Топ 10 Самых зрелищных и безбашенных испытаний Crossfit

Рет қаралды 584,699

7 жыл бұрын

Топ 10 Самых зрелищных и безбашенных испытаний Crossfit Games
Базовый набор спортивного питания для кроссфит атлета:
1. Витамины - goo.gl/ifr9yK
2. Омега 3 - goo.gl/uJGupT
3. Изотоник - goo.gl/vBMv9C
4. БЦА - goo.gl/10UcCm
5. Протеин - goo.gl/jZs1EV
Всем доброго времени суток! Сегодня у нас подборка топ 10 самых зрелищных и безбашенных испытаний Кроссфит. Итак поехали!
10 Место - комплекс с 2014 года The Beach. Где спортсменам приходилось плыть в открытом океане рассекая волны, и выполнять на берегу трастеры с гирями и бурпи. Уж поверьте на песке это делать в несколько раз сложнее! А некоторые спортсмены и вовсе не смогли плыть в таких условиях=) Но только не Джордан Троян! Рассекал волны словно дельфин и шел к своей победе!
9 место - Burden Run с игр 2013 года.
Началось испытание с бега на 3 с лишним километра, затем кантовка тяжелой свинки, потом переноска бревна и в завершении всего этого дела финишная прямая в упряжке! Словно кони в чистом поле! Эх...их бы в огород в деревню да на недельку!=)) И денег подзаработать можно и дело полезное опять же!=)
Ну да ладно поехали дальше!
8 место - я помню время, когда от слова штанга 70кг - тряслись поджилки - это были наверное 2013-2014 года для Российского кроссфита. А еще если и ДТ да на выкладку с этим весом то вообще жуть, не каждый мог себе позволить. Но что мы слышим в 2015 году на играх? Heavy DT! То есть все тот же старый добрый комплекс, но с весом 92кг! Я думаю многие в тот момент задавались вопросом, какого черта? Как это вообще возможно? Возможно! Для самого физически подготовленного человека на земле! Бен Смит будущий чемпион того года показывает феноменальный результат в 7.55 - возможно до сих пор никем не побитый!
7 место - финальный комплекс 2013 года. Вспоминая все воркауты, именно этот почему то у меня всегда сидит в голове! Ну не мог я его не вставить в этот топ! Посмотрите сами! Приседания на 1 ноге с гирей 24кг + становая тяга 180кг и под концовку первой части - проходочка на руках! В тот год я смотрел с открытом ртом честное слово!=) После этого вторая часть, выходы на кольцах + отжимания в стойке на руках с дефицитом - здесь моя челюсть укатилась куда то под стол, вообщем пока ее искал они уже пошли шагать со штангой над головой! Бешенный финал, а кто побели то? Дак Рич победил! Идем дальше
6 место - думаю сейчас вот вы уже догадались что это за комплекс! Да да это тот самый мерф в 9ти килограмовом жилете, жилет лучше для мужчины нет елы палы! Вообщем бежали они долго и счастливо 1600 метров, потом подтягивались не много всего 100 разочков + отжались 200 + присели три соточки ну и снова бежали долго и счастливо 1600 метров. Ах да кстати в тот день стояла жуткая жара и турник был раскален + в жилете еще жарче, сам пробовал!
5 место - комплекс с 2016 года - сепаратор его название. Вообщем я делаю акцент на 1 упражнении - отжиания на кольцах к верху донышком! Да да представляете в такую позу загнали, да и фиг бы с ним еще и отжиматься заставили! Ну и что то там еще приседали со штангой и прыгали бурпи. Внимание - отжимались в стойке на руках на кольцах - вообщем то еще наказание, а кто не справился того сварили в котле и сожрали на церемонии награждения - но это шутка конечно - хотя это не точно...
Идем дальше
4 место - самый брутальный комплекс со всех игр что нам приходилось наблюдать, дабл банжер. Брутальные мужики и молоты! Что может быть круче! Вообщем пришлось им попрыгать на скакалке, поработать молотом и передом и задом и с боку, в общем нормально так поработали, по мужски!

Пікірлер: 219

@perasperaadastra5877 4 жыл бұрын

Давидыч бы все комплексы выполнил на раз 😄😄😄

@evgeniyglushkov7188 7 жыл бұрын

Отличная подборка, Александр! Спасибо! Было бы также здорово посмотреть ТОП заданий из соревнований по странам СНГ.

