👉TODO lo NECESARIO para Eliminar la FASCITIS Plantar
Рет қаралды 49,301
2 жыл бұрынELIMINA tu FASCITIS Plantar y 👣 APRENDE👣 a GANAR Salud en tu PLANTA del PIE
💚La plantilla que necesitas:
👉entrenaconrobertogalvan.com/p...
Hablaré contigo INDESTRUCTIBLE sobre:
- los 7 ERRORES más Comunes que sueles cometer cuando tienes Fascitis Plantar.
- QUÉ NO TIENES QUE HACER para eliminar tu fascitis plantar.
- La plantilla PERFECTA para ti.
- Casos de éxito de INDESTRUCTIBLES que ya no tienen DOLOR.
- Cuánto tiempo vas a necesitar para ELIMINAR el dolor,
- Ejercicios que más te van a SERVIR para tu planta del PIE.
- Causas que han provocado tu FASCITIS.
- ¿Qué hacer si tienes ESPOLÓN CALCÁNEO?
- ¿Quieres saber si puedes entrenar o no? ¿Aunque tengas Dolor muy fuerte en tu fascia?
- Qué TERAPIA funciona y cuales no
- Qué calzado usar para aliviar el dolor de tu fascitis plantar
- Cómo el entrenamiento de tu planta del pie puede ser la solución
- Y muchas más cosas...
A lo mejor tienes dudas acerca de tu propio caso, puedes preguntar por tu caso, cuánto tiempo llevas con tu dolor, qué terapias has probado ya sin éxito, qué calzado usas, qué experiencias has tenido y todo lo que necesites, tienes hoy la oportunidad de contarme tu caso durante 6 breves horas, en las que procuraré responderte a todo lo que me de tiempo.
Además en el enlace que te he dejado arriba, te indico, Cómo quitar el dolor de la planta del pie con ejercicios de entrenamiento de la planta del pie para la fascitis planta, actualizado en 2021 con ejercicios y estiramientos para la fascitis plantar para curar y aliviar tanto la fascitis como el espolón calcáneo.
¡¡¡Te espero indestructible!!!
Suscríbete y recibe ejercicios nuevos:
👉SUSCRÍBETE: / robertogalvan
ROBERTO GALVÁN, Entrenador Personal en QUINE SALUD
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y con más de 12 años de experiencia ELIMINANDO el DOLOR a través del ENTRENAMIENTO Personal.
@RoberGalvan 11 ай бұрын
Aquí tenéis las plantillas por si quieres Eliminar tu FASCTIS PLANTAR: 👉entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/
@user-xd4el6wj7f 9 ай бұрын
Esta plantilla tambien es para pie cóncavo?y como hago para comprarlas
@RoberGalvan 9 ай бұрын
@user-xd4el6wj7f si que sirven aquí explico porqué kzfaq.infoYaNT1m22Jv0?si=B3o8o9v_An9Gys_S Para comprarlas es en este enlace entrenaconrobertogalvan.com/producto/programa-pie-indestructible-fascitis-y-espolon/ Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@pilidiaz2271 3 ай бұрын
Hola, me parece muy interesante la plantilla, intento comprarla pero no me acepta el cupón, me dice que no existe.
@RoberGalvan 3 ай бұрын
@pilidiaz2271 el cupón fue hace años, ahora ya es al precio original 💪💪💪
@pilidiaz2271 3 ай бұрын
@@RoberGalvan vaya, te descubrí tarde 🤷♀️
@moisespayares Жыл бұрын
Desde Manana pongo en práctica todos estos ejercicios y terapias y al mes le comento , no tengo recursos doctor para pagar una consulta ,lo q más quiero es ver a mi niño caminar sin dolor .si algún día agarra un caso le pido tenga en cuenta a mi niño mathias
@hortenciavazquezgaytan4099 7 ай бұрын
Muy. Buena información exelente😊
@RoberGalvan 7 ай бұрын
Hola Hortensia, Te dejo aquí información que te puede interesar 👇Aquí tenéis toda la información:👇 APUNTATE AL CURSO entrenaconrobertogalvan.com/producto/espalda_indestructible/ 👇Puedes reservar una cita por vídeo llamada, por si tienes dudas que plantearme CITA para HABLAR conmigo antes de decidirte a dar el paso calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m Además te invito a ver el directo de ayer kzfaq.infoc3wnwhvnMIE?si=yMNQvHaWSAg-JtRL 👇Aquí tenéis toda la información:👇 APUNTATE AL CURSO entrenaconrobertogalvan.com/producto/espalda_indestructible/ 👇Puedes reservar una cita por vídeo llamada, por si tienes dudas que plantearme CITA para HABLAR conmigo antes de decidirte a dar el paso calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m Además te invito a ver el directo de ayer kzfaq.infoc3wnwhvnMIE?si=yMNQvHaWSAg-JtRL
@estrellagascon1732 2 жыл бұрын
Hola, Roberto, me está quedando claro todo, sobre todo lo mal q hago con las zapatillas q uso en casa, abiertas por el talón. Muchas gracias.
@juanagallegos6946 Жыл бұрын
Muy buen video donde explicas muy bien. Gracias
@RoberGalvan Жыл бұрын
Gracias a ti, te dejo otro que te puede gustar kzfaq.info/get/bejne/Y8mcmKaZ1NjRh2w.html 💪💪💪
@reynafuentes4217 Ай бұрын
Muchas Gracias por su video muy buena su motivacion yo simpre ago actividad pero hase 9 meses me empedo el dolor en mi talon el doctor dise que es tendonites medo medicina pero no veo alivio buscodo que haser con mi dolor y gracias austed emejorado y lomejor que escuche es que aunque duele hay que seguir luchando y ponindonos mas fuerte gracias dios lo bendiga doctor
@RoberGalvan Ай бұрын
Sigue siendo constante INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@rosalindaroquebustos2634 Жыл бұрын
Gracias por compartir tan amablemente tus conocimientos. Dios t bendiga. 🙏🏽
@RoberGalvan Жыл бұрын
😊😊😊
@marinamorales1333 Жыл бұрын
Gracias Roberto por tu amabilidad en compartír tu tiempo, lo mismo información tan útil. Bendiciones.
