Ale pięknie dobierasz tła do swojego wyglądu. Mega przyjemnie się ogląda dzięki twojemu poczuciu estetyki

Pomimo tego co się wydarzyło z twoim toskycznym trenerem to jestem dumna i szczęśliwa, że się nie poddałaś i poszłaś dalej swoim trybem a nie zaczęłaś się cofać to bardzo motywuje innych. Dziekuje, że się podzieliłaś swoja historią ❤

Daj namiary na trenera, bo ostatnio mi się przytyło a gościu wydaje się być konkretny.

Boże, jaką Ty jesteś piękną i dobrą osobą! Marzyłabym o kawie i rozmowie z Tobą w realu.

Twoje poczucie estetyki jest boskie, nie mogę się na patrzeć na tło i wiadomo, że Ciebie

Aż ciężko uwierzyć... Pomijając już tą straszną toksyczność i jego zachowanie, zdrowie klienta powinno być na pierwszym miejscu, a ten facet mógł zrobić krzywdę wielu osobom. W ogóle, mega mnie to przeraża.

Biorąc pod uwagę ilość toksycznych chemikaliów na każdym centymetrze sześciennym Twojego ciała, przyciągnięcie toksycznego dla Ciebie trenera to z punktu widzenia fizyki czysty determinizm.

Tyle komentarzy pousuwane. Nie byla w stanie zniesc prawdy. Zostawila tylko komentarze tych ktorzy sie nad nia uzalali

To jest bardzo ważna seria filmów i bardzo Ci za nią dziękuję. Droga do zdrowia jest bardzo trudna i koloryzowanie jej demotywuje osoby, które napotykają przeszkody. Przedstawiasz to tak, jakim jest, co jest niesamowitym wsparciem. Z innej beczki - skąd t-shirt? Jest cudowny i go chyba pragnę!

Wszyscy mamy problemy. Ty masz odwagę o nich mówić. Dzięki

Cześć Ewa, chcę żebyś pomyślała nad jedną kwestią- sama powiedziałaś, że nikt nic Ci nie pisnął nawet, mimo że wszyscy widzieli, że gość wami manipuluje i dlatego myślę, że powinnaś dla dobra jego podopiecznych aktualnych i przyszłych powiedzieć jak ma na imię i nazwisko i gdzie się przeprowadził by nikt więcej nie: cierpiał, nie był okradany, ani manipulowany. Pomyśl o tych wszystkich dziewczynach, które przechodziły przez to co Ty. Poza tym, zachowanie które opisałaś a które on miał czyli manipulacja, a gdy został odkryty ucieczka do innego miejsca gdzie nikt go nie zna, to bardzo typowe zachowanie PSYCHOPATY (!). Krótki "risercz" na temat takiej osobowości Ci pokaże z kim miałyście do czynienia. Uchroń innych skoro możesz. Poproszę o podbicie komentarza by Ewa zobaczyła. Dzięki.

W kwestii dokuczania Ci "bo przytyłaś" - swego czasu schudłam 18kg. W moim otoczeniu ludzi od lat to boli, wiecznie wszyscy patrza mi na ręce, liczą ile zjadłam i czego i chętnie wypominają, że "och jak Ty nic nie jesz!" jeśli akurat postanawiam nie spróbować wszystkiego co jest na biesiadnym stole. Największą radość mieli, jak będąc w jednej i drugiej ciąży się zaokrągliłam. Najczęściej słyszanym komentarzem było "ooo ale przytyłaś, już po twarzy widać!" (gdy tak naprawdę przybrałam na wadze w granicach normy bo max 14kg), nie mówiono mi, że mam piękny brzuszek czy innych mniłych rzeczy, któe na ogół się mówi ciężarnym. Nie wiem dlaczego ludzie tak bardzo potrzebują komentować czyjąś tuszę i serio - to nie ma znaczenia czy jesteś gruba, czy chuda, bo niestety w obydwie strony to działa w ten sposób.