@user-uj1ut9wl8m 4 жыл бұрын

Обожаю такие тренировки 😍💪💪💪

@OlegBarabash 7 жыл бұрын

в подборке никто не заметил терминаторов в виде операторов, которые сопровождают( часто на бегу) спортсменов. а вообще-подборка класс!!!!

@nataliyalyutenko2725 4 жыл бұрын

сразу Ералаш вспоминается, про мальчонку, который на дистанции "обслуживал" спортсмена, гг..

@alexovchinkin6483 5 жыл бұрын

Судя по тому, что маленький кусочек триатлона (менее 1/4, а вел - вообще 1/20) поставлен на 1ое место, в отличие от Heavy DT - у многих кроссфитеров бОльшая проблема с бегом и т.п. на что стоит обратить пристальное свое внимание. Спасибо за подборку! Надеюсь в последующих Games введут больше комплексов на выносливость - надо эту сторону улучшать, а не только штанги тягать)

@user-rf2uj1xd1w 6 жыл бұрын

триатлон рулит)))

@doctormira3402 6 жыл бұрын

Спасибо,очень интересно было!

@rene6177 6 жыл бұрын

Хорошая подборка. Удивляет только первое место. Триатлон - топ 1? Пол "олимпийки"... Когда нибудь дадут пол айрон мена)))

@TheLLlaMaH Ай бұрын

Ещё и с ластами)

@MAGNAT525 3 жыл бұрын

Александр, благодарю за обзор!!!!!!

@danylosankov 7 жыл бұрын

Классная компиляция, супер!)

@_VladNav_ 7 жыл бұрын

Отжимания на кольцах ногами вверх...тут реально моя челюсть отвалилась!Зашквар полнейший! P.S. в последнем комплексе из прикольных моментов нужно было еще показать как они по его завершению в ваннах со льдом сидели)))

@lol-rt5te 6 жыл бұрын

Ору, последнее испытание это ведь просто триатлон спринт

@donkarleonen2203 5 жыл бұрын

не только я это заметил :)

@user-bd3zz6xp3y 7 жыл бұрын

Интересно, спасибо!

@dobr3338 5 жыл бұрын

Триатлон на первом месте получается)))

@gydvinrus9697 7 жыл бұрын

Сам кроссфитом занимаюсь,с недавнего времени,до этого просто качался. Ну так вот считаю что кроссфит нужно вводить в армию. У нас конечно далеко уровень не такой .

@user-ml8gr1gt3c 6 жыл бұрын

Gydvin Rus так-то он и так пришел из армии, из спецназа американского.

@nadavtayzland 6 жыл бұрын

Очень много из этого было в десантных войсках израильской армии в 2000 г, тогда я не навидел всё это. Сейчас плачу деньги что бы этим заниматься

@802combat 6 жыл бұрын

Gydvin Rus нет уж, оставьте мне выбор, убивать своё сердце в хлам или нет!

@user-tl5xt2jq7o 5 жыл бұрын

La Cocorita Giuliva в зарнице есть упражнения на кольцах, отягощения, упражнения с собственным весом? Вы думайте хотя бы что вы пишите, если бы в СССР была такая физкультура и нормативы как в кроссфите сдавались бы то люди были бы сверхълюдьми и сборная союза брала бы просто все медали на всех соревнования международных.

@user-tl5xt2jq7o 5 жыл бұрын

La Cocorita Giuliva а вы теперь сравните упражнения которые делали тогда на офп и сейчас на кроссфите, спорт не стоит на месте и появилось масса различных упражнений которых тогда ещё не существовало. С таким же успехом можно сказать что когда ездили на картошку то тоже это считалось кроссфитом. Ну это же бред. Более того вы посмотрите на фотографии тех времён с занятий физкультурой. И сравните с нынешними кроссфитерами. Это две большие разницы. И химию употребляют не все. Не нужно просто говорить что в союзе была охрененная физра и тд и тп. Были простые нормальные и доступные для всех упражнения. Вы похоже к кроссфиту никакого отношения не имеете, раз так говорите. Я в детстве когда занимался дзюдо у меня был тренер ещё старой советской школы. Сейчас я занимаюсь мма у молодого тренера. Так вот подготовка к соревнованиям проходила совсем по-разному. Не говорю о спец выносливости и спец навыках каждого спорта, а говорю об общей выносливости. Тогда нас тренер готовил и мы готовились, постоянно пребывая в борьбе, увеличивая время схваток в два или в три раза. Сейчас при подготовке мы занимаемся кроссфитом. Я думаю мой старый тренер достаточно знал о подготовках к соревам и если бы в союзе тогда знали что такое кроссфит то непременно его бы использовали. Насчёт соревнований. Я говорю что получали бы ВСЕ медали золотые на ВСЕХ соревнованиях а не много медалей на многих соревнованиях. И кто вам сказал такой бред насчёт техники. Есть соревнования где следят за техникой а есть где не следят. Это зависит уже от организаторов. Если бы все не соблюдали технику кроссфита кто им занимается, то травм уже все наполучали бы и некому было бы уже тогда заниматься этим видом спорта.

