Todo sobre el Colesterol - Alto, Bajo, Bueno y Malo Explicado en directo

Рет қаралды 131,926

Күн бұрын

¡Bienvenidos a nuestro directo de hoy! En esta sesión en vivo, nos sumergiremos en el mundo del colesterol. Cubriremos todo lo que necesitas saber sobre el colesterol alto y bajo, incluyendo qué es el colesterol, cómo entender los niveles normales, y la diferencia entre el colesterol bueno y malo. También hablaremos la pregunta más debatida en nutrición: ¿es el colesterol realmente nocivo en nuestra dieta?. Este directo es esencial para cualquiera que quiera comprender mejor su salud cardiovascular y tomar medidas proactivas para mantenerla. ¡Únete a la conversación y trae tus preguntas!
#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #colesterolalto

Пікірлер: 313

@anamariagarciaarroyo2152 6 ай бұрын

Tengo triglicéridos colesterol. Ipertencion problema de riñón y pre diabetica pero dios me ama y solo eso basta soy viuda y no tengo ningún ingreso pero aun puedo ber escuchar y caminar gracias a Dios por este medio que nos da la grasia de aprender con usted cómo cuidar nuestra salud dios lo bendiga eternamente

@carolinamunoz1495 16 күн бұрын

Muy cierto Doctor, se siente tan bonito ayudar a alguien sin esperar nada a cambio, hay que hacerlo con amor, Dios lo bendiga. Amen 🙏

@johanaibarra-iq8sb 15 күн бұрын

Que agradable es ver su video primera vez que lo veo, yo soy de las personas que veo un video, pero me da hartera y lo cambio inmediatamente; pero con usted; lo vi hasta el final. Usted ayuda a la humanidad compartiendo sus conocimientos sin envidia y no le importa llenarse de dinero como la mayoria de medicos lo hacen solo por el billete. Felicidades!!!

@claudiacelinarivasguzman143 8 ай бұрын

Gracias Doctor...si supiera cuanto me sacudió esta charla en mi conciencia y corazón, 😢🙏 ....Dios le de larga vida, y que dicha de haberlo puesto en mi camino, bendiciones y saludos de Tonala, Jalisco...México 🇲🇽

@user-ub7ly7ii6y 8 ай бұрын

Muchas gracias Dr. Albuja por compartir sus enseñanzas para mejorar nuestro estilo de vida Dios le siga iluminando

@tallyparducci1864 5 ай бұрын

Yo creo que nuestro cuerpo necesita un balance un poco de todo , no abusar ni evitar! Ser activo fisicamente y mentalmentd! Disfrute su vida, recuerden nadie es eterno en este mundo!

@jgptirewheels2276 7 ай бұрын

Gracias doctor . POR SU BUENA EXPLICACION , TENGA MUCHA PACIENCIA CON LAS PERSONAS NO QUIEREN ENTENDER , LA IGNORACIA ES MUY ATREVIDA PORESO ESTAMOS COMO ESTAMOS .

@user-fj6gy5jg8i 7 ай бұрын

Toda la Gloria para el maestro que derrama bendiciones a cada uno de sus hijos, bendiciones para ustedes lo que hacen posible para que recibamos nuestra porción del postre en cada video que publica, Amén y Amén doctor adelante 🙏🙏🙏

@mariaquesquen9270 7 ай бұрын

Dr Marco es usted, un genio estoy infinitamente agradecida por dar a conocer sus conocimientos ❤

@guillerminacoria8185 7 ай бұрын

Gracias Dr. por tan valiosa información ya estoy aprendiendo como comer y me siento mejor, yo perdí músculo cuidando cuide a mi papá día y noche antes de fallecer y el Dr. me dijo que ya no lo recuperaría porque tengo 72 años, pero yo tengo fe que si con sus vídeos . Y su ayuda Gracias. Hago ejercicio cada tercer día.

@dulceamor2011 6 ай бұрын

Hermosa reflexión gracias Dios le bendiga

@carolinamunoz1495 16 күн бұрын

Gracias Doctor por tanta información tan valiosa que nos regala, que Dios lo bendiga siempre 🙏❤

@adasam4771 3 ай бұрын

Me dio un infarto cerebral leve y me dijeron que comiera pechugas de pollo , gracias por enseñarme , me haré vegetariana .