@RoberGalvan Жыл бұрын
Gracias a ti, te dejo aquí el nuevo estreno kzfaq.info/get/bejne/Y8mcmKaZ1NjRh2w.html 💪💪💪
@elianarueda1634 5 ай бұрын
Muy completo, 👍🏼👍🏼👍🏼
@RoberGalvan 5 ай бұрын
Este otro te puede ayudar más kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.htmlsi=C1O4ZlN5wzXAtwmx 💪💪💪
@mayabahamonde2481 Жыл бұрын
Muy buen vídeo. CÓMO ME ALEGRO DE HABERTE ENCONTRADO!!!!🎉🎉🎉
@RoberGalvan Жыл бұрын
Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@merceolcina7457 3 ай бұрын
Gràcies por l'ós consejos
@RoberGalvan 3 ай бұрын
💪💪💪
@evangelinaperezcruz5268 2 ай бұрын
Hola Roberto, gracias a Dios vi uno de tus videos en ese momento traía vendas de yeso y me las quité inmediatamente, ya tenía cuatro días con ellos empecé a hacer los ejercicios y es increíble es el primer día y me siento mejor
@RoberGalvan 2 ай бұрын
Gracias a ti por compartir tu experiencia en el canal, eso es ser indestructible 💪💪💪 Te dejo otro vídeo que te puede ayudar también kzfaq.infoEbdo7SuB_Xw?si=7WHtxxSr7RMVaqet 💪💪💪
@user-db8vc9ss4q 3 ай бұрын
Muchisimas Gracias Roberto ! Muy bien explicado.Una joya muy valiosa para entender como ocurren los sintomas y porque.Gracias por tu tiempo en ayudar a las personas
@RoberGalvan 3 ай бұрын
💪💪💪
@rosaceli6572 Жыл бұрын
Gracias por los vídeos , bendiciones
@guadalupebeltran6446 Жыл бұрын
Gracias por tan completa información.
@RoberGalvan Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@RafaelSantiago-gq8qr Жыл бұрын
Puros locos hablando vainas que no sirven en internet, usted SI es Todo un genio, adelantado a su época, dando la cara por la liga hermano, gracias
@RoberGalvan Жыл бұрын
Qué grande eres💪💪💪
@mariaestherpereziturbide2587 2 жыл бұрын
Gracias......
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@cli142 8 ай бұрын
Gracias por tus vídeos me pude dar cuenta de que tenía que ir al ortopédica y me ha dado unas plantillas y unos zapatos increíbles se me quito el dolo en un 90% en un os días y cada vez mejor, gracias por tus consejos.
@RoberGalvan 8 ай бұрын
💪💪💪
@mdentreiningnutriciononline 7 ай бұрын
Muchas gracias 🙏🙏🙏🙏
@RoberGalvan 7 ай бұрын
💪💪💪
@soniahernandez9305 11 ай бұрын
Gracias
@RoberGalvan 10 ай бұрын
A ti Sonia por colaborar en el canal Sigue siendo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@anypara4707 Ай бұрын
,Hola , tengo un espolon calcaneo reincidente, aparecio alla por el año 2014 y ahora de nuevo sufrir , me alegro haberte encontrado, pues hacia todo lo contrario con lo frio y caliente , todos discursos diferentes. Creo que el mas acertado eres tu, mil gracias.. Saludos desde Argentina - Ana
@RoberGalvan Ай бұрын
Gracias Ana te paso un vídeo más completo kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.htmlsi=_jKYVfduYvHSun4D 💪💪💪
@anypara4707 Ай бұрын
Y a vi todos tus videos, muy buenos!!
@RoberGalvan Ай бұрын
@anypara4707 💪💪💪
@mercedesgavilanes5795 3 ай бұрын
Excelente explicación Roberto. Recién veo su vídeo y me hubiese gustado estar entre los 9 ganadores de una consulta gratis con usted. Ya llevo como 4 meses con este problema de fascitis plantar. Que Dios lo bendiga Doctor y saludos desde New Jersey, USA.
@RoberGalvan 3 ай бұрын
kzfaq.infoEbdo7SuB_Xw?si=umUHN67T93lVY9wD
@somalybarahona4877 2 ай бұрын
Saludos Lic. Gracias por sus videos son de mucha ayuda. Puede enviarme el video de los ejercicios de fortalecimiento de músculos. Para ayudar a eliminar la facitis.. Le saludo desde El Salvador .
@RoberGalvan 2 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.htmlsi=E1_RRMmlwrVnbOUr 💪💪💪
@moisespayares Жыл бұрын
Buenas noches gracias por este canal , está espectacular tengo un niño de 11 años de edad y le dianosticaron facitis plantar , ahora a él no le realizó ninguna ecografía y pues voy a pedir q se lo realice. Mi niño nació con una queratodermia palmo plantar por la cuál su engrosamiento de la piel no le dejo nunca caminar mucho tiempo , hace dos años cae de dolor orrible , espantoso y no sabía q pasaba mi niño dejo de caminar más de un año lo cual sufrió mucho y el dolor no le deja caminar casi nada solo en la casa y con descanzo , soy madre de bajos recursos y esta información la pondré en práctica muchas gracias
@RoberGalvan Жыл бұрын
Las plantillas en el caso de los niños sí que son rígidas y muy molestas, es normal que le duela y no las soporte porque el pie se está formando y en esos casos deben ser rígidas, con el tiempo se adaptará Los ejercicios que tengo en el canal le pueden ayudar a mejorar ya verás, ánimo 💪💪💪
@mastodontedepapel4593 Жыл бұрын
Coincide CASI todo lo que describes con mi caso, entre lo que dices de la fascitis plantal y la secreción calcanea en mis talones !!!! No he aumentado de peso ni me duelen las plantas de los pies pero he hecho deporte toda la vida, caminar constantemente y aunque SIEMPRE he procurado llevar el mejor calzado es innegable lo que tengo en los DOS talones. GRACIAS una vez mas.
@RoberGalvan Жыл бұрын
😊💪💪💪
@familiaachurragomez2837 5 ай бұрын
yo llevo menos de un mes con estos ejercicios y el alivio es considerable, juego basket así que imagínense!! y Sip debe ser con un drop alto y cierta amortiguación, las CONVERSE y similarres son las peores para la fascitis!!
@RoberGalvan 5 ай бұрын
Correcto, te veo como un INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@africablancosuarez5721 Жыл бұрын
Hola decirte que me ha gustado muchísimo tus ejercicios, están muy explicado y me está ayudando mucho a tratar mi fascitis plantar, muchas gracias
@RoberGalvan Жыл бұрын
Gracias a ti por tu comentario África, me alegra que estés hecha toda una INDESTRUCTIBLE Te dejo otros que pueden ayudarte kzfaq.info/get/bejne/p9R-g5OTx9uqfKs.html Sigue así 💪💪💪
@lilianarojas948 10 ай бұрын
Excelente tus video, Dios te Bendiga 🙏
@RoberGalvan 10 ай бұрын
@lilianarojas948 😊😊😊
@patrybona3551 3 ай бұрын
Voy a comenzar apenas siguiendo todas sus recomendaciones, lástima no envía plantillas para Colombia, le estaré comentando mis resultados ya que estoy muy mal casi no puedo caminar
@RoberGalvan 3 ай бұрын
Si envío a Colombia, nunca he dicho que no Aquí puedes comprarlas entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪
@Danielamariles Жыл бұрын
Roberto eres el mejor Gracias por esa gran explicación llevo 5 meses yendo a todos los especialistas posibles que imagines y nadie me ha explicado mejor que tu
@RoberGalvan Жыл бұрын
Gracias a ti Daniel, por tu caso por todo lo que me has comentado, estudia ver si hay un espolón por descartar Creo que en tu caso una plantilla te ayudaría mucho. Ánimo 💪💪💪
@Danielamariles Жыл бұрын
@@RoberGalvan me hicieron una resonancia magnética y dicen que no es espolón 😞 gracias por la atención doc
@RoberGalvan Жыл бұрын
Puede ser también compresión del nervio de Baxter, así con esta información poco más puedo imaginar, habría que estudiarte a fondo. Ánimo 💪💪💪
@azucenafuquenes9707 Жыл бұрын
Roberto gracias por la explicación a mi me salió ese dolor plantar en la mano en el pie izquierdo porque estuve montando en una moto con una amiga en San Andrés y me puse unas chanclas de esas Vivianita de dedo como es bonita y claro yo creo que fue el dolor el dolor de tanto tiempo como fueron como casi cinco horas montar en esa moto y el sonsonete el yo creo que es por eso que a mí me salió ese dolor solamente solamente en el en la planta del lado derecho
@RoberGalvan Жыл бұрын
Entonces lo ideal es que hagas estos ejercicios kzfaq.info/get/bejne/p9R-g5OTx9uqfKs.html Ánimo 💪💪💪
@juanmiguelporrasroman4328 Жыл бұрын
Es lo mejor que he escuchado con diferencia. Mil gracias.
