KAROL, seu nome nas retrospectivas do spotifyyyyyy, eu que te falei!! Kkkkkk

A Maqui é a pessoa mais legal do mundo, e eu defendo isso com unhas e dentes! Ano retrasado, a cachorrinha do meu melhor amigo precisou de uma cirurgia de emergência e ele fez uma vakinha pra custear tudo. Mandei pra Maqui o link pra ela DIVULGAR, pq enfim, visibilidade, tem pessoas que ajudam e etc, e ela simplesmente deu o dinheiro INTEGRAL em pix pra ele. Nunca vou esquecer, ela mandou pra mim "mandei o valor integral, espero que dê tudo certo ❤" e eu chorei de felicidade. Meu melhor amigo chorou de felicidade. Ela infelizmente não resistiu ao pós operatório por já ser uma idosinha, mas gente... O gesto, sabe? Ela tentou salvar a coisa mais importante de uma das pessoas mais importantes no mundo pra mim. Eu nunca vou esquecer isso. Eu te amo, Maqui ❤ Te admiro demais, tudo em vc me fascina e me inspira, só quero ser um dia metade da mulher foda que vc é! Ps: adoro a Karol tbm, perfeita, a família dela tbm, amo todos (inclusive dona Emília e a pessoa mais hidratada do mundo - vulgo vovô do manu), mas a maqui tem um lugar mais especial ainda no meu coração ❤

Um comentário sobre musculação: minha mãe tem 89 anos, faz 90 em março. Não é uma jovenzinha, né? Então... ela levou um tombo, mas UM TOMBO! Caiu de costas tentando subir o degrau que dá acesso à minha casa. Caraio.... a véia não ficou nem roxa!!!! Sorte né? Não.... não foi sorte. Ela sempre caminhou diariamente cerca de 6Km na AREIA. Sempre foi ativa, ou seja, a musculatura dela é forte e impediu uma fratura muito séria! Para quem está pensando em fazer musculação ou qualquer outro exercício físico, não pense: FAÇA! O seu eu do futuro agradece!

Maqui não precisa criar nada....o tanto q essa mulher é bondosa...não existe cara!!! Um dia mandei uma dm pra ela explicando um rolê q eu tava passando com meu filho e tal...e ela me ajudou na hora com o q eu precisava...cara...eu não tenho palavras pra isso...não sei se ela lembra de mim...mas eu nunca na minha vida vou esquecer disso q ela fez... Maqui vc é f*da...❤

Imagina o privilégio de nascer do Brasil e conseguir dinheiro pra ir pra Islândia e o Cruzeiro da Antártida no mesmo ano? Maqui venceu muito na vida 🫶

1-ir pro trabalho de bike diariamente. 2-Manter a organização da casa( sem acumular) 3- Só conprar o necessário 4- Ter condições pra cobrir a laje da casa pra não ficar triste com as goteiras. 5- Me dedicar em trabalho manual. 6-Continuar sem usar álcool. 7- estar aberta a experimentar alimentos que sempre falo que não gosto, sem nunca ter provado. 8- usar minimamente o Instagram. 9-Me encher de autoconfiança ao me vestir. 10-Nao esquecer de mim.

Karol, vai com Arthur pra essas cabanas no interior, um fds, dois dias na semana, deixa o Manu com os avós, acho a cara de vocês e seria um bom começo pra voltar a ter esse momento a dois, fora que não é longe.

1- Passar na OAB 2-Fazer exercício de forma rotineira 3-Viajar mais 4-Escrever um artigo e publicar 5-Namorar 6-Dirigir sem medo 7- Ganhar mais dinheiro 8-Fazer terapia 9- Fazer as coisa sem pensar muito (ex.postar no tic tock) 10- Guardar dinheiro

Esse ano foi muito bem pra Maqui, isso transparece. Espero que em 2024 as duas sejam felizes e cumpram todas as metas.

META PRA MAQUI: Gravar "SIM CHEFE" com algum grande nome da culinária. (corrigir) META PRA KAROL: Ter um jardim na Kasa nova pra plantar o pinheirinho pandêmico!! ❤️❤️

Ideia de projeto artístico para Maqui: coleção de livros de mesa das viagens que já fez, ex: livro de fotos da Antártida, Islândia etc

"A MAQUI CASAR" Enquanto o brilho da Maqui sumia de nervoso kkkkkkkkk a gente sabe!!

1- Dirigir 2- Fazer atividades físicas variadas durante o ano todo 3- Ter mais hobbies 4- Fazer mais roles sozinhos 5- Resolver pendências médicas 6- Fazer mais coisas pela primeira vez 7- Fazer uma coisa muito mulherzinha 8- Melhorar nos relacionamentos 9- Ser mais autoconfiante 10- Meter o shape

Pras pessoas que não acompanham o canal: Esse é o melhor vídeo do ano!!!