@marisolvillegas1473 8 ай бұрын

Muy bien gracias doc por todos tus consejos

@mariafernandarinconlopez1052 5 ай бұрын

Que bonito video Doc Que hermoso cierre Dios lo bendiga Gracias por todos sus consejos

@wilmermirandamendoza1869 7 ай бұрын

Gracias Dr...estoy aprendiendo mucho..gracias por su explicación tan clara..por la Reflexión Espiritual al final..lo más precioso..gracias. Desde Perú.

@lourdesyumiuxi8050 4 ай бұрын

Me encanta cuando habla del músculo para vencer el COVID, la diabetes, la depresión, más sistema inmune. Por ahí le voy💪.

@elenaserbanoiu8876 5 ай бұрын

Que bonito video Gracias Doctor

@ruthlondonomartinez8276 4 ай бұрын

Médico buenos días Desde colombia Felicitaciones por la reflexión espiritual y también por compartir su conocimiento en bien de la salud

@user-kr2ek4vw5l 5 ай бұрын

Bendiciones! Gracias por todas sus explicaciones Dr.!Por ayudarnos a entender y aprender sobre los alimentos para tener una Vida Sana! 🙏❤️

@veronicafernandez3003 6 ай бұрын

Hola Doctor Arbuja, tengo una semana escuchando sus excelentes videos y he hecho muchos cambios favorables y gracias por su postre

@user-mc2mu4hl3q 5 ай бұрын

Gracias Doctor sirve de mucho su información Dios le bendiga siempre

@user-pi9xn5wv1p 6 ай бұрын

Buenas noches Rosa bravo desde Medellín gracias doctor por sus mensajes

@carmelabotinaordonez8466 3 ай бұрын

Si que hermosísimo mensaje, gracias Doc

@cecilianunes5154 4 ай бұрын

Que lindo doctor lo amo tanto cuídese mucho ❤

@user-th8pk7fr2g 6 ай бұрын

Bendito Dios por poder ver este video

@lupejimenez9372 5 ай бұрын

Excelente compartir conocimiento en bien de la salud de la humanidad

@anaramirez1470 4 ай бұрын

Gracias Doctor por sus consejos Dios le de muchas bendiciones

@MariaRodriguez-nk5pz 8 ай бұрын

buenas noches doctor Dios lo Bendigo

@anamariagarciaarroyo2152 6 ай бұрын

Gracias doctor por ser el ángel de tanta gente dios lo bendiga eternamente

@marthahuaman2552 2 ай бұрын

Dr Albuja me parece que su programa es el mejor me alegra mucho su paciencia al repetir tantas preguntas que así aprendo mucho de Usted mil bendiciones de Jehova a su linda familia 😊

@luzmarinamora1076 7 ай бұрын

Gracias doc excelente.

@gladyspagan-po3of 4 ай бұрын

Gracias por sus consejos

@elidacardenas1651 8 ай бұрын

Muchas Gracias Doct fasinada con toda su información lo beo desde Reynosa tamaulipas México

@anayansitenorio2221 5 ай бұрын

Que hermoso mensaje Dr aAbujas😢😊

@reinaflores3983 4 ай бұрын

Dios le Bendiga Doctor Marcos Albuta y a sú familia y a toda nuestra hermandad en cristo Jesús ❤

@victoriaordenes9848 3 ай бұрын

Que linda persona parece.ser.usted Señor Albuja,en un mundo que todo se ve superfluo y poco creíble...donde la codicia invade a los profesionales,y los convierte en seres apáticos y a veces malvados...esta es la manera de hacer la diferencia, en Dios, todo es posible...🤗🙏💕

@user-pi9xn5wv1p 7 ай бұрын

Buenas noches desde Medellín gracias doctor dios lo bendiga

@carinaleyvamoreno2130 5 ай бұрын

Doctor le doy muchas gracias a Dios por ponerlo en mi camino, me alimento mi alma y mi espíritu y me enseño a cuidar mi cuerpo, Dios lo bendiga grandemente🙏🙌

@juanyrositamendozacardales9342 2 ай бұрын

Muchas gracias por compartir. Me parece que el Postre estuvo mejor que todo lo que dijo al Principio. Wuuaaoooo tremendo tanto por compartir y no lo sabía. Venga Vamos a Compartir. 💪

@user-fd6ip6kd1q 5 ай бұрын

Excelente inf. Dr...con su programa estoy aprendiendo a comer saludable y mejorando en mi diabetes...

