Что такое грыжа межпозвоночного диска L4 - L5
Рет қаралды 47,034
Күн бұрынВ новои видео врач Первой Медицинской Клиники Серик Адександр Викторович расскажет что такое грыжа межпозвоночного диска L4 - L5, каковы ее симптомы и методы лечения
___________________________
#Спина #позвоночник #грыжа
___________________________
Наш сайт - pervaya-medklinika.ru/
Телефон - +7 (812) 922-44-24
___________________________
Группв вконтакте - clck.ru/N4pSm
Страница на facebook - clck.ru/N4pTQ
Группа в одноклассниках - clck.ru/N4pTv
___________________________
Первая Медицинская Клиника помогает жителям Санкт-Петербурга лечить суставы и позвоночник уже более восьми лет. Инновационные методы лечения артрита, артроза, остеохондроза, грыж диска. Индивидуальные ортопедические стельки и многое другое.
___________________________
0:00 Что такое грыжа межпозвоночного диска L4 - L5
1:55 Симптомы грыжи диска L4 - L5
6:39 Лечение грыжи диска L4 - L5
@user-io3sr7xo7z 3 жыл бұрын
Наш сайт - pervaya-medklinika.ru/ Телефон - +7 (812) 922-44-24 ___________________________ Группв вконтакте - clck.ru/N4pSm Страница на facebook - clck.ru/N4pTQ Группа в одноклассниках - clck.ru/N4pTv
@BAKE1945 Жыл бұрын
Молодец Доктор.👏👏👏🤝 Всех благ вам и благополучия✊✊✊
@user-lc1ox6xi2c 10 ай бұрын
Браво 👏! Наконец-то я услышала вразумительное объяснение и симптоматики,и лечения своей проблемы. Ещё бы такого врача там,где живешь. Спасибо уже за то,что понимаешь в чем причина своего недуга. Всех благ Вам,уважаемый!
@user-io3sr7xo7z 10 ай бұрын
Благодарю вас. Мне очень Приятно.
@ALlex502007 Жыл бұрын
Огромное спасибо.
@user-io3sr7xo7z Жыл бұрын
Здравствуйте. На здоровье
@sherozyuldoshev2852 11 ай бұрын
Спасибо доктор!Как хорошо всё обьяснили.У меня такая же ситуация уже 1,5 года лечусь ни каких изменений. В данный момент начала плазмотерапию, у меня были сомнении на счёт этой терапии вы мне помогли .Дай бог вам здоровье.
@user-io3sr7xo7z 10 ай бұрын
Спасибо за вашу оценку. Очень приятно
@User1.2.3. 4 ай бұрын
Помогло?
@user-cg8wb7nk4b Жыл бұрын
Спасибо большое, Вы дали мне очень полезную информацию, как раз я с этим сейчас лежу в московской больнице имени Юдина
@user-io3sr7xo7z Жыл бұрын
Здравствуйте. Таки проблемы мы лечим в нашей клинике при помощи реконструкции межпозвонкового диска. Подробности по т. +7-911-922-44-24
@user-dh3rm1ib5p 9 ай бұрын
Спасибо, огромное, теперь стало понятна мне боль и от чего ноги не ходят🤝а я уже думала, что у меня саркома!!! Вот где такие специалисты работают???
@user-io3sr7xo7z 6 ай бұрын
Здравствуйте. Мы работаем в Первой Медицинской Клинике . Санкт-Петербург Тел.+7-911-922-44-24
@user-oz7tt1qp8e 11 күн бұрын
Тоже ноги не ходят, колени ноют.
@user-rn3xr8kt2x 11 ай бұрын
Почему вы не говорите про протрузии?
@liudmilasemechkova1370 Жыл бұрын
Спасибо доктор,все понятно.какие упражнения можно делать?Спасибо.