Metas 1- ser chamada nos concursos que passei (já aconteceu agora o começo do ano) 2- trabalhar muito 3- ajudar minha mãe nas despesas 4- cuidar da minha saúde 5- me alimentar melhor 6- iniciar meu TCC 7-pensar mais antes de falar 8- me exercitar 9- economizar dinheiro 10- fazer uma viagem com minha mãe

Desejo pra Karol: que você consiga curtir mais momentos sozinha num geral Desejo pra Maqui: que você descubra algo que você ama tanto que não vai conseguir pensar como vivia antes de fazer isso

Minhas metas para 2024 ✨ 01) Ter um salário de 3000,00 02) Tirar carteira de moto 03) Ter menos preguiça de buscar informações na internet 04) Presentear uma criança através das cartinhas de natal 05) Ler pelo menos 03 livros 06) Voltar para o Kumon 07) Cuidar da minha saúde intestinal 08) Pedir menos ifood 09) Participar de uma prova de 5km 10) Não esquecer de mim

Trabalho num cruzeiro da Disney, é dia de natal e descobri hoje que meu pai faleceu lá do outro lado do oceano (sou de Portugal). Estou indo para casa já já, tirei a noite de folga porque não consigo pensar em mais nada… ver este vídeo me fez tão bem. Obrigada pela companhia neste momento difícil ❤️ e por favor venham para o Disney Wish!!!

Bora Pedro do futuro!!!! 1 - Ter foco nos estudos e escolher se fico na engenharia quimica ou se mudo pra medicina 2 - Continuar na academia e me alimentar melhor 3 - Me relacionar com mais pessoas e diminuir MUITO meu tempo de tela 4 - Ter menos vergonha na cara 5 - Descobrir novos artistas 6 - Receber amigos em casa 7 - Tirar carteira 8 - Me sentir inteligente em algum projeto 9 - Melhorar meu inglês 10 - Ser mais gentil

Meta para Maqui: aprender uma nova habilidade tipo um instrumento musical Meta para Karol:licenciar algum produto com seu nome, ter sua marca ( chás, café, hidratante).

1 - ler mais 2 - melhorar alimentação 3 - guardar dinheiro 4 - conseguir um emprego efetivo 5 - aprender algo novo 6 - me tornar uma pessoa mais calma 7 - fazer novas amizades 8 - sair mais 9 - fazer algo novo no visual 10 - me formar com media acima de 8.5 na faculdade

1- Retomar minha graduação em radiologia. 2- Ter um hobby novo 3- Menor consumo de plástico possível. 4- Mudar estilo de me vestir. 5- Sair do CLT 6- Visitar mais meus pais 7- Mudar p casa própria 8- Sair das redes sociais definitivamente. 9- Montar meu cantinho de estudos estilo Pinterest 10- Fazer higiene do sono e ter disciplina nisso.

1-Bariatrica 2-Exercicios e alimentação saudável 3-Voltar a ler livros 4-Achar uma boa igreja 5-ter uma casa com quintal 6-viajar ou ter uma viagem internacional marcada 7-cuidar da Saúde do Apollo 8-Fazer terapia 9- dirigir 10- estudar qualquer coisa 11- melhorar meu relacionamento, ser mais carinhosa, criar momentos, tradições

Metas que comentei no video de 2022: 1. Viajar pra praia - fuuuui para o RJ 2. Escrever minha tese e defender meu mestrado - Virei mestre com louvor!!! 🎉 3. Ir na academia 5x por semana - kkkkkk coitada 4. Comer melhor - nem perto 5. Organizar minha vida financeira - puutz 6. Ser mais leve - terapia em dia conta? 7. Ler mais livros - li muito, mas não livros 8. Cuidar da minha saúde - vish 9. Viajar em casal - terminei e não viajei :( 10. Passar mais tempo com minha cachorrinha - SIIIIIM TE AMO MALUZINHA ❤ Para 2024: 1. Começar a fazer aulas de ballet 2. Poupar grana 3. Tirar férias 4. Comer menos ultraprocessados 5. Ler livros de autores nacionais (aceito sugestões) 6. Emagrecer 7. Ter uma rotina de skin care 8. Sair mais com meus amigos (pelo menos 1 vez ao mês) 9. Conhecer um lugar novo 10. Presentear mais as pessoas que amo FELIZ ANO NOVO!