Dziewczyno, to ważne, o czym powiedziałaś. I widać, że to z serca, żeby ludzie myśleli nad swoimi postawami i otoczeniem, bardzo szanuję i dziękuję.

A ja pamiętam Ciebie Ewo że starych filmów lubię do nich wracać ❤️ Byłaś i jesteś dla mnie wielkim wzorem niezależnie od tego czy było Ciebie więcej czy mniej ❤️ Ciepła, uśmiechu i pozytwenej energii nigdy Ci nie brakuje ❤️ Nawet kiedy oglądam Ciebie na małym ekranie telefonu czuje ogrome ogrzewanie które od Ciebie bije 💕 Życzę Ci wszystkiego dobrego i samych pogodnych dni ❤️ Trzymaj się bo jesteś Wielka!!! 💕

Czyli w skrócie: Trener kazał Ci ćwiczyć, bo cię chciał ośmieszyć, więc nie robiłaś tych ćwiczeń. Kazał jeść określone produkty, ale jadłaś to co chciałaś. Nie uzyskałaś efektów więc to wina trenera. Poszłaś od endokrynologa bo to na pewno problemy z hormonami, ale jak powiedział, że trzeba się ruszać i mniej jeść, to zły endokrynolog... No tak i do tego wszyscy Ci zwracali uwagę że puchniesz. A może w trosce to robili ? To co zaprezentowałaś, to jest otyłość psychiczna i co by się nie stało, to będzie czyjaś wina, tylko nie twoja. Filozofia wymyślona, żeby usprawiedliwić swoje lenistwo. No pokora zdechła a na jej truchle tańczy klaun ignorancji.

Tak mroczną historię może rozświetlić jedynie światełko w lodówce

Trenerami powinni być jedynie fizjoterapeuci lub osoby które kończyły AWF. Fizjoterapeuci kończący uczelnie medyczne mają wiedzę z różnych dziedzin oraz wrażliwość nabytą w szpitalach, a obcowanie z pacjentami, którzy nie są ludźmi mega sprawnymi uczy pokory :) pozdrawiam

jestem na diecie i zostałam kolarką. dieta jest tak indywidualną sprawą jak dobór właściwego siodełka do kształtu swojej dupy.

Mam mieszane odczucia co do tego filmiku oraz całej sytuacji...🤷🏻‍♀️

Ewcia, ale powiedz tak szczerze, nie zadzwonił?? xD

L jesteś mega odważna, mam. Nadzieję że. Tan film pomoże innym. Trzymaj się jesteś mega silna. A. Ja idę oglądać🥺

Kurcze słychać cierpienie w Twoich słowach :(

Jesteś chyba jedną z nielicznych, jak nie jedyną "youtuberką", którą chciałabym aby oglądała w przyszłości moja córka. Osobą, która jest rozsądna , prawdziwa, szczera, po prostu dobra🖤

Plot twist: Doktor Szarpanki był tym trenerem.

Jejciu, kocham cię za te słowa o jedzeniu - nie dzieli się na dobre i złe, nie musimy w siebie wciskać tego, czego nie znosimy, bo jest ,,zdrowe". Jedzmy to, co lubimy i to, na co mamy ochotę, a to dawka tworzy truciznę, więc wszystko z umiarem jest jak najbardziej okej. Wszystko jest dla ludzi!!

Tematyka kanału powraca na lepsze tory. Miło, że wyciągasz wnioski :)

Miałam kiedyś bardzo duży skok wagi. Postanowiłam się zbadać i okazało się, że mam lekko ponad normę podniesioną m.in. prolaktynę. Lekarz do którego poszłam był mega opryskliwy i zignorował to mówiąc „nie przejmować się, nie przejmować”. Ale nie budził mojego zaufania dlatego poszłam do innej lekarki. Powiedziała, że to może nic takiego ale dla pewności zróbmy test pod tym kątem. Normę podczas testu miałam przekroczoną czternastokrotnie i okazało się, że mam gruczolaka przysadki. Także tak, nie wierzmy bezrefleksyjnie w to co mówią inni. Warto słuchać intuicji i w kwestii zdrowia skonsultować się przynajmniej z jeszcze jednym specjalistą.