@RoberGalvan Жыл бұрын
Gracias a ti por tu comentario. Dentro de poco haré un directo para aclarar dudas para que estés atento. 💪💪💪
@Mateo-vt9nm Жыл бұрын
@@RoberGalvan como se debe tratar un dedo gatillo con frío o con calor?
@RoberGalvan Жыл бұрын
Un dedo gatillo te refieres a un dedo en garra? Si es así desgraciadamente tengo que decirte que sólo se puede tratar con una plantilla con almendra como la que hablo en este otro video kzfaq.info/get/bejne/pL9dnpt-x9KpiWw.html Y si es muy pronunciado ya el siguiente paso es operarse. 💪💪💪
@Mateo-vt9nm Жыл бұрын
@@RoberGalvan normal puedo mover solo q al hacer puño con fuerza se queda trabado ..es el anular de mi mano derecha
@RoberGalvan Жыл бұрын
Eso tiene más que ver con el sistema nervioso, yo haría ejercicios de columna y cadera, te dejo otro video con ejercicios con los que poder empezar kzfaq.info/get/bejne/j5pxfbuA08C3Yas.html 💪💪💪
@maracorellalopez Жыл бұрын
Que increíblemente bien explicado. Llevo 4 años de angustia con mis pies y sus fascias. Tres operaciones. Una de ellas me tocaron el tobillo liberando el flexor que no me mejoró nada. He tenido wue dejar mi trabajo y todo. Con tus videos me estoy mejorando. De verdad wue muchas gracias y que Dios te bendiga ❤
@RoberGalvan Жыл бұрын
Me alegro mucho que vayas mejorando, estos ejercicios te pueden ayudar mucho kzfaq.info/get/bejne/eZmciKeSz5vDpqM.html Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@valiente_dance 11 ай бұрын
Yo llevo más de un año con eso he intentado de todo, soy bailarina y voy al gym y nunca puedo dar mi 100 me limita mucho, siento que nada funciona 😔
@RoberGalvan 11 ай бұрын
Es lenta la recuperación y tienes que ser constante con los ejercicios y con la plantilla (que cuando bailes no podrás llevarla por el tipo de zapatilla, pero el resto del tiempo si) Sigue este proceso que te dejo aquí y se paciente y constante ya verás kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.html Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@paulbriones5595 6 ай бұрын
@@RoberGalvandisculpe por qué mucha gente comenta que les ha hecho peor su dolor el uso de plantillas ? O qué les ha comenzado a doler sus rodillas ??😊
@RoberGalvan 6 ай бұрын
@paulbriones5595 no hay nadie en mi canal que diga eso, y menos con las plantillas que yo vendo, dime dónde ves un comentario así y menos con las rodillas 🤔 O me hablas de otras plantillas de otras personas hechas a medida?
@paulbriones5595 6 ай бұрын
@@RoberGalvan hablo de otros comentarios que eh visto en diferentes videos pero ah que se deberá eso que te afecte las rodillas el uso de las plantillas
@RoberGalvan 6 ай бұрын
@paulbriones5595 Vale, no creo que sea de las plantillas, depende de muchos factores, tipo de plantilla, cuantos elementos tenga, qué correcciones se le haya hecho a la persona en la pisada, si de verdad los necesitaba o no, si la usa adecuadamente, si el calzado es apropiado para esas plantillas… hay infinitas variables para darte una respuesta específica. Pero no creo que hayan muchos casos que les afecte la rodilla, más bien serán pocos, aislados lo que pasa que serán los que más ruido hacen supongo. 💪💪💪
@palomasoler4009 Жыл бұрын
Muy cierto lo k dice yo era gordita ahora ago 3 días ala semana bici estacionaria una hora ami me ayudo mucho.. la hielo terapia medio trabajo x k era un dolor orrible👍👍👍👍👍👍👍👍🦶🦶🦶🦶🦶
@RoberGalvan Жыл бұрын
Me alegro mucho, Te dejo un estreno nuevo kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.html Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@silvinazalacain5927 Жыл бұрын
Hola Roberto, estoy ya por la sexta sesión de ondas de choque , es muy doloroso tal cual lo dices y no veo resultados sigo igual con dolor , me han mandado a hacer dos tipos de plantillas y hago los ejercicios y me pongo hielo como lo recomiendas , ya no se que hacer con esto estoy hace cinco meses con esta molestia, tengo espolón también
@RoberGalvan Жыл бұрын
Silvina te respondí en tu otro mensaje, si necesitas una asesoría personalizada para hacer un estudio de tu caso concreto, puedo ayudarte con mi programa, puedes ponerte en contacto conmigo aquí entrenaconrobertogalvan.com/formulario-fascitis/
@hostalcasadelprofesoriquiq4503 2 жыл бұрын
Hola roberto estoy esperando vuestras plantillas un habrazo desde iquique chile
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
Te mandé el código de seguimiento en un email,mira el correo
@ingridgamez8733 7 ай бұрын
Hola Roberto te saludo de Los Ángeles California, ya tengo mucho sufriendo con este dolor al principio pensé q era espolón, hace un mes fui al doctor y me dijo q es fasciitis plantar, mi pregunta es puede llegar esta inflamación hasta la cadera? Y q puedo hacer
@RoberGalvan 7 ай бұрын
Hasta la cadera no, serán cosas diferentes, te dejo otro video que te puede ayudar más kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.htmlsi=2NWRxOWr80BjJ83p Y para la cadera busca mis vídeos sobre dolor de espalda que algunos son sobre cadera 💪💪💪
@MariaVelazquez-mm9lt Жыл бұрын
Hola Roberto saludos desde Sacramento CA tengo 2 espolones en el mismo pie, mandaron a terapia y tambien ya me dieron antiflamatorios y como no funcionó me recetó el podologo MethyIPREDNISolone q segun son esteroides me gustaria probar la plantilla porque quieren inyectar en el talón y pues no me gustaría como puedo conseguir esa plantilla muchas gracias por informarnos en tus videos
@RoberGalvan Жыл бұрын
Hola María, te dejo aquí el enlace entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ Si no pudieras hacerlo desde la web vuelve a escribirme, lo tenía bloqueado porque estoy esperando que el fabricante me envíe más porque me quedé sin existencias, si quieres puedes escribirme tu número para ir pidiéndolas ya. Si prefieres puedes contactar conmigo desde este enlace privado entrenaconrobertogalvan.com/formulario-fascitis/ Un saludo.💪💪💪
@silvinazalacain5927 Жыл бұрын
Hola Roberto cómo estás ? Ya estoy haciendo sesiones de ondas de choque ya me di 6 y estoy usando plantillas , sigo con mucho dolor ya no se que más hacer
