تقویت بینایی و درمان چشم های ضعیف

No video

تقویت بینایی و درمان چشم های ضعیف

Рет қаралды 113,376

Күн бұрын

هفت ترفند ساده برای تقویت بینایی و محافظت از چشم
✅ لایک و کامنت و سابسکرایب کردن کانال یادتون نره 💖
👇 SUBSCRIBE 👇
/ drmortezasalar
💖 Follow Me On Social Media 💖
🔥 Instagram: / dr_morteza_salar 🔥
تقویت #بینایی با تمرینات و #ورزش های مخصوص #چشم#
بینایی ضعیف اغلب با دوربینی یا نزدیک بینی مرتبط است. عواملی مثل ژنتیک، #تغذیه #ضعیف، #پیری و فشار بیش از حد بر چشم ها معمولاً به این مشکل میفزایند.شایع ترین نشانه های بینایی ضعیف، دید مات، سردردهای مکرر و چشم های آبدار هستند.
حتماً برای تشخیص درست و درمان با پزشک خود مشورت کنید. گاهی اوقات #مشکلات #چشمی می توانند با مشکلات جدی مانند #گلوکوم، انحطاط ماکولا، آب مروارید و ناخوشی بینایی ایجاد شوند.
درمان های #خانگی برای تقویت بینایی از نوع ورزش#
1. ورزش چشم:
جریان #خون کافی برای چشم ها برای عملکرد مناسب چشم ضروری است. به درجه خوبی از انعطاف پذیری برای حفظ کیفیت بینایی نیاز دارد. از این رو، ورزش دادن چشم ها امری ضروری برای مبارزه با فشار و کرنش است. همچنین توانایی شما برای تمرکز را افزایش می دهد.
مداد را در دست بگیرید و به آن نگاه کنید. به آرامی آن را به بینی نزدیک کنید و دوباره آن را از چشم خود دور کنید. این فرآیند را تا 10 بار در روز تکرار کنید.
چرخاندن چشم هایتان یکی از بهترین روش ها برای ورزش دادنشان در هر زمانی است. چشمان خود را جهت خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید و در جهت عقربه های ساعت بچرخانید. هر گام را 10 بار در روز تکرار کنید.
20 تا 30 بار چشمان خود را به سرعت تغییر دهید و بلرزانید. اما، چشم های خود را فشار ندهید. در نهایت، با بستن چشم ها به آرامی چشم ها را باز کنید. 10 بار در روز.
سعی کنید به شی ای که در فاصله دور قرار داده شده، خیره شوید. از ماه به عنوان مرجع استفاده کنید. توجه خود را به ماه دهید و هر روز به مدت 5 دقیقه تمرکز خود را حفظ کنید.
این تمرین ها را به طور منظم برای چند ماه امتحان کنید تا شاهد نتایج مثبت باشید و به طور طبیعی دیدتان را بهبود ببخشید.
. کف دست:
این یک ورزش عالی برای تحریک لنز و ماهیچه های مویی است.با مالش سریع کف دست تان گرما تولید کنید و سپس بخش گرم کف دست هایتان را روی چشمانتان قرار دهید. مواظب باشید فشاری روی چشم ها را اعمال نکنید. زمانی که ورزش کف دست را امتحان می کنید، این کار را در غیاب نور انجام دهید. ماهیچه های چشم ها به خاطر گرما آرام می شوند
.

Пікірлер: 499

@DrMortezaSalar 2 жыл бұрын

✅ لایک و کامنت و سابسکرایب کردن کانال دوم یادتون نره 💖 👇 SUBSCRIBE 👇 kzfaq.info/love/0GxBnZYTDn-kN9Iz8yfWQQ لینک کانال سوم که برای طبیعت گردی و زندگی بکر روستایی هست👇👇👇 kzfaq.info/love/9VVzn6vdmQUpRIWgLsY5-g

@hastisharifi5366 2 жыл бұрын

دکتر جان چرا خودتون عینک میزنید چشماتون رو تقویت نمیکنید با این روشها

@user-uk8vc2qj5g 2 жыл бұрын

ارثی

@tryhardparsa4268 9 күн бұрын

دستت درد نکنه دکتر جان واقعا مفید بود

@farzaneahmadnia2522 2 жыл бұрын

درود ممنون از راهنماییها و توضیحات مفیدتون بسیار مفید است و استفاده میکنیم.

