想接觸更多楊定一博士分享的朋友，可以從App的免費課程開始，課程影音無限回聽。 ❦蘋果安裝 reurl.cc/MZennn ❦安卓安裝 reurl.cc/qmEM90 購買完整課程： store.totality-of-life.com 楊定一博士全部生命系列最新作品《呼吸，為了療癒》將在2023年四月底出版，有最新消息我們會在臉書跟大家說～

週末記得好好對待自己，打開呼吸，打開生命，接受大自然的祝福～多聽幾次，記得給影片按讚，分享給更多人喔～

當我沉淪茫茫人海時，常會記起博士的話：I’m nobody❤ I have nothing❤I need nothing ❤感恩遇見博士🙏❤️❤❤

艾克哈勒：進入當下四步驟： 1，感官覺知這周遭的一切，（只是𣎴要撞到東西，大部分都在思考，不是在覺知這世界。） 2，感謝這一切從心生出來，呈現在你眼前。感激。欣賞。 3，感知內在身體是生命場，能量，兩手放二邊，不移動，不碰觸，閉上眼，是否可以感受到有生命場在手上流動。當有感知時，就不會被思考，念頭一吸引走，就没有活在當下。要有適當的覺知警覺心，念頭才不會一直冒出來。就又被念頭帶走了。這三種都生於當下 4，感官覺知，念頭，情緒，還有念頭和念頭之間的空檔。思維不再是不斷的，發現它們之間有空間。這可以感知念頭，能量，情緒的稱具有覺知空間，意識。活出空濶的覺知，也可稱寂靜。你就是寂靜。 大家也可以用這方法試試看，比較容易體會什麼是覺

❤ 雖然每天都重複著共修，但看到博士有話要叮嚀我們的小預告，仍有強烈的感動由內心深處升起⋯⋯ 感謝博士的不捨與愛護、感謝團隊辛苦的付出、感謝大家的生命場的祝福⋯⋯

🙏

喜歡博士的一針直入，也喜歡博士的所謂囉唆，那種悲心的囉唆，著實讓我受益良多。

🎉Love and Gratitude💫

虔誠！恭敬！ 感恩！喜悅！ 豐盛！圓滿！ ❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤🙏🙏🙏

感恩！

感恩博士！

Graciousnesses thank ALL 🌞❤😊

感恩

世界的信息在我裡面，不是我在這個世界裡。😊

謝謝!

感謝❤🙏❤

珍惜時光，珍惜一切，懂的珍惜才不會錯過，知道感恩才會收穫真情。 珍惜一份美好 享受一份幸福 珍惜一份感動 擁有一份快樂 珍惜一份情感 品嚐一份甜蜜 珍惜一份光陰 博取一份精彩 珍惜當下 精彩無限多 感恩謝謝

感恩❤感恩❤非常、非常感恩❤

感恩再感恩博士不斷的強調呼吸法丶呼吸順暢了煩惱也就少了

感恩🙏🙏🙏

🍠🍌🥬感恩！

謝謝🙏❤❤

感恩博士！🙏❤️

謝謝

无尽感恩🙏🙏🙏

臣服和參作為一體二面。放過過去，從心而出，該做什麼做什麼，做了就不要後悔。不執著對錯只是二元對立的衡量。停留在大自然。paradigm shift, deconstruction.站在高我（奇點），停留在心。從心裡流出的答案（根本智，Mater mind),不會後悔和質疑，繼續往前走和修正。 Thank you for the guidance, Dr Young. Love and bless.

感恩🙏❤

醒覺從局限意識的錯覺到永恆無限大的神聖感恩

杨定一博士的书，每一本里的每一个字，都是宝啊！而“定在心”楊博士每日三次的开示，都是指南――心的指南，天天循环聆听，每一次都是新的。

感謝

感恩。頂禮。

感恩!