@RoberGalvan Жыл бұрын
En el vídeo si lo ves entero verás que las ondas de choque no son la solución. Y las plantillas tienen que ser las apropiadas La solución como te digo en el vídeo está en entrenar el pie. Si necesitas un estudio personalizado puede contratar mi asesoría en mi web, escríbeme en este vínculo y charlamos entrenaconrobertogalvan.com/formulario-fascitis/ Ánimo 💪💪💪
@maryoriandreavalenciacano2031 Ай бұрын
Hola como estas en medellin donde puedo encontrar esas plantillas gracias
@RoberGalvan Ай бұрын
Las plantillas aquí entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪
@hostalcasadelprofesoriquiq4503 2 жыл бұрын
Roberto fui operado de la medula espinal y estoy corriendo y andando en bici y entrenando en el gim de mi casa y estoy con fasitis plantar y constracturas en ambas piernas saludos
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
Cuando te lleguen las plantillas te ayudará con la fascitis ya verás. Mira el email que te mandé el código de seguimiento. Ánimo 💪💪💪
@hostalcasadelprofesoriquiq4503 2 жыл бұрын
@@RoberGalvan grasias
@mariaelenacastillo7998 11 ай бұрын
Gracias Roberto !voy a empezar a hacer el ejercicio de el hielo haber si me ayuda a mi dolor de el talón 👍🏻
@RoberGalvan 11 ай бұрын
Aquí tienes más información que te va a ayudar kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.html Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@mariaelenacastillo7998 11 ай бұрын
@@RoberGalvan muchas gracias Roberto voy a tratar también con unos de tus ejercicios haber si me ayuda
@RoberGalvan 11 ай бұрын
Aquí tienes más información kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.html Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@patricioa.cardenasf.9741 11 ай бұрын
Hola Roberto, espero estes bien. Soy de chile y por lo que nos muestras en tus videos padezco de fascitis plantar. Hace aprox 2 años comence a hacer ejercicio. Jugar futbol, salir a correr, natación. Logre bajar de peso, llegar a mi peso ideal y lograr sentirme bien y saludable, todo esto también acompañado de buena alimentación. Hace unos 8 meses atras tuve un microtraumatismo al cojer un balon aereo y al caer sentí un dolor. He usado plantillas con esa almendra pero ya no las tengo. Tengo 38 años y juego unos 3 o 4 partidos a la semana de 1 hora o 1 hora y media. Tambien comolemento con trabajos para arqueros en gym. Por tu asento eres español me interesaria saber si haces envios internacionales. Espero tu respuesta y agradezco mucho los concejos y enseñanzas que nos das. Muchas gracias
@patricioa.cardenasf.9741 11 ай бұрын
Pero aún duele, la verdad es que recién hace un par de semanas he comenzado a investigar por qué duele y como poder mejorarlo. Ojalá me puedas aconsejar con algunos links de tus videos más específicos. Muchas gracias Roberto 👏👏👍👍
@RoberGalvan 11 ай бұрын
Sí que hago envíos allí, te dejo el link con las plantillas entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪
@RoberGalvan 11 ай бұрын
De cara a ejercercicios que te puedan ayudar, tienes este con el orden de ejercicios kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.html Y este con mucha variedad kzfaq.info/get/bejne/p9R-g5OTx9uqfKs.html Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@mariomunoz1864 Ай бұрын
Yo tengo un dolor como si pisará con los huesos pelados sin amortiguacion en la planta del pie y agregado un ardor en la planta y se me hace imposible caminar descalzo, es muy doloroso e incómodo, a puedo hacer doc?...
@RoberGalvan Ай бұрын
Las plantillas de las que hablo en ese vídeo son lo que necesitas
@franciskO1234 2 жыл бұрын
Hola Roberto que tal! tengo que renovar plantillas yyyyyyyy quería saber si has tenido la oportunidad de probar las Superthotics, sería genial que las probaras y dieras tu opinion. saludos desde Chile
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
No las he tenido conmigo, podría buscar unas para hacer una revisión sobre ellas. Gracias por la Idea 💪💪💪
@franciskO1234 2 жыл бұрын
@@RoberGalvan si, seria genial! ya sabemos que los productos de tv son de alto costo y la mayoría de las veces decepcionan... mas importante aun si involucran la salud.
@adrianazavala6870 10 ай бұрын
Hola, buenas noches, soy de México y me gustaría saber el tipo de marcas de tenis para correr ya que me gustaría volver a hacerlo, además de que me gusta hacer zumba y otro tipo de ejercicio, ya estoy desesperada porque no se que tipo de tenis comprar 😢😢😢
@RoberGalvan 10 ай бұрын
Este vídeo es el tuyo kzfaq.info/get/bejne/o7uJhLKm1N-clHU.html No es tanto la mara como las características que debe tener la zapatilla. Como marcas cualquiera te vale siempre que cumpla con esas características. Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@soniahernandez9305 11 ай бұрын
Hola, muy buen día, gracias a ti ya pude identificar que teno fascitis desde hace un mes el dolor lo identificó enmedio de la planta del pie, por momentos se quita el dolor y otros días es mas fuerte, hice los ejercicios y el hielo por dos días disminuye un poco el dolor, me gustaría saber que en que fase estoy gracias
@RoberGalvan 11 ай бұрын
Entré la 1 y la 2 Haz los ejercicios de este otro video de esas fases kzfaq.info/get/bejne/p9R-g5OTx9uqfKs.html Mañana estreno video nuevo sobre ello Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@RoberGalvan 10 ай бұрын
Aquí tienes un estreno nuevo que puede ayudarte más kzfaq.info/get/bejne/iJthd81-nrWqhmw.html Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@angelapatriciarojassierra2763 Жыл бұрын
Estoy en Colombia donde puedo conseguir las plantillas?, me enviaron unas en silicona pero no tienen la almendra
@RoberGalvan Жыл бұрын
Aquí tienes el enlace entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪
@DomingoGarciaRodriguez-ts4yd Ай бұрын
Amigo Roberto, saludos en mi caso llevo algunos meses doliendome solo el talon derecho ( muy intenso cuando me levanto de la cama )que me dice usted?