1-Manter minha rotina de treino (constância) 2-Me alimentar melhor (maior parte do tempo) 3-Eliminar 8kg 4-Ler 12 livros 5-Viajar 6-Fazer coisas diferentes (nunca feitas) 7-Tirar carta de motorista 8-Fazer pelo menos uma corrida de rua 9-Viagem de casal 10-Não procrastinar.

1- passar uma semana na bahia 2- iniciar uma pesquisa científica 3- manter ou aumentar minha reserva financeira 4- ir a algum festival foda/show foda 5- ler mais livros do que li nesse ano 6- fazer algo novo 7 - ter mais compromisso comigo (isso envolve exercícios, estudos e terapia) 8- exercitar mais a fotografia 9- comprar uma vitrola 10- voltar a buenos aires com meu namorado

1 - Ser aprovada no meu TCC (que ele seja fodaaa) 2 - Criar mais tradições dentro do meu namoro, momentos mais unicos 3 - Morar pela primeira vez sozinha 4 - Fazer uma tatuagem nova 5 - Ganhar um concurso de projetos 6 - Começar uma rotina mais saudável e de treinos 7 - Consumir e gastar menos com produtos/roupas sem necessidade 8 - Guardar mais dinheiro 9 - Descobrir um novo hobbie 10 - Melhorar a relação com os meus pais

Amei que a Ka cumpriu as metas da Maqui Junto com elaaaa. Nada mais legal que cumprir uma meta é cumprir uma meta com uma amiga 💕

Metas 2024 - trocar de emprego - melhorar meu inglês - aprender a dirigir e dirigir sem medo - malhar pelo menos 3x na semana - fazer uma viagem internacional - cuidar mais de mim e ser mais gentil comigo mesma - guardar dinheiro - ler mais - ser mais calma - engravidar Minha meta pra Maqui: fazer mais o ‘Sim Chefe’ eu amo esse quadro ❤

1- entrar na faculdade 2- alavancar e trabalhar muito na minha loja 3- fazer algum tipo de exercício 4- declamar no enart 5- tirar a carteira de motorista 6- correr/ ou andar de bicicleta com frequência 7- construir coisas e ser mais feliz ainda no meu relacionamento 8- me alimentar melhor 9- viajar com o meu namorado para algum lugar 10- Estagiar em um escritório (quero fazer direito)

Metas: 1. Passar na OAB, 2. Aprovacao no tcc, 3. Fazer uma meia maratona sub2 4. Emprego novo, 5. Comer mais salada, 6. Receber amigos mais vezes em casa, 7. Ir em um show 8. Ir no cinema sozinha 9. Terminar a faculdade 10. Viajar sozinha com marido

- [ ] 1 Melhorar minha saúde; - [ ] 2 Aprender Inglês/Espanhol - [ ] 3 Perder 25 kgs; - [ ] 4 Fazer uma mini reforma; - [ ] 5 Fazer terapia; - [ ] 6 Fazer um curso; - [ ] 7 Fazer uma viagem de aniversário; - [ ] 8 Dirigir mais; - [ ] 9 Mudar de trabalho; - [ ] 10 Zerar as minhas dívidas; Colocando aqui, pq preciso muito cumprir essas metas❤

Não acompanho tanto as meninas, mas TODO ANO venho ver as metas e fico feliz demais!!! Vocês são incríveis, obrigada por compartilharem isso com a gente 🥹❤️

Agora entendi os stories da Karol esses dias com a Maqui na loja de óculos kkkkkk

Karol, eu que falei da meta do nome em lugar diferente!! É que vc comentou que nunca imaginou ver seu nome na retrospectiva do Spotify da galera!! Como o mais ouvido do ano de alguém 😅😅😅😅

Metas: 1 - musculação o ano todo 2 - ler pelo menos 5 livros 3 - ir ao cinema sempre q lançar um filme legal 4 - ir para um show de um artista que eu goste em um estádio 5 - terapia nela! 6 - trocar de celular 7 - levar meu namorado para conhecer meu pai 8 - ir para o RJ 9 - ir num treino de ATL (se gostar, entrar no time) 10 - não pegar exame na faculdade!

Karol tatua a frase : de olhos bem abertos ❤

Metas para 2024 1- MEU TIO VOLTE PRA CASA DELE DEFINITIVAMENTE PELO AMOR DE DEUS 2- fazer exercícios físicos e levar a sério 3- um emprego melhor com um salário bom 4- viajar com o meu namorado por uns dias só nós dois 5- economizar dinheiro 6- superar o medo da Biz 7- fazer uma pós 8- ir em show 9- harmonização facial 10- voltar tomar remédio antidepressivo

Maqui, vc poderia juntar sua meta culinária com a de algum projeto social né?! Ia ser tudo

O vídeo mais esperado do ano finamente está entre nós!!!