@user-wm9wq8id6f 3 жыл бұрын

Блин это так Круто!!! 👍👍👍

@user-ce9lr3pt6u 6 жыл бұрын

Хорошее видео

@user-xi1rg3xg2c 5 жыл бұрын

У Саши голос как из советского союза, сразу видно доброго, сильного и интеллигентного человека.

@user-tx9rd6xy8u 7 жыл бұрын

супер спорт базар нет

@user-ml8rj1en5d 6 жыл бұрын

круто)

@iogurthome Жыл бұрын

В субботу в первый раз на кросфит пойду)

@waissstail 4 жыл бұрын

Экзогенный тестостерон творит чудеса!

@user-wk3js1rt6i Жыл бұрын

😏Спасибо, очень потрясающее видео ! Подготовлено достаточно чем нужно, здраво неплохой вид спорта в дальнейшем вижу себя в нём, потому что как я понимаю это действительно зрелищный и стоящий вид спорта сам по себе, а какую популяризацию делает он так это вообще что-то с чем-то, считаю что каждый уважающий себя спортсмен должен принять участие в этом ! Спасибо.😐

@evgenijj27 7 жыл бұрын

Норм подборка, только музычка на айс!!! Посмотри мотивашки по кроссфиту

@user-yx7in9nl1d 6 жыл бұрын

Занимаюсь единоборствами, но там кроссфита хватает. Реально крутая штука))

@EvGen0378 4 жыл бұрын

А разве за переступание через штангу не должны отрывать все конечности, варить в масле и заставлять их съедать?

@user-xo1fh8sz2u 7 жыл бұрын

В зигзаг спринте 2013 победил не Дэн Бейли, он занял второе место, а Маркус Хендрен.

@user-xe8pb7gj1w 7 жыл бұрын

Где можно посмотреть эти игры

@appzes 5 жыл бұрын

Где бы взять именно такой желет утяжилитель 3:05

@1cediver 7 жыл бұрын

Как они там плавают? Это очень холодный океан - я в августе месяце кое как залез только для фотографии было 15C градусов

@user-vj4ye8bj9y 4 жыл бұрын

Афтар, а подскажи какие нибудь программы по крос фиту, а то я в деревне живу, у нас тут фитнескулубов нету, я сам занимаюсь, инфу то там беру, то сям, ни какой системы. Хотелось бы именно кросфит, а не комплекс для качков....спасибо

@Sportkuznica 4 жыл бұрын

Вот например - sportkuznica.com/Programs/Levels/9/

@user-vj4ye8bj9y 4 жыл бұрын

@@Sportkuznica сппсибо

@user-ws6cu4nn2n 4 жыл бұрын

Я влюбился в кроссфит

@multikidisnei3857 6 жыл бұрын

ето вам не бодибилдинг

@naturalbodybuilding3025 5 жыл бұрын

Это вам не русская грамматика

@obsession-cy6ky 5 жыл бұрын

@@naturalbodybuilding3025 он хоть писать может на вашем языке. А вы можете на других языках говорить и писать.

@dmitrihofert6763 5 жыл бұрын

Не грамматика, а орфография. Неуч.

@skyimforevergame3315 4 жыл бұрын

да тут не то что бодибилдинг.........тут кросфит любую дисциплину по интенсивности за пояс заткнет.

@rideez1894 4 жыл бұрын

@@skyimforevergame3315 Кроме триатлона

@AntonMehovich 5 жыл бұрын

Айронмен забыли вставить)

@user-qb2lo8bf6h 7 жыл бұрын

А есть ссылки??

