ТОП-10 группировок и положений Сальто
Рет қаралды 17,485
Күн бұрынДавайте разберем ТОП-10 группировок и положений Сальто. Я подобрал практичные и креативные группировки Сальто назад, Сальто Вперед, боковое Сальто.
00:00 Разберем ТОП-10 группировок и положений Сальто на примере прыжков на батуте. Вы можете применить их на прыжках на полу, от стены, с турника, с высоты или в воду
00:20 Захват за голень
00:34 Широкая группировка
01:09 Чемодан
01:31 Складка
01:44 Угол
01:53 Рваная или открытая группировка
02:11 Сальто с прогибом или открытое сальто
02:23 Бланш
02:34 Иксаут
02:44 Разножка
02:52 Шаги
03:02 Дабл Лег
03:14 Диамант
03:21 Найк
03:30 Родео
03:40 Затяг
03:55 Какой вариант группировки или положения вам нравится больше всего?
03:59 Что делать, если не получается какой-то из вариантов группировок?
04:14 Что будет в следующем туторе?
Прокачай гибкость и силу, тренируясь онлайн со мной)) Напиши боту "группировки", и в ответ я пришлю ссылку на бесплатную неделю онлайн тренировок Art of Body Control - www.t.me/abc_workout_bot
#trainingonlinetutorials #акробатика #сальто
Добавляйте меня в соц.сетях:
/ andrey_bychenko
bychenko_andrey
/ bychenkoandrey
/ andrey_bychenko
@AndrewKaminskyiParkour 3 жыл бұрын
Техника - уровень бог!) Отличное видео!)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@nadirushi1632 3 жыл бұрын
Мне очень понравился элемент шаги. Очень эффектно смотрится и ощущение, будто исполняющий идёт по воздуху
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
😎😉
@kolyanplay8166 3 жыл бұрын
Мой учитель - Андрей Быченко. Молодец !💪💪💪😃😃😃
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@likzipetm7833 3 жыл бұрын
*Мне нравятся группировки затяг, разножка, Дабл лег и чемодан.*
@buchaod4617 3 жыл бұрын
Прыгающий, шагающий, летающий ... Очень красиво смотрится. Супер!!!
@user-hq1pb1xx2j 3 жыл бұрын
Хочу тренироватся по твоей программе. Ты очень классный.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо, отлично !)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Напиши пожалуйста мне в инстаграмм instagram.com/andrey_bychenko?igshid=1hvw6ghopfw7y я тебе напишу как присоедениться!)
@Art_Rambo 3 жыл бұрын
Круто! Очень технично всё делаешь! Наконец-то смог посмотреть данный выпуск!) Побольше подобного контента 💪 Давай Топ 10 приземлений на батут)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо ) ты имеешь в виду сальто на живот или на спину ?
@Art_Rambo 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO да, а так же на ноги, в сед, на руки, на колени и ещё что сможешь придумать)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@Art_Rambo хорошая идея, спасибо)
@user-wm4lm8ru7e 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Дюша прыгал сальто с рук на руки на батуте и полтора сальто (с рук на ноги). Но в обучалку лучше не включать, очень травмоопасный элемент.
@myzika 3 жыл бұрын
Жаль, что раньше, когда я занимался, не было столько информации в интернетах) всем успехов!
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@totcamuy. 3 жыл бұрын
Техника просто ахуенная, никаких лишних движений, так просто делаешь. Удачи тебе.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@user-rp3sz9fw4s 3 жыл бұрын
Видио супер !!! Всё очень грамотно, технично и красиво! 💪🙏
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@stepa1701 3 жыл бұрын
ждал1 месяц.молодец
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@user-fc2du1eq8o 3 жыл бұрын
Ну мне все понравились, круто выглядило
@dimarayder1889 Жыл бұрын
Видео топчик, спасибо за расширение моих знаний о акробатике!) Буду стараться, пробовать, и делать все красиво, и идеально, и главное правильно и осторожно)
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
На Здоровье)
@denisraza 3 жыл бұрын
Супер 👍 Красиво. Мастер
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@ostaptracer8568 3 жыл бұрын
Очень классно, спасибо, применю в будущем))))
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
💪😎
@user-yn5qs9qq7e 3 жыл бұрын
Мне нравятся два варианта группировки: 1 за голени; 2 за одну ногу.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
За гелени ноги вместе или широкая ?
@user-yn5qs9qq7e 3 жыл бұрын
Широкая
@user-cd8el2mi9g 8 ай бұрын
Вдохновляет
@user-vj6ez4bc6j 3 жыл бұрын
Хорошее объяснение и выполнение. Молодец!!!