@mohammadfi 16 күн бұрын

نگاه کردن به آسمان و فاصل دور و نگاه ترین به تلوزیون و گوشی برای کسانی که نزدیک بینی دارند بسیار مفید است

@ashkantorabi7062 3 жыл бұрын

دکتر کاکو خیلی دوستد داریم از صمیم قلب چون مهربان هستی باعث افتخار ماهم هستید

@bita.m1726 2 жыл бұрын

سلام . برای خشکی چشم من گلاب را گرم میکنم یک جوش که خورد و سرد شد داخل قطره چکان میریزم. و موقع خشکی چشم استفاده میکنم. خیلی عالی است.

@baharbahari9898 2 жыл бұрын

شما به خدا راست میگید من خیلی خشگی چشم دارم قطره خارجی مصرف میکنم بی فایده هست

@bita.m1726 2 жыл бұрын

@@baharbahari9898 بله راست میگم. من چون از لنز طبی استفاده میکنم چشمام خشک میشن وقتی گلاب میریزم تا چند روز مرطوب نگه میداره.

@baharbahari9898 2 жыл бұрын

@@bita.m1726 خدا خیرتون بده که جواب سوال منو دادین ممنون گلم

@bita.m1726 2 жыл бұрын

@@baharbahari9898 خواهش میکنم. این تجویز یه پزشک طب سنتی امتحان کنید اگر مشکلی نداشتید به نظرم بهتر از داروهای شیمیایی هستش

@user-sn1br2wd3p 2 жыл бұрын

سلام من چشمام نازکی شبکیه دارم آیا راه حلی داره

@masomahussaini1197 9 ай бұрын

خیلی ممنون من با تمرین کردن این حرکت‌ها واقع نتیجه خوب گرفتم.

@iran_jarchi 25 күн бұрын

سپاس از مطالب ارزنده و مفید تون ❤️❤️

@rezakeyhani3927 3 жыл бұрын

با درود خسته نباشی دکتر جان

@baranbaran6720 2 жыл бұрын

مرسی از ویدیوهای کوتاه بدون توضیحات اضافی و مفید، چشمهای من خشک هست اما از قطره استفاده میکنم درمان طبیعی نمیدونم لطفا در این رابطه هم ویدیو بزارید ممنون پاینده باشید

@user-xi1gb9jz5s 3 ай бұрын

سلام خیلی اموزنده بود ممنون❤ من کم بینا هستم

@khaghant8238 2 жыл бұрын

سلام دکتر تمام برنامه هات عالللللللی واقعا تمام گفته هات آموزنده است دریای علم هستی

@user-jm1hd9bh9z 2 жыл бұрын

تشکر میکنم از شما پزشک مهربون وعزیز خیلی عالیه توضیحاتتون بازم یه دنیا سپاسگزارم😍😍🌹🌹

@parisanikju-wx6nm 8 ай бұрын

خیلی ممنون از توضیحات مفیدتون

@azardokhtbabapour5196 2 жыл бұрын

سلام دکتر تمام پستها عالی و تشکر از بابت اینکه با کمک شما به معلوماتم اضافه میشود و تلاش برای سلامتیم کوشا شدم🌺🌺🌺🌺🌺🌺

@mahvashardalan5337 3 жыл бұрын

درودهاا الا.دکتر عزیز با موبایل خیلی کار میکنم( قرنطینه) همیشگی و سن شصت سال آب مروارید هم دارم.همسر عزیزمو( بهترین انسان و بهترین پدر رو حدوداااا پنجاه وچند روزه بعلت کرونا از دست دادم و گریه بسیار میکنم.روحیه هم ندارم نمکزار هم تهیه کردم زیر پای همسرم.چکنم تا بینایی تقویت بشه ورودست بچه م نیفتم.

