Top 36 great Car Tire Bootcamp Exercises. Total Body Fitness Work-Out

  Рет қаралды 776,813

Jeffrey Beijen

Jeffrey Beijen

9 жыл бұрын

This is a video with the top 36 great fitness Total Body Exercises you can only do with a Car Tire. This work-out is one of the best according to my bootcamp participants. It's made during a Bootcamp Work-out I did with a small group of participants. This video contains 36 different Car Tire fitness Exercises for your inspiration. Let me know if you've used these fitness Exercises/work-out during one of your Bootcamp, fitness -classes or a Personal Training session. Feedback about these bootcamp and fitness Exercises are always welcome.
Fitvriend Personal Training is specialized in indoor and outdoor fitnesstraining 1 on 1 or with small groups. We combine clean food with an healthy lifestyle to achieve goals with our clients. If you are interested in cardio-boxing, bootcamp, crossfit or regular cardio- and strength exercises? We help you all the way! Www.FitvriendPT.nl. Pleasy like, share and subscribe to my channel!

Пікірлер: 151
@timothyaguilar7727
@timothyaguilar7727 7 жыл бұрын
Really Like The Variety!!
@shareandcare7880
@shareandcare7880 3 жыл бұрын
Love your exercise techniques u covered whole thing by using only a simple tyre
@markkalapp3389
@markkalapp3389 6 жыл бұрын
Very creative ideas I can utilize for my fitness team at school. AWESOME video!!
@magicstars245
@magicstars245 5 жыл бұрын
mint I do some of this training but you give me some more skills THANK you all KEEP up the GREAT work
@jakerapira6735
@jakerapira6735 6 жыл бұрын
awesome!!! I like how you can throw the tyre around :D Thanks :)
@ideaman99
@ideaman99 9 жыл бұрын
Very creative! I like the "leg drop & lifts".
@marlymunoz7653
@marlymunoz7653 2 жыл бұрын
Porqué no lo descubrí antes ?? Es genial!!! Gracias los llevaré a la práctica ⭐️
@t2-moises583
@t2-moises583 8 ай бұрын
Excelente iniciativa!!! Parabéns a quem promove isso.
@carmencastillobaileactivoc6112
@carmencastillobaileactivoc6112 5 жыл бұрын
Inteligente , creativo las tiene todas!
@jahnwarnermedia
@jahnwarnermedia 5 жыл бұрын
Nicely done and entertaining :)
@deidrataylor2919
@deidrataylor2919 4 жыл бұрын
Love these ideas must try
@londiwesbusie9833
@londiwesbusie9833 5 жыл бұрын
This is amazing, my instructor will love this skills#Que's fitness club💪
@davidbecerra9355
@davidbecerra9355 4 жыл бұрын
Awesome workout 💪
@sbharattv-755
@sbharattv-755 7 жыл бұрын
Superb Video. I like all video. Thank you.
@claudiainesabrilcamacho7891
@claudiainesabrilcamacho7891 Жыл бұрын
Genial, mucha creatividad, y sin tanto costo, al aire libre, es agradable hacer de esa manera ejercicios y de paso ayudándole al medio ambiente reciclando llantas. Me encantó.
@McBAtYourService
@McBAtYourService 4 жыл бұрын
Nice work out I enjoy watching you guys
@KayCee79nl
@KayCee79nl 6 жыл бұрын
Very creative and looks like fun to do
@love270110
@love270110 8 жыл бұрын
Great video! I was using the outdoor gym near our area for the first time today - there were lots of tires. Had no clue how to use them. Now I know! Thanks :)
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 8 жыл бұрын
Thnx! Nice to hear! Have fun with it!
@ingridgroteganseij2128
@ingridgroteganseij2128 7 жыл бұрын
geweldig, ik ben bezig met het opzetten van een bootcamp om mensen te helpen naar een gezonde actieve levenstijl. doe hier super ideeen op. ik ga je volgen... thx so much
@RiiccoIsTheBest
@RiiccoIsTheBest 3 жыл бұрын
why would anyone dislike this video ... Great job!!
@jacquelinefalls1995
@jacquelinefalls1995 2 жыл бұрын
Looks fun.
@nubiagarcia8673
@nubiagarcia8673 7 жыл бұрын
estan muy vacanos estas rutinas las pondre en practica gracias por subirlas
@indramaniarora7901
@indramaniarora7901 2 жыл бұрын
Kudos to the old man 🙌🙌🙌🙌
@juancarlospais1697
@juancarlospais1697 Жыл бұрын
MAGNIFICO SIIIIIII
@kauserdhanji2827
@kauserdhanji2827 Жыл бұрын
Good one 👍
@keepingfitwithiphie3314
@keepingfitwithiphie3314 2 жыл бұрын
Awesome. Trying these out with my partner
@jlt_72
@jlt_72 3 жыл бұрын
I never thought you can do so much with a tire for workout. Great idea👍🏼👍🏼thank you for sharing😍❤️
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 3 жыл бұрын
Just Juana Be Me thank you!
