1320 10 күн бұрын
Спасибо за скорый ответ! Кислотностью вплотную занимаюсь, пью лимонный сок и бетаин хлорид с пепсином. А вот со щитовидкой беда. Т4 и Т3 свободные еле еле на нижней границе референса держатся, а ТТГ хороший 1,3. Я так понимаю, что почему то гипофиз не производит нормально ТТГ , чтобы подстегнуть щитовидку. Но никаких опухолей гипофиза у меня нет. Я уже глотаю все, что нужно для щитовидки: и цинк, селен, йод, железо, тирозин, медь, натуральные щитовидные пептиды и все без толку! Врач хочет посадить на Тироксин, я все борюсь натурально. Какое Ваше мнение по этому поводу? Ноги еле таскаю, сил нет, это факт! Спасибо огромное, если поделитесь своим мнением! У нас грамотных врачей нет. Я из Латвии))
@Dr.Klimenkov 10 күн бұрын
@@natalijakovalevska1320 ноги не таскаете по трём причинам. 1 щитовидки, 2 анемия, 3 тестостерон. Посмотреть 3 позиции и принимать решение какая будет первичная, они все взаимосвязаны
@Dr.Klimenkov 10 күн бұрын
@@natalijakovalevska1320 можно связаться, я расскажу
@natalijakovalevska1320 10 күн бұрын
Сколько стоит Ваша консультация?
@nataliali4414 4 жыл бұрын
Спасибо за полезную иформацию! Скажите, а если перейти с кето на карнивор после 60 - возможно ли, и с какими трудностями придется столкнуться? Как подготовиться к карнивору? Пришла с канала "Кето диета" :)
@nataliali4414 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov Спасибо большое за ответ!
@user-lx1gp4xj6b 7 ай бұрын
@@nataliali4414довольно качественный ответ был дан, хороший доктор))
@user-zv9ii1jz2t Ай бұрын
Чем вас кето не устроила? Послушаешь, лучше неё не найти.
@user-ru9fn6yj5z 4 жыл бұрын
Скажите пожалуйста если я проф. акробат(кроме 5ти регулярных трениррвок в нелелю, еще одна тяжелая тренировка с весами) лучше кето или карнивор? Я пробую сейчас кето 3 недели как, жирное мясо+зеленый салат один прием пищи и яйца твердый сыр+тушоные овощи второй прием при таком питании все более менее хорошо, но как то непонятно лучше ли карнивор будет?
@user-ru9fn6yj5z 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov дзвонок платный я так понимаю, всмысле оплата вам как за консульиацию и потраченое на меня время?
@user-km4sc8qg4d 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov добрый день, мне нужна консультация , скажите пож как это возможно, сколько стоит и т.д
@user-km4sc8qg4d 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov Спасибо
@natsad 3 жыл бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста, правильно ли я поняла, что повышенный метаболизм (углеводное питание) - не дает нам использовать нашу энергию она заперта на черный день в виде подкожного жира, а вы на 16:28 говорите что дети которые сидят на углеводах хорошо учиться не могут очень сложно сидеть и слушать учителя,когда в тебе много углеводов?
@natsad 3 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov благодарю за ответ, а вот еще один момент, мне сказали что для прохода глюкозы в мышцы нужен инсулин, а вот в клетки нервной системы глюкоза проходит свободно, и что для нервной деятельности нужна глюкоза, а как на самом делае?
@Dr.Klimenkov 3 жыл бұрын
Углеводы это чистая энергия, которую нужно сразу же израсходовать. Поэтому дети и не могут на ней учиться. Не высиживают урок. А еще она быстро заканчивается и тогда голова вообще не "варит". А кетоны не требуют инсулина и это лакомство для мозга. Главное что мозгу нужно, это кислород.
@user-pv5nh8ou5e 3 жыл бұрын
Спасибо доктор,вы супер,приятно слушать такого классного доктора!!!