@user-io3sr7xo7z Жыл бұрын
Вне обострения упражнения можно делать
@user-vq2vr1ph3n Жыл бұрын
Спасибо большое меня год лечили от таз сустава недавно сказали проверить грижу
@user-io3sr7xo7z Жыл бұрын
Здравствуйте. Надеюсь мое видео вам поможет понять что у вас за проблема.
@user-me6vc7kt1c Жыл бұрын
Александр здравствуйте. Скажите пожалуйста .. Я сейчас мучаюсь и в больших сомнениях делать операцию или нет. Хотя сегодня я почти не спал ночью.. Л4 л5 10 мм. На правом боку спать не могу немеет нога правая до такой степени сильные колики что спать не возможно, на спине сильно давать в корешок как я понял, не могу на спине спать . .. Делаю капельницы , пью таблетки габапентин , сирдалуд, уже около 2 недель.. Боль не спадает .. Сегодня даже на левом боку не мог спать , я чувствовал как правая нога немеет и сильные колики ...можно ли как то с вами связаться я из Санкт-Петербурга.
@user-io3sr7xo7z Жыл бұрын
Здравствуйте. Мы можем попробовать сделать вам Реконструкцию межпозвонкового диска. Данную манипуляцию мы выполняем в умлавиях нашей клиники. Подробности можете узнать по телефону +7-911-922-44-24. Так же на данный номер в вотсап можете прислать снимки и заключение МРТ поясничного отдела позвоночника.
@Alonso_Kinn Ай бұрын
Привет. Ну как делали операцию?
@user-yp6lg3df4t 3 ай бұрын
Молодец брат у меня тоже такая история таблека трафалекс адванс очень хорошо помагает
@user-io3sr7xo7z 3 ай бұрын
Здравствуйте! По всем интересующим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!
@varduhigevorgyan3596 Жыл бұрын
Доктор у моего сына дрижа л4 л5 боли нет ,нейрохирурги говорят надо опелировать,что рекамендуете вы?
@user-zw9nd1gp8j 5 ай бұрын
Не торопитесь оперировать успеете, где был нож уже не то.Меня два раза оперировали .
@user-eu2no7qj8t 2 ай бұрын
Здравствуйте доктор у миня тожи такой грыжа мне рекимдавал Цераксон и Дона шаше скажити пж поможит эти лекарства
@user-io3sr7xo7z 2 ай бұрын
Здравствуйте. Эти препараты не помогают от грыж в позвоночнике.
@user-xu2rn6dc9j 7 ай бұрын
Как все правильно говорит нейрохирург, сам прошёл по ступеньках этот недуг. Начал болеть поясничный отдел, сделали блокаду, прошло пару лет, при хватило тазобедренный сустав как бы, потом перешла боль икроножных мыщцы, благо сделали операцию на L4-l5 далее как рукой сняло, все мои мучения прошли Ю
@user-io3sr7xo7z 6 ай бұрын
Поздравляю вас. Хорошо когда есть врач который умеет клинически мыслить
@Lrimba 5 ай бұрын
здравствуйте какую операцию сделали ? у меня такая же болезнь . Я уже заколебался , уже 2 год каждую осень на инвалидную кресло пересаживаюсь
@allaredka3204 9 ай бұрын
Здравствуйте доктор, у меня именно грыжа Л 4- л5. Хотела спросить как вы относитесь к озонотерапии и иглоукалыванию для лечения грыжи? Благодарю
@user-io3sr7xo7z 6 ай бұрын
Здравствуйте. К этим методам лечения отношусь крайне скептически
@user-li3jm3sb7e 4 ай бұрын
Нет результата от озонотерапии вообще! Делала 3 курса с периодичностью... Иглоукалывание процедура хорошая, но крайне сложно найти грамотного специалиста!
