Tra forza e fluidità - lezione di Vinyasa Yoga multilivello

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Micol Dell'Oro

Micol Dell'Oro

4 жыл бұрын

In questa pratica di yoga lavoreremo sulla nostra forza, mantenendo il controllo dei movimenti e cercando di muoverci in modo fluido ed elegante.
Preparati a sentirti energico ed invigorito e ad abbandonare ogni insicurezza per far spazio ad una maggiore fiducia in te stesso.
Fammi sapere se ti è piaciuta questa lezione o se hai delle domande lasciamele qui sotto.

Пікірлер: 35
@febionda86
@febionda86 3 жыл бұрын
Le tue pratiche donano ogni volta forza, energia, equilibrio, leggerezza, gentilezza e molto benessere, namastè Micol!
@smimmimiki8166
@smimmimiki8166 3 жыл бұрын
Grazie per la lezione!
@mariac.4458
@mariac.4458 4 жыл бұрын
Bellissima questa lezione! fatta e da rifare! :)
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
Grazie Maria :)
@giulialeoni3799
@giulialeoni3799 4 жыл бұрын
Ciao Micol, ti ho conosciuta grazie alle Smart Yoga Class di Life Gate e sto seguendo lì tutte le tue lezioni che mi piacciono sempre molto. Sono contenta che hai aperto anche il canale YT così posso seguirti anche qui. Namaste!
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
grazie :) Continuerò ad aggiungere lezioni anche qui :)
@papuzzeddicchia
@papuzzeddicchia 4 жыл бұрын
Grazie di cuore! Mi sento invincibile dopo questa lezione!
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
Mi fa davvero piacere! Anche a me capita di sentirmi così dopo aver praticato sulla forza 💪🏼
@francescaferrera9249
@francescaferrera9249 3 жыл бұрын
Dopo life gate , ora ti trovo anche qui, nel tuo canale! ti seguo appassionatamente💖 Bravissima Micol 🙏
@valentinafalcioni7730
@valentinafalcioni7730 4 жыл бұрын
Ottima pratica! Bellissima da seguire e fare
@silvialucca87
@silvialucca87 4 жыл бұрын
Bravissima Micol! Grazie 🙏🏻💕
@valentinafalcioni7730
@valentinafalcioni7730 4 жыл бұрын
Molto bene, con queste pratiche sto molto bene
@teclapenzo8752
@teclapenzo8752 4 жыл бұрын
Ciao! Ti ho vista x caso su you tube. Le tue lezioni mi piacciono tantissimo!! Grazie x aiutarmi a praticare anche in questo periododo difficile. Poi, anche se andrò in palestra, non ti abbandono!!
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
grazie mille Tecla!
@teclapenzo8752
@teclapenzo8752 4 жыл бұрын
@@MicolDellOro Ti ho chiesto l'amicizia su fb
@paolonegretto627
@paolonegretto627 4 жыл бұрын
Grazie della bella lezione
@alessandramasseroni3569
@alessandramasseroni3569 4 жыл бұрын
Come sempre: Meraviglioso!
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
Grazie infinite
@elisafoglio6393
@elisafoglio6393 4 жыл бұрын
Grazie per questa pratica, e soprattutto grazie per avermi fatto amare lo yoga! 🙏
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
Grazie a te Elisa :)
@annaropelato9465
@annaropelato9465 4 жыл бұрын
Grazie mille per la tua bellissima pratica! Sei bravissima e dolcissima! Namastè
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
Sei molto cara Anna, grazie mille!
@giulia86lotr
@giulia86lotr 4 жыл бұрын
Grazie mille Yogi Dell'Oro per questa pratica! Sono riuscita a praticare addirittura prima della colazione, per me è un mezzo miracolo!
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
bellissimo praticare appena svegli! L'energia ti accompagna poi per tutta la giornata💕
@elisavuaran9658
@elisavuaran9658 4 жыл бұрын
Che lezione impegnativa! Grazie ancora, Micol, per aver portato lo yoga in casa mia
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
Grazie Elisa! E si questa è bella tosta, spero comunque ti sia piaciuta :) un grande abbraccio
@robertadaniele893
@robertadaniele893 4 жыл бұрын
Bellissima e intensa!🙏🏽
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
Felice ti sia piaciuta Roberta. Namaste :)
@Cristina261285
@Cristina261285 4 жыл бұрын
Un grazie immenso Micol, una pratica bellissima. Rischio ormai di essere ripetitiva ma... Wow ❤️
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
Sei davvero gentile Cristina, grazie di cuore
@elenamartinalli622
@elenamartinalli622 4 жыл бұрын
Bellissima grazie
@MicolDellOro
@MicolDellOro 4 жыл бұрын
Grazie mille di cuore
@giorgiacarta7467
@giorgiacarta7467 4 жыл бұрын
Voglio ringraziarti anche io per condividere le tue lezioni: grazie!
@alatielmartini1406
@alatielmartini1406 4 жыл бұрын
Grazie!!!bellissima lezione ❤ queste asana vanno bene per rafforzarsi per pincha o ne servirebbero di più specifiche?😘
@onealericcisan805
@onealericcisan805 10 ай бұрын
é.è
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