Super że podzieliłaś się swoją historią niech inne osoby uczą się na twoich błędach. Jesteś teraz świadoma, dostałaś super lekcję która cię wzmocniła. Od teraz patrz na siebie, i niech twój własny komfort będzie twoim priorytetem.

Super że się z nami podzieliłam tym tematem❤️jestem dumna, ja tak nie potrafię 🌑 to ważne tematy i dobrze motywuje to że inne osoby nie boją się o tym mówić publicznie

Widzę jak bardzo dziewczyny utożsamiają się z liczbą, którą pokaże waga. "Jeszcze jeden kilogram mniej. Idealne 50 kg. O boże wieczorem jestem cięższa o pół kilo". Mamy okres nabieramy wodę, jemy, nasza zawartość jelita waży. Pamiętaj jesteś kimś więcej niż cyferkami na wadze.

Jako dietetyk i trener, dziękuję Ci za ten film 😊 Mam nadzieję, że dotrze on do jak największej grupy osób i pozwoli na lepszą weryfikację specjalistów, z którymi współpracują.

to cudowne jak ten kanał się zmienia. Bardzo się cieszę, że to nie tylko makijaż, ale że poruszasz również trudne tematy i w pewnych kwestiach odsłaniasz się, mimo tego, że udzie mogą póżniej to wykorzystywać w słaby sposób. Cudowne

Dobrze że są takie filmiki jak twój za dużo ludzi manipuluje ludźmi którzy szukają pomocy.

Jako dietetyk często spotykam się z powielaniem rożnych mitów przez trenerów. Najczęściej spotyka się spożywanie zbyt dużej ilości białka. I przekonanie, że bez mięsa nie da się żyć... Dlatego super, że mówisz o zdrowym i racjonalnym podejściu do diety

Obejrzałam cały film i na prawdę szanuje że byłaś w stanie podzielić się z nami taka historia i częścią swojego życia która wcale nie jest kolorowa. Pozdrawiam 🥰

Oj tez słyszałam takie teksty, ze jestem gruba bo się zaniedbałam, ale nikt nie patrzył, ze ledwo urodziłam dziecko, ze przez ciąże mam niedoczynnosc tarczycy itd. Nikt nawet nie zapytał, dlaczego mimo dobrej diety i ruchu do końca ciąży, przytyłam 53kg, większość komentowała tylko to, ze się zaniedbałam.... bardzo na mnie to negatywnie wpływało, tym bardziej, ze jako świeżo upieczona mama, która mało spała, to jeszcze te hormony i potem doszły inne problemy których nie życzę żadnej mamie i ogólnie nikomu. Ludzie lubią oceniać, a nie zdają sobie sprawy, jaka historie ma dana osoba i to jest przykre.

Ja cię bardzo szanuje że rozmawiasz o takich rzeczach 😍

Jesteś naprawdę silną kobietą. Dobrze, że udało Ci się to przetrwać.

Niektórzy ludzie nie rozumieją, że jeśli jakaś osoba jest przy tuszy(gruba) to nie znaczy, że objada się dniami i wieczorami... Bo ta osoba może mieć problemy zdrowotne np: insulinoporność lub też ma problem taki, że od dziecka wszedł taki nawyk zjadania wszystkiego a potem to wychodzą konsekwencję. Niektórzy ludzie nie zawsze patrzą na charakter, lecz na wygląd i to jest przykre...