@user-tx8xl2so5v 5 жыл бұрын

Это просто нериально

@user-gv3uy6wl6k 6 жыл бұрын

последнее состязание-легкая разминка для триатлета))я не говорю про айронменов)

@user-gv3uy6wl6k 6 жыл бұрын

ну на видео ясно сказано.плыть 700м,вело-9км,бег -11км.это не тянет даже на короткую,Олимпийскую дистанцию триатлона.ну и судя по видео темп у них на уровне детей 11-13лет)

@KHAN-ns7rz 4 жыл бұрын

Сергей Владимирович ну ты сравнил их с про атлетами , CrossFit это спорт в котором совмещается все , так же работа с весом

@user-wd3pw7jh8q 4 жыл бұрын

Вот это на кольцах надо же такое придумать

@immortal3764 6 жыл бұрын

Такие долго не живут)

@KIEV_ZA_3_DNYA 5 жыл бұрын

смотрю ролики про кроссфит часто, интересно, но... что значит"самый подготовленный человек"? а другие виды спорта не дают возможности быть "самым"? в общем, мое мнение-пройдет и эта мода как и многие другие...

@igormorgunov5477 6 жыл бұрын

А как же Айрон Мэн в Австралии?.. Там кажись плыли три (или четыре?..) км, бежали сотню, и на велике- 200. Мне кажется- это тоже заслуживает места где-то в топе.

@user-wj7zc2xb1q 5 жыл бұрын

ОКУ на ЕПП тоже неплохой КФ!

@user-zc4cc5sr4v 6 жыл бұрын

Да даже с фарм.потдержкой,такое осилят единицы,результаты огонь.

@dunga2215 7 жыл бұрын

скиньте ссылку

@NekRun1 5 жыл бұрын

Я считаю кроссфит это круто, но то что засовывают огромные(но это ладно) ФИКСИРОВАННЫЕ ВЕСА, вот что неправильно, я считаю, что должны от веса отталкиваться, а вообще кроссфит это просто круговая тренировка

@dzensport5270 3 жыл бұрын

Кроссфит это отличное кардио.

@dunga2215 7 жыл бұрын

Здравствуйте! Где купить или заказать жилет утяжилитель ?

@sergiopalishuk6034 6 жыл бұрын

DUNGA чехол бронежелета 5.11

@capuchenator 4 жыл бұрын

Бурпи) все понятно

@imilgadimov5769 6 жыл бұрын

Триатлон по моему 4 км плывут, 180 едут, потом бегут ещё 42. Для кроссфит сложнее, если у них на голове ещё один кроссфитер будет 😂

@TheFluts 7 жыл бұрын

Из этих ребят вышли бы идеальные бойцы MMA.Только переподготовка будет долгая,но физуха уже готова)

@pashaev81 7 жыл бұрын

Kenazium-life из них через несколько лет выйдут неплохие экспонаты для кардиолога

@pamellabla 4 жыл бұрын

они допинг тест в жизни не пройдут)

@nickat9734 7 жыл бұрын

Круто и круты. А допинг приветствуется или напротив?

@user-og5gy3qf8g 7 жыл бұрын

всё там жрут 100%

@user-ml8gr1gt3c 7 жыл бұрын

Nick AT откуда думаешь такие показатели, допинг конечно же

@user-xo1fh8sz2u 7 жыл бұрын

Nick AT допинги употребляют все спортсмены международного (мирового) уровня. Включая и Олимпийцев.

@user-ml8gr1gt3c 7 жыл бұрын

Мурадым Аминев капитан очевидность. Но кроссфит это не спорт, а тренд на котором зарабатывают деньги.

@user-xo1fh8sz2u 7 жыл бұрын

XXX YYY , не удержался? Ну спасибо! Твое мнение очень важно для меня. Иначе как в инете без петросянов с их замшелыми реликтовыми баянами? Как без помойного ведра! Употребление допингов никого не поставит в один ряд с топ-атлетами, фарма лишь помогает в достижении результатов, а не результаты достигается за счет них. Вопрос лишь в том, будет ли стоить ли твоя загубленная молодость тех достижений? Кроссфит для кого-то фетиш, и хейтеры никуда не денуться, но кроссфит остается самым полным видом физподготовки. Те, кому нужна функциональность это оценили.