@shareandcare7880
@shareandcare7880 3 жыл бұрын
Amaziiiiiiiinnnnnnnnggggggggggggg thanks
@Coach_Ala
@Coach_Ala 3 жыл бұрын
Great exercise
@misszulfi1973
@misszulfi1973 6 жыл бұрын
Very nice good practice
@MrDiegorivera
@MrDiegorivera 5 жыл бұрын
Que buena idea con esas llantas 👍💪
@ToxicVaccines_HivHoax
@ToxicVaccines_HivHoax 4 жыл бұрын
I'm getting a tyre! 🔥
@mncfunnygroup912
@mncfunnygroup912 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/itScmNuD2rK-XWg.html
@franciscodosreismoreira4258
@franciscodosreismoreira4258 6 жыл бұрын
Muito pratico:parabens
@kangfonsombutmak7432
@kangfonsombutmak7432 4 жыл бұрын
ชอบมากเลยค่ะ วันนี้จะเอาไปทำดูนะคะ ขอบคุณค่ะ
@AhmedKamal-wv5ms
@AhmedKamal-wv5ms 5 жыл бұрын
إبداع راءع التداريب بواسطة العجلات عوض رميها يجب التدرب بواسطتها شكرآ للمدرب المبدع
@personaltrainingbykaren1869
@personaltrainingbykaren1869 9 жыл бұрын
Excellent variety! Well done :)))
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 8 жыл бұрын
+Personal Training by Karen Nice to hear! Thank you!
@vijayakumarsivam3688
@vijayakumarsivam3688 4 жыл бұрын
Creative alteration exercise super
@Mynaz91
@Mynaz91 8 жыл бұрын
this is great!!
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 8 жыл бұрын
+Maina Msiska Thank you!
@alejandroorienta5767
@alejandroorienta5767 6 жыл бұрын
Excelente rutina
@mariuxiloza7455
@mariuxiloza7455 8 жыл бұрын
Me encantó
@cassiamello1730
@cassiamello1730 2 жыл бұрын
show!! muito muito bom!!
@Gabrielasilva-jn4my
@Gabrielasilva-jn4my 4 жыл бұрын
Parabéns muito bom que Deus abençoe
@workoutvijay457
@workoutvijay457 5 жыл бұрын
amazing
@manoelalvesneto8349
@manoelalvesneto8349 4 жыл бұрын
Muito top vlw obrigado
@Patasbravas
@Patasbravas 5 жыл бұрын
muy bueno el video.....
@SivaKumar-bx6ss
@SivaKumar-bx6ss 5 жыл бұрын
Superb...
@fabianapereira5198
@fabianapereira5198 5 жыл бұрын
Gostei muito vou fazer em casa
@alisonoliveira4874
@alisonoliveira4874 4 жыл бұрын
Top 👏👏👏 show Very good.
@williamnonatodasilva1875
@williamnonatodasilva1875 4 жыл бұрын
Congratulitions
@leratomaphunye8371
@leratomaphunye8371 2 жыл бұрын
Great
@karlasouza634
@karlasouza634 6 жыл бұрын
Muito legal gostei
@NeusapopRotinadoDiaNaRoca
@NeusapopRotinadoDiaNaRoca 5 жыл бұрын
Adorei seu vídeo Eu moro no Sítio e amo me exercita 😉👍
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 5 жыл бұрын
SítioPontoCerto-neusapop thnx! 💪💪
@carmensolano3445
@carmensolano3445 3 жыл бұрын
Que padres rutinas o circuitos que padres
@xr4436
@xr4436 5 жыл бұрын
Excelente
@maria1721
@maria1721 5 жыл бұрын
Excelente, que buenos ejercicios ! Muy creativa la rutina. 👏👏
@bruh-bg5mm
@bruh-bg5mm 9 ай бұрын
I love this,how many inches are these tires?