@user-hf9xd9vx2r 4 жыл бұрын
Спасибо!Я на кето 3 месяца,все прекрасно,минус 14 кг.О карниворе слышала,но звучало как то страшно и немыслимо,но вы все доступно и понятно объяснили,развеяли все страхи.
@user-cv6uv3ti6o 6 ай бұрын
Да, можно. Народы крайнего севера , всю свою историю использовали
@irinar2259 5 ай бұрын
@@user-cv6uv3ti6o Народы крайнего Севера на карнивор диете в 30 выглядят уже на 60 . Кето очень хорошая штука, но как лекарство! А не образ жизни
@user-rz3uy1yw4h 4 жыл бұрын
Большое спасибо за пояснения. Уточните пожалуйста соотношение белка к жиру 50/50 в весовом соотношении или по калорийности? 500 гр жирного мяса в среднем имеет калорийность 1250 ккал - это не маловато для дневного рациона? Не будет замедления обмена в-в? Или на карниворе другие закономерности?
@lina_akindele 2 жыл бұрын
Вот я тоже про это думаю
@user-es1oy2ly4j 4 жыл бұрын
Какие проблемы со здоровьем можно решить с помощью карнивор?
@adrenalin5837108 4 жыл бұрын
Сергей добрый день, скажите пожалуйста сегодня ровно 2 дня без углеводов вообще, минус 3.5 кг но это вода лишняя, а дышать тяжело бывает временами особенно как покурю это не страшно? И пульс учащается, хотя после курева такого не было на обычном питании. Я раньше занимался железками и былм гипогликемии но я успевал бананы сьесть, на голодовке двухдневной не гиповал, может ли без углеводов гипогликемия начатся? Может сахарку 10 грамм при учащении пулься выпить? Там 12 грамм углеводов разрешено при кето, хоть и не тянет вовсе на сладкое, или перетерпеть это состояние, но меня пугает тяжесть дыхания
@adrenalin5837108 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov нет
@adrenalin5837108 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov я самостоятельно, мне 49
@adrenalin5837108 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov вес мой 89 был за 2 дня минус 3.5 кг, рост 182 мышечная масса в основном, я изза живота стал кето пробовать талия 94 жирок есть посредине
@adrenalin5837108 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov курево влиять может? Я 36 лет курю вообще на кето питании можно курить?
@user-uf7se2xs4b 4 жыл бұрын
@@adrenalin5837108 курить бы бросить, будет намного легче дышать, это лёгкие все забиты никотином
@user-gw1qn8eq6p 3 күн бұрын
Овощи и фрукты это красиво и эстетично. Что подразумевает культура питания .!
@Dr.Klimenkov 3 күн бұрын
Если здание из стекла и бетона ремонтировать соломой, будет очень красиво и эстетично. Но со временем это развалиться. Оформить красиво и эстетично можно и мясо. И я совсем не против овощей и фруктов, которые не вредят здоровью.
@user-gw1qn8eq6p 3 күн бұрын
@@Dr.Klimenkov так канал НУТРИЦИОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ ПИТАНИЕ, именно пропагандирует и говорит о том,что овощи мешают получению необходимости нутриентов из белка.
@Dr.Klimenkov 3 күн бұрын
@@user-gw1qn8eq6p не только белка, но и ряда минералов.
@Alsu1960 Жыл бұрын
Скажите пожалуйста вы сказали что 400 гр мяса съедаете, это только чисто мясо или 1/1 жир? Значит итог 200 гр мяса и 200 гр жира? Или как? Допустим чисто говядина без жира вес 200. И масло сливочное 200? Вот этот момент уточните пожалуйста 😊
@user-lx1gp4xj6b 7 ай бұрын
Ни хрена так и не ответил, сам походу не понял что сказал
@user-gf9pz7gs5d 4 жыл бұрын
Две недели на карниворе, до этого кето 1,5 месяца, на кето чувствовала получше себя. Сейчас жуткая сонливость днем. Ночью ГЭРБ появился. Ранее не было ни чего подобного. В чем проблема? Мало времени прошло?