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@user-fc2du1eq8o 3 жыл бұрын
Круто, надо будет сделать какую нибудь группировку
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Какая больше понравилась?
@user-fc2du1eq8o 3 жыл бұрын
4
@user-fc2du1eq8o 3 жыл бұрын
Спасибо за такой ответ, я долго думал какие есть группировки
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@user-fc2du1eq8o 😉
@user-fc2du1eq8o 3 жыл бұрын
Да, я слушаю
@Wertymetroroyal 2 жыл бұрын
Мне очень понравилось группировка шаги
@kit_idiler9665 3 жыл бұрын
Когда я решил вас посмотрет веть у вас было Обучение я на пример решил посмотреть Манки обучения и я смог И у вас очень много обучения И то что у других паркуристов (Трейсеров) Мало обучение чем у вас И Вы научили Меня многим трюкам Салто назад вперёд (Вы обучение очен хорошое Делаете И ваше каждое Видео не пропускаю У вас отличный канал с успехом Спасибо)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо большое 😊😉👍
@damir1614 3 жыл бұрын
Полезное видео👍👍
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
😉
@user-vf8qo7kc1i 2 жыл бұрын
С затягом и бланшом прям тема
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Спасибо)))
@gaziz_z228 3 жыл бұрын
3:15,Вова франц вошёл в чат
@user-zl6mi8nd8o Жыл бұрын
Спасибо,я все группировки из этого видоса умею,очень креативно😉🤸
@user-zl6mi8nd8o Жыл бұрын
Видос топ
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
@@user-zl6mi8nd8o спасибо)
@fstistudio2611 3 жыл бұрын
Лайкос и коментос за такой хороший ролик!
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@ers4243 3 жыл бұрын
Слишком круто
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
😂😂👍
@azakeff5683 3 жыл бұрын
Мне очень нравится Флеш кик
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
💪😎
@mr.rom04ik92 3 жыл бұрын
Я чаше всего использую чемодан очень удобно, хочу научиться широкую группировку)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Очень советую!)
@sviatoslavkonovalov5765 3 жыл бұрын
Разножка и шаги очень красиво выглядят. Почему открытое сальто/прогибом не бланш?
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо) бланш это сальто ровным телом)
@user-yn5qs9qq7e 3 жыл бұрын
Андрей привет можно вопрос? А в боковом и Арабском сальто можно группироваться за одну ногу??
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
В теории, да , нотэто не эффективно
@tonloon 3 жыл бұрын
cпайдер самый зачетный)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Поэтому всем нравится)
@vanofreerun9923 Жыл бұрын
Чемодан и широкая самые эффективные и лучшие ❤️
@adv1sesofort108 2 жыл бұрын
Здравствуй! Можешь пожалуйста ответить? А почему когда я делаю сальто вперёд и боковое я постоянно приземляюсь на корточки?
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Может не хватает силы или заваливаешь плечи
@biosmart0192 2 жыл бұрын
О ,я шаги делал
@user-of1xm3ni1c 2 жыл бұрын
А в чем разница между углом и складкой?
@user-wm4lm8ru7e 3 жыл бұрын
Не упомянул сальто козлом (второе название хеликоптер). Прыгают его с места и крутится только махом рук через низ за спину. И мне очень нравится сальто с глубокой группировкой и ранним открытием (начинается как сальто в группировке, но быстрое открытие до бланша позволяет его фактически крутить прямым телом).
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Кстати, да забыл про сальто козлом( спасибо
@user-kl9cz4qt5f 2 жыл бұрын
Обожаю группировку родео
@Power-Power61 2 жыл бұрын
Видео класс. Но мне не очень нравится найк, по мне фигня. А родео классное)
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Спасибо 😉
@kobetsmatviy 3 жыл бұрын
Треба тутор на двуху)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Обязательно будет, но позже )
@artemkao_2020 3 жыл бұрын
А какие силовые и гимнастические упражнения есть для того чтобы изучить фляк.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Перевороты на мосту
@artemkao_2020 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO а как побороть страх на эти перевороты. Я даже когда упираюсь ногами за диван мне всё равно страшно.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@artemkao_2020 сколько тебе лет ?
@artemkao_2020 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO 14
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@artemkao_2020 присоединяйся к мой программе тренировок онлайн, там есть все подготовительные упражнения
@Lion-programmer 3 жыл бұрын
Diamond - Алмаз(даймонд). Сделал небольшую ошибочку в прочтении.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
😉
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Уверен, не критично )
@user-nq2xc6vi8u 3 жыл бұрын
Хочу тренироваться
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Напиши пожалуйста мне в инстаграмм instagram.com/andrey_bychenko?igshid=1hvw6ghopfw7y я тебе напишу как присоедениться!)
