Danke dir für deinen positiven Kommentar 😃 freut mich sehr erinnerungen geweckt zu haben. Alles Gute ✌️

Cool! Na klar packt ihr das. Es ist allemal ein super Erlebnis. Danke für deinen Kommentar und fürs Anschauen 😀

Danke für die Wertschätzung ❤

Hey Marco, vielen Dank 😄 so sieht man sich immer wieder.

Danke dir. Es ist schon komisch gewesen 2022. 40km und 2000hm nicht gelaufen. In dem Moment waren viele erleichtert. Im Nachhinein eher traurig darüber. Ich freue mich jetzt schon auf unser wiedersehen.

Slotte, danke dir herzlich mein Lieber!

thank you so much for your comment. this is totaly the reason why we do this, to be happy

Ralf, ich danke dir!

😱 Ich kann es fast nicht aushalten. Übrigens: du hast eine entscheidende Nebenrolle im Film 😆

Vielen lieben Dank ! 😀🤩 Das freut mich

Danke Sasa ! 🤠 Du bist ja Wild. Also gehörst du zu der Kategorie, die es als normalen Jahresurlaub machen? 😁

Und das freut mich! 😄🤗🥳

Danke dir Michl !! :)

Es ist auf jeden Fall einen Versuch Wert 😄 ich glaube den laif gibt es 2025 das letzte mal 🤔

Danke dir. Da standen wir gut im Saft ja. Es bedarf schon einiges an Training um so einen Etappenlauf zu bestehen, das ist nichts was immer möglich ist.

Danke dir herzlich Eveline 😀

Vielen lieben Dank 🌻

Hey 🙋 das freut mich 🤩🔥 du gibst ja richtig Gas! Danke dir. Klar, ich berichte gerne darüber. Die Race's Filme ich immer mit der GoPro, in dem Fall die 8er Variante. Der Ton ist für eine actioncam erstaunlich gut und ich kann für meine Zwecke die GoPro sehr empfehlen. Allerdings habe ich noch keine andere Actioncam getestet. Der Markt gibt sicher noch einiges mehr her. Ein Tipp: Wenn du im Team läufst, dann würde ich sagen dass den Teamgeist zu leben und erleben das wichtigste ist. Das habe ich leider falsch gemacht. Wenn alleine, dann ist es wichtig die ersten beiden Tage in seiner Comfort Zone zu bleiben. Man ist Top Fit und motiviert, da läuft man gerne mal im Race Modus. Auch das war ein Fehler, den ich an Tag3 und 4 dann bereuen sollte. Wie man im Video sieht 😅😭 Ansonsten Essen, Schlafen, Laufen und die Woche genießen! Viel Erfolg 😃 Zur Vorfreude: twopeaksendurance werden in ihrem Podcast sicher einiges Berichten, denn der Arne läuft auch den TAR.

@@laktat_intolerant Hello again! 1000 Dank für deine ausführliche Antwort. Klar GoPro.., hätte ich eigentlich auch direkt sehen müssen. Sie taucht ja kurz im Video im Spiegel auf :) Ich werde mir wahrscheinlich eine GoPro von einem Freund leihen ODER könnte mir auch die Insta360 von der Arbeit leihen. Muss ich mal testen. Ich laufe übrigens nicht im Team, sondern allein und ich werde mir deinen Comfort Zone-Tipp sehr zu herzen nehmen! Generell ist es glaube ich eine große Herausforderung, sich und seine Kräfte richtig einzuschätzen und einzuteilen. Nicht nur pro Etappe, sondern eben auch und vor allem für die ganze Woche. Ich hab da nämlich keine Erfahrung, ist mein erster Etappen- und auch Berglauf. Boah, ich bin so gespannt, wie das wird und ob ich das hinkriege :D Richtig aufregend! Eine letzte Frage hätte ich noch. Wäre toll, wenn du mir hierzu kurz deine Einschätzung geben könntest: Ich habe nur eine Laufweste (Salomon ADV Hydra Vest 4, die "4" bedeutet ja meines Wissens "4 Liter"). Meinst du, das reicht für den ganzen Kram, den man mit sich rumtragen muss, oder brauche ich einen kl. Laufrucksack mit 5, 8 oder 12 Litern? Wie viel Liter hatte denn dein(e) Rucksack/Weste? Ich habe in deinem Video gesehen, dass die meisten wohl kl. Laufrucksäcke haben, aber eben auch einige Laufwesten. Und die haben dann eben einfach das Netz hinten ordentlich vollgestopft :) Hab schon so viel Geld für neues Equipment und die Startgebühr ausgegeben, und würde mir daher den neuen Rucksack gerne sparen. Bringt aber auch nichts, wenn ich meinen ganzen Kram nicht unterkriege. Habe die Weste schon mal grob probegepackt. Es passt irgendwie, aber es ist grenzwertig. Hast du dazu ne Meinung? Danke dir und viele Grüße, Basti

Hey Basti, sry dass ich so spät antworte. Zuerst mal ein kleiner Tipp, wenn du ein video schneiden möchtest, dann passt das mit der Cam mitnahme. wenn du kurzvideos am smartphone zusammenschneiden willst, zB kleine Highlight Videos, dann reicht auch das smartphone für einige aufnahmen. alles andere ist zusätzlicher aufwand der sich nicht lohnt. Wenn du nur die Cam raufhalten willst und das editoring jemand anderes machen lassen möchtest, um ein tolles video deines TARs zu haben, sag bescheid :) vielleicht kommen wir da zusammen. zum Thema Rucksack kann ich nur sagen, Sicherheit vor Ergeiz und es muss dein bester freund sein. Es bringt ncihts eine Runningwest zu nehmen die scheuert aber besonders leicht ist oder ähnliches. Wenn deine Weste passt und du kriegst alles rein, dann bleib dabei. nutze auch taschen in den shorts und vertraue auf die VPs für die Verpflegung. Viel Erfolg und alles Gute

THX!

Danke Ricardo ! 💥

Absolut. Das ärgert mich extrem. Ich habe es auf meinem Laptop im Schnitt schon noch mal angepasst nachdem ich es gemerkt hatte. Auf dem Laptop war es dann okay, mit Kopfhörer sowieso....leider habe ich zuhause keinen Fernseher wo ich es mal laut und raumfüllend abspielen kann. Also nächste Investition ist ein stärkerer Rechner, damit so Anfänger fehler nicht passieren