Karol, tatua uma balança azul em homenagem ao Manu!!!

Maqui se for para Billund (Cidade da Lego) na Dinamarca e não fica no próprio hotel da Lego, indico o The Lodge. Fui e foi O MELHOR café da manhã da minha vida, dá fácil para ficar 3h comendo só coisa boa e local!

Assisti o vídeo mas precisei de umas horinhas aí para pensar nas metas de 2024 😂😂 1- Cura da endometriose 2- viagem para a Itália 3- terminar meu curso de DI 4- continuar com a terapia 5- me entender no mundo espiritual 6- voltar a praticar exercício físico 7- saúde 8- ter mais paciência 9- ser feliz 10- curtir mais a vida ( ir em shows , cinema , festival .. )

1 - me priorizarem primeiro lugar! Não esquecer de mim! 2 - lembrar: ajudar pode ser bom, mais nem todos merecem ajuda! (pq esse tipo de pessoa nunca vão querer só a mão!) 3 - conseguir estabilidade em um trabalho, para realizar os meus sonhos! 4- fazer aula de inglês até ficar fluente 5- fazer aula de dança pela primeira vez 6- tirar minha carteira de motorista 7- Viajar com a minha família ou pelo menos me organizar para acontecer! 8- conhecer uma das cachoeiras de Minas Gerais 9- Organizar e manter a minha vida financeira bem arrumada 10- Ler Livros e ficar menos nas redes sociais

Minhas metas são passar em um concurso público, publicar mais de 5 artigos científicos, ter um segundo cachorro salsicha e cuidar mais da saúde! ❤

1-Melhorar da depressão 2-Voltar a pintar o cabelo de azul 3-Voltar a academia 4-Me alimentar melhor 5-Voltar a fazer minha manicure e pedicure 6-Voltar a estudar francês sozinha 7-Comecar a fazr boxe 8-Transar mais 9-Assistir mais series/filmes/doramas 10-Arrumar meu guarda-roupa e deixar só as roupas que uso

Vou deixar registrado aqui pra voltar ano que vem: 1 - alcançar o cargo pretendido 2 - comprar um carro zero 3 - ir a angra dos reis/Maceió e Jeri 4 - comprar o terreno 5 - cuidar mais da saúde 6 - mudar o cabelo 7 - ir para um lugar sozinha longe de casa e dirigindo 8 - cuidar mais da espiritualidade 9 - lembrar de voltar aqui e ler essas metas kkk 10 - ver o tour pela casa da Karol e o da Amazônia (numa TV de 85'" kkk)❤

1- cuidar mais da minha saúde (consultas de rotina / exames) 2- economizar mais do que economizei em 2023 3- reduzir meu percentual de gordura e aumentar massa magra 4- alcançar a fluência no inglês 5- ser mais constante não somente em treinos mas com alimentação 6- ser uma pessoa mais hidratada (cuidados com a pele mesmo, principalmente corpo) 7- fazer o projeto arquitetônico do meu ape 8- fazer alguma coisa nova 9- ler mais livros 10- reduzir meu tempo de tela

1 - Levar a musculação a sério, e rotineiramente 2 - Aprender a viver / fazer / sair sozinha 3 - Conhecer pessoas novas 4 - Aumentar minha nota global 5 - Iniciar um estágio remunerado 6 - Ter um relacionamento amigável com quem me machucou muito em 2023 7 - Terapia 8 - Melhorar a minha comunicação 9 - Cuidar mais de mim, pele, cabelo, saúde 10 - Viajar

1 - comprar menos coisas sem necessidade; 2 - conhecer uma cidade nova; 3 - manter a rotina de estudos; 4 - não desistir do inglês; 5 - cuidar mais da minha saúde mental; 6 - continuar na academia; 7 - continuar no pilates; 8 - fazer minha reserva de emergência; 9 - cuidar da minha alimentação; 10 - ler pelo menos 10 livros no ano.