@Highend_Panjabi
@Highend_Panjabi 4 жыл бұрын
Good job 👍
@mncfunnygroup912
@mncfunnygroup912 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/itScmNuD2rK-XWg.html
@vanildalucenalevinlucenale1135
@vanildalucenalevinlucenale1135 4 жыл бұрын
MUITO maravilhoso
@luciananascimento7745
@luciananascimento7745 2 жыл бұрын
🇧🇷amei vou fazer
@TereChuy
@TereChuy Жыл бұрын
Este es el q buscaba
@joseluisliendodurzola1350
@joseluisliendodurzola1350 5 жыл бұрын
muy muy muy bueno
@ericmace5873
@ericmace5873 4 жыл бұрын
So that’s why I kept my old tires!
@nancyesthermellofodrini2846
@nancyesthermellofodrini2846 6 жыл бұрын
EXELENTE
@juanmanuelbaezsuarez3557
@juanmanuelbaezsuarez3557 5 жыл бұрын
Muy bueno
@aileenhernandez9647
@aileenhernandez9647 7 жыл бұрын
respect for the seniors. awesome workout.
@Puteminastew
@Puteminastew 7 жыл бұрын
WHO YOU CALLIN A SENIOR PAL?!
@aileenhernandez9647
@aileenhernandez9647 7 жыл бұрын
Huysmans Lukas sorry, I mean seasoned, amazing guy
@janethsanchez2601
@janethsanchez2601 4 жыл бұрын
Esto está espectacular
@mncfunnygroup912
@mncfunnygroup912 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/itScmNuD2rK-XWg.html
@rubzvlog
@rubzvlog 4 жыл бұрын
Keep it up Po
@mncfunnygroup912
@mncfunnygroup912 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/itScmNuD2rK-XWg.html
@gregweston3770
@gregweston3770 6 жыл бұрын
Great ideas. I've got a heap of used tyres on my property. I've started using a log in my workouts and now you've sold me on the idea to use tires. Thank you from New Zealand. By the way, does anyone know what this song is?
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 6 жыл бұрын
greg weston Kia ora! Nice to hear that this video is usefull for you! Thnx for that!
@JoJo-sd5wi
@JoJo-sd5wi 8 жыл бұрын
Great workouts! I've just got some tyres today. When doing work outs what is your recommended reps/time for each exercise? Thank you in advance :)
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 8 жыл бұрын
Thanks! Is usually pick 10 exercises and let beginners do them 30 secs each and experienced participants 45 secs. Depending on their fitness level i'll let them repeat each exercise 2 or 3 times.
@teregalindo8121
@teregalindo8121 4 жыл бұрын
Súper!!! Me gustó muchoooooooo!!! Gracias... Saludos desde México.
@ahmedmo_ahmed7267
@ahmedmo_ahmed7267 Жыл бұрын
Woooooow
@nayaramatiasmartins8992
@nayaramatiasmartins8992 6 жыл бұрын
Fiquei cansada so de assistir kkk
@denizicunha4649
@denizicunha4649 4 жыл бұрын
Bem legal 😉😉😉
@reginagreen7709
@reginagreen7709 5 жыл бұрын
where can i buy an tire so i can lost weight i enjoy the vedio
@sandrajuarez375
@sandrajuarez375 7 жыл бұрын
es lomejor amo eso
@aminatadiokhane4224
@aminatadiokhane4224 4 жыл бұрын
👏🏿👏🏿👏🏿
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 9 жыл бұрын
Bekijk deze video op KZfaq: Impressie van een 'alleen autobanden' bootcamp training van 21 juli 2015 door Fitvriend PT.
@ratheeshpullode7754
@ratheeshpullode7754 4 жыл бұрын
Nice
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 4 жыл бұрын
Ratheesh Pullode thnx!
@mkhungwa
@mkhungwa 4 жыл бұрын
No more throwing away tyres😀😁
@mncfunnygroup912
@mncfunnygroup912 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/itScmNuD2rK-XWg.html
@tuckeydavis7856
@tuckeydavis7856 6 жыл бұрын
the senior guy looking fit keep it up
@joshyboy474
@joshyboy474 3 жыл бұрын
This still works if you’re a country boy with a truck that has 32” tires right?
@inggrid45
@inggrid45 6 жыл бұрын
Grandpa 👍👍
@hermanbrokelman428
@hermanbrokelman428 4 жыл бұрын
💎
@mncfunnygroup912
@mncfunnygroup912 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/itScmNuD2rK-XWg.html
@pcw33
@pcw33 7 жыл бұрын
Good demo on how to incorporate something into a dumb fitness regimen.
@maaroufeabdelkader1451
@maaroufeabdelkader1451 4 жыл бұрын
رائع
@francescopolito6806
@francescopolito6806 6 жыл бұрын
bravi
@tanishahatchet7883
@tanishahatchet7883 7 жыл бұрын
Where can I purchase these tires!? I've been looking! This was so inspiring!!! And a great variety
@JJ-ck1vg
@JJ-ck1vg 7 жыл бұрын
go to a local junk yard they have tuns,
@Rklong
@Rklong 7 жыл бұрын
tire shops, especially non chain ones will let you take tires they removed from people's cars that they can't reuse.