Toksyczny trener to jedna historia ale przykre jest również to że ludzie którym dajesz rozrywkę, relaks a czasem naukę tu na yt potrafią być tak bezinteresownie źli :( te szpile o jojo itd. naprawdę przykro tego słuchać.. :( Buziak i wieeelkie serce dla Ciebie Ewa 💙

Oglądam twoje filmiki od bardzo dawna i pamiętam jak wyglądałaś na początku i widzę twoją przemianę, ale nigdy nie zwróciłam uwagi na to że po tamtym filmiku przytyłaś znowu. Ogólnie nie rozumiem dlaczego ludzie mają czelność hamsko komentować to jak ktoś wygląda.

Miałam dużo przerw w oglądaniu twoich filmów, ale za każdym razem jak wracam jestem mega pod wrażeniem jak duże przemiany przechodzisz jednocześnie bez wątpliwości będąc sobą. Oby zawsze na plus! Trzymaj się

Ja już ćwiczę od paru lat i słuchanie Twojej historii nasuwa mi pewne wnioski. Starasz się znaleźć wymówkę oraz wytłumaczenie dla tego, że było Ci ciężko. Ja też się nad sobą użalałam, też miałam zakwasy, też musiałam zmagać się z bólem mięśni i doświadczyłam depresji w okresie treningów. Aby schudnąć musiałam jednak coś z tym robić. Dzisiaj moje ciało znosi znacznie więcej i widzę kolosalną zmianę, nie tylko w budowie ciała, ale i w psychice. Faktycznie widzę braki w wiedzy trenera personalnego, ale nie nazwałabym go toksycznym, a po prostu niedoświadczonym w tym czym się zajmuje. Nie wiedział na ile możesz sobie pozwolić, nie znał Twoich "warunków", tak to ujmę. Ale z doświadczenia wiem, że takie sprawy nigdy nie są jednostronne i widzę jak próbujesz pewne rzeczy usprawiedliwić.

Aż się popłakałam.... Bardzo mi przykro Ewa, życzę Ci prosto z serducha aby spotykały Cie tylko dobre rzeczy i ludzie! Jestem z tobą od początku kanału i nie ma ani jednej tak pozytywnej i szczerej osoby jak ty na yt! Ściskam ❤️❤️

Niestety, ale znaczna część dzisiejszych trenerów jest po żenujących weekendowych (!) kursach..

szkoda ze nie bardzo jest sposob, zeby ostrzec inne osoby przed konkretnie ta osoba... jego metody przypominaja metody kultow (np. brak kontaktu pomiedzy ludzmi itd.) jestes super i twarda, mam nadzieje ze teraz czujesz sie ok!!

Sama byłam ulanym wieprzem (sorki, inaczej się tego nie da nazwać, bo jeszcze trochę i dobiłabym setki) ale się zawzięłam i zabrałam za siebie, również korzystając z usług trenera personalnego. Po 1. Koleś MA zachęcić i zmotywować, bo co to za trener gdy po Waszej pierwszej rozmowie stwierdzasz - meh, w sumie to nie wiem czy mi się chce?? On ma do Ciebie tak zagadać żebyś nie mogła się doczekać pierwszego treningu. Po 2. Mój też zabronił mi jeść lub kazał ograniczyć niektóre owoce. Dlaczego? Bo mają fchuj cukru. Warzywa są o wiele zdrowsze. Swojego czasu prowadziłam nawet dziennik posiłków na fitatu a mój trener to później przeglądał. Korona mi z tego powodu nie spadła z głowy. Po 3. Często robimy ćwiczenia których z całego serca nie lubię (np swingi z kettlem) albo po których chce mi się rzygać. Dlaczego? Bo dają efekt. Gdybym miała robić tylko to co mi się podoba to jedynym ćwiczeniem byłyby skłony albo jakieś pajacyki które gówno dają. To nie ma być w-f. Po kolejne - moj też na głos liczy powtórzenia, motywuje ale też krytykuje gdy robię coś źle. W okół na siłce pełno przypakowanych typów, wszyscy widzą i słyszą - nikomu nie przeszkadza, nikt nie wysmiewa, nie widzę problemu. Ćwiczymy razem już pare miesięcy i kolejne przed nami, widzę poprawę (65kg!) Niektórzy mam wrażenie chcieliby magicznie schudnąć, jedząc czekoladę i wyciągając rękę po pilota. Ale to ciężka praca, imo. A jeśli koleś Cię oszukał na hajsie, to powinnaś to zgłosić na policję.

