Dziś powiem 5 rzeczy, które trzeba wziąć pod uwagę, jeżeli uznajesz relacje ze swoimi rodzicami za trudne oraz jak radzić sobie z konsekwencjami toksycznych relacji z rodzicami, toksyczną matką, toksycznym ojcem. Jak sobie pomóc (i poradzić) po wychowaniu przez toksyczną matkę, ojcem. Zapraszam do oglądania. Emilia Mielko.
🟢 POMOC PSYCHOLOGICZNA / INDYWIDUALNE SESJE ONLINE 🟢
👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...
👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: dajsobiespokoj.pl/newsletter/
0:00 - Wstęp
1:51 - Dwa typy toksycznych relacji z rodzicami
5:43 - 1. Twoja perspektywa jest ważna
13:50 - 2. Weź pod uwagę, że mówienie źle o rodzinie to tabu
22:55 - 3. Zmień oczekiwania
28:50 - 4. Pomóż sobie, i pozwól sobie pomóc
39:00 - 5. Daj sobie spokój
44:39 - Podsumowanie
#Relacje #ToksycznaMatka #Asertywność #ToksyczneRelacje #ToksyczneOsoby #Samoakceptacja #PewnośćSiebie #PoczucieWłasnejWartości