De afgelopen weken heb ik hard getraind voor m'n eerste triatlon sprint. Zwemmen, fietsen en hardlopen waren een vast onderdeel in mijn schema. Tot verkort had ik de verschillende onderdelen nog niet met elkaar gecombineerd. Vooral de overgang van het fietsen naar het hardlopen schijnt knap lastig te zijn. Het was dus de hoogste tijd om dit te gaan uitproberen een aantal weken voor m'n tri. In de vlog laat ik zien hoe ik mijn eerste brick training voor de triatlon ervaar.
Website Body Rock: body-rock.nl/
Facebook Body Rock: / bodyrocknl
Instagram Yuri: / bjqsnlwdpgz
Blog: Goodtobeyou.nl