@mahvashardalan5337 3 жыл бұрын

مزار هم تهیه کرده ام

@DrMortezaSalar 3 жыл бұрын

@@mahvashardalan5337 slm , "ghatre cheshmi hye" ro tahiye kon va 2 mahi estefade kon,vali darman asli amal ab morvarid va gozashtan lenz hast. قطره چشمی hye omid varam zoodtar haletoon khoob beshe

@liladoust8221 2 жыл бұрын

خداوند بهتون صبر بده بهتون تسلیت می گم علت اصلی خشکی چشمتون گریه ی زیاد و زیاد دیدن موبایله باید روش زندگیتون تغییر دهیددر این شرایط براتون خیلی سخته اما سعی کنید دیدن موبایل به حداقل برسانید ارتباطتون را بااطرافیان ببشتر کنید ودر جمع قرار بگیرید سعی کنید پیاده رویی کنید وتوکل تان بیش از پیش به خدا زیاد کنید خداوند سلامتی بهتان دهد

@abdolkhaleghloghmani2054 Жыл бұрын

شالوم خداوند پر جلالمان عیسی مسیح بر شما و اهل خانه باشد امبن مرسی برای تعلیم پر برکت شما 🌼🙏💚💚🌷✝️🌼👍👍❤️😍👋🙌🙏💪

@kabootarsephid5693 Жыл бұрын

☝️💒☝️🌈🌹🔓🛐☝🏻💓👈

@shakilarasouli8551 2 жыл бұрын

آیا استرس برای ضعیف شدن چشم تاثیری دارد ؟؟؟

@miladhydari2712 2 жыл бұрын

سلام ممنون استاد خیلی عالی بود برای خشکی چشم چیکار باید بکنیم

@user-xk6ic2dw8r 2 жыл бұрын

درود به شما دکتر عزیز

@aasadollahkhaleghiabbasaba7632 2 жыл бұрын

با سلام و خسته نباشید بفرمایید چگونه برای خشکی چشم جلوگیری کنیم و یا درمان کنیم پیشاپیش از محبتتون سپاسگزارم

@user-eo5jh6wd6e 2 жыл бұрын

دکتر پسرم آستیگماتیسم داره چشم چپش دکتر بهم گفت بیست ساله شد عمل میخواد چکار کنم در این مورد هم صحبت کنید خیلی غصه میخورم ۱۰ سالشه آخه گوشی نگاه میکنه گوش نمیده 😔😔

@fereshtehm.849 2 жыл бұрын

با درودوسپاس از اطلاعات پزشگی بسیار مفیدتون.دکتر جان من 65سالم هست دوسال پیش ب علت آب مروارید هر دوتا چشمم وعمل کردم.بعد از عمل جلوی هر دوتا چشمام مثل پشه ریز ومگس وتیکه های ابر هست .دکتر ب همین علت دوباره هر دوتا چشمام و لیزر کرد ولی اصلا فرقی نکرد و همین طور با پشه ها وابر جلوی چشمام میگذرونم.وخارش داره خیلی ک روزی دوتا سه بار قطره میریزم.همش میگم کاش عمل نمیکردم ..فرشته هستم از آلمان .😟😞

@user-qx5pc7dy7r 2 жыл бұрын

سلام برادر عزیزم واقعا کارتان عالی ومفید واموزنده میباشد از زحمات بی‌دریغ شما واسه تهیه برنامه های خوب واموزنده برای مخاطبان ومردم داخل کمال تشکر وقدردانی نموده وارزوی سلامتی وموفقیت برایتان دارم بدرود پاینده باشید

@user-zh3dr9mj5c Жыл бұрын

من از راهکارهای یوگا استفاده کردم واقعا جواب گرفتم البته ورزش ماهیچه های چشم هم انجام میدم که باعث بهبود بیناییم شده از شما ممنونم ❤

