No video
Top 3 Ćwiczenia na Kontrole nad Piłką | Trening Koszykówki
Рет қаралды 7,524
2 жыл бұрынW tym filmie Trener Patryk zademonstruje 3 ćwiczenia, które pomogą Ci stać się bardziej pewnym na parkiecie.
www.TreningKoszykowki.com
@jakubkuchnia5520 2 жыл бұрын
Bardzo dobra kontrola. Jaki mój cel: nabyć taką do końca wakacji. Jest moc.💪🔥
@treningkoszykowki 2 жыл бұрын
Pracuj codziennie a napewno osiągniesz swoje cele!!!
@jakubkuchnia5520 2 жыл бұрын
@@treningkoszykowki Niestety z tym może być problem. W lutym zacząłem ćwiczyć bieganie, siłówkę i kosza i zajechałem sobie kolana. Bolą pod obciążeniem, czyli o poprawnie wykonanych zwodach mogę tylko pomażyć. Przede mną wizyta u ortopedy i zobaczymy jak to będzie.
@treningkoszykowki 2 жыл бұрын
O kurde! Życzę powrotu do zdrowia!!
@jaculaa01 2 ай бұрын
i co udało się? pykasz w kosza?
@jakubkuchnia5520 2 ай бұрын
@@jaculaa01 Jak najbardziej
@lukderk 2 жыл бұрын
Jak poprawić kontrolę mają małe dłonie misiu?
@treningkoszykowki 2 жыл бұрын
Tak samo jak i duże. Kozłuj dzień w dzień.
@jaculaa01 2 ай бұрын
kurde nie no XD a jakie ćwiczenia żeby dojść do momentu w którym będę potrafił wykonać pierwsze ćwiczenie które tu zaprezentowales?
@dawid1771 Ай бұрын
podstawowe ćwiczenia xd