@user-bb9ck5hk1m 10 ай бұрын
Большое Вам спасибо.Вот только где найти такого грамотного доктора.Я из Челябинска
@user-io3sr7xo7z 9 ай бұрын
Спасибо за вашу оценку
@upolkamchybelova2692 Ай бұрын
Пожалуйста напишите среднюю стоимость реконструкции диска ...у меня все симптомы по последней картинке...готова приехать к вам на лечение....я проживаю в московской области...благодарю
@user-io3sr7xo7z Ай бұрын
Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!
@user-by1ce8bb7t 2 жыл бұрын
Можно ли выполнять физические упражнения
@user-io3sr7xo7z 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Смотря какая грыжа. Смотря как часто она вас беспокоит и каким образом. Рекомендую плавать в бассейне. Так как некоторые упражнения могут усугубить ситуацию с грыжей.
@user-sz2dq3ll8k Жыл бұрын
@@user-io3sr7xo7z с любой грыжей можно плавать?
@user-mn7tw7tw6w 5 сағат бұрын
Спасибо . Я жаловалась на боль во всей ноге , иногда падала непониая почему , прошла терапевта, невролога, хирурга , назначили нестероидные препараты , я спать не могла от боли , ортопед отправил на операцию на колено т.к. там тоже была проблема, нога болит , я жалуюсь , мне говорят терпите ,, я решила сделать МРТ поясничной зоны и выяснила много интересного . К кому идти с этим ? Кто поможет ? В помощь интернет , помоги себе сам называется 😮
@user-vk4pr6zb4q 7 ай бұрын
Доктор у меня л4 л5 грыжа 7мм грыжа у меня болить зади бедра и икро это что от грыжа?
@user-io3sr7xo7z 6 ай бұрын
Для подробной консультации обратитесь к специалистам нашей клиники)
@armenuhiasatryan3496 2 жыл бұрын
Здрасвуите доктор у меня тоже L4-L5-L1 что магу зделать
@user-io3sr7xo7z 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Реконструкция межпозвонкового диска вам должна помочь. Мы выполняем данную манипуляцию в условиях нашей клиники.
@user-sz2dq3ll8k Жыл бұрын
@@user-io3sr7xo7z реконструкция это значит операция?
@user-mc9iu8fr2p Ай бұрын
Доброе день
@user-io3sr7xo7z Ай бұрын
Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!
@styx1203 Ай бұрын
Здравствуйте. По результатам МРТ выявили грыжу l4 -l5. Прошел курс лечения, включавший лазеротерапию, магнитотерапию, также вводили плазму. Однако эффекта особого не чувствую, плюс по-прежнему испытываю проблемы с хождением (могу пройти несколько десятков метров, потом начинает сводить от поясницы по всей ноге) . Врач сказал, что остается только ждать, восстановление может занять до двух месяцев. Это действительно так?
@user-io3sr7xo7z Ай бұрын
Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!
@user-gv1ms6yb5b 5 ай бұрын
Предложили вытяжение позвоночника под водой. Стоит ли соглашаться?
@user-io3sr7xo7z 5 ай бұрын
Здравствуйте! По всем интересующим Вас вопросам, Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp или Telegram) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!
@tuxtasinzonmaxmudov4523 2 жыл бұрын
Я живу ша киргизистан
@paha-66_. 11 күн бұрын
Интересно , озвучили для меня новые методы лечения. Грыжа L4-L5. Год назад сделали операцию , почувствовал облегчение , никаких болевых ощущений . Сейчас , через год вернулось и гораздо в худшей степени . Отказали ноги , передвигаюсь еле еле , онемение ног ,боли в обеих голенях, онемение пальцев на обеих руках . Прописали уколов , капельниц , таблеток различных . Уколы и капельницы практически заканчиваю , а улучшений не чувствую . Сам из Екатеринбурга . В Екатеринбурге случайно нет у вашей клиники филиала ? Или может знаете какие -то , может на слуху ? Где могут помочь .
@user-io3sr7xo7z 5 күн бұрын
Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!