@angelicajaime8967 2 ай бұрын

Como siempre lo mejor el postre... bendiciones querido doctor

@nelvisreyes6344 4 ай бұрын

Es verdad dios mira tu corazón eso es la auténtica verdad muchas grasias doctor por orientar a las personas en su alimentación y sobre todo hablarles de nuestro creador muchas grasias mi don es ayudar a las personas me encanta ayudar por eso yo sé que ese es mi don soy de venezuela que dios lo bendiga doctor

@fatimacalderon2289 4 ай бұрын

Gracias a Dios ...Dr por su tiempo que da a nosotros para mejorar la salud ....he aprendido mucho desde 8/03/04 Dios todopoderoso le Bendiga grandemente 🙌🙏🛐

@juanateresacachi4125 5 ай бұрын

Gracias Dr. muy buenos videos saludos desde Paris

@irenepekosita7868 3 ай бұрын

Hermoso video doctor me valió mucho yo sufro de depresión enferma y lloro por todo. Saludos cordiales desde Loja. Bendiciones infinitas Dr.

@judithjimenez4563 7 ай бұрын

Me gustan sus consejos

@tinatuya7342 8 ай бұрын

Dios me lo bendiga y usted siga enseñando todo lo que pueda y que Dios nos de sabiduría para elegir lo mejor, bendiciones 🙏

@saradelgadosanchez3997 4 ай бұрын

Todas Las Charlas de el Dr me facina pero me Encantó esta Charlas , porque Abla y enseña Muchas Cosas qué No sabía.muchas Gracias Dr y que Dios lo Bendiga .y yo tampoco cómo Carnes.

@VilmaAlvarino-gv7ly 7 ай бұрын

Regio su enzeñanza Peru

@ofelialampe 5 ай бұрын

Eres excelente te admiro

@ruthlondonomartinez8276 4 ай бұрын

Fue muy importante su recomendacion

@marielaarellano8545 4 ай бұрын

Háganle caso yo comía harto huevo y siendo flaca mi colesterol subió. Si quiere subirlo rápido coma huevo 😅 me ocurrió

@reinaflores3983 4 ай бұрын

Amén La gloria y la honrra sea para nuestro Dios todo poderozo en el dulse Nombré de su Amantisimo hijo cristo Jesús Amén

@carloslucenah210 8 ай бұрын

buenas noches saludos desde venezuela barquisimeto estado lara

@ofelialampe 5 ай бұрын

Dr saludos desde Venezuela. Lara

@nelvisreyes6344 4 ай бұрын

Buenos días me encanta sus programas son muy intuitivo pero me encanta su manera de explicar sus programa son muy cómicas me causa risa es bien cómico pero muy bueno interesante y estresante muchas grasias desde venezuela

@lourdesyumiuxi8050 4 ай бұрын

No sabía q había postre. Será nuevo o ya lo viene dando el postre. Que maravilla Dr. Yo lo miraba cuando estuve en Ecuador hace unos 25 años.

@silviaromero4831 8 ай бұрын

Dr buenos dias,hace dos años tuve infarto gracias a DIOS y lo digo verdaderamente agradecida con DIOS que me permite dar testimonio que hizo un milagro en mi soy cristiana ,y a lo oargo de este tiempo noy con una Dra que ella me dio muchos jugos verdes,pero lo que estoy aprendiendo con ud del huevo ella me dijo que podía comer huevo diario,ella da igual mucho te verde,te clavo te de orégano, chia,linaza etc pero de repente hace tres meses baje mucho músculo necesito subir músculo como ya entendí en su clase que veo en sus videos que hago,ya escu he de la hierva luisa como devo tomarla.

@mercedisaac3300 8 ай бұрын

Bendiciones

@i.rodriguez7932 3 ай бұрын

Gracias dr.yo tengo 7anos que no como carne quise comer de nuevo pero ya me arrepentí.Dios me lo cuide 🙏🏾❤️

@albertotrinidadnolasco8644 3 ай бұрын

Gracias dr. Saludos desde piura Perú

@reinaflores3983 4 ай бұрын

Dios les Bendiga Doctor Marcos Albuja Doy gracias a Dios por que no Cómo carnes y huevos

@HolgerRobertoFloresYanez-ji7jv 8 ай бұрын

Doctor que 18:26 buena sabiduría que nos ayuda ha llevar buena salud

@juanamariacorderoperez4326 5 ай бұрын

Doctor gracias por su información, cuál es lo correcto en el colesterol LDL

@mariadejesusgonzalezguzman3245 8 ай бұрын

Muchas gracias por compartir pero más agradecida por el postre Dios lo bendiga y le de muchos años más de vida para seguir viendolo

@freddyadalbertocuntizon1853 5 ай бұрын

Muchas gracias Dr por su información, quiero saber yo cocino patas de pollo y como casi siempre sopas.saludos desde los países bajos.