@tarnishchris
@tarnishchris 3 жыл бұрын
I just got a bunch for free from a local Kwik fit
@Phasefellatv
@Phasefellatv 7 жыл бұрын
what size tires are those? those seem perfect for bootcamps.
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 7 жыл бұрын
These are regular sized tires for normal cars
@JJ-ck1vg
@JJ-ck1vg 7 жыл бұрын
you knw it says it right on the tire
@williamnonatodasilva1875
@williamnonatodasilva1875 4 жыл бұрын
Hi muito name os William Nonato Brasil os Very good outro videos
@thedementedplayer7215
@thedementedplayer7215 8 жыл бұрын
They all work to get abs right? Please respond
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 8 жыл бұрын
Yes, every exercise is fot a better core.
@Dragonstorm1557GAMING
@Dragonstorm1557GAMING 5 жыл бұрын
I know your comment is old but you need to get your bf precentile below like 25% or so to see those puppies.
@orlymichelldelgado2745
@orlymichelldelgado2745 3 жыл бұрын
Hola buenas tardes una pregunta que clase de material es esas llantas como las puedo adquirir gracias
@micaelahernandez4374
@micaelahernandez4374 3 жыл бұрын
Son yantaz de carro
@markuskremb164
@markuskremb164 4 жыл бұрын
What's the last song name? Please tell me
@margheritaamarilla3685
@margheritaamarilla3685 4 жыл бұрын
Wiutiful wow
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 4 жыл бұрын
Margherita Amarilla 😘😘
@mncfunnygroup912
@mncfunnygroup912 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/itScmNuD2rK-XWg.html
@dkid1495
@dkid1495 5 жыл бұрын
What song is this
@badriyahsiti9340
@badriyahsiti9340 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 4 жыл бұрын
Badriyah Siti thnx!
@annieo2624
@annieo2624 8 жыл бұрын
how do you get a used tire clean
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 8 жыл бұрын
You don't. Just use it a couple of times and it will get clean and won't leave smudges behind. I once cleaned a tractor tire with soap and a sponge. That also did the trick.
@monticristonva
@monticristonva 7 жыл бұрын
what size tires are those
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 7 жыл бұрын
These are regular sized tires that will fit under a normal car. I also use truck tires fot the fittest clients i have, and motorcycle tires for children.
@cesarsalsero5760
@cesarsalsero5760 2 жыл бұрын
2022 re like
@personaltrainingnieuwegein
@personaltrainingnieuwegein 2 жыл бұрын
Thnx m8!
@simoxcrazyfree
@simoxcrazyfree 4 жыл бұрын
الفكرة موجودة ولكن مع الأسف أغلبية التمارين خاطئة
@mncfunnygroup912
@mncfunnygroup912 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/itScmNuD2rK-XWg.html
@vuetoob3983
@vuetoob3983 3 жыл бұрын
Tire > scrubs in video
5 EXERCÍCIOS COM PNEUS [TREINO AO AR LIVRE!]
5:27
Bruno Tripoli
Рет қаралды 41 М.
19 tire exercises
4:45
Redefining Strength
Рет қаралды 510 М.
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Аришнев
Рет қаралды 4,4 МЛН
Vivaan  Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
seema lamba
Рет қаралды 34 МЛН
Tabata Group Warm-Up
4:11
Tabata Songs
Рет қаралды 91 М.
Partner Workouts - Circuit Exercise Ideas
3:59
AXFIT.COM
Рет қаралды 973 М.
LEGS ON FIRE!!! Advanced Bootcamp Workout with NO EQUIPMENT
5:26
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
14:15
Jeremy Ethier
Рет қаралды 4,2 МЛН
31 Cone Drills  and Cone Drill Exercises
7:44
Redefining Strength
Рет қаралды 882 М.
TREINO PNEU CAMINHÃO
5:57
CROSS CORE BH
Рет қаралды 63 М.
Advanced Circuit - Group Training Ideas
3:03
AXFIT.COM
Рет қаралды 1 МЛН
DON'T Do Surya Namaskars Like THIS 😩  [plus FAQs]
17:27
Anita Bokepalli
Рет қаралды 3,2 МЛН
#football #penalty #soccer #fifa #messi #reels 2 million
0:28
Веселый мма
0:58
Ицюань | Школа Оздоровления и Самопознания
Рет қаралды 813 М.