@RoberGalvan Ай бұрын
Domingo te va a ir genial las plantillas de las que hablo en el video ya que tienen una ventana calcanea para ello, es posy que sea un engrosamiento de la inserción de la fascia en el talón 💪💪💪
@maryoriandreavalenciacano2031 Ай бұрын
Te cuento no me duele para caminar ni cuando me levanto solo me duele si me quedo parada
@RoberGalvan Ай бұрын
Eso no es fascitis entonces
@yeniscortesrodriguez1900 7 ай бұрын
Hola tengo fascitis me duele mucho me han realizado terapias, frío, calor, que usted recomienda q calor no. Bueno mi fisioterapeuta lo pone y me colocan tens ondas de electricidad. La verdad es poca la.mejoria. realizaré los ejercicios q sugieres y volveré a comentar un abrazo desde colombia
@RoberGalvan 7 ай бұрын
Este vídeo te puede ayudar más kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.htmlsi=YqSzJSnjvQLu8x1d 💪💪💪
@carolasanchez3128 Ай бұрын
Hola yo tengo espolón calcáneo y dime q calzado puedo comprar y como superar
@RoberGalvan Ай бұрын
kzfaq.infoEbdo7SuB_Xw?si=Uynmb1NNrwrHmkVK Ese para el calzado Y este otro para que hacer kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.htmlsi=C5H9XN6TH9qCzKNB 💪💪💪
@brigidagonzalez8171 4 ай бұрын
En EU donde se pueden comprar las plantillas? Quizás en Amazon o no?
@RoberGalvan 3 ай бұрын
Solo en este enlace entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪
@jennyms6212 Жыл бұрын
Me encanta tu vídeo Yo estoy usando las plantillas por qué tengo espolón y también Fascitis plantar Pero sigo batallando Con ellos Cuando tiempo se cura el espolón Gracias
@RoberGalvan Жыл бұрын
El espolón tarda tiempo la verdad depende cada uno, al final genera un callo bajo el hueso y entonces desaparece el dolor pero no el espolón. 💪💪💪
@karolrevillajordan1204 Жыл бұрын
Por lo.menos hay esperanza pero leí que aveces demora años ......estoy deprimida.....con todo esto
@RoberGalvan Жыл бұрын
Ánimo no desistas INDESTRUCTIBLE Éstos ejercicios te pueden ayudar kzfaq.info/get/bejne/p9R-g5OTx9uqfKs.html Se constante 💪💪💪
@brigidagonzalez8171 4 ай бұрын
Ud que opina de la rotura de meniscos tienen solución con terapia o es necesaria una cirugía tengo ese problema el especialista dijo necesito reemplazo de rodilla tengo 64 años y no estoy convencida con este pronóstico soy diabetica
@RoberGalvan 3 ай бұрын
El menisco según se haya roto, lo mejor es operarlo, pero depende de cada caso, esa operación no es muy invasiva Aparte está la artrosis de rodilla que si se puede entrenar pero es muy doloroso al principio Si buscas en instagram BrendaTrainer ella es especialista en eso 💪💪💪
@veronicalozanotorres9737 2 жыл бұрын
Hola roberto es normal que por la fasitis se me hizo ahora una metasarsalgia y me dieron medicacion por 15 dias para ver si se desinflama pero el medicamento ya me dio dolor de estomago con 3 dias que me recomiendas para esta dolencia me da pinchazos de dolor 😔esto tambien se quita ,disculpa tantas preguntas y tu tan amablemente me contestas gracias por tu apoyo
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
Nada de pastillas, eso todo se soluciona con unas buenas plantillas 💪💪💪
@juancarlosledezma6489 Жыл бұрын
Hola doctor ok el problema mío es de pisada mal , perdí el puente del pie derecho por accidente cuando tenía 16 años y me quedo una protuberancia en la mitad del empeine, ok nunca me molestó jugué baloncesto de alto nivel hasta los 35 años y ahora 45 años seguimos jugando y empezó el problema, tengo el pie plano y cuando piso el pie se va hacia dentro
@RoberGalvan Жыл бұрын
Para eso te van genial las plantillas de las que hablo aquí kzfaq.info/get/bejne/pL9dnpt-x9KpiWw.html 💪💪💪
@marlenemarthachuquilahuagu5318 Жыл бұрын
una pregunta soy de peru cómo puedo pedir esas plantillas con que nombre lo encuentro y que material es para comprarlo aquí o tiene que ser personalizada porque usted me dice las gel no? Gracias por su respuesta
@RoberGalvan Жыл бұрын
Aquí tienes el vínculo entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/
@gracielavillasmil7565 Ай бұрын
Buenas nhes puedo entrensnte Con las pesS sentadillas prensa sancadasgracias x la información todo lo que ha dicho es muy claro 1:04:31 1:04:33 r
@RoberGalvan Ай бұрын
Si es para el pie si puedes, te va a ir muy bien 💪💪💪
@elizabethauroragonzalezrie61 Жыл бұрын
Hola doctor al levantarne al pisar me cuesta caminar siento que piso chueco y me cuesta caminar y que sera doctor
@RoberGalvan Жыл бұрын
En este vídeo te explico las diferencias para que sepas qué puede ser kzfaq.info/get/bejne/Y8mcmKaZ1NjRh2w.html 💪💪💪
Жыл бұрын
Bueno ..yo trabajo de limpieza y mantenimiento en una empresa, estoy en actividad todo tiempo.
@RoberGalvan Жыл бұрын
No pasa nada siempre que lleves las plantillas 💪💪💪
@hectorromanoyarce-zg7ug 5 ай бұрын
Hola, yo tengo 63 años y tengo espolón en los dos pies y encreiblemente el mas pequeño que es el izquierdo di 4 secciones de hondas de choque y 3 en el derecho..pero llevo dos meses y mas con dolor..yo ya llevo plantillas por problemas de pisada y de mas, ya no salgo ni a caminar..si voy al gimnasio...llevo 3 días y ya que no puedo comprar las otras plantillas..por favor que ejercicio me recomiendas, si algún día junto monedas las comprare..gracias..😔
@RoberGalvan 5 ай бұрын
Aquí lo tienes todo kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.htmlsi=ECTsJQzvalk3HWvi 💪💪💪
@juanvm5992 4 ай бұрын
Donde en Madrid se puedo obtener las ferulas nocturnas, por favor ayudame, mi calidsd de vida esta deteriorada, me ha llevado a la depresión
@RoberGalvan 4 ай бұрын
En este video tienes todos los enlaces kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.htmlsi=Z20SPv4PXguUEZsc 💪💪💪 Solo las vendo a nivel online
@rocioarce8039 4 ай бұрын
Doctor bu3nos días, ya lleve terapias fisicas, masajes y ya me inyectaron pero todo es momentanio y sigo mal de mi fascitis plantar. Ahora seguiré sus ejercios y usar las plantillas, pero vivo en Dallas, Tx. Como puedo comprarlo?