@wvladik 2 жыл бұрын
Мы во дворе в 9 групировку называли крабиком
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
🙂👍
@rustammusin7500 3 жыл бұрын
На родео оторвало мениск. Тренируйте растяжку)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Да, быть гибким это важно и полезно!
@user-uf5yt5hw3k 3 жыл бұрын
Как мне вылечить ногу я в передним сальте приземлился на прямую ногу болит под коленями не могу згибать
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Иди к врачу!
@zingo23 3 жыл бұрын
Хочу ТРЕНИРОВАТЬСЯ!
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Напиши пожалуйста мне в инстаграмм instagram.com/andrey_bychenko?igshid=1hvw6ghopfw7y я тебе напишу как присоедениться!)
@user-zo2bp4ih3v 3 жыл бұрын
Что делать если хватает гибкости и силы, но не хватает яиц? Их как-то можно прокачать у тебя на курсе?
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Можно разбывать на подготовительные и тогда страха будет намного меньше, на курсе уверенность нарабатываеться !)
@user-zo2bp4ih3v 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Хорошо, ознакомлюсь с твоим курсом.
@dimakimps2459 2 жыл бұрын
Андрей здравствуй!!) пожалуйста подскажи мне технику захвата группировки за одну ногу (Найк) в заднем сальто!) просто вот я посмотрел как ты группируешься вот так, и я не понимаю, как ты это делаешь 😊😄😉
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Привет ) одна нога в плотной группировке, а вторая прямая в сторону
@dimakimps2459 2 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO спасибо!))) Так за какую ногу группироваться ? За прямую, или согнутую?)
@dimakimps2459 2 жыл бұрын
Просто я видел как ты ещё за прямую ногу хватался....
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
@@dimakimps2459 согнутую, а на прямой рукой держишься в районе бедра
@dimakimps2459 2 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO хорошо.. Спасибо большое!) 😻
@user-sy5hw6zn4g 3 жыл бұрын
0:14 ето тоже на полу можно пременять?
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Большинство можно делать и без батута)
@user-sy5hw6zn4g 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO ето ж шутка))))
@user-sy5hw6zn4g 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO а видос чоткий ви мастер своего дела
@user-sy5hw6zn4g 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO на 0:14 без батута можно зделать только раз))
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@user-sy5hw6zn4g спасибо)
@user-rm2gz1ws4k 2 жыл бұрын
А как освоить плотную группировку в сальто назад
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Нарабатывать на тренировках, не получаться брать плотную группировку может из-за нехватки гибкости или недостатка силы пресса, чтобы подтянуть ноги, чтобы улучшиться эти качества присоединяйся к тренировкам по моей программе ) Это ссылка на телеграмм бот t.me/abc_workout_bot Перейдите по ссылке и нажмите "СТАРТ"
@user-rm2gz1ws4k 2 жыл бұрын
У меня просто стульчикам получается
@user-rm2gz1ws4k 2 жыл бұрын
А понятно спасибо большое
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
@@user-rm2gz1ws4k а по ощущением почему не получаеться и как у тебя с гибкостью ?
@user-rm2gz1ws4k 2 жыл бұрын
С гибкостью у меня нормально
@user-kg8bk4oh4l 3 жыл бұрын
Мне бланш и широкая
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
😎
@biosmart0192 2 жыл бұрын
Господа , нас обманули , написано топ 10 а показали топ 16))
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
😉🤫
@-brawlstars9530 2 жыл бұрын
Мне больше нравится радео
@user-ym9hk5fy6y 3 жыл бұрын
1
@user-ys9qt4zy2n Жыл бұрын
о мне 1
@user-ry9dv2em4r 3 жыл бұрын
Ну и где корк?
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
В процессе )
@user-ry9dv2em4r 3 жыл бұрын
Давай, ждусь не дождусь
@vanofreerun9923 Жыл бұрын
Я думал их 2
@FASTER908 Жыл бұрын
Хачу навучитса
@cemaxan3579 2 жыл бұрын
Заголен
@GamingMan_s 3 жыл бұрын
Хочу тренироваться
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Ссылка на программу в описании к видео , регистрируйся и получи 6 бесплатных тренировок !)
@GamingMan_s 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Окей
@user-of1xm3ni1c 2 жыл бұрын
А в чем разница между углом и складкой?
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Угол под 90градусов, а складка вплотную )
MOONCAKE FACTORY
Рет қаралды 14 МЛН
Infinite Gaming By me
Рет қаралды 6 М.
КОТЁНОК ЛАЙК
Рет қаралды 6 МЛН
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 16 МЛН