@alexmarafon7298 5 жыл бұрын

Что такое бурпи?

@user-ni1kx3kp8p 8 күн бұрын

Крутяк.

@danylosankov 4 жыл бұрын

Ironman жёстче!)

@user-yk3qf1tx9s 4 жыл бұрын

7 место. THE CINCE 1 Присед на одной ноге с гирей. Становая тяга. THE CINCE 2. Выходы на кольцах и отжиманий в стойке на руках. Сколько че повторений кто знает.

@user-og4kt7zv6s 4 жыл бұрын

Сам крос фитом занимаюсь,это когда не можеш,но надо вперед толкать,бежать,подымать

@pdtrv 5 жыл бұрын

это ты еще ironman не смотрел

@alexkostrov5186 5 жыл бұрын

на первом месте испытание как в Iron Man... только гораздо в меньших масштабах =)

@torburgmax 7 жыл бұрын

А как отбирали на последнее? Ведь любой триатлет нормального уровня обойдёт в этом соревновании качка:)

@frolzubastov5898 5 жыл бұрын

Максим Торбург кросфит игры идут 4 дня, показан первый из них, дальше будут отжимания в стоке на руках, трастеры с 60кг на толстом грифе и прочие прелести

@user-qg1xo3zy8l 5 жыл бұрын

Среди них нет кочек, это кроссфит атлеты, а соответсвенно и тренировки у них самые разнообразные, потому как они должны быть универсалами и проффи готовы к любым испытаниям. А то что они выглядят как кочки, так это от жесточайших тренировок, сбалансированного питания ну и конечно же приема спортпита самого разного (я не говорю о химии). Спортпит это другое и придерживаясь правильного основного питания плюс спортпит и тренировки и из тебя сделают человека-машину похожего на кочку

@blackisnewyellow 3 жыл бұрын

Там задания становятся известны за ПАРУ НЕДЕЛЬ до соревнований. Если триатлету повезёт, и попадётся триатлон, то "любой триатлет нормального уровня обойдёт в этом соревновании качка". А может выпасть становая тяга с отжиманиями в стойке на руках, гребля с подтягиваниями или взбирание по канату со спринтами.

@maximtudor4784 7 жыл бұрын

Как же я хочу туда

@sss-xu4bk 7 жыл бұрын

сдача крапового берета. Лучший кроссфит

@Raztakojrubahaparenj 2 жыл бұрын

Тогда последним испытанием им надо сделать ММА бои между спортсменами.

@user-ht8kz7bn7w 5 жыл бұрын

сдача на краповый тож то еще испытание

@user-hd8lv6jd8y 6 жыл бұрын

Я думаю что кросфит нужно вводить в школьную физкультуру Тогда бы и нация здоровее была

@nadavtayzland 6 жыл бұрын

На соревнованиях многие калечатся потому что это много пиковой нагрузки, но в обычной жизни много пользы. Гимнастика гораздо травмоопаснее и ничего

@user-kf3yc1hc4m 6 жыл бұрын

в умеренных нагрузках. если у ребенка нет противопоказаний-было бы неплохо. так же можно ввести гиревой спорт.

@user-ho7rb3tq8y 5 жыл бұрын

Максим Вальченко У меня уже 30 лет что нибудь болит - травмы и ссадины стали привычным делом, как насморк осенью - лечатся так же, при должном и своевременном уходе. У моего соседа, ничего не болит, кроме головы, с похмелья и от его толстожопой жены. Кайф у каждого свой: кому то нравится плыть по течению, а кто то не может жить без преодоления себя вопреки возрасту и внешним факторам.

@user-ls6bx6uj8p 5 жыл бұрын

Да ты что? А как ты будешь бороться с врожденными болезнями, тупыми педиатрами и гнилым режимом?

@showshow1896 5 жыл бұрын

@Hairy Ant фуууу, зануууда

@winsidecloud6655 Жыл бұрын

Люди сдавшие на краповый берет: пфффф

@user-zw4dh4gq8b 5 жыл бұрын

Понять не могу ,комплекс упражнений они знают заранее и готовятся к нему или прям на соревновании узнают ?

@user-bp4gj7mq7p 5 жыл бұрын

За пару дней до игр.

@user-zw4dh4gq8b 5 жыл бұрын

@@user-bp4gj7mq7p жоска

@GREEK-yn5uo 6 жыл бұрын

Бурби, говоришь ..)