@RoberGalvan 4 ай бұрын
Hola Rocío Aquí las plantillas entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ Y aquí el programa de ejercicios entrenaconrobertogalvan.com/producto/programa-pie-indestructible-fascitis-y-espolon/ Yo te los mando por correo 💪💪💪
@rocioarce8039 4 ай бұрын
@@RoberGalvan me salen en Euros, no tengo euros, y no lo convierte en dolares. Como pagaría? Y en cuanto tiempo llega a USA?
@RoberGalvan 4 ай бұрын
@rocioarce8039 cuando pagues luego la plataforma te hace el cambio a tu moneda en el cobro aunque no salga directamente ahí, en tu tarjeta verás el cobro ya con el cambio hecho. A USA puede tardar entre unos 10 días hábiles aproximadamente dependiendo ya de la cuidad y la fecha por el tema de festivos, pero suele ser eso aproximadamente 💪💪💪
@tahorclean7863 10 ай бұрын
Hola Roberto soy de ecuador . Tengo más de 18 años con estos dolores . He pasado de médico en médico , con diferentes diagnósticos y nunca he podido sanar. Es insoportable vivir así . Proque no puedo tener una vida normal . Quiero hacer mis actividades normales u no puedo . Todos los días sufro con esto … que más puedo hacer de lo q ya has mencionado
@RoberGalvan 10 ай бұрын
Esto de este vídeo amzn.to/45jTTMl Sobre todo las plantillas de las que hablo, y luego el programa de entrenamiento es este kzfaq.info/get/bejne/iJthd81-nrWqhmw.htmlsi=XOg3cfRqTXa6BRh3 Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪 Haciendo eso el dolor desaparece seguro💪💪💪
@GuadalupeMartinez-hq6jo Жыл бұрын
Hola que tal, disculpe como comprar su plantilla
@RoberGalvan Жыл бұрын
Guadalupe aquí te dejo el enlace entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪
@moisespayares Жыл бұрын
Doctor Roberto a mi hijo le mandaron una plantilla súper dura hecha con un molde
@RoberGalvan Жыл бұрын
Lee el otro comentario que te hablo sobre ello, están bien hechas
@moisespayares Жыл бұрын
Cómo se si le sirve porque el tiene una queratodermia palmo plantar congénita . Más la facitis 😢 gracias por toda la guia
@RoberGalvan Жыл бұрын
Yo no usaría las plantillas de las que hablo en el vídeo en su caso por la edad que tiene
@RoberGalvan Жыл бұрын
Para la fascitis en este caso lo mejor es hacer los ejercicios de fortalecimiento Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@anabelca5517 2 ай бұрын
Pues a mi me aparecio este dolor sin más que me tiene fatal..me he comprado plantillas y taloneras, frío,la botellita de agua,pelota y ya no sé que hacer es un dolor horrible al estar horas de pié o al levantarme cuando estoy en reposo..encima tengo la rodilla izquierda con desgaste de cartílago y me infiltrado con plasma varias veces pero no termino de caminar segura..incluso entre una cosa y la otra noto como que he cambiado la dinámica al caminar,me noto más lenta,poca flexibidad y las piernas super pesadas...saludos
@RoberGalvan 2 ай бұрын
Exacto las infiltraciones no funcionan te dejo aquí estudios que dicen que hacer kzfaq.infoEbdo7SuB_Xw?si=A6KyQg3GVWBIPXrQ 💪💪💪
@JoseLuisMendezMorales 5 ай бұрын
Hola Roberto, gracias por todos los consejos. Yo tengo un poco más de un mes que empecé con fascitis y he ido haciendo los ejercicios desde la semana pasada y si ha disminuido algo el dolor, lo que sí me impactó mucho fue la crioterapia el cubo con hielo, el frío hizo que pasara con dolor de huesos dos días pero de ahi todo bien, he ido ya con hielo estos días haciendo los masajes. Te quiero preguntar si todos los días puedo aplicar el hielo? y también si puedo entrenar bicicleta y pesas ? ya que ese es mi deporte. Mil gracias
@RoberGalvan 5 ай бұрын
En este directo lo explico todo eso kzfaq.infoEbdo7SuB_Xw?si=1IXf4aLRiAn8Jy0D 💪💪💪
@RoberGalvan 5 ай бұрын
Por cierto si que puedes todos los días pero la solución no está en el hielo sino en el programa 💪💪💪
@JoseLuisMendezMorales 5 ай бұрын
@@RoberGalvan OK mil gracias, voy con toda la disposición a realizar los ejercicios que tienes para fortalecer pies y también el resto de la cadena. Veré el directo mil gracias
@RoberGalvan 5 ай бұрын
@JoseLuisMendezMorales 💪💪💪
@deysidelgado1158 4 ай бұрын
Yo trabajo 12 horas literalmente de pie. Solo nos podemos sentar los 30min del tiempo de almorzar y otros 15min tiempo de descanso. De resto solo de pie estamos, aparte es obligatorio zapato con punta de hierro.. llevo solo 4 meses en ese trabajo, y la faciste plantar esta acabando conmigo. Jamás había sufrido de molestias en los pies. Ahora tengo esos dolores tan agudos q me molesta bastante estar de pie. Ojala estos ejercicios q recomienda me ayuden a recuperarme. Estoy escuchando cada recomendación q el da. 🙏🙏🙏
@RoberGalvan 3 ай бұрын
Aquí tienes más información kzfaq.infoEbdo7SuB_Xw?si=ZePZpdp-FWdvzbXw
@lilianadominguez1849 11 ай бұрын
Quiero ordenar las plantillas .. soy número 8 de calzado y vivo en san diego California. Que numero tendre que poner al ordenarlas?
@RoberGalvan 11 ай бұрын
Las tuyas son 39-40 entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ Ahí está el link Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@camerinamontoya661 2 жыл бұрын
Donde puedo conseguir esa plantilla
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
Aquí tienes el link entrenaconrobertogalvan.com/tienda/
@elizabethsandoval9842 2 ай бұрын
yo tengo espolón, y en dónde la puedo conseguir en Costa Rica
@RoberGalvan 2 ай бұрын
Aquí la tienes, yo te la mando entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪
@chispadivinaa 10 ай бұрын
Hola acabo de ver en la página oficial q comentas,la plantilla de la que hablas,su precio no es de 39€ como comentas aquí, Su precio es 89€ No pone lo queide cada plantilla según que talla,creo que en centímetros estaría muy bien especificar ,ya que yo no veo así mi talla exacta,pues mi número es 38-39 Y ese precisamente no aparece... Tampoco se especifican si se pueden recortar ???
@chispadivinaa 10 ай бұрын
Tampoco veo ,si se incrementa el precio por el transporte, gracias
@RoberGalvan 10 ай бұрын
Mira la fecha del vídeo, es de hace más de un año, fue el precio de lanzamiento que hice en ese momento, el precio va cambiando como ves, cuando digo las cosas son verdad, hay que aprovechar el momento. Las tallas son esas, podrías coger o el 37-38 o 39-40, es como las trae el fabricante, yo en tu caso optaría por el 37-38 y así no tienes que recortar la punta luego.