@cooltis3825 2 жыл бұрын

چقدر خوبه که محتوا مفید تولید میکنید

@ashrafpartho3309 Жыл бұрын

درود برشما آقای دکتر از توضیحات عا لیتون ممنون ازشما🙏🙏👌👌

@DrMortezaSalar Жыл бұрын

با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از حمایتتون🙏🌹🌷

@user-ip5vb1gz9x 2 жыл бұрын

دکتر عزیز صحبت ها تون خیلی قشنگ و صادقانه ست من تازه با کانال شما آشنا شدم و خیلی خوشحالم

@haidarakbari5567 2 жыл бұрын

برای خوشکی چشم و خارش چشم چه کار کنیم و چه قطره استفتاده کنیم

@faridehghasemi9507 2 жыл бұрын

سلام اقای دکتر از زحماتتون تشکر میکنم ، شما باعث افتخار ما هستید ، ممنون

@mazumehosseini4388 2 жыл бұрын

لطفا درباره تنبلی چشم در بزرگسالی بگین

@bamdad7360 2 жыл бұрын

دکتر جان سلام خسته نباشید لطفا یک ویدئو بسازید در مورد چربی جمع شده در گوشه پلک چشم آیا این مشکل درمان خانگی دارد ؟؟؟؟

@faribanoroozi3124 2 жыл бұрын

سلام اقای دکتر من چشمهایم را به خاطر گلوکوما لیزر کردم و معمولا فشار چشمم بالا است مگر اینکه قطره تیمولول مصرف کنم ولی وقتی این قطره را هر روز نمیتونم مصرف کنم چون میگرن چشمی میگیرم یعنی چشمم نصوه میبینه و برق جلوی چشمهامو میگیره و در ضمن خشکی چشم دارم قطره میریزم چند روز خوب هستم چند روز پیش یک هو دو بینی پیدا کردم وتقریبا یک دقیقه طول کشید چند بار پلک زدم تا خوب شد من تو یو تیوپ دیدم یکی از علایم خشکی چشم است ایا درست است من در امریکا هستم و قطره اشک مصنوعی را بیمه نمیده باید ازاد بخرم چه چیزی میتواند به جای اشک مصنوعی برای چشمم کارایی داشته باشد چون خود تیمولول خشک ترش میکنه اگر قطرهای هست که بتونم درمانی باشه و خشکی چشمم را از بین ببره ممکنه بیمه بهم بده لطفا راهنمایی کنید

@mariamzurmati46 2 жыл бұрын

آیا عملیات ګلوکوما برای شما نتیجه مثبت داده است؟ اګر زحمت نباشد لطفآ تجارب خودرا با من شریک کنید چون من هم تکلیف ګلو کوما دارم وخیلی ناراحتم.

@sediqarasuly5949 2 жыл бұрын

سلام ببخشید من بخاطر استفاده زیاد موبایل چشمام دچار ضعیفی شدن برای تقویت شان چی پیشنهاد میکنید؟؟؟

@zahrakhosravi Жыл бұрын

سلام. وقت بخیر، ببخشید دکتر اشخاص جوانی که چشماشون ضعیفه و آستیگمات هستن،برای بهبود کامل این ضعف چه نوع عملی رو پیشنهاد میکنید و بهترین راهکار چیه. ممنون از لطفتون 🙏🏻

@ashkan9314 Жыл бұрын

دکتر شما خودتون عینکی هستین😂🥲🫂🗿🗿🗿

@user-tf1zm7fy2v Ай бұрын

ممنون دکتر جان ❤ تنور دلتون گرم ❤

@mrpasha3443 2 жыл бұрын

ممنونم از ویدئوهای خوب و ارزشمندتون آیا راهی برای تقویت شنوایی هست و این موضوع ارزش ویدئو شدن رو نداره از نظرتون؟

@DT-zu2sk 2 жыл бұрын

👍 👍 👍 👍 👏 👏 👏 👏 😃😃😃😃عاااالیه دمتون گرم آقای دکتر سالار عزیز توضیحات کامل و مفید بود دستتان درد نکند با تشکر فراوان از زحمات شما