Ainnn gente amo esse vídeo de vocês 🥺☺️ fui no vídeo ano passado e aí vi que realizei 4 das metas, mas a mais importante foi cuidar da minha saúde que resultou em realizar meu maior sonho: ser mãe 🥺❤️ estou grávida de 36 semanas 🥳🙏🏻 Então vamos as metas para 2024: 1 - Ter um bom parto, isso significa saúde! não em como o parto vai ser em si, pois sou do grupo de alto risco para pré eclampsia, então só o que eu quero é eu e meu bebê estarmos bem de saúde e não importa a forma que ele chegará a esse mundo. 2 - Renovar a meta do ano passado de tirar a habilitação. 3 - Cuidar da minha saúde emocional, seja com terapia, esporte, enfim, com algo que me faça bem. 4 - Conseguir ter meus pais e meus avós aqui na Bélgica para conhecer meu filho. 5 - Ter um novo negócio 6 - Emagrecer 7- não surtar com a nova rotina da maternidade 😬🙏🏻 8 - fazer algo sozinha pela primeira vez 9 - Escrever mais, amo escrever como se fosse diário e por conta de toda a gestação, alguns momentos muito turbulenta, eu deixei isso de lado. 10 - Amamentar É isso!! E meninas vocês esquecerem de comentar que sensacional foi a Karol ter as reuniões online com a galera que comprou o livro. Para mim quanto fã, foi demais ❤

Metas: 1. Viajar pra 5 países 2. Fazer um intercâmbio 3. Entrar na faculdade 4. Terminar uma música 5. Fazer voluntariado 6. Aprender francês 7. Pegar firme na academia 8. Fazer teatro 9. Aprender a tocar um instrumento 10. Decorar meu quarto igual aos que eu gosto do pinterest

Karol, sobre a sua sexta meta. Cirurgia é um trem que dá medo nesmo. Eu comecei 2024 encarando esse medo, dia 2 de jan tava lá no hospital. Tinha dois nódulos nos seios e precisava tirar por serem grandes, fiquei empurrando isso por quase 5 anos. Hoje, depois de ter passado pela cirurgia eu falo: poderia ter feito antes! Foi muito mais tranquilo do que pensava. Claro que tem motivos pra ter medo, mas encara mulher! Afinal de contas ser corajosa não é falta de medo, é ir com medo mesmo. Vai dar tudo certo, vc vai ver. 🫶🏻

VENHA PRA GRAMADO, KAROL! só quem veio sabe o quanto aqui é lindo ❤

1- Aprender a dirigir e tirar a carteira da autoescola 2- Fazer exercício de forma regular 3- Viajar mais 4- Ler mais livros por lazer 5- Voltar para as aulas de mandarim 6- Guardar dinheiro 7- Me cuidar mais (skincare, me vestir melhor) 8- Fazer terapia 9- Sair da casa dos meus pais 10- Passar com scholarship para fazer mestrado fora do Brasil

43:06 “eu não sei se eu vou conseguir, eu acho que não” kkkkkkkkkkk

Metas 2024 1 arrumar um emprego melhor 2 organizar nossa vida financeira 3 voltar a morar em sp 4 comprar um ps5 5 ir a praia 6 pagar as promessas na ap do norte 7 Assistir friends de novo 8 socializar mais, sair mais. 9 cuidar melhor da minha saude, fazer exames. 10 comecar academia

Metas 2024 1- Arrumar 1 trabalho 2- Cuidar mais de minha saúde 3 - Me destacar profissionalmente 4 - Um novo amor 5 - Ficar mais próxima das pessoas que mais amo. 6- Voltar a cantar 7- Me livrar da depressão 8- Aprender uma atividade Nova. 9 - Viajar para praia 10- Fazer amigos. Feliz Ano Novo....

1. Participar da Bienal do Livro 2. Fazer um bujo de leituras 3.um carro novo pra mim 4.praticar yoga 5.fazer pequenas surpresas em dias simples para os meus filhos 6.passar o aniversário de casamento sem as crianças 7.aprender a bordar 8. Terminar o curso de escrita criativa 9. Trocar de celular 10. Me dedicar mais as midias sociais esse ano

1 - terminar meu curso até abril 2 - encontrar um hobby artístico 3 - encontrar um exercício físico que eu goste de fazer, e fazê-lo 4 - reformar a minha casa 5 - trocar de emprego 6 - ler mais e passar menos tempo no celular 7 - dobrar a grana investida 8 - viajar só com meu namorado 9 - fortalecer minha intuição e misticismo 10 - ser feliz 😂

Eu AMOOOO esse videooooo!!! Metas : 1. Voltar a Estudar Francês ! 2. Começar a estudar Alemão . 3. Refazer minha reserva de Emergência; 4. Continuar firme no meu projeto de Longevidade ( Academia/ Terapia)! 5. Levar minha filha para Disney novamente; 6. Ser reconhecida oficialmente na empresa que atuo ( faz 18 anos que trabalho na mesma empresa)! 7. Conhecer + 3 Países ; 8. Ir para Nova Iorque no meu aniversário; 9. Estar presente de uma maneira genuína na vida / rotina da minha Filha ! 10. Estar mais PRESENTE no meu relacionamento, que obviamente fica laaaaa no final da lista kkk!