Trener z twojej historii jest: wymagający, nie chwali nas za byle progres, doradza w kwestii diety. Daj mi do niego namiar, bo chcę z nim ćwiczyć.

O jezus to było 4 lata temu? Pamiętam to jak dziś! To znaczy że jestem już z tobą 6 lat! Trzymaj się Ewcia 😘

Jest 1:45 a już mam gęsią skórę i dreszcze na plecach - tak strasznie wiem, co czułaś 🙈😢 dzięki za Twoje filmiki i poniekąd Twoje wsparcie, Ewa ❤️

Ogólnie uważam że jesteś przykładem osoby która umie najlepiej jak się da wyciągnąć wszystko co najlepsze ze swojej urody ale naprawdę jestem zachwycona tym jak ślicznie dziś wyglądasz. Sam materiał też jest super więc tylko podziwiać!

Dziękuję Ewa za to co powiedziałaś. Dałaś mi siłę do zmiany swojego życia.

Przy końcówce się popłakałam 😖🥺 jesteś mega odważna, dziękuję Ci za te filmy! Przesyłam Ci mooocne uściski 🤗

A Ty Ewka ufaj swojej intuicji dalej bo wychodzi Ci to tylko na zdrowie💪

Jejku kobieto jesteś wspaniała. Tak bardzo inspirujesz i otwierasz się, że nawet nie umiem opisać jak mocno cię podziwiam. Jesteś moim mentorem, dziękuję ci że jesteś.

Ludzie są obrzydliwi z tym swoim ocenianiem innych na podstawie własnych, błędnych często, spostrzeżeń. Powinni się kierować zasadą, iż lepiej jest słuchać niż mówić, zwłaszcza bez wiedzy na dany temat. Podziwiam twoją drogę i życzę Ci wszystkiego dobrego

Jakie to piękne, że ta bańka 'ciśnięcia' i udowadniania nie wiadomo czego w końcu pęka. Prawdziwe, zdrowe dbanie o siebie z miłością wchodzi do mainstreamu.

Żaden trener nie jest wyrocznią, zawsze trzeba mieć swój rozum. Natomiast byłaś w kiepskim momencie swojego życia i zapewne potrzebowałaś się na kimś takim wesprzeć, a on to z premedytacją wykorzystał...

Uważam, że przez takich ludzi możemy lepiej poznać siebie. Przypomina to lekcję pływania, poprzez zrzucenie człowieka z klifu na kamienie, a nie do wody... ale jak taką lekcję przeżyjesz to wychodzisz silniejsza. Tacy ludzie są na swój sposób przydatni w naszych życiach, ale oby tylko na chwilę. Miałam takiego narcyza w swoim życiu - nie polecam, ale jestem wdzięczna za drogę, którą przeszłam by się po tym podnieść. Bolało i było ciężko, ale teraz czuję się silniejsza. Siły!

Jesteś niesamowita! Od takich osób jak ty można się uczyć jak obracać przykre i bolesne doświadczenia w dobro, wyciągać wnioski i naukę że wszystkiego no i końcówka najlepsza! Nie-sa- mo-wita jesteś again and again!

Najpierw powiedziałaś, że trener nie potrafił Cię słuchać, potem powiedziałaś, że doskonale słucham swoich podopiecznych i wiedział ich potrzeby.