@mahdiziba3414 Жыл бұрын

باسلام قرص برا تقویت بینایی هم هست

@rahimhaghizadeh6726 2 жыл бұрын

سلام،ایا نزدیک بینی یادوربینی چسشم بصورت طبیعی قابل درمان هست؟

@mohsenbeigzadeh8894 Жыл бұрын

سلام ممنون از توضیحاتتان بنده حدودیه چهار ماه است در نورخورشید یا شب هنگام رانندگی از نور شدید آزرده میشوم که قبلا از این مورد نداشتم لطفا در صورت امکان راهنمایی فرمایید

@mahmoodmotlagh8273 2 жыл бұрын

سلام جناب دکتر جهت مشکل استیگمات حدود ۲/۵ و ش ۱ دوربینی باید چیکار کنم

@nanaroohi2427 2 жыл бұрын

درود بر شما ... لطفا راجع به آب مروارید هم توضیح دهید ، چگونه میشود از به وجود آمدنش جلوگیری کرد . در انتها یک پیشنهاد میشه تم برنامتون را تغییر بدهید خیلی رو اعصاب است . با تشکر

@pheykali5424 2 жыл бұрын

شما برنامه هاتون عالییییییییییه👍👍👍👍👍👍👍

@AbreenKhoban Ай бұрын

داکتر صاحب محترم سلام وقت تان بخیر، چشمان مادرم یک قسم سیاه گک هاره در فضا می‌بیند و مثل دود، و هر طرفی که چشمانش را بچرخاند اوناره می‌بیند البته بصورت دائمی نیست لیکن بسا اوقات باعث آزارش میشه، لطف کرده یک رهنمایی کنید که مثلا چه بخورد یا استفاده کند تا خوب شود، و دلیلش چه هست، سنش 45

@latifaamiri124 2 жыл бұрын

چشم من زیاد آب میزند داکتر صاحب مهربان البط که هوا سرد باشد آب میزند تشکر

@user-od9fk9wm6j Ай бұрын

آقای دکتر لطفا جواب بدین ، من این تمرینارو انجام میدم چشمام قرمز میشن میشه بگین از چیه؟

@shogofa6741 2 жыл бұрын

سلام داكتر صاحب

@a__r5678 2 жыл бұрын

خداوند شما را حفظ کند انشاالله تشکر از لطف شما 🙏

@shahnazsadeghian8452 2 жыл бұрын

برنامتون عاااالیه،👌👌👌

@fatemajalili4877 2 жыл бұрын

و ها این تمرینات را که شما گفتین اینها را مه انجام دادیم در یک کلپ ورزشی بود برای ما تمرین میداد. دقیقا همینطوری بود. تشکر

@mobina1318 2 жыл бұрын

سلام ببخشید میشه یه سوال بپرسم و خودتون جواب بدین راجب فیزیک پزشکبه

@zh565 2 жыл бұрын

بسیار خوب و مفید هست خسته نباشید

@imadimad2696 Ай бұрын

سلام اقای دکتر متشکر از توضیحاتتون. کدو حلوایی هم مفیده برای چشم؟!

@DrMortezaSalar Ай бұрын

با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون.بله، کدو حلوایی بسیار مفید برای سلامت چشم است. کدو حلوایی دارای مواد مغذی بسیاری است که می‌توانند به بهبود و حفظ سلامت چشم کمک کنند

@hosseinnatil4452 Жыл бұрын

آفرین ممنون 🔥♥️♥️♥️

@rezamousavi5438 2 жыл бұрын

ممنون از برنامهاي خوبتون يك راه كار سريع براي درمان بي خوابي هم بزاريد 🙏

@mahdizm7187 2 жыл бұрын

روز ورزش کن خسته کن بدنتو و شب بخواب و صبح زود بیدار شد و بعد از ظهر هم نخواب تا شب بشه باز اینجوری راحت میتونی بخوابی

@hojatazizi624 Ай бұрын

یک لیوان شیر گرم قبل از خواب

@user-rh7jm5wt7r 11 ай бұрын

سلام ❤ سلام ❤

@arashkaveh7205 2 жыл бұрын

دکتر جان شما که میگوید درمان چشمهای ضعیف پس خودتون که عینک داری میشه لطفا توضیح بدید این موضوع باعث سوع تفاهم من شده قبلا از شما تشکر میکنم و امیدوارم از سوال بنده نرنجید سپاسگذارم