@user-yu2br5is6v 4 жыл бұрын
Лев жрёт ,через 3 часа срёт , потом 3 дня спит, а у вас от мяса токсикоз ,потому что кишечник длинный. Зайдите на канал клуб эфлер.
@nikitinkomandor 4 жыл бұрын
@@user-yu2br5is6v Клуб вафлёр)))
@Taynna22 8 ай бұрын
Скажите пожалуйста есть СИБР после удаления желчного , на карнивор идёт потеря веса, а у меня нехватка веса, прямо критичная , потеряла потому что СИБР постоянно...не могу набрать
@Dr.Klimenkov 8 ай бұрын
Увеличить калорийность, разобраться с кишечником, чтобы все, что вы съедали усваивалась. Приходите, обсудим детали.
@user-ch7wq2lf9c 11 күн бұрын
19:30 вам помогло?
@dy3716 4 жыл бұрын
Добрый вечер. Поможет ли корнивор питание от отёчности???
@braingriffin946 2 жыл бұрын
Говорят, что да, сам не проверял, но по сути должно помочь. Углеводы воду задерживают, а при карнивор их нет, к тому же потребление белка способствует устранению отечности. Есть даже так называемые белковые удары(когда едят по килограмму мяса в день) , белок воду связывает
@ilhomomonov7609 3 ай бұрын
Из-за недостатки белок происходит отёк
@manyastar24 3 ай бұрын
спасибо! начинаю карнивор в марте на 90 дней🎉🎉🎉
@Dr.Klimenkov 3 ай бұрын
Не думаю что захочется питаться по другому
@user-eb2hv1cc7g 3 жыл бұрын
Здорово 👍. Я питаюсь уже третий месяц у меня кето Карнивор 50 на50. Ну т.е.белок превалирует,травы вообще нет иногда фрукты типо киви,и ягоды. Здорово тоже 👍💪
@Dr.Klimenkov 3 жыл бұрын
Отлично!
@wanshanz6754 4 ай бұрын
Говорит Др. Нортон сто киви не хороший потому что у них много «оксалатов» Вредно!
@uralcottagge 25 күн бұрын
Хоть ЯГОДЫ! Я не понимаю как можно есть одно мясо без ягод и витамина С вообще?
@user-rb9pq5wm7v 12 күн бұрын
Вот и я 50 на 50. Не люблю траву и салаты. Но не могу без оливкового масла и сливок. Мне нравится
@user-td1wv1ck4h 4 жыл бұрын
А какие пропорции мясо-жир не поняла. 1-1,5 белка на кг. веса, а жир?(
@pijon5762 Ай бұрын
Кофе и стевия допустимы на корниворе?
@user-eq6cx3yr6e Ай бұрын
А если повышен холестерин и проблемы со щитовидкой,это не является противопоказанием для этой диеты?
@TanjaKrim 8 ай бұрын
Доктор,как питаться,что бы повысить вес!
@user-wv8pj7cf9w Жыл бұрын
Супер только карнивор мне помогает !!!👍👍👍
@Dr.Klimenkov Жыл бұрын
Очень рад.
@ValentinLaliev Жыл бұрын
ПРЕДЛАГАЮ ВСЁМ МИРОМ ОБСУДИТЬ ТЕМУ ПОНИЖЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА, ПРИ НОРМАЛЬНЫХ АНАЛИЗАХ ПО ЩИТОВИДКЕ
@user-jx5sz2pd1j 3 жыл бұрын
Можно показать хоть одного человека, который на карниворе 30 лет, это более убедительно.
@talgatzhumanov4305 4 жыл бұрын
Что-то я запутался. Сергей объясните мне пожалуйста в чем различие кето от карнивора. В моем понимании на Кето диете надо есть мясо и жир, и на Карниворе тоже мясо и жир. В чем разница не понятно.
@talgatzhumanov4305 4 жыл бұрын
Сергей Клименков доктор Генералов тоже пропагандирует кето диету, но без клетчатки. Даже книгу вроде написал.