@jgalarza3ro 8 ай бұрын

Doc saludos desde Ambato, tiene algún video sobre trigliceridos gracias por la atención 😊

@mariarivera1255 3 ай бұрын

Grasias doctor me encanta sus concejos y las reflexiones q uste da q bueno q usted teme adiós porq el principio dela sabiduría es el temor a dios

@reinaflores3983 4 ай бұрын

Amén

@SoledadReyes-kz7us 7 ай бұрын

Gracias doctor por todo su consejos Feliz Navidad yo soy una paciente renal con deficiencia renal Crónica y cuando voy en el médico una vez salgo en el colesterol Pero él me dice que como como tres huevos en la semana nada más Yo casi no como huevo pero muchas bendiciones y

@romeonosantos5256 4 ай бұрын

Primera vez que veo negatividad de la proteina, jajaja. Me voy de aquí y me voy a ver a frank suarez que ese si que sabe de esta vaina.

@flortorrez3955 3 ай бұрын

Este señor esta loko

@luzserrano2707 4 ай бұрын

Wuao que información tal importante, yo me preguntaba si yo como sano pq me sale el colesterol alto, nunca pensé q viene de las carnes animal 🙏🏼 y es bueno tener los triglicéridos en 40

@karogarcia948 7 ай бұрын

No haga caso doctor, usted esta muy guapo!!!

@juanateresacachi4125 5 ай бұрын

Dr. como se intoxsica el higado modo de urgencia?? Gracias por su respuesta.

@nadiaflores4674 8 ай бұрын

Doctor, usted tiene mucha energía. Yo quisiera saber que come. Gracias por compartir su conocimiento.

@marcela36642 8 ай бұрын

😅 tiene ansiedad es imperativo yo pienso así soy yo pero eso desespera a las personas

@leonelaleal6188 8 ай бұрын

Me estresa mucho porque dice mucho y no se entiende nada.quiere hablar de todo al mismo tiempo y la verdad las respuestas están a medias.

@leonelcampos6595 7 ай бұрын

Que come? Carbohidratos es lo que come, si comiera carne y vegetales y agua estaría sano, nomas está delgado pero sano quién sabe la OMS Les paga pa que enfermen la gente con sus pirámides de alimentación

@florisaaquije2886 5 ай бұрын

Siiiii te llena de info a velocidad pero al final deja todo a medias

@carolinarivas6216 5 ай бұрын

@@florisaaquije2886exacto no le entendí ni papas

@anayancenauces7078 8 ай бұрын

Buen dia Dr Albuja podria hablar de Pre-menopausia y menopausia? Y su subida de peso en menopausia?

@anayancenauces7078 8 ай бұрын

Bendiciones ,, mi favorita parte el postre💞🙏🏼

@isabeldartuqui7880 6 ай бұрын

Hola Dios te bendiga en la grasa

@flormariliaaguadomoreno827 5 ай бұрын

Florma Nicaragua Tiene que ver todo lo que explica con trastornos menstruales? (dolor y sangrdos excesivos)

@carolinamunoz1495 16 күн бұрын

Hola, yo creo que el cholesterol está en la parte magra, y eso lo creo porque yo siempre le quitaba toda la grasa a la carne y como quiera tenía colesterol, pero ahora ya soy vegetariana ❤

@mery8071 3 ай бұрын

Lo que dice la ciencia y evidencia es que cada cuerpo es diferente y es responsabilidad de cada uno investigar de que forma debe alimentar su cuerpo. Pero es muy triste que en esta investigación muchos de nosotros nos equivoquemos por seguir pautas o consejos o tratamientos médicos que recibimos que empeoran nuestra condición. Lo único que queda es decirnos a cada uno de nosotros “ suerte con nuestra investigación y decisiones que tomamos”.