@maryamghashghavy320 2 жыл бұрын

این درمان نیست بلکه یک راه تخفیف شدت تبعات ضعیفی چشمهاست

@fatemehomidiyan4215 3 ай бұрын

سلام آقای دکتر.من هرزگاهی آب لیمو ترش تازه هرچشم یک قطره میریزم واقعا تاثیر خوبی داره بعد اینکه مقدار زیادی اشک ازچشمم میاد چشام تمیز و پرنور میشه شفاف میشه ..امتحان کنید هفته ای یکبارحداقل❤❤❤

@khorshidsetara4745 Жыл бұрын

سلام ممنون از معلومات ارزشمند شما آقای دوکتور عزیز، میشه راجع به آبریزش چشمها ها هم ویدیو بگذارید،؟ ممنون شما 🙏❤️❤️

@farilichi6723 Жыл бұрын

مرسی از راهنمای های شما واقعا عالی هستن

@HasanKamali-qm4yz 3 күн бұрын

سلام خسته نباشید بنده وقتی به چراغ تیر برق نگاه میکنم یه هاله‌ای دایره مانند به قطر ۲سانت میبینم شب ها هم وقتی به یک نور از دور نگاه میکنم دور تا دور اون خط های صاف حدودا نیم سانتی میبینم آیا چشمم مشکل آستیگماتیسم داره این رو هم بگم که خشکی چشم شدید دارم آیا بخاطر خشکی چشمم این اتفاق میفته

@user-bz5ho5oj9z 4 ай бұрын

اقای دکتر محترم سلام هرز هدب خدمت شما بزرگوار ۲ سال قبل من مشورب استفاده کردم هردم چشمانم از دید ماند یک هفته گزشت یک چشمم کاملن دیدش درست شد اما چشم دیگرم هشتاد درصد دیدش کم شده چکنم باید یک رای برم نشان بدهید

@ashtimohamadi4286 2 жыл бұрын

مثل همیشه عالی موفق باشید

@user-xu1iv7rl2j 2 жыл бұрын

سلام عالیه دکتری عزیز😄

@Shooting__Stars Жыл бұрын

بسیار عالی ممنونم برای خشکی چشمی لطفا 🌷

@albagherzadeh2571 Жыл бұрын

مرسی دکتر جان خیلی مفید بود

@zohrahagatulah4438 2 жыл бұрын

تشکر از معلومات عالی موفق باشید 🙏👌👌👌

@tahereahmadi4592 2 жыл бұрын

عالی بود

@Hojjat_SFi 3 ай бұрын

من معمولا یه دونه از چشام درد میگرفت با نیمه کره سرم که سمت همون چشم بود.. فشارمم میومد پایین... هنوز راه حل کاملی پیدا نکردم جز اینکه فهمیدم غذاهای سرد مجاز اگه در طول روز دو وعده بخورم و هیچ گرمی نخورم این بلا سرم میاد و معمولا درد که شروع میشه فقط با قرص اعصاب معده یا قرص خواب خوب میشم

@alisadeghi2011 2 жыл бұрын

سلام ممنون ازراهنمیهای شما.رسپکیت بهشما عالی

@user-vg6uw5ml6t Жыл бұрын

دکتر خسته نباشید چشم من خیلی ضعیف باید چکار کنم

@sharifahmadi1325 2 жыл бұрын

شریف استم از افغانستان چشم خوشکیت دارد چی کارکنم

@houryanous453 2 жыл бұрын

از ارائه معلومات خوب شما جهان سپاس موفق باشید.