@talgatzhumanov4305 4 жыл бұрын
Сергей Клименков понял, спасибо
@megozorro8262 Жыл бұрын
Это надо есть сырым. (Мясо и рыбу)???
@nabieva1 2 ай бұрын
Мои коты тоже на карнивор.но каждый день идут в огород и едят траву.плюс едят целиком мышей в желудках которых зерно или фоукты и овощи
@Dr.Klimenkov 2 ай бұрын
Да пусть едят с фруктами и овощами. Проблема в том, что если карниворец съест зелень, овощи или фрукты, ему от этого ничего не будет. Ни по части здоровья, ни со стороны карниворского братства.))) А вот если вегетарианец съест мясо, то он 100% преступник и отступник)))
@TheXenuys 5 ай бұрын
Можно ли набирать мышечную массу на карнивор?
@Dr.Klimenkov 5 ай бұрын
Да, конечно. И заодно сушиться.
@user-ds8vw9vm8r 7 ай бұрын
А запах пота после такого питания какой если есть одно мясо? Слышала интервью одной модели она сидела на кето сказала запах отвратительный от тела.
@Dr.Klimenkov 7 ай бұрын
У процентов 5, может появиться запах от пота и при дыхании. Но появляется он на несколько дней, потом полностью проходит.
@user-kw3io2mk3m 11 ай бұрын
Спасибо вам Сергей Анатольевич!вы так подробно разложили , по полочкам, что пришла уверенность избавиться таким образом от диабете, холецестита, полипов от ожирения!!Вот еще бы зрение вернуть ну да ладно!как бы не остаться как та старуха с разбитой корытой)))😊
@Dr.Klimenkov 11 ай бұрын
Спасибо! И зрение улучшить тоже)
@user-yg2lm5rv3e 2 ай бұрын
В СССР только диабетики могли купить(м б по талонам из поликлиники) говядину, им это предписывалось Т е знали, что нужно полноценное мясо
@slavayoda9515 4 жыл бұрын
Это очень интересно, не являюсь каким то приверженцем как либо диет просто нравится яйцо, мясо разное, молочка не особо, вообщем просто эти продукты очень удобно есть но вот в крови креатинин просто зашкаливает это и останавливает. Просто я не знаю насколько это вредно для почек ( фильтрация ) в моче ничего нет.
@RukozhopyjPerfektcionist 4 жыл бұрын
Здравствуйте, девушка 18 лет, желчный удален, лишний вес, Кето или карнивор. И какие будут советы?
@user-ow3xj4uv9o 4 жыл бұрын
Роман Алипов можно начать с Кето. Сразу не ограничивай себя,посидишь месяца 3 и потом можешь переходить,только на Кето нужно обязательно пить витамины
@RukozhopyjPerfektcionist 4 жыл бұрын
@@user-ow3xj4uv9o спасибо
@Max-tj3yo 4 жыл бұрын
Если я не ошибаюсь, витамин С разрушается при высоких температурах. Неужели в мясе этот витамин сохраняется ?
@user-mw3un8zu2h 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov скажите пожалуйста, когда вы говорите сахар, имеете ввиду углеводы или сахар как продукт?
@user-mw3un8zu2h 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov Спасибо!
@ntinageorgiadi5500 2 ай бұрын
Я худая, не хотелось бы терять вес. .. подойдёт ли для худых такая диета? Спасибо за видео 🎉
@uralcottagge 25 күн бұрын
Интересно где же брать мясо именнно травяного откорма?
RTVI Развлечения
Рет қаралды 205 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 129 М.
Доктор Гинзбург
Рет қаралды 99 М.
Карнивор, диета хищника: Самый эффективный рацион питания при хронических заболеваниях и лишнем весе
Василий Карни - Здоровая правда!
Рет қаралды 29 М.
Врач-диетолог, эндокринолог Сергей Клименков
Рет қаралды 1,5 М.