@RoberGalvan 10 ай бұрын
Cuando se hace el pedido según el destino el precio lo cambia la plataforma según lo que salga el envío dependiendo del país. No depende de mí
@RoberGalvan 10 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/iJthd81-nrWqhmw.html Este otro video te interesa 💪💪💪
@chispadivinaa 10 ай бұрын
@@RoberGalvan yo te acabo de descubrir 😅😅llevo dos años con fascitis y ahora tengo espolón,se ve todo inflamado,y claramente en la radiografía q me han hecho,fui a podólogo hace año y medio y me dijo q no tenía espolón mema do ejercicio y unas plantillas,que compré dos pares unas enteras y otra a medio puente para acoplar en cualquier calzado,hoy me he visto como diez videos tuyos,estoy mareada ya jajaja 🤯🤯🤯
@maricarmenpal3652 2 жыл бұрын
Hola!!!! Yo quiero saber en qué orden hay que hacer esos ejercicios de los videos!!! Gracias!!!!
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/gNhygsWUp7zFlKM.html
@maricarmenpal3652 2 жыл бұрын
@@RoberGalvan cuantas repeticiones???
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
Aquí tienes un entrenamiento completo con todo kzfaq.info/get/bejne/bpx5e6Rn3bjdY6c.html
@maricarmenpal3652 2 жыл бұрын
@@RoberGalvan mil gracias mañana me pongo a ello💪💪🙏🙏🙏ya le contaré
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
💪💪💪
@rosalindaroquebustos2634 Жыл бұрын
Es recomendable el Láser terapéutico o la luz Bioptrón ?
@RoberGalvan Жыл бұрын
Mira las terapias en ese vídeo hablo de ello, si no lo ves, en este otro hablo sobre todas las que sirven kzfaq.info/get/bejne/kJ-Ke898mq-0nmQ.html 💪💪💪
@sergiomartinez3360 5 ай бұрын
Buenas roberto, estoy ahora mismo en proceso de fascitis, empezando con ella,tengo la plantilla con la almenda, pongo hielo,estiro mucho y hago ejercicios, puedo correr sin miedo?me levanto con algo de rigidez y dolor en el talon pero pasados unos miedo con un masaje de bola se me pasa, esta claro que tendre que bajar un poco el volumen pero solo quiero saber si puedo correr aunque sea 2 dias, la tuve hace años pero muy avanzada, no quiero pasar por eso otra vez , el video tiene un año , a ver si lees el comentario por una casualidad jeje, un saludo
@RoberGalvan 4 ай бұрын
Sergio tengo el canal activo y veo todos los comentarios, no Importa cuánto haga de la publicación del vídeo 😂🤣 Correr puedes siempre que lleves este tipo de plantillas de las que hablo aquí en el directo de hace 4 días kzfaq.infoEbdo7SuB_Xw?si=KfmOHLG9w72P8ASH 💪💪💪
@amatistaelmundo.8519 10 ай бұрын
Si tienes el pié cabo, es la misma que con el pie normal o plano?
@RoberGalvan 10 ай бұрын
La fascitis sigue siendo un engrosamiento de la fascia, independiente del arco de la pisada. Te he dejado dos vídeos que te pueden interesar 💪💪💪
@karolrevillajordan1204 Жыл бұрын
Yo trngo dolor en la cintura tambien
@RoberGalvan Жыл бұрын
Para la cintura haz esto otro kzfaq.info/get/bejne/j5pxfbuA08C3Yas.html 💪💪💪
@Vivosindolor 8 ай бұрын
Las plantillas las envían a usa?
@RoberGalvan 8 ай бұрын
Yes 💪💪💪 Aquí tienes el enlace entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@amecamecaful 7 ай бұрын
Me van a ser cirugía de estenosis lumbar pero alrededor de tres meses la pierna afectada por la estenosis me dolía mucho , lo cual recargue todo mi peso en la pierna izquierda pues de ese sobrepeso a mi pierna izquierda resultó una fasciitis plantar horrible en la pierna izquierda , la cirugía ya es el próximo mes , me recomienda ver a un traumatólogo para que me haga plantillas o esperar a la cirugía para ver el resultado de la misma ?
@RoberGalvan 7 ай бұрын
Para el pie te recomiendo estos ejercicios kzfaq.info/get/bejne/iJthd81-nrWqhmw.htmlsi=GL0TK0zZrdf77NEj Y aquí podrás ver la plantilla perfecta para ti kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.htmlsi=-dfmi2eqdDnBcg0G Puedes hacerlo todo antes de operarte, pero si lo que te duele es la espalda antes de operarte yo vería este otro vídeo kzfaq.info/get/bejne/orx9YMumttq1e6M.htmlsi=NoEb-0A3h-Ti5YFC
@marisapellecchia8949 Жыл бұрын
Me operaron de espolones ahora tengo fascitis plantar un dolor horrible me duele mas en la noche me arrepiento de haberme operado.
@RoberGalvan Жыл бұрын
En el directo de ayer hablé sobre ello, puedes verlo aquí kzfaq.infoDGICE9dVJwQ?feature=share Y soy algunas claves para que ese dolor desaparezca. Espero que te ayude ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@SilviaMartinez-oh6sj Жыл бұрын
Hola wuieto las plantillas peto no se como elegir mi talla. Soy número 5 mexicano.
@RoberGalvan Жыл бұрын
5 US es 23'5 MX y 37,5 Europa
@RoberGalvan Жыл бұрын
Te dejo aquí el vínculo entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ 💪💪💪
@hostalcasadelprofesoriquiq4503 2 жыл бұрын
Estoy con un kine espero que me valla vien espero se me cure
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
Ánimo 💪💪💪
@hostalcasadelprofesoriquiq4503 2 жыл бұрын
@@RoberGalvan grasias espero que me lleguen las plantillas
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
@@hostalcasadelprofesoriquiq4503 Si llegan seguro, tú si ves que no llega en la fecha del correo escríbeme y lo reclamo.
@hostalcasadelprofesoriquiq4503 2 жыл бұрын
@@RoberGalvan ok grasias que tengas un buen dia un habrazo
@Kiricolacao 8 ай бұрын
Roberto a mi me han hecho de todo y ahora quieren hacerme una rizolisis y nose si hacérmela, que me recomiendas ?
@RoberGalvan 8 ай бұрын
Que hagas un programa de fortalecimiento de la planta de pie y una plantillas con almendra para desengrosar, no te has la rizolisis para una Fascitis. Te dejo el link para que veas de lo que hablo, sólo con el programa de entrenamiento te será suficiente. kzfaq.info/get/bejne/gKlhoZWix7eRgGw.htmlsi=-qW6VxHTlEuONnv7 Ánimo 💪💪💪
@Kiricolacao 8 ай бұрын
Empecé con un pie y ahora son los dos y llevo así un año ,me inyectaron acido hialuronico y me duelen a rabiar ,estoy haciendo aguagym nose si es aconsejable con fascitis plantar ?