Eu não lembro minhas metas kkkkk. Vou procurar no vídeo do ano passado. 1- ir na academia rotineiramente (pelo menos 3 vezes por semana) 2- viajar 3- me permitir conhecer alguém 4- guardar dinheiro 5- adortar um animal 6- desenhar/escrever (quem sabe terminar meu livro) 7- além da academia, sair mais ao ar livre, fazer caminhadas 8- assistir filme no cinema 9- fazer amigos novos 10- visitar a Flor kkk, no Rio de Janeiro

- [ ] Fazer exercícios pelo menos 3 vezes por semana - [ ] Aprimorar minhas habilidades com a costura - [ ] Fazer meu primeiro vestido por conta própria - [ ] Ir no oftalmologista - [ ] Aproveitar muito o carnaval - [ ] Terminar a faculdade de moda - [ ] Viajar para um estado que não conheço - [ ] Voltar ir ao cinema sozinha - [ ] Dirigir mais - [ ] Ir para ccxp ou rock in rio

Minha única meta pra 2024 é que Deus me dê forças pra aguentar mais um ano!!! Eu não faço planos pra nada mais!! Tô exausta de tudo!!!

Por conta de vocês eu faço vídeos de metas desde 2020 pra mim mesma e é muito massa ver no outro ano! 🎉

A melhor tradição !!! 🎉

1- Definir um dia da semana pra fazer algo por mim e pra mim: spa day, comer algo diferente, cinema 2- Juntar pra trocar de celular 3- Estudar pelo menos 1hr por dia (facultativo em fins de semana) focada em concurso/residência 4- Falar não pra "amigos" e rolês que eu sei que só acabam com minha energia e no fundo não quero ir 5- Trocar de emprego/ser promovida 6- Viajar pra algum lugar do sul nas férias 7- Começar academia e manter com frequência (3x na semana pelo menos) 8- Me permitir conhecer pessoas novas 9- Conseguir manter uma boa alimentação, parar de comer besteira/pão em todas as refeições (marmitinhas) 10- Começar a pós graduação/ cursos de especialização

Maqui, a melhor coisa que eu fiz pra "desbloquear" o espanhol foi um intercâmbio de um mês (fiz pela CEPE idiomas). E estar num contexto que eu me obrigava a falar. Buenos Aires é tudo, talvez venha cursos por lá também!

A gente comemorando com gritinhos as metas cumpridas junto com elas é tudo pra mim 😅❤

MINHAS METAS: 1. Ir na academia pelo menos 3x por semana o ano inteiro 2. Seguir pelo menos 70% da dieta o ano inteiro 3. Finalizar o 3º ano do curso de Psicologia 4. Guardar XXXX reais por mês 5. Finalizar o curso de inglês 6. Fazer uma viagem (para além das férias de fevereiro) 7. Ler 12 livros 8. Finalizar cursos da Fernanda Landeiro 9. Acreditar menos nos meus pensamentos, interpretações e sentimentos para viver mais leve 10. Manter postagens no Instagram de Psicologia o ano todo

Metas 1- Me organizar melhor e manter organizado 2- Receber mais pessoas em casa 3- Curtir mais minha casa e minha família 4- Tirar fotos minhas 5- Fazer todas as inspeções que eu salvo 6- Me exercitar 7- Beber refrigerante SÓ nos finais de semana 8- Ter uma rotina firme em oração 9- Estar sempre arrumada e elevar auto estima 10- Viajar para olimpia ou para a praia em família 🍒🤍🌟

Metas: 1-me alimentar melhor 2-fazer musculação 3x por semana. 3-perder o medo de dirigir 4-fazer um chek-up 5-cuidar melhor de mim. 6-comprar roupas e assessórios ( não dizer mais que não tenho roupa pra sair!) 7-voltar a ler livros. 8- começar a correr e participar de uma corrida 9- organizar minha vida financeira. 10-ser mais organizada. São praticamente as metas de todo final de ano hahaha nunca consigo realizar! Esse ano vou focar desde o início!