@DanYappi 4 жыл бұрын

Если участвует Фронинг-это уже спойлер соревнований )

@Ironside-en5ws 6 жыл бұрын

ну вообще не бурпи и берпи)

@dimonshow4136 6 жыл бұрын

Открою тебе секрет его можно называть и бурпи - Бёрпи (бурпи, burpee)

@user-iq4pb6nn9e Ай бұрын

Давидыч ты где ты там

@borshevich68 6 жыл бұрын

все хорошо но ох уж этот бУрпи

@stomozan 3 жыл бұрын

А я пивасик люблю. Под сигаретку. А вы эта... фигней этой и дальше занимайтесь, ага))

@Oxymetholone1 2 жыл бұрын

5:16 Что за атлет?

@user-zu5nj1ku3s 6 жыл бұрын

Хм.. последнее состязание.., в триатлоне вродь плыть 3,5 км, вел 180 и бег 42....

@arm-ym6th 6 жыл бұрын

триатлонисты только это и делают как бы...

@captainmorgan5780 5 жыл бұрын

Монстры...

@yarikrussia8408 4 жыл бұрын

Класс в школьную программу... С родителями...

@mukhlaev 4 жыл бұрын

Киборги ёпт! У организаторов похоже снайпера стоят, и отстреливают отстающих))

@povetkinpoetry565 2 жыл бұрын

Действительно, триатлон кажется самым физиологичным и менее травмоопасным видом спорта. + 100 к здоровью. Остальное всё очень круто выглядит, но насколько всё это нужно, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь?

@user-nw9tr1om2x 5 жыл бұрын

Автор, я поржал с последнего испытания. С каких пор триатлонный спринт стал таким сложным?)))))

@user-sr1ol9lf3e 3 жыл бұрын

с тех пор ,как люди начали делать его на время

@tatyanaivanova2951 4 жыл бұрын

Последнее я так понимаю это триатлон.

@cijic 5 жыл бұрын

В конце же триатлон. Как-то совсем не кроссфит.

@maxiguzh1764 2 жыл бұрын

Окуеть... Вот это люди👍😬

@user-ee4yt1ur8n 7 жыл бұрын

unreal

@roman_maslennikov 5 жыл бұрын

Мотиватор стояния в планке 5 минут.

@nidridzy 2 жыл бұрын

сам ты БУРПИ ))

@user-cv7if9vj3p 3 жыл бұрын

Насчёт деревни точно подметил ети лошади поле вспахалибы и дров нарубилибы и сено скасилибы

@user-qp1xs9gu8n 5 жыл бұрын

Ничего не имею против любого спорта, сам мма занимаюсь. Но помойму от таких нагрузок мотору пизда прийдет.

@dmitriy5236 5 жыл бұрын

твое первое место это как бы короткая дистанция триатлона. Возможно это и есть первое место, но для триатлета это легкотня. И каким боком тут кросс фит?

@user-et7cm2tj8o 3 жыл бұрын

Доброго времени суток друзья. Заходите, смотрите видео и подписывайтесь на мой канал. Вашему вниманию представлено видео о домашних тренировках, гиревом фитнесе, силовых тренировках, как держать себя в форме без похода в зал и многом другом. Всем силы и здоровья💪🏻

@user-dn8ss3rt1y 5 жыл бұрын

Кроссфит вреден для сердца и мышц профессор силуянов говорил)

@KoJIubPu 4 жыл бұрын

бурпи (

@UserName50905 5 жыл бұрын

Идиоты, которые пишут ,что нужно вводить там и тут,вы хотя бы элементарно мозг включите,не вдаваясь в медицину.Кроссфит-это не спорт,это бред.Это самое вредное явление для организма из мира спорта

@user-ip8pk9cm1d Жыл бұрын

Качок умрёт делая все эти дисциплины

@user-qj2mp9mq3k 5 жыл бұрын

Через штангу переступают, еретики!!!

@samotoyloff 3 жыл бұрын

Фёдор Бегеза и что?

@michailarhangel6744 5 жыл бұрын

И конец суставам, сухожилиям и позвоночнику😂😂😂 а так конечно все это очень крутая физуха💪💪💪еще интереснее триатлон по айронмен (плавание - 3.8 км, велосипед - 180 км и бег 42 км). Тоже будущие инвалиды.