Yo tengo una fobia hace 15 años y hace poco con tratamiento psicológico veo una luz en el camino de superarla, mi exposición es cada 8 días

Tengo germofobia y es horrible, me siento totalmente bloqueada y limitada. Perjudico a más personas por mi problema 😢

Que excelente que explica los conocimientos y que claro está en lo que quiere decir...es como si de verdad tuviera ganas de ver sanada a la persona y no solo generar un anuncio comercial.

buenísimo! gracias por el vídeo

Muy buen aporte. Mil gracias!!!

Muy buena explicación, gracias.

Hace poco más de 20 años tuve Vértigo Posicional Paroxístico Benigno, en ese momento no se sabía ni que era ni como se trataba, la sensación se produce al mover la cabeza ya sea acostado o parado, y es como si a uno lo metieran dentro de una centrifugadora, estuve un mes durmiendo sentando y tomando un antivertiginoso. En mayo de este año (2023) me volvió a ocurrir, pero ahora todo fue diferente, al mínimo indicio de que iba a comenzar el vértigo me desesperaba, creo yo que le tomé fobia, ya que el tratamiento es fácil y rápido, con unas maniobras ( que incluyen movimiento del cuerpo y la cabeza un tanto bruscas) se reacomodan los otolitos dentro del oído interno o sistema vestibular y eso detiene el vértigo, el problema que las maniobras provocan el vértigo, fuí a que me realizaran dichas maniobras pero no soporté más que 10 segundos del vértigo... por lo tanto no pudieron tratarme, volví muy decepcionado, una amiga tuvo lo mismo y se lo reacomodaron en 5 minutos. El problema que a día de hoy sigo teniendo mareos, pero no se si es por este mismo tema. Pero la sola idea de sentir el mínimo vértigo me da terror. No se como me podría ayudar la psicología en un corto plazo. Ya que necesito terminar con esta situación.

Cuando hablaste de la edad me diste esperanza.. gracias

Yo tengo fobia a vivir solo por la noche, no duermo porque pienso que entrará alguien mientras estoy durmiendo, no vivo solo, vivo con mis padres y hermano pero cuando se van de vacaciones tengo que estar 1 semana solo y en esa semana no duermo nada por la noche y además me da miedo al mismo tiempo que se vaya la luz y no tenga el ordenador para evadirme y estar a oscuras y en silencio,¿ que hago? porque ya he pasado por esta situación varias veces sin huir pero no lo he superado ha empeorado

Perfectamente explicado. Hubiera añadido el efecto sorpresa y la posibilidad de los pequeños retrocesos que pueden aparecer.

Soy estudiante de Psicología y este vídeo me ayudó cañón! gracias.

Gracias Gracias Gracias Gracias

¿Cual es el tratamiento en el caso de la cancero fobia o miedo a alguna enfermedad donde la exposición se da de forma natural cada vez que exageramos un sintoma? Cada que creemos tenerlo estamos haciendo la exposición. Pero a través del tiempo no mejora...

Hola doctor en caso que no pueda, Solo Podría trabajar una situacion poco temida de la jerarquía (30min) Y no pasar a la siguiente situación temida? Porque no se si la siguiente situación q tengo miedo va a ocurrir, Aveces algunas situaciones como: volar en un avión, no puedo hacer que ocurra

Hola doctor ...yo soy de Chile, tengo Emetofobia, tiene cura este tipo de fobia ? ... ya no puedo comer y es un infierno ...atento a sus comentarios

Se puede pasar de la fobia social al disfrute social?

De podría hacer un video de logoterapia ?

Excelente!! Estoy con un miedo a dormir. Una sensación de "nervios" a no sentirme, saber q dormir es estar inconsciente me genera una ansiedad terribie. A la vez no poder dormir me angustia también😰 Me ha dado 3 veces y ahora tengo una 4 vez...tengo miedo q se cronifiqueee...audaaaaa!!!😭😭😭

Yo hice exposiciones y me cure, pero esta solución no es permanente, pues la fobia vuelve...

Que tal.una simpatectomia acabaría con una fobia? gracias

Hola tengo fobia a roedor . Es medianoche y he escuchado en la cocina como movimientos o algo de chillido . Es 12 y media noche estoy en mi cama de miedo . Tengo mi gato pero no hace caso se ha dormido. Tengo otros gatos . Quiero traerles a mi cuarto . Tengo sueño pero ni bien escucho un leve ruido me da miedo . He llorado y me he tranquilizado . Quisiera que alguien venga a ayudarme pero están durmiendo. En la mañana me armaré de valor y iré a la cocina y veré si hay algo . Traeré a mi otro gato quedó bien bullero. Tengo miedo que me coma he dejado de temblar ya tengo sueñito ya va ser 1 de la mañana . Si no escucho nada estoy tranquila . Me puse a ver videos de fobias aparte no quiero estar en silencio si no q haya ruido del cel . Sabe yo creo q si podría enfrentarme en caso sea necesario pero ahora nose es como si me sentiría débil . Porq ese gato no hace nada . Es juguetón cazador y ahora está durmiendo . Yo escuchado cómo va ser que la bolsa suene si no hay nada . Nose me confunde . Si ya habría el gato estaría ahí fastidiado pero yo he escuchado . Ese gato se quedado dormido acaso es mi imaginación . Cómo quisiera . Yo he escuchado . Ya va ser la una de la mañana debo dormir . Yo sé q no me hará daño pero me da miedo muxholooo trataré de dormir

Como hacer para las fobias de tipo sonora? En mi caso ladridos 😕

Tengo fobia a escribir delante de la gente. Los documentos especialmente, firmas etc. Me pasa desde hace muchos años aunque he tenido temporadas en las que no lo he sentido y he actuado sin problema. Actualmente esta fobia me tiene paralizada y esquivo las situaciones. Sé que tengo que enfrentarme, pero me cuesta mucho, siento ansiedad con ello. Me puedes ayudar?

Yo le tengo fobia a los lugares oscuros❤❤😢😢

Yo tengo fobia a las cirugías y debería operarme.

Que son las exposiciones

Ya he Sido entrevistada por Fernando Pena sobre mi fobia a las aves pero TCC,para mí es imposible ya que te enfrente con el objeto externo que motiva mi miedo y no estaría jamás cerca de ellas.

Tengo una fobia a dormir, más bien es como nervios al saber q cuando uno se duerme no se sienten. Y eso me provoca una terrible ansiedad. He pasado tres días sin dormir absolutamente, nada!!! He creído enloquecer Me ha dado varias veces las crisis,pero las he superado, salvo ésta última, q no quiere soltar!! Ayuda🙏🙏🙏

Siempre me dio terror los fideos, no puedo verlos, tocarlos, o tocar algo que toco ya un fideo como un cubierto! Ningun tipo de fideo!! Nunca me pasó nada de chica!! Es una fobia?

Tengo fobia muy muy grande a los gatos

Tengo miedo alas personas doctor

Y con las fobias de impulsion ?

Yo le tengo fobia a las serpientes, estoy en terapia, empecé a ver gusanos animados, caracoles animados. Pero no puedo ver serpientes ni en figuras. En mí país no visitó lugares de la selva porque en mi cabeza me entra el miedo de que mis ojos no pueden ver esos animales.

Sería bueno poner un ejemplo concreto para que se entienda su explicación.

Fobias a las sirenas

tengo fagofobia

Mi estímulo fobico es dormir😰😰😰 . Es imposible escapar

Yo tengo fobia social y siempre me he expuesto. Esto no funciona