Что такое мышечные блоки? | Алексей Виноградов

Рет қаралды 14,356

6 жыл бұрын

Записаться на личную консультацию:
alexey-vinogradov.com
/ alexey.vinogradov.378
/ vino_gradov
Основатель сообщества "Гештальт Клуб":
gestaltclub.com/
/ gestaltclub
gestaltclub
/ gestalt_club
В этом видео я рассказываю о том, что такое мышечные блоки, как они формируются и превращаются в психосоматические симптомы. В наглядных примерах вы узнаете как хроническое напряжение мышц становится не осознаваемым и превращается в мышечный блок. Поговорим про психологию, психосоматику и тело.
Смотрите также:
Как работать с мышечными блоками? | Алексей Виноградов
• Как работать с мышечны...
Узнай свой жизненный сценарий! | Алексей Виноградов
• Узнай свой жизненный с...
Как справляться с тревогой | Алексей Виноградов
• Как справляться с трев...

Пікірлер: 41

@Guzelkz 3 жыл бұрын

За 7 минут изложили то, что другие тянут на лекцию 1,5 часа и все равно не могут донести главной мысли. Вы супер!

@user-wt1qc9ic9t 3 жыл бұрын

Вовремя расслабиться и не допускать никакого напряжения, выражать чувства стараться по- доброму. Спасибо,Алексей,очень интересно и поучительно.

@user-wy8ln9oo4j 6 жыл бұрын

Спасибо. У вас отличные видео - записывайте побольше по возможности:)

@user-wr6qf4kl4q Ай бұрын

Благодарю за четкость мысли и ясность изложения. Просто и доступно!

@user-mc2hn4th6h 3 жыл бұрын

Опять супер!Все непонятное стало понятным!А все оттого,что ВЫ,АЛЕКСЕЙ ДОСТУПНО ИЗЛАГАЕТЕ СВОИ Мысли благодарю!!!!

@stasshalamov5070 2 жыл бұрын

Спасибо! Очень интересно, полезно!

@tatianatatiana8068 3 жыл бұрын

Очень доходчиво и наглядно! Спасибо

@NatalyLoveLife 2 жыл бұрын

Браво! Вы- открытие года для меня! 👏🏻👏🏻👏🏻

@user-ny2wg3bg2j 6 жыл бұрын

Добрый день, Алексей ! Первый раз Вас вижу но давно слежу за Вашим «Гештальт-клубом».. И крайне благодарна Вам за Вашу точную красивую работу ! 🌷💖💖💖🌷😃 Желаю Вам творческих и всех всевозможных успехов во всём !! Вы - молодцы ) Как говорят на море: «Так держать !» :) ))))))

@Shikovideo84 6 жыл бұрын

Наталья, спасибо за Ваш теплый отзыв! Рад что вы с нами :)

@victoriadmitrievskaya2353 6 жыл бұрын

Как Вы хорошо рассказываете!!

@Shikovideo84 6 жыл бұрын

Спасибо :)

@user-rm2sr5po4d 6 жыл бұрын

Отличное видео и отличный юмор! Спасибо!

@veronicacas2132 6 жыл бұрын

Спасибо за Ваш труд! Как вовремя! У меня как раз такая проблема

@albert_psy 5 жыл бұрын

Спасибо, Алексей!

@jenjafree 6 жыл бұрын

спасибо! отличное видео!

@sasmr9172 6 жыл бұрын

Здравствуйте! Огромное спасибо за видео! Мне как массажисту очень полезно знать о мышечных блоках!!!

@Shikovideo84 6 жыл бұрын

Рад, что Вам оно полезно. Чуть позже я выложу еще одно видео о мышечных блоках с практическим заданием на исследование своего блока.

@sasmr9172 6 жыл бұрын

Алексей Виноградов спасибо огромное! Еще одна просьба, если можно расскажите о природе таких заболеваний как пищевод Барретта и рефлюксы🙏

@user-ny2wg3bg2j 6 жыл бұрын

Алексей Виноградов Буду ждать ! ) Потому что «со мной дрались оба родителя», хотя я выросла мастером спорта и отличницей а сестре можно было все, тройки, дискотеки, часы, брюки, гулять, дружить, ночевать у подружек .. И я в свои преклонные годы (55) не могу от себя добиться «ровной спинки», как от нас хотел тренер на гимнастике, и как ни стараюсь заромнить что ровный позвоночник залог здоровья органов грудной клетки, все равно каким то загадочным образом от осанки отвлекаюсь и обнаруживаю себя как в Вашем видео на 6:18 ( .. хотела бы спросить что мне понять и как уговорить меня обо мне заботиться, что это уже безопасно.. Ощущение что если буду «идти красиво», - кто то обязательно к чему то придерётся и наорет как минимум. Спасибо, Алексей ... (hug) )

@roofprod 5 жыл бұрын

Спасибо

@sasmr9172 6 жыл бұрын

О, мой лайк первый!)

@nseriously2704 5 жыл бұрын

Спасибо! у вас хорошие ролики!

@Shikovideo84 5 жыл бұрын

Рад что вам нравится :)

@user-tw4vk8xx6m 6 жыл бұрын

Спасибо Вам за доходчивые разъяснения!!мама когда очень сильно чем то расстраивается начинает задыхаться ,это не астма итд.именно от сильных переживаний.как ей можно в этой ситуации помочь?как ее «заставить» радоваться?

@Shikovideo84 6 жыл бұрын

Татьяна, заставить радоваться кого-то невозможно. Я бы советовал ей пойти с этим симптомом к психотерапевту. Как только она разрешит свой внутренний конфликт с ним связанный - симптом уйдет. Но на это потребуется время.

@jenjafree 6 жыл бұрын

вам очень идет стрижка!:)

@Shikovideo84 6 жыл бұрын

Спасибо :)

@travel_active8140 3 жыл бұрын

Скажите пожалуйста, часто ли в психотерапии используется метод возрастной регрессии , чтобы убрать психосоматические симптомы? И можно ли возрастную регрессию в упрощенной форме как-то самостоятельно использовать, чтобы вспомнить травматичную смтуацию, или ситуацию , когда у человека появилась невротическая реакция ( которая связана с повторяющимися жизненными сценариями)?

@Shikovideo84 3 жыл бұрын

Я его не использую специально, но регрессия случается спонтанно в процессе работы. Самостоятельно это можно использовать но только в том случае, если у вас есть большой опыт психотерапии. В ином случае просто ничего не получится.

@user-oy4ii3sx8c 6 жыл бұрын

Алексей, спасибо за видео. А как же работать с этим мышечным зажимом?

@Shikovideo84 6 жыл бұрын

Про это я расскажу в следующем видео. Оно скоро выйдет.

@user-qy8ik4qs6r 2 жыл бұрын

Ну а как же завершить гештальт?

@psyslavan 3 жыл бұрын

Алексей, а вот я дёргаю шеей постоянно- это привычка или блок. То есть это не реакция на что-то, а просто происходит часто

@Shikovideo84 3 жыл бұрын

Это связанно с тем что мышцы напряжены, а дергание позволяет ненадолго это напряжение ослабить. Скорее всего это мышечный блок

@DaryaSobyanina 6 жыл бұрын

хотелось бы послушать психологические причины плохого аппетита.(в еде)

@tatjanapopova6813 5 жыл бұрын

Аппатия, депрессия, неприятие себя, болезнь, смена страны/эммиграция, подсознательное стать/ассимилироваться с другой культурой или наоборот неприятие этой культуры и таким образом организм выражает протест. Будьте здоровы!