@magomedsarkarov2711 Жыл бұрын
Здравствуйте у меня грыжа спины 5 L 7 мм прострел правую ногу четветый месяц уколы таблетки Деклафинак не помог 7 мм оперировать не стоить говорить упражнение тоже не помогают вы можешь дать совет доктор заранее спосибо
@user-io3sr7xo7z Жыл бұрын
Здравствуйте. Мы можем попробовать сделать вам Реконструкцию диска в нашей клинике. Подробности по телефону +7-911-922-44-24
@user-rp1nq3vz1e 3 жыл бұрын
Сколько Стоит лечение грыжир
@user-io3sr7xo7z 3 жыл бұрын
Здравствуйте, у всех пациентов бывают разные ситуации, как следствие разное лечение и в итоге разная стоимость...
@Lrimba 7 ай бұрын
мне делали лазерную операцию, симптомы не прошли что делать
@user-io3sr7xo7z 6 ай бұрын
Для подробной консультации обратитесь к специалистам нашей клиники
@user-mc9iu8fr2p Ай бұрын
Доктору скажити пажалуста уминя дискавои грижа много чо делала ничего нипамагаит висео кости руки ноги палчик очин балит я от бол стала как писухушка грижа эл 4 эл 5 эс один ишео но груднои ест очин миня плоха стала чо делаит доктур скажити пажалуста
@user-io3sr7xo7z Ай бұрын
Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!
@HaitHudjaev-ys3vv Жыл бұрын
Привет адрес
@user-jw7rx6px5j 2 жыл бұрын
Добрый день доктор. Скажите пожалуйста вы не могли бы мне помоч. Дело в том, что я нахожусь в Таджикистане и уменя с недавного времени точ в точ тот диагноз который у Вас на плакате написан и нарисован. Эасли бы Вы могли проямо здес назначит мне лечения очень очень был бы блогодарен. В любом случае Спасибо Вам !!!
@user-io3sr7xo7z 2 жыл бұрын
Здравствуйте. С такой проблемой нужно разбираться в условиях клиники. Я могу вам написать , то что только временно вам облегчит жизнь. А так необходимо вводить специальные препараты в область грыжи, а сделать это может узкий специалист, обладающий нужными навыками…. Сейчас если сильно болит можете сделать капельницы которые немного успокоят Боль .Напишите свою почту или номер с Вотсапом и я вам напишу схему лечения…
@Chere_jere 5 ай бұрын
Александр Викторович,здравствуйте. Вы очень хороший доктор. Вы даже соглашаетесь на вацап отправить лечение,чтоб больной не страдал болью.Большое вам спасибо. У вас золотое сердце. Вот бы мне к вам на приём.Мне 70,у меня 6 грыж в поясничном от 5 -8 мм. Обнаружил МРТ. Очень мне хотелось бы лечится у вас.Но как? возможно ли.? Скажите мне пожалуйста.
@Aisha-yt1gh 3 ай бұрын
У меня тоже, грыжа поясничного отд, размером 7, боль над коленом жгучая, лечусь полгода, боль не проходит до конца, пить таблетки, ставить уколы, в моем возрасте тяжело постоянно,посоветуйте мне более эффективнее лечение
@user-zw9nd1gp8j 25 күн бұрын
У меня две операции между L4 L5 стоит пластина и серавно болит ноги ,бёдра, стопы да все диски,и блокады не долго помогли .
@user-io3sr7xo7z 19 күн бұрын
Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!