Metas para 2024 1- me tornar servidora pública da UFS 2- viajar para um estado que nunca fui 3- comprar um Tablet para os meus estudos 4- cuidar melhor da minha saúde (física e mental) 5- investir/ganhar mais grana 6- ter mais tempo de qualidade com a minha família 7- fazer meu tratamento dermatológico 8- reformar a casa dos meus pais 9- ajudar outras pessoas em estudar para concursos 10- ler 50 livros

1 - Ter rotina de exercícios (nem que seja uma caminhada de 30 min) 2 - Me alimentar melhor (cozinhar mais saudável 😁) 3 - Evoluir na minha profissão (estudar algo que faça diferença no meu currículo) 4 - Casar 5 - Conhecer um país novo 6 - Cuidar da minha saúde 7 - Ganhar mais dinheiro 8 - Fazer meu instagram mais profissional 9 - Fazer mais dinheiro 10 - Aprender alemão

É um reels da mari krugger sobre os músculos serem importantes para sobreviver a acidentes. Amo

Quase que eu não durmo essa semana esperando esse vídeo… vou até fazer meu ritual para assisti-lo. Aguinha com limão, ar condicionado no 18, velas aromáticas acesas e KZfaq gritando na televisão. ❤

MINHAS METAS 2024 - Focar 100% no crossfit - ficar ate março sem instagram - cuidar mais de mim - trabalhar - nao desistir da faculdade - sair mais pra restaurante, praia e etc - ter a minha casa - fazer terapia - tirar mais fotos e gravar mais videos - aprender algo novo

Máqui, minha meta pra vc é entrevistar o elenco de The Bear pra 3a temporada, do mesmo jeito que rolou com Succession esse ano! tu é uma excelente entrevistadora, então seria incrível 😍

TÔ RINDO MUUUITO, a cara da Maqui assistindo ela falar a décima meta do ano passado kkkk

a meta da árvore genealógica alugou um triplex na minha cabeça, maquiiiiii

1. Não comprar roupas/ sapatos 2. Cuidar mais da minha casa 3. Estudar todos os dias 4. Cuidar melhor da minha saúde 5. Dobrar o dinheiro que tenho guardado

Que bom que vocês tem condições financeiras de executar as metas, minhas metas são todas super pequenas e com pouqui$$imos meios de executar 🗣️🗣️

Não vou fazer metas para 2024, apenas desejo que seja um ano de paz. Um lindo e abençoado 2024 para vocês! 🙏💖

Karol, estudei minha vida inteira em escola waldorf, fiquei feliz com a notícia! Seja uma mãe waldorf sim é muito legal ter esse apoio, mesmo que seja o tanto que você conseguir ❤

Metas 2024: Não dever o cartão de crédito Mudar de cidade Comprar uma casa Engravidar 😅 (meta de 2023, mas seguimos tentando kk) Juntar um pouco de dinheiro todo mês a partir de março Viajar pra praia Casar

❤ gente amo vocês 😅 vou colocar minhas metas aqui atrasadas.Mas ja tinha escrito em casa. 1- aprender inglês e italiano 2- tirar carta de condução 3- me exercitar e comer saudável 4- Estudar 5- postar vídeo no meu canal 6- ler a bíblia toda 7- cozinhar mais 8- fazer algo pela África 9 - comecar processos da cidadania italiana 10- mudar de trabalho 🙏 Boa sorte a todos ❤ Que esse ano seja ainda melhor.

“Meu Deus, a sua Islândia é Gramado?” HAHAHAHAHHAHA bom demais

Minha metas: 1-Mais proximidade com Deus 2- Muitaaaa saúde (cura do CA, pq esse ano só a misericórdia) 3- Casa própria 4- Casar 5- Bem sucedida no trabalho 6- Mais proximidade com a família 7- Viajar mais 8- Ajudar mais as pessoas 9- Aprender a dirigir e dirigir sem medo. 10- Morar em Porto Alegre 11- Continuar focada na academia 12- Guardar dinheiro Fiz 12 pq sou dessas. kkkkkkkk

1. Voltar pra terapia 2. Aprender a dirigir 3. Me controlar financeiramente 4. Começar o curso de enfermagem 5. Me conectar mais com a minha espiritualidade 6. Ler pelo menos 1 livro por mês 7. Ver 1 filme por semana (ou 1 episódio de alguma série) 8. Começar a fazer exercícios 9. Me alimentar melhor 10. Me dedicar a um idioma estrangeiro

Povo de Gramado Aqui hehehe eu lhe defendo Gramado é lindo, romântico e amo morar lá. volta Karol, quero te encontrar aqui ❤❤❤

Meu desejo é que alguma marca banque um podcast pra vocês. Foi demais o 20 min sobre nada. Feliz natal e feliz ano novo!!!

no final de 2022 eu tive uma crise do lúpus muito forte e precisei fazer a amputação parcial do meu pé esquerdo por conta de complicações durante minha internação, como foi bem complexo meu pé ainda não está 100% cicatrizado, passei o ano de 2023 me dedicando a isso e como meta número 1 coloquei que quero voltar a andar em 2024 sei que não depende só de mim e também do meu corpo mas é uma meta muito importante pra mim que eu tô colocando toda a energia positiva possível nisso pra que aconteça bem no começo de 2024! ❤