真好，又聚一起了。問候大家🙏😁🙏🙇‍♀️💗

超棒的老母雞！感恩有您~謝謝~♥️

感恩 謝謝！

❤❤❤感謝❤❤謝謝❤❤

無限感恩，感謝博士，夢怡和神聖團隊🙏🙇🫂謝謝💖謝謝💖💖✨🌈💐

無限感恩🌹❤～

謝謝博士，謝謝大家❤ 當一切都變得美好時，我又會停留多久呢？ 不是這個，不是那個netti netti 頂禮博士Noman zone

感恩🙏

感恩！無盡感恩…💖😌🙏

謝謝，感恩，受惠

这几天因为压力大，情绪好多，怎么臣服也落不回原点，生命一再萎缩，又开始回到练习的开始，希望有一天醒过来，感恩失落，感恩生命！

昨晚第三次聆聽本次楊博士的音檔分享，忽然體會到博士所教導的，與佛經所云： 「制心一處，無事不辦」，真正是完全相契！ 不斷透過參與臣服，為自己取得空檔，時刻回轉到心、定在心 (制心一處)；從整體來面對一切、面對人間母體的種種，本來就沒有事，自當「怎麼做，都不會錯的」(無事不辦)。 感謝楊博士及大家共同的生命場，整體的共振與契心。

定在心了悟自己真正是誰 所有問題的解答就在心中

最多只能深深的感恩博士 感恩一切

進入和諧的創造心態，最直接的方法就是感恩對這個無色無形的聰明不断地感恩，感謝他帶來的一切恩典^^ 謝謝

感恩博士❤❤❤

大家早上好，感恩❤

感謝博士、夢怡&團隊！ 感恩這一切❤

感恩博士耐心的引导和提醒。您说过每个人都需要亲自去验证您所说的话，就不会再产生那么多问题，才会知道所有的一切只是无事生非。但是，站在意识的下游，时常都充满着疑惑和迷茫，有时走着走着就偏离了回转的路。谢谢博士的慈悲重复又重复的提醒。大家才可以一直跟着一个指南针去不断地验证直到醒觉为止。也感恩团队的付出。

無盡的感恩博士，今天又有更深層的體悟，跟著博士走原來人生的道路是如此輕鬆自在，帶著喜樂與平安往前走就對了。

感恩、感谢博士、感谢夢怡及全部生命團隊的付出。 謝謝您們🙏🙏🙏❤❤❤

感恩杨慱士和神聖團隊！

感謝博士每週時時把我們帶回來，是的！大自然一直是我們的老師，希望人類能夠尊重大自然的動物和植物，他們蘊含的智慧、美麗、滿足的愛，遠遠超越人類！！

❤❤❤

谢谢您们！ 顶礼大智大悲杨定一菩萨，摩诃萨！ 了知是梦（本无生），何为选择（本无所得）。 惟有醒觉（见本性），选无所选（本无差别）。 正是应了永嘉大师证道歌： 几回生、几回死，生死悠悠无定止。自从顿悟了无生，于诸荣辱何忧喜？ 南无佛！南无当来下生弥勒佛！

感恩不盡全部生命ㄧ切❤❤❤

站在那个～一直都是醒着的大我，以“观察者”的角度来看着小我，让“选择”自己跳出来，无论结果是如何，都是最好的，无悔无怨。

頂禮博士，謝謝夢怡及神聖團體，這麼多年辛辛苦苦，耐心的幫助我們，喚醒我們， 到現在，我的典範終於有一些轉變，心裏悲喜交集，會一路走下去，帶著感謝🙏的心

太讚了👍👍👍！前所未見、前所未聞，如此精細地引流入海，令人敬拜流淚….

感謝 阿彌陀佛🙏

等待中

无比感恩博士和团队. _____ 感谢博士__ 已经跟随博士 好多年了 无比感恩.___ 人间五光十色, 总被吸引走, 但总被带回到这里, 喜欢博士的反复提醒,唠叨,__ 对我是生命中离不开的部分

Have nice weekend

感恩顶礼博士！感恩付出大爱的人们！在期待中迎来您慈悲的音声，如这大地上的小草等来了恩泽的春雨---深深的感恩！感恩宇宙！

期待博士的呼吸大法❤謝謝博士、謝謝夢怡、謝謝團隊❤

🙏🙏🙏

博士这番话力度好大，我反复不断地听，像一股力量一直拉我过去。打心底感恩杨博士和团队❤❤❤❤❤

人这辈子最想选择的是，只要轻松不要艰难；只要富裕不要贫穷；只要健康不要病痛；只要快乐不要痛苦。在这方面，本人觉得，我们是没有【自由意志】来做选择的。 每个人都是带着自己的课题，来这世界修行，希望修到开悟觉悟。一个只有富裕健康轻松快乐的生活环境，试问人还需要改变吗？还会想要修功课吗？ 二元对立的生活环境，是最适合修功课的，我们的灵魂渴望知道自己是谁，提升自己，完善自己。开悟觉悟了，就可以自由选择，要不要再转世（通常都不会选择，再投胎做人）😊