@judithjimenez4563 7 ай бұрын

Buenas noches doctor Dios lo bendiga me gustaría q me ayudara como alimentarme si puedo comer todas las frutas

@luzmarodarterodriguez6149 7 ай бұрын

Dr. Me puede informar si el café orgánico y hongo se puede tomar en lugar del que venden café soluble. GRACIAS

@jimenavazquez3057 5 ай бұрын

Dr. Estoy de acuerdo. El. Huevo. Solo. Duro..cosidos..2. El sabado..y. papaya. Jugo de Narajo. .. no. Cafe

@mariadelacruz3813 6 ай бұрын

Hola soy de República Dominicana, tengo los riñones en 1.009, quiero saber que puedo comer o tomar para bajar ese porcentaje, mi trigliceridos estan bien, no tengo anemia pero mi colesterol lo tengo en 215. Porfa ayudeme a superar eso.

@lupitahdz2207 8 ай бұрын

Que Dios lo bendiga doctor

@cologal6947 8 ай бұрын

Doc dieta para personas enfermas de osteoporosis.

@elenaserbanoiu8876 5 ай бұрын

Si comemos mucho en todo esta colesterol

@juliaalfahoum4605 6 ай бұрын

Dr después de escucharlo me comí solamente la ensalada con una rodaja de pan, fui vegetariana hasta el año 2,000 pero después de escucharlo volveré a ser vegana😮😊

@danielhonoriovillalobos1814 3 ай бұрын

Dr.un menu diarios mañana almuerzo y cena por favor

@pricilavillaaguilar1627 7 ай бұрын

Hola Doctor buenos días desde ya agradezco sus consejos almismo tiempo le pregunto alimentos le puedo dar a mi mamá ella sufre de presión alta y es inestable doctor ella perdió la visicion en ojo tiene cuagulos de sangre y el otro retina desprendida por favor su consejo bendiciones

@pricilavillaaguilar1627 7 ай бұрын

De Trujillo Perú

@danielhonoriovillalobos1814 3 ай бұрын

Dr que alimentos se deben comer por favor

@user-kf3jy4qo7r 3 ай бұрын

Doctor una pregunta. Es malo tomar medicamentos naturista , para limpiar el hígado graso y bajar la glucosa

@artegrafico78 7 ай бұрын

Me encanta todo lo que dice, doctor. Pero en el caso de los huevos, yo NO consumo carnes y esa es la única proteína animal que como. Si solo como menestras me aburro. No tengo más alternativas de prote. Como 2 ó 3 huevos al día.

@marielaarellano8545 4 ай бұрын

Yo también como mucho huevo y yo no tenía colesterol alto ahora sí 😢😢 y yo si como carnes pero no muy seguido 😢 yo dejé ya los huesos y el queso y mantequillas

@ilianaarrieta15 4 ай бұрын

Excelente Dr gracias yo tengo colesterol tengo 79 años me mando el dr tomar polvo decoles traman Anhidra 4 hrs el sobre que me aconseja bendiciones y gracias soy de Costa Rica 🇨🇷 ❤

@reinaflores3983 4 ай бұрын

Dios nos ayude a Poner en práctica Buenos hábitos para Vivir sanos Con la ayuda de Dios gracias por sus Oraciones Elevadas a Nuestro padre eterno y po sus programas de salud

@mmmm-sr7mp 3 ай бұрын

Doctor si tengo higrado graso que frutas puedo comer ...saludos

@mividaenjapon1802 Ай бұрын

Doctor buenas noches aquí en Japón necesito su ayuda mi esposa. Le sacaron análisis de sangre y resuldos altos de colesterol que me recomienda para bajar el colesterol por favor muchas gracias

@gladysjara610 8 ай бұрын

Gracias doctor Albuja que bonita persona, él Señor le da esa vitalidad al doctor, porque cree en el Señor en su palabra y sabe que el Señor vino a la tierra a salvar a los pecadores derramó su sangre por nosotros pecados y nos perdonó, pero tenemos que serle fiel y cada día mejores personas de paz amor y sin maldad hacia los demás.El doctor es salvo y le espera una tierra nueva en el cielo que fue a preparar Cristo Jesús. Hermanita Gladys Jara , pais chile. Con mucho amor al Señor.

@saradelgadosanchez3997 4 ай бұрын

Seamos Felices que a éso venimos a éste Mundo . Dios nos envió hacer Felices Comamos de todo , pero con prudencia.

@martaflores4074 8 ай бұрын

Doctor yo estoy tratando de comunicarme por teléfono y no e podido como le ago doctor quisiera alluda para saber alimentarme saludable por que tengo artritis doctor y quiero alludar a mi familia a alimentarse correctamente porque creo usted tiene muchísima sabiduría muchísimo estudió y por eso quiero su alluda como le hacemos