1 COMECAR A CORRER! Putz, como eu quero! Ouço sobre corrida e meu olho brilha. Preciso por isso na minha vida. 2 Ler um livro por mês (preciso voltar com esse habito!) 3 voltar pra terapia. 4 Acabar com minha compulsao alimentar 5 estudar como deveria, e assistir as aulas 2 vezes por semana. 6 manter meu quarto organizado 7 comer doce somente aos finais de semana 8 fazer meu estudo pessoal as segundas feiras 9 sair sozinha uma vez no mes 10 tomar minhas vitaminas e suplementos como deveria

IT'S TIMEEEE ❤💫 A maqui foi uma MAQUIna de bater metas esse ano, arrasou demais. Quero ser você quando eu crescer, Maqui hahahah

Sabe o que é uma tradição pra mim, fazer minhas metas vendo vocês

METAS PARA 2024 1 - ESTUDAR PARA CONCURSO 2 - COMPRAR MEU COMPUTADOR 3 - VIAJAR 4 - ESTUDAR (REVIT, RENDERIZAÇÃO, MOBILIARIO) 5 - SE REUNIR COM A ISA PELO MENOS UM VEZ POR MÊS 6 - CONTINUAR NO FUNCIONAL E COMEÇAR A FAZER CARDIO 7 - DIRIGIR MAIS SOZINHA 8 - MELHORAR MEU INGLÊS 9 - TER UMA ROTINA DE AUTOCUIDADO 10 - ME PREPARAR PARA QUE EM 2025 EU VA MORAR SOZINHA

Seguindo essa tradição esplendorosa para dizer que em 2023 fui 3/13, mas manooooo eu consegui minha casa própria, e dentro da minha realidade, tá locooo isso é muito! 🤩 Que alegria ! (ainda sem acreditar muito, confesso). Minhas metas reais para 2024: 1 - Me mudar até fevereiro. 2 - Permanecer na aula de dança e não faltar por preguiça (se possível $ iniciar musculação também). 3 - Reduzir meu tempo em redes sociais e revisar quem eu sigo (esse farei antes do ano virar, certeza). 4 - Cozinhar mais para reduzir consumo de lanches e refrigerantes (vou colocar aqui o objetivo de pedir no máximo uma vez na semana e refrigerantes apenas finais de semana). 5 - Fazer o gradil da minha casa e poupar dinheiro para minha cozinha planejada. 6 - Conversar com quem gosto ao menos uma vez na semana (inclusive meus pais, irmão e amigas). 7 - Dormir antes da meia noite (exceto finais de semana). 💤 8 - Ter um hábito que me afaste do celular (exemplo a pintura numerada que quero muito por conta dos storys da Maqui 🥲). 9 - Me confessar antes da Páscoa (para mim que sou cristã, mais que uma meta e uma obrigação...mas questões né...) e me perdoar também, é isso. 10 - Fazer passeios maneiros com meu esposo (principalmente). *Tão especialzinha* - conseguir mais uma promoção no trabalho e reduzir minhas reclamações quanto aos colegas, quanto ao sistema, quanto a vida no geral. Bora universo, agora ta com nóis ✌🏻✨

Ahhh, que lindass.. Minhas metas: 1. Ser a melhor psicóloga pros meus pacientes 💜 2. Terminar todos os meus cursos 3. Aprender inglês 4. Produzir mais conteúdos pro meu insta 5. Conseguir produzir meu próprio curso 6. Me dedicar mais nas coisas da igreja 7. Ganhar mais dinheiro 8. Conseguir acertar todas as minhas contas 9. Alcançar mais pacientes online 10. Conseguir um lugar melhor para clinicar na minha city. Meta para Maqui, que ela consiga trabalhar com uma marca de roupas de cama e lançar sua própria coleção 🤩 Meta para Karol, que ela consiga participar de algum programa na tv, ia ser tudo.. 🤩 Axo que é isso.. 🙏💜

Acho que a Karol é foda como mãe ❤ só acho, pq.os olhos dela brilha qnd fala do Manu❤

1• andar de avião pela primeira vez 2• tirar habilitação 3• fazer conversação em espanhol com nativo 4• ser filha em um terreiro 5• correr meia maratona 6• morar em uma casa com varanda 7• estar em um prancha no mar 8• deixar meu cabelo crescer 9• ter um trabalho na minha aérea com propósito 10• visitar ao menos uma das minhas amigas que estão fora⁷