@user-gt2yr7ht4b Жыл бұрын
Была грыжа 11мм л4-л5 , я беременна 16нед и согласилась на операцию микродисэктомию в Склифасовском. Сделали под спинальной анестезией (ребовокаин) 18.01.23г 24ого выписали я уехала домой на машине на своих ногах, все правила соблюдала ходила в карсете, и 28ого января рецедив, сильно стала болеть нона адски, 1ого февраля сделала мрт, и бац! Грыжа на том же месте л4-л5 11мм😢😭😱 как такое могло произойти? Стало ещё хуже после операции микродисэктомии, немогу ходить, нога болит в покое, спать немогу, колю обезбол! До операции было лучше! Что делать? Как дальше жить?Рещать по тому же месту сразу нельзя, эндоскопически убрать, но я устала от операций 😢😢😢😭😭😭😭
@user-io3sr7xo7z Жыл бұрын
Здравствуйте. Вы можете провести реконструкцию межпозвонкового диска без операции у нас в клинике. Тел.+7-911-922-44-24
@user-rm2uf2iy5z 10 ай бұрын
Здравствуйте,вы описали мою проблему до мельчайших деталей, сейчас решаю эту проблему,была операция год назад шов 5см.,и сейчас случился рецидив,боли в левой ноге адские и грыжа в этом же месте с рецидивом,обратилась в клинику Епифанова,прошла 6 разных процедур физио,но нет положительной динамики,даже хуже стало,сделала ,сказали всё пора на операцию,ищу больницу в Москве,в Калуге не хочу больше.Напишите пожалуйста как вы решили свою проблему?
@user-gt2yr7ht4b 10 ай бұрын
@@user-rm2uf2iy5z я читала акафист Луке Крымскому он хирургом был, читала много раз, сейчас спина не болит.
@user-gt2yr7ht4b 9 ай бұрын
обычный мелоксикам.@@milanamilana594
@user-lm7gy8li8b Жыл бұрын
Какой ваш адрес?
@user-io3sr7xo7z Жыл бұрын
Санкт-Петербург, улица Рузовская дом 29.
@user-zw9nd1gp8j 9 күн бұрын
У меня две операции L4- L5 и блокады и серавно эти симптомы которые вы говорили есть .
@user-io3sr7xo7z 5 күн бұрын
Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!
@user-zw9nd1gp8j 5 күн бұрын
@@user-io3sr7xo7z Спасибо большое Буду в Москве обязательно позвоню.
@tuxtasinzonmaxmudov4523 2 жыл бұрын
Здратвити уминя ест грижа L4 L5 дани мамэн я нимагу мучави пузир я мушиш дэлает гимнастика а ви как можиж памоч минэ извинити я паруски нэ учин низнаю спасиба вам
@user-io3sr7xo7z 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Мы можем помочь вылечить вашу грыжу .Приезжайте в нашу клинику в Санкт-Петербург. Телефон для записи и консультации +7-812-922-44-24
@gulyaabdullaeva1367 Жыл бұрын
Мне сейчас делают укол Лидазы прям в позвоночник 😢
@user-io3sr7xo7z Жыл бұрын
Здравствуйте. Я бы вам не рекомендовал это делать.
@BAKE1945 Жыл бұрын
Зря вы на это согласились. Я прошел через эти уколы и жалею. Скорейшего вам выздоровления.
@user-dk8kt5xs6h 8 ай бұрын
Здравствуйте можно ваш вотсап?
@user-io3sr7xo7z 8 ай бұрын
Добрый день! Звоните на по телефону +7 911 922 44 24, наши операторы подробно ответят на все интересующие Вас вопросы. Так же можно использовать этот номер для связи в мессенджерах. Хорошего дня!
@user-iq2rq8nv4l Жыл бұрын
Еще есть такая болячка как спондилоартроз
@user-io3sr7xo7z Жыл бұрын
Да есть. Про нее у меня видео тоже снято.
@user-xq7dx3gj5v Күн бұрын
Что за " ножка", нога.
@user-ht1re9pv4s 10 ай бұрын
Если боль локализована в пояснице,можно ли с помощью массажа избавится от грыжи?