Banany i winogrona maja bardzo wysoki IG, a skoki insuliny przeszkadzają w odchudzaniu, więc teoretycznie ma to sens by ich nie jeść. :-)

Gratulacje podjęcia tego tematu. Wydaje się, że to mało ważne bo tylu trenerów lub osób rożnej specjalizacji mamy do wyboru a jednak problem dotyczy każdego, codziennie, wszędzie. Fajnie, że nie wpłynęło to na Ciebie negatywnie, że mówisz o tym i przestrzegasz by zawsze pamiętać o tym co jest dla nas samych dobre, skuteczne, ważne i z czym czujemy się najlepiej. Samo chudnięcie czy chodzenie na siłownie to nie sztuka. Dobranie odpowiedniej osoby, która przez cały ten proces będzie nas dobrze i sumiennie przez to prowadzić, pamiętając, że też jesteśmy ludźmi, mamy swoje zmartwienia, nawyki, sytuacje stresujące, humory i z czymś radzimy sobie lepiej lub gorzej, to jest ważne i kluczowe w momencie gdy chcemy zmienić swoje życie. Wszystko rozkwita w głowie, to my musimy się z czymś dobrze czuć i to akceptować by wcielić w życie. Musimy mieć chociaż najmniejsze przekonanie, że robimy to dla siebie w 100% i chcemy tej zmiany. Wyglądasz super, najważniejsze jest to byś akceptowała siebie ze swoimi wadami, zaburzeniami, miała pełną świadomość tego, że są rzeczy które Ci przeszkadzają i które chcesz zmienić. Powodzenia we wszystkim!! Mega zarażasz optymizmem, szczerością i uśmiechem!

Ta historia fajnie pokazuje jak łatwo zostać ofiarą manipulatora. Człowiek taki bez skrupułów Nas wykorzysta do własnych celów. Dobrze, że się tym dzielisz, bo może kogoś uchronisz i zapalisz to światełko podejrzliwości w kimś kto teraz ma podobnie. 😌

Nie lubię, kiedy ludzie twierdzą, że osoby z nadwagą są zaniedbane. Osoby mogą być mega chude i chodzić śmierdzące, a możesz być nawet trochę otyły, a dbać o higienę i odpowiednią pielęgnację.

Co za cringe 1. Nie dostosowuj się do diety 2. Obwiniaj trenera że postępy są zbyt wolne

Oglądam cię od 4 lub 5 lat. Dzięki twoim filmikom i poradom zrozumiałam co chce robić w życiu i jak chcę to robić. Nigdy bym się nie spodziewała że miałaś takie problemy, ponieważ na instastory, KZfaq widziałam cię prawie zawsze uśmiechniętą. Cieszę się, że zakończyłaś ten etap i życzę Ci dalszych sukcesów. Pozdrawiam ❤️

Ewunia podziwiam Cię , że po takich strasznych przeżyciach nadal jesteś pozytywnie nastawiona do życia i o siebie walczysz. Wielki szacunek. Aż łzy mi płynęły kiedy wyczuwałam ból i cierpienie w Twoich słowach. Cieplutko Cie pozdrawiam.

Ewa, dziękuję za ten film. To bardzo ważne, żeby poruszać takie tematy, żeby pokazać ludziom, że osoby, które odniosły sukces to też tylko ludzie i nie mają tylko szczęścia w życiu. Jesteś cudowna i zawsze bądź sobą 💪❤️

Ja tez miałam takiego trenera Wytrzymałam rok ,straciłam 2 zeby, byłam wycienczona Teraz ćwiczę sama 15 min codziennie i mam takie efekty jakich nigdy się nie spodziewałam Super sylwetka ,energia sprawność i radość z tej gimnastyki

Jestem z Ciebie dumna, że umiałaś się przyznać do takich trudnych sytuacji 🥰 nie poddawanie się jest kluczowe!

Ja zawsze byłam superlaską. Wykryto mi guza, niedoczynnosc, operacja, brak ruchu. I nikt nie pytał, każdy widział GRUBASA. Nawet moja teściowa z roku na rok " o przytyłaś" lecząc swoje kompleksy. Do dziś mam niską samoocenę, czasami nie umiem wyjść z domu. Ale wciąż walczę. Pozdrawiam Cię Ewa jesteś super kobietą!