@RoberGalvan 8 ай бұрын
@Kiricolacao eso no servirá ni para bien no para mal 💪💪💪
@thelmachavarria8969 Жыл бұрын
Yo de 53 años cambie de alimentación,quite carne, azúcar,sal, grasa,y tomo cúrcuma y a veces noe duele.
@RoberGalvan Жыл бұрын
Este otro video puede ayudarte más kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.html Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@moisespayares Жыл бұрын
Como ago para obtener la plantilla.
@RoberGalvan Жыл бұрын
Yo no compraría la mía como te he explicado en otros comentarios 😊
@MANUELPINATE-jn7lr Ай бұрын
la fascitis plantar tambien tiene que ver con el nervio ciático?
@RoberGalvan Ай бұрын
Van por separado, se pueden tener las dos cosas, pero son independientes 💪
@mariuxivillalta4338 Жыл бұрын
Holaa doctor cuantas veces tengo que realizar los ejercicios al día
@RoberGalvan Жыл бұрын
Una vez al día está bien, lo importante es la constancia más que hacerlo muchas veces un día es mejor hacerlo todos los días Te dejo uno que te puede ayudar kzfaq.info/get/bejne/p9R-g5OTx9uqfKs.html Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@mariuxivillalta4338 Жыл бұрын
Muchas gracias Dr. Dios quiera que en unos meses le escriba comentándole que ya me calmo el dolor 🙏🙏
@RoberGalvan Жыл бұрын
Aquí te dejo otro video que estrené ayer kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.html 💪💪💪
@deysilh8185 Жыл бұрын
Hola Roberto, cuando tienes fascitis plantar tmbn duele el tobillo? . El pie derecho es el que más está lastimado por la fascitis y llegó a un punto en que el tobillo se hinflamó y dolía, y está mejorando pero por rato viene el dolor de tobillo sobre todo el peroneo y es molesto 😪
@RoberGalvan Жыл бұрын
El tobillo no guarda relación con la fascitis, la inflamación del tobillo puede ser por diversos motivos, procuraduría tener el pie en alto el mayor tiempo que puedas cada día y aplicar hielo en la zona de la inflamación una vez al día unos 3 minutos. Una inflamación repentina sin un traumatismo es raro, yo acudiría a un médico que te valorase. Ánimo 💪💪💪
@deysilh8185 Жыл бұрын
@@RoberGalvan gracias por responder Roberto
@arceliagonzalezduenas7486 2 жыл бұрын
Me Interesa las plantillas
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
entrenaconrobertogalvan.com/tienda/ Aquí puedes comprarla 😊
@synthiapons8266 Жыл бұрын
De cuanto debe ser el Drop apropiado? Entre cuanto y cuanto?
@RoberGalvan Жыл бұрын
En el directo hablo sobre ello, no más de 1'2
@glodieda Жыл бұрын
Hola Roberto, los ejercicios que mencionas en tu post cómo deben ser hechos, cuántas repeticiones de cada uno, ó si tienes el link con la explicación me lo puedes dar, gracias
@RoberGalvan Жыл бұрын
Aquí tienes un vídeo kzfaq.info/get/bejne/p9R-g5OTx9uqfKs.html Y aquí otro en el que hablo del método al final del vídeo kzfaq.info/get/bejne/oKl1idJ8vrK7cnk.html 💪💪💪
@glodieda Жыл бұрын
@@RoberGalvan muchas gracias 👍
@glodieda Жыл бұрын
@@RoberGalvan he leído por aquí que masajear el área del pie con sábila ó con cloruro de magnesio alivia el dolor, sabes algo de eso ? Gracias anticipadas.
@RoberGalvan Жыл бұрын
Lo siento pero eso no tiene ninguna evidencia científica que lo avale, ni estudios que demuestren que sea así.
@glodieda Жыл бұрын
@@RoberGalvan gracias por la información, tus ejercicios están dando mejor resultados, saludos
@madelynrivera3188 Жыл бұрын
Que plantillas recomiendas? Donde las consigo?
@RoberGalvan Жыл бұрын
Aquí en mi canal la puedes comprar entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ En el vídeo lo digo, ahí tienes el enlace directo. 💪💪💪
@madelynrivera3188 Жыл бұрын
@@RoberGalvan Gracias
@RoberGalvan Жыл бұрын
Un placer 😊💪💪💪
@hortenciavazquezgaytan4099 7 ай бұрын
Me he sentido mejor aciendo ll que tu. Dices. Metiendo el pien en agua con hielo. No podia caminar del dolor. Ya me duele menos.
@RoberGalvan 7 ай бұрын
Aquí tienes toda la información entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
@guadalupevargas2363 7 ай бұрын
Yo no soy deportista y no ago ejercicio, pero trabajo a veces mucho de pie se puede dar también 😢
@RoberGalvan 7 ай бұрын
Claro, también puede, este otro vídeo te puede ayudar kzfaq.info/get/bejne/Zqeal6qQq7Cdm3U.htmlsi=cn_4YPflwKxvpovE Ánimo indestructible 💪💪💪
@yasminapayares8442 2 жыл бұрын
Qué es la fascitis plantar
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
Yasmina mira en mi canal tienes varios vídeos explicando en qué consiste, hace un mes hice uno, mira en mi canal 💪💪💪😉
@alexdomingo3812 2 жыл бұрын
cuando hablas de entrenar, ¿te refieres al entreno específico de los músculos del pie, o por ejemplo correr, también lo considerarías entrenar? en el contexto de que dices que entrenar es lo mejor para la fascitis, muchas gracias
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
La musculatura específica del pie y de la pierna que de estabilidad al pie. 💪💪💪
@andreamessina2734 7 ай бұрын
Con facitis duele el tobillo y el empeine se inflama? Hace un mes que estoy con eso y el dolor de la planta
@RoberGalvan 7 ай бұрын
Son cosas diferentes la planta del pie si te puede ayudar mi programa 💪💪💪
@cebe1482 2 жыл бұрын
Hola Roberto, muchas gracias por tu contenido! Es muy bueno, y de mucha calidad. Tengo una duda con respecto a la fascitis, Los ejercicios de gimnasio y musculación (de tren inferior, claro), ayudan o perjudican a su recuperación? Muchas gracias y un saludo!
@RoberGalvan 2 жыл бұрын
Es una gran ayuda si se trabaja el músculo apropiado, pero nunca te van a perjudicar.
@cebe1482 2 жыл бұрын
@@RoberGalvan muchas gracias!
Carlos Rojo Running
Рет қаралды 386 М.
Fisioterapia Enrique Sierra
Рет қаралды 12 М.
Fisioterapia Enrique Sierra
Рет қаралды 88 М.
ROADRUNNINGReview
Рет қаралды 68 М.
Fisico TV
Рет қаралды 472 М.
Clínica del Campestre
Рет қаралды 2,6 МЛН
Fisioterapia a tu alcance
Рет қаралды 539 М.
MaviGadget
Рет қаралды 9 МЛН
FISPECKT
Рет қаралды 152 М.
spline
Рет қаралды 623 М.
STICKY Art Shorts
Рет қаралды 2,5 МЛН