感謝你們的參與，謝謝互相祝福，你們好用心。🎉😊

感謝博士 回到心 定在心❤

每一個幸福的靈體，都只在自己的腦海中能不能和諧的合理的去接受、應對、放下一切進入腦海中的信息。而不在知識和信息的多寡。那是找到並能應用生命實相的能力。那時才能脫離相對的世界。那個信什麼或不信什麼都在母體矩陣中的世界。

❤❤🙏🙏

非常感恩博士孜孜不倦的叮咛，把醒觉解释得如此清晰和易行❤❤❤，感恩梦怡带领的全部生命系列团队，感恩全球各地的同修们带出来的意识格❤❤❤

完全領受體悟著這一切，，，！！！感恩大智大勇博士無盡的慈悲智慧！時時處處歡喜自在

非正問....體悟真相就是解答一切 體悟真相=如同電影中的角色，要從電影中跳出來:很難也很簡單 很難:因都在世界追逐外相，不肯放下 很簡單:外相繼續演，不管好壞，心放下，當下即是 感恩博士苦口婆心:講述多年

一個人醒過來才有真正的自由意志，才有自由的選擇，也只是透過這個瞬間才有自由意志 感恩博士，感恩神聖團隊❤

🙏🙏🙏namaste

除了感謝您的「在」沒有其它！ 謝謝所有成就此視頻的您及參與者致上深深的愛與祝福 感謝 感謝 感謝

一路走来，感恩博士一直都在的叮咛。无比的感恩！

3:35 你沒醒來之前，沒有自由選擇。 小我在整體裡，根本不成比例。 🔥🌬🌀🐼🍺💖✡ 15:10 給自己一個空檔，迴轉。 發現有一個體，知覺，隨時隨地在體會。 你輕鬆的參，臣服，感恩。 定在這一瞬間。可以完全接受。 每一瞬間都是一樣的，包含所有的可能性，和你的整體無差別。 你是瞬間。瞬間是你。迴轉到 Self, Singularity. Paradigm shift. 🤪✡🐒🐓🐘🐦🐦 30:50 時間也是虛擬的。 沒有時間，沒有3-D。 沒有對錯。沒有救贖。 當下瞬間就是整體，神聖的結合，什麼都少不了。 🕯💰🌛🎯🐧😎🌴 多謝楊博士。25 March 2023.🐼🐓💖🐘🌺🌺👍😎🔥🎈🌬

感恩！聽著才像真正的活著

感恩博士及團隊的付出，感恩一切。

感恩博士，您真是業海與煩惱中的一盞明燈，每當失落時還是會回到這裡，雖然一直到現在還沒能真正了悟。但我會一直努力下去的，感恩，感恩，感恩。

非常感谢杨博士，以及团队的每个工作人员。感恩生命让我遇全部生命系列的所有作品。再次感谢杨博士

謝謝楊博士！謝謝大家！ 無限的感恩🥹🥹🥹💖💖💖

過去的回不去了,修正後,再繼續向前走吧!

隨緣不變，不變隨緣。

謝謝博士的慈悲、大愛❤

無限感恩！感謝❤

I‘ve been feeling sad when I don’t have what normal people have, but because of you I feel this lifetime my journey is so full and meaningful that I am able to dive deeper rather than focusing on superficial level❤ thanks for your company

Good question

謝謝夢怡和團隊，代為提問。也謝謝楊博士，一路以來，耐心的答覆和提醒。謝謝一起共修的大家。 很感恩。

謝謝博士,感恩一切萬有!🙏🙏🙏

謝謝博士慈悲、謝謝夢怡提問，謝謝團隊與大家，謝謝、謝謝🙏🏻

还是每周都期待听到博士的声音😊虽然说的一些内容都在书和以前的音频中讲过的，但听到博士的声音觉得好安定！真好👍感恩博士的陪伴❤

喔 聽到這集之後對 定在心 三個字有更深的體悟了 換句話講 不就是 不著相 嗎 🤣🤣🤣

看清小我对我对你对大家对人类的重要，感恩杨博士辛苦领我一步一步步走出小我，进入打我。