Profesor Szarpanki polecał trenera potrzebowałbym namiar na niego bo widzę że jest skuteczny.

Nie dziękuj mu, tylko podziękuj sobie. Wszystko czego dokonałaś i czego się nauczyłaś to tylko twoja zasługa. Pamiętaj o tym i powodzenia w dalszym dążeniu do celów!

Kurde, z filmiku wychodzi, że trener pukał kilka podopiecznych na raz, a później przez przypadek wszystko się wydało :(((

A to ja od innej strony. Trenowałam taniec i na treningu trenerka przy próbach szpagatu podeszła i przycisnęła mnie do podłogi. Oczywiście szpagat się zrobił jak ktoś Cię siłą przyciska ale naderwało mi się ścięgno... ludzie bywają jebnięci.

Filmik merytorycznie spoko, ale wyglądasz tak absolutnie prześlicznie że nie potrafię znaleźć słów żeby to wyrazić 💙

Dziękuję ci, że jesteś taka pewna siebie. Dzięki twojej odwadze, ja buduję swoją ❤️

Ewa wspaniale, że się nie poddałaś, wyciągnęłam wnioski i ruszyłaś dalej! Na pewno ciężko było opowiedzieć przed kamerą o swoich uczuciach... Bardzo podziwiam taka postawę, no mega! Rządzisz dziewczyno! ❤️

Powiedziałaś tutaj bardzo istotną rzecz - to że ktoś nie działa motywująco na daną osobę, nie znaczy że ogółem jest zły, znaczy tyle, że nie jest odpowiedni dla tej konkretnej osoby. Wiele osób, które szukają specjalisty szybko się zniechęcają, jak nie "zgrają" się z daną osobą i jej podejściem. I niestety często zniechęcają się całkowicie :// Więc to ważne żeby pamiętać, że trzeba swojego lekarza szukać do skutku!

Robisz naprawdę dopracowane filmy. Są piękne i estetyczne. Widać, że dużo pracy wkładasz w nagrywanie filmów. Naprawdę przykro mi z tego powodu, że spotkałaś taką osobę. Trzymaj się!

Hej jestem trenerem i bardzo mi przykro, że spotkałaś na swojej drodze akurat takiego typka :( niestety bardzo mało jest szkoleń psychologicznych i pedagogicznych dla trenerów personalnych, niektórzy ludzie często mają rozdmuchane ego i traktują innych z góry. Wstyd mi za niego. Pozdrawiam.

Miałem w życiu do czynienia z paroma trenerami osobistymi, pomijając sferę Waszych relacji osobistych, facet nie wydaje się specjalnie odstawać od normy i nie powiedziałaś nic, co skreślałoby go zawodowo. Jeśli na początku treningów ustaliliście cel na szybką zmianę, to nie da się tego zrobić inaczej, niż przez bardzo ciężką pracę i rygor dietetyczny. Obecnie wielu trenerów stara się wytłumaczyć klientom, że lepiej trochę dłużej dochodzić do tego celu, ale zostawić sobie miejsce na cheat day, ale z tego, co mówiłaś na początku wynika, że początkowo nie miałaś obiekcji co do jego wizji przemiany, więc ciężko mi mówić o jego winie. Możesz mieć rację w sprawie ćwiczeń na siłowni, nie pasują Ci i nie ma w tym niczego niezwykłego, ale szkalowanie trenera z tego powodu jest trochę nie fair. Mogłaś mówić tutaj tylko o nieoddanych pożyczkach albo jakichś innych nieodpowiednich zachowaniach, bo tak film wygląda jak narzekanie kogoś, komu nie chciało się ćwiczyć. PS. Co do kwestii ćwiczeń nieodpowiednich dla Twojej ówczesnej wagi, skonsultowałaś to z innymi specjalistami? Dla nieprzyzwyczajonej osoby nowe ćwiczenia bardzo często wydają się zbyt ciężkie, a nie zawsze tak jest i kierowanie się własnym przeczuciem w tej sprawie to bardzo zła droga.

