Это упражнение прокачает твой челнок!

Рет қаралды 39,046

6 ай бұрын

🥊Экипировка для бокса Ultimatum ultimatum.store/?trener=youtube
✅Поддержать нас донатами можно по ссылке www.donationalerts.com/r/tren...
🏦Карта Сбер 4276 4200 3299 4666
Виктор Пышкин, тренер по боксу БК Ударник на Чертановской, показал как научиться челноку за одну тренировку
___________________________________________________________
Урок записан в клубе Ударник на Чертановской. Москва
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса

Пікірлер: 49

@trenerfight 6 ай бұрын

Спасибо за просмотр. Если ролик был полезен, лучшая благодарность - лайк и комментарий 🙏

@user-re5il9qc1q 6 ай бұрын

Здравствуйте. Кто производитель майки?

@iliakot 6 ай бұрын

Спасибо, отличный видос! Вижу Пышкина - ставлю лайк!

@user-mn6dc3zr2v 6 ай бұрын

Все тренеры на канале "Тренер" - огонь! Давайте выпуск про силовую тренировку боксера (не круговую).

@vencidrazhev 6 ай бұрын

Очень, очень хорошо. МОЛОДЕЦ!😂😂😂

@Volodya1605 5 ай бұрын

Афигенный канал! Спасибо Виктор!🤝🏻🥊

@YuriiKuznietsov 6 ай бұрын

Спасибо! Все очень понятно!

@format18 6 ай бұрын

От души, внатуре💪🏻

@user-oo9qg7mr5o 6 ай бұрын

Отличная тренерская Фишка. Просто и результативно! Спасибо!!!))

@andreygolovinov6722 6 ай бұрын

Спасибо!

@user-gz4oh8fc6t 6 ай бұрын

Виктор молодчик!!

@nebot7486 6 ай бұрын

Четко 👍🏿

@RuslanKornaev2023-lr5qk 6 ай бұрын

Отличное видео

@user-ex8hr6lr4p 6 ай бұрын

Лайк комент в поддержку канала

@kte2843 6 ай бұрын

Окей чем больше смотришь такой ролик,тем больше узнаёшь о боксе. Отлично.

@kotel1809 6 ай бұрын

Здравствуйте 👋, очень неплохо)

@user-mw7wm5pn7r 3 ай бұрын

Четко показал

@user-sb4yh8oj5y 6 ай бұрын

толковое видео

@user-pq3hz9ov4s 6 ай бұрын

Буду в Москве, обязательно приду к вам на тренировку

@RuslanKornaev2023-lr5qk 6 ай бұрын

Отлично

@user-iw7pn7ds1h 6 ай бұрын

Крассавчик

@Energizer-001 6 ай бұрын

Гениальность в простоте! 🤭🤭🤭

@tovwolk 6 ай бұрын

отлично

@Ksensei41 6 ай бұрын

Отличный способ

@user-sg7vy7xm5n 6 ай бұрын

В боксе это важно 'челнок

@eddiejohnson2297 4 ай бұрын

Здравствуйте,у меня такой вопрос к опытным боксёрам и тренерам по боксу: 1)Можно ли набрать опыт в 40-50 боёв,если выступать только на частных (коммерческих) турнирах по боксу,чтобы уже потом быть готовым выступать на официальных соревнованиях по мужикам и брать реальные звания?

@Coach_Muhammad 2 ай бұрын

Легендарное упражнение , Виктор педагог .

@deeefuture98 6 ай бұрын

Беда челнока не в том что он супер сложный, а в том что учят все по разному... Виктор показывает так. Другой говорит что челнок это не перенос веса тела с ноги на ногу и т.д. 😂

@user-et6jy8gm2r 6 ай бұрын

В любом случае идёт перенос веса при смене ног.Центр тяжести должен желательно не заваливать...Его желательно только поднимать и опускать сверху вниз и наоборот .

@asutos2240 6 ай бұрын

Челнок это пережиток прошлого 😵‍💫.....да шучу 😂

@user-ip7pn3nv3b 6 ай бұрын

норм

@no_name_lol960 6 ай бұрын

У меня вопрос, как делать с ударами, постоянно то вперёд валюсь или не расчитываю дистанцию

@user-ks1ps8kg5x 6 ай бұрын

Поставь сперва ноги удобно

@daniilzvezdin102 6 ай бұрын

А сколько по времени нужно выполнять это упражнение?

@deeefuture98 6 ай бұрын

Пока не пучуствуешь что превратился в машину 😂

@kydyrgali4448 6 ай бұрын

🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿👍👍👍👍

@Kain535 6 ай бұрын

Где Кушиташвили?

@user-yc7rl2rz9z 6 ай бұрын

Что за боксерки?

@aidar9324 5 ай бұрын

тебе не идёт борода) а так ты красавчик

@botyaslonim 6 ай бұрын

Виктор перепрыгнул через одну весовую категорию выше!

@petrovskiy51 6 ай бұрын

С бородой лучше.

@shtephan3271 6 ай бұрын

Я 2 года назад отдьіхала в отеле "Мармарисе Парк" (Турция) и сама видела надпись на кафеле стенки пляжного туалета, бьіло написано пальцем г0в.н0м - Слава России. А ведь рядом висел рулон туалетной бумаги. Можна бьілоб с.раку пальцем не вьітирать, а подтереться туалетной бумагой. Наверное "сработала" привьічка.. и "духовная скрепа". И сразу прорвался истинньій "патриотизм". А тут еще наследственньій алкоголизм, "лишняя хро.мосома" и бесплатная вьіпивка и еда в отеле и на пляже... - получилось "исконно с.Русское народное творчество" на стенах туалета....... Ванька и Настюха, могу вас обрадовать - у нас в Украине есть исконно-русские территории. Єто туалетьі общественньіе. В туалетах, на стенах, как всегда г0в.н0м, русский "ванька" пишет - "Здесь с.Русский дух, здесь с.Русью пахнет". Украинцьі вашими сине-красно-бельіми тряпками себе с.раки привьікли вьітирать - проявляют уважение к вашему "вяличию". Радуйся, ванька-ДБ путинский. У Нас, в Украине даже специальная туалетная бумага есть. В виде рулона сине-красно-белой полосьі туалетной бумаги, или с изображением е6.ала вовьі путина-многоходовОЧК0шника.. Производства Обуховского картонно-бумажного комбината. Радуйся, "ванька", твоя "Слава", ду.рачок. )))))

@Stepan6789 6 ай бұрын

💊💊💊 это тебе

@shtephan3271 6 ай бұрын

@@Stepan6789 Пивень, не забудь сегодня в "Пятерочке" свечку и вазелин купить. А то опять сегодня в темноте тебе не в ту дьірку пихнут.

@hostisgeryon1765 6 ай бұрын

Вообще-то вы переврали довольно известную историю про украинцев в Польше. Все фотографии и видео есть в сети и легко гуглятся. В прошлом году, когда хозяин квартиры выставил украинскую семью из дома, они ему в отместку поломали мебель, выбросили технику из окна, а кровать и стены измазали экскрементами, написав какашками на стене "Слава Украине!". И, в отличии от вашей "истории", всё это подтверждается фотографиями и видео даже сейчас )

@user-ly7fq1cb2s 6 ай бұрын

@@shtephan3271укр по ходу в дурдоме сегодня выходной и ты животное добралось до телефона. Бегом в стойло , только не забудь перед этим чёрное море выкопать. Откуда вы такие недоразвитые в поселении 404 берётесь. Этот канал про спорт так что ципсо можешь не напрягаться денег на мивину не получишь 😂😂😂