@peniahmadi6324 11 ай бұрын

راستی دکترمن قطره چشم گیاهی توتیا استفاده میکنم برای اب مرواریدمفیدهست الان ۱۰روزه دارم استفاده میکتم

@ghulammohammad820 3 жыл бұрын

خیلی ممنون داکتر جان

@user-zi6zl4zp7h 2 жыл бұрын

سلام جناب داکتر صاحب این تمرینات و حرکات ورزشی را روز چند بار انجام داد آیا کسانی که مدت ۷ سال عینک استفاده میکند به علت ضعیف چشم تاثیر مثبت دارد یا خیر

@SadraSalar 3 жыл бұрын

دکتر جون خیلی عالی هستی ادم از دیدن ویدیو هاتون خسته نمیشه

@nonedot7153 2 жыл бұрын

دکتر جان سُرمه زدن هم خیلی موثره به شرطی که مطمئن و اصل باشه. جلوی خستگی و خشکی چشم رو میگیره و باعث تقویت بینایی میشه

@marziehtohidsstschafie9714 2 жыл бұрын

سلام دکتر گرامی و نازنین ممنون بخاطر تمرین های جالب و مفید که مطرح کردید . برای بسیاری از دوستانم فرستادم و توصیه کردم که آنها هم برای دوستانشان بفرستند . عمرتان مستدام و زندگی شما موفق و شاد .🌷🌷🌷

@nahidsaleh444 Жыл бұрын

قطره اشکی مصنوعی خارجی استفاده میکنم

@FatemehDanehsan Ай бұрын

سلام در صورت ضربه خوردن چشمی که لنز درمانی دارد چه باید کرد؟؟؟

@user-gg5yz6bz4c 2 жыл бұрын

سلام دکتر عزیز ممنون از مطالب مفیدتون

@user-dz9pk5hf7o Жыл бұрын

سلام دکتر برای آب مروارید، چکار انجام بدم برطرف بشه ممنون ازشما راهنای کنید🙏

@ezatasadzade9440 28 күн бұрын

درود دکتر ایا با این روش که توضیح میدهید کسی نتیجه مطلوب گرفته ؟ایا این روش برای جلوگیری از ضعیف شدن هست ایا چشمی که ضعیف شده امکان بهبود داره؟ ممنون

@user-fr2qb2xh2w 7 ай бұрын

ممنونم ازشما

@hamidayazdani1820 Жыл бұрын

داکتر صایب چشمای مه زیاد حساسیت داره مخصوصا با وسایل آرایشی

@nafisehkeshmiri4449 2 жыл бұрын

درود و سپاس حضورتون دکتر،،، محبت میکنید راجع به رفع مشکل اسیدی شدن دندانها،، هم راهنمایی بفرمایید

@mahvashkaveh9622 Жыл бұрын

سلام دکتر ممنون از مطالب ‌توضیحات کوتاه ‌مفیدتون من زمان خستگی چشم راستم کوچکتر میشه همین تمرینات رو انجام بدم کافیه؟؟ ضمنا رنگ چشمم رنگش عوض شده قبلا قهوهای تیره بود الان خیلی روشن تر ‌خاکستری شده درمانی براش هست ؟ هفتاد ساله هستم ❤❤❤

@user-ep6ch6tr1y Ай бұрын

ممنون

@HA-lk5nx Жыл бұрын

سلام دکتر عزیز چشم‌ راست من ناگهانی دچار تاری دید شده من شصت سال دارم و سی تی اسکن مغز عادی بود با سپاس

@farhadkelishadi5349 Жыл бұрын

سلام ممنون از راهنمایی شما

@soosansao6953 2 жыл бұрын

چشمهای من اکثراوقات قرمزه چیکارکنم؟

@user-uk8vc2qj5g 2 жыл бұрын

مگه چراغ راهنمائی قرمز چشمک زن هستید ؟؟

@latifaamiri124 2 жыл бұрын

دور چشم من تصورای شده داکتر صاحب

@latifayousefi6404 Жыл бұрын

یک برنامه برای خوش کیکف پا دوروست کنید تشکر از شما

@user-hx1iy6xs9v 2 жыл бұрын

با درود به شما بزرگوار .خواستم لطف بفرمایید برای افرادیکه دیسک کمر یا مشکل سیاتیک دارند چه توع ترمش یا ورزشهایی بی خطر و مثبت هستن بدون اینکه عوارضی ببار بیارن.سپاس