@user-io3sr7xo7z 10 ай бұрын
От грыжи при помощи массажа избавиться не возможно
@user-ht1re9pv4s 10 ай бұрын
@@user-io3sr7xo7z спасибо
@user-me6vc7kt1c Жыл бұрын
Жалко с вами нельзя никак связаться .. Я позвонил даже в клинику по номеру в описании сказали вас замещает кто-то .. Я говорю можно ли как то с вами в первую очередь вживую поговорить , сказали категорически нет... Девушка запомнилась тем что немного картавит... Почему нельзя с вами связаться обсудить . поговорить. Пожалуйста
@user-io3sr7xo7z Жыл бұрын
Здравствуйте. В теории все можно . Я сейчас в отпуске. Позвоните пожалуйста 17 октября в районе 12-00. Скажите что вы общались со мной на ютубе и договорились о консультации, попросите что бы она позвала меня к телефону. Если меня вдруг не будет, то оставьте оператору свой номер телефона и я вам перезвоню.
@Kristina-ll4xu 3 ай бұрын
@@user-io3sr7xo7zскажите пожалуйста, где вы работаете и принимаете пациентов.
@vertubugatti4294 2 жыл бұрын
Здравствуйте доктор. У меня грыжа L4-L5 и L5 -S1 болит у меня в тазобедренном суставе и врачи лечат суставы на сколько это правильно. Спасибо вам огромное.
@user-io3sr7xo7z 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Так очень часто бывает. Однако не редко бывает , что у одного человека Боль может исходить как из больного позвоночника так и из разрушенного сустава. Вы опишите подробно где болит и как болит? Когда боль усиливается когда уменьшается? В каком именно месте болит? Куда может отдавать ? И т.д.
@vertubugatti4294 2 жыл бұрын
Здравствуйте доктор спасибо Вам за помощь. У меня боль в аснавном в правом тазобедренном суставе в покое не беспокоит боль усиливается при нагрузке и после езды в машине около 30 минут и боли в коленях и пояснице, появились щелчки при сгибание в правом бедре. по рентген снимкам тазобедренного сустава врач сказал коксартроз а другой врач сказал суставы норм. это и за поясницы. 2 февраля сделал мрт тазобедренного сустава. МРТ признаки дегенеративных изменений ( артроз-артрита 2-3 ст) обеих тазобедренных суставов с асептическим некрозом головки бедренных костей больше с права. С мрт я обратился уже к третьему врачу 5 дней прошёл лечения сосудорасширяюшими и мне сделали уколы в тазобедренные суставы гиалуром хондро боли ещё не прошли как дальше быть доктор
@user-io3sr7xo7z 2 жыл бұрын
@@vertubugatti4294 Здравствуйте. У вас вероятнее всего есть две проблемы. Основная это некроз головок бедренных костей и скорее всего есть грыжа в поясничном отделе.Некроз костей гиалуроновой кислотой нельзя вылечить. Тут можно попробовать SVF-терапию. В целом можем вам помочь, но только в условиях клиники. Тел. +7(812) 922-44-24
@usmanhafizoda8262 Жыл бұрын
Сдарова мне такожи как увас грижа чонужна зделад 4 5 атветите пажалста жду
@user-em9mn9oi1h 3 жыл бұрын
Ф
@user-um8qt1rj4t 10 ай бұрын
Не одного слова про тракцыю! Позвоночника!!
@user-io3sr7xo7z 10 ай бұрын
Потому что тракция при грыжах не работает. А если она и дает облегчение, то на очень короткий промежуток времени.
@user-go2xx6hv1u 9 ай бұрын
Не там нижэ.
@user-io3sr7xo7z 3 ай бұрын
Локализация боли может отличаться у разных пациентов
Ковзелев Павел невролог
Рет қаралды 4,6 М.
MOONCAKE FACTORY
Рет қаралды 47 МЛН
Нейрохирург Говорухин
Рет қаралды 42 М.
Ариадна - центр доктора Очеретиной
Рет қаралды 1,3 МЛН
Ковзелев Павел невролог
Рет қаралды 256 М.
Rekinetix реабилитация после травм и операций
Рет қаралды 2,8 МЛН
Доктор Сергей Прокофьев
Рет қаралды 368 М.