Jesteś cudowna Ewa! Dziękuję Ci za to co mówisz, twoje filmy pomagają wielu osobą, bo pokazujesz, że nie jesteśmy sami w naszych problemach. Jesteś wyjątkowa i dobra, dziękuję Ci za wszystko kochana 💕

To jest bardzo ważny film! Dzięki Ewa 🧡

Ewa, powiem Ci, bardzo widać jak bardzo przezywasz nagrywanie tego filmu. Jesteś mega inteligentną osobą i super, że udało Ci się znaleźć siłę w sobie, oby tak dalej trzymam kciuki ❤️

Może nagrałabyś jakiś film dotyczący endokrynologa, twoich doświadczeń i tego jak się twoje ciało zmieniło podczas kuracji ?

Ewa, jesteś piękna - nie tylko fizycznie, jesteś piękna szczególnie w środeczku.

Niestety, niektorzy ludzie albo nie mysla albo specjalnie chcą wbić szpile🙄. A ten "trener" to jakis chcący sie nachapac idiota, niestety przy okazji nie myslacy o zdrowiu swoich klientow.

strasznie mi przykro, że Cię Ewa takie rzeczy spotkały... jesteś naprawdę świetna, śliczna, masz wspaniały gust, a co najważniejsze - jesteś przeinteligentna. dużo zdrowia i szczęścia Ci życzę 💘

Droga Ewo, problem dotyczący wyglądu oraz diety dotyka tak wielu ludzi :/ Ogromnie dziękuję Ci za tą serię filmów

Ale nieziemsko i pięknie wyglądasz w tym filmiku, nie mogę się napatrzeć!

Miałem podobny problem tyle ze jak poczułem ze coś jest nie tak to odszedłem do profesjonalisty, mała salka, jestesmy sami i jest idealnie. Mam efekty i motywację. Nie wiem jak mogłaś się zgadzac na to.

Nigdy nie zrozumiem ludzi, którzy piszą tak wredne komentarze. Ile jadu trzeba w sobie mieć żeby pisać coś takiego. Ewa jesteś cudowną, silną kobietą i rób dalej to co robisz, bo robisz to świetnie 👌

Ludzie potrafią być okrutni, cieszę się z tego gdzie jesteś teraz i jak dobrze się czujesz! Dużo dobrej energii dla Ciebie i jak najmniej beznadziejnych osób w otoczeniu, buziak!

Uwielbiam takie silne i odważne osoby jak TY! Zawsze po Twoich filmikach zdrowotnych, jak również bardziej osobistych czuje się mega zmotywowana do działania :D Dziękuję

Ma ktoś namiar na trenera? Widać, że konkretny gościu tylko ja bym chciał przestrzegać jego zaleceń i diety żeby osiągnąć sukces. Ludzie myślą, że wynajęcie trenera da jakiś efekt nie prawda trzeba się jeszcze jego słuchać a nie iść na swoje ustępstwa

Cieszę się, że o tym mówisz. Czekam na więcej filmów z jedzeniem, stylem zdrowego życia ,a nawet jakie ćwiczenia wykonujesz !

Szczera, prawdziwa, autentyczna Dobrze że mówisz jak jest i myśle ze takie filmiki czy informacje sa potrzebne ludziom bo ktos kto nigdy nie mial stycznosci z trenerem teraz bedzię zwracał uwage na tego typu rzeczy.. Bardzo mocno cie sciskam i bardzo cie podziwiam zwyczajnie za to jakim jestes człowiekiem

Omg... Oglądam Cię nałogowo od ponad 7 lat... Nigdy nie zauważyłam, że przytyłaś, albo jakiegoś efektu jojo... Dla mnie po prostu zawsze byłaś i jesteś świetnym twórcą, którego kocham oglądać i słuchać. Dla mnie możesz wyglądać jak sumo, a ja i tak będę Cię oglądać 💞