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Yo tengo el menisco roto por varías fractura de menisco y me duele mucho ahora mismo lo tengo mejor doblada que estirada gracias 🥰

Felicidades! Muy bien explicado

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Excelente muchas gracias.

Muchas gracias por la información excelente

Excelente maravillosa

Gracias, muy Buena explication

Eres una seria!!! Justo lo que buscaba!! Ahora solo toca seguir tus consejos. Gracias

Excelente explicación 👍

Muchas gracias por la informacion me resulto de gran ayuda! 🙏

Tremenda explicación, gracias a esté video decido no operarme.

Gracias felicidades su video me ayuda aliviar el dolor de rodilla tengo el menisco roto y me duele mucho

Interesante

Buenísima la información, en mi caso se me cayó una vieja encima de la pierna derecha, quedando flexionada y con gran dolor en la parte interna por una semana...me olvidé del tema, al año comienzo a trotar y al día siguiente me duele bastante, no puedo flexionar es pierna y si me agacho me da un dolor agudo, y...(cosa q solo vos mencionas) dolor en la parte de atrás de la rodilla, como si estuviera un poco atrofiada la zona. Todavía no asistí al traumatologo. Gracias por tu data.

Muchas gracias, excelente información. En agosto del año pasado comencé a sentir dolor e inflamación, me hicieron RX y una resonancia y arrojó la última, rotura de menisco medial. Tuve 10 sesiones de fisioterapia que me ayudó con el dolor y la movilidad los cuales desaparecieron por un tiempo pero no pude lograr flexionar por completo la pierna porque siento mucho dolor (agachar me y flexionar la pierna) y hace unas semanas comencé a trotar muy suavemente en una máquina durante 10 minutos para comenzar alcancé a ejercitarme 2 días y los dolores e inflamación volvieron, me duele si camino, bajar escaleras, cuando estoy sentada, no puedo trotar. Estoy colocandome hielo y haciendo pilates para fortalecer porque no quiero pensar en una cirugía a ver que tal me va.

Felicito la calidad de esta información ilustrativa y orientadora. Si tienen la voluntad de responder, diré que hace seis semanas tuve un desgarro horizontal de menisco interno, con derrame articular y esguince grado I de LCA. Luego de diecinueve días tuve que ir al traumatólogo porque se dio una gran inflamación y luego dolor que apareció a las dos semanas, mientras procuraba hacer las actividades cotidianas y ejercicios con relativa con normalidad. En resumen, consulté a tres traumatólogos, y me recomendaron operación, todos vieron el menisco sin comentarios de las otras lesiones, descartaron la fisioterapia. No lo he decidido, me he tratado con antiflamatorios locales y hielo, y voy mejor, puedo flexionar la rodilla y andar con mucho cuidado. Pregunto: qué de cierto hay que de no operarse se puede dañar el cartílago y también empeorar la lesión del menisco, qué otra alternativa es posible. Practico mucho deportista. Gracias.

Muy bien explicado. Hace dos días siento una molestia al dar el paso siento un escalón cito que truena al acomodarse, que puede ser? Podré seguir entrenando después de eliminado el dolor? Mi actividad es correr distancia y tengo 49 años. Gracias!

Hola yo tengo dañado El meñisco si puedo doblar la rodilla y tambien me duele pero cuando termino de hacer lo ejercicios ... Es normal q tenga ruidoso en la rodilla .y tanbien antes no podia suvir vien las escalera pero haora puedo suvir bien pero con un poquito de dolor muy bueno tu video ... ?Podre jugar Al futbol de nuevo¿ .tengo 44 años y juego en una liga de veteranos

Muchas gracias por la información. Me gustaría que me pudieran orientar, Si tengo ruptura de menisco con poco dolor, ¿Tengo esperanzas de recuperarme y volver a hacer deporte de manera normal o tendría que buscar opción de cirugía?

Gracias por la información me detectaron lesión meñiscal posterior izquierda grado 1 con leve sinovitis, que tipo de terapia debo realizar?

Buen video 👌 , se puede poner vendas ?

Hola?! Doctora. yo Tengo mucho dolor de rodilla quiciera q me diara instruciones q puedo aser para el.dolor!?

Hola hace dos meses me hicieron una artroscopia y todavía no he dejado las muletas por un dolor al caminar la recuperación es larga espero más tiempo todavía me falta más tiempo para recuperarme por q no me mandaron a hacer terapias quería saver si es normal gracias

Buenos días doctora, en la Resonancia Magnética y tengo ruptura horizontal completa en el cuerpo y cuerno posterior disminuido de tamaño, ya el traumologia me dicen que cirugía, estoy en terapias físicas con ejercicios de estiramiento, que recomendaciones me puedes aportar, gracias

Seño le saludo , que Dios la bendiga , cuánto segundos o repeticiones se hacen de cada ejercicio para el menisco,muchas gracias

Disculpe el quiste subcondral es lo mismo que el quiste de becker?

Yo me lecione hace tres meses, por que hice un movimiento y no flexione mi rodilla de ahi empesaron mis dolores como le ayudo a mi esposo con el rancho me gusta andar con los animales y haciendo trabajos pesados no cuide mi lecion y no pude caminar por un mes completo de lo mal que estaba mi rodilla, visite a mi taruma pero solo me dio desinflatorios y nada mas y ahora ya puedo caminar pero siento una ligera molestia al andar unos punsones en los laterales de la rodilla me apoyo con la rodillera para hacer mis lavores diarias y empezado a hacer los ejercicios que recomienda pero la molestia sigue ahi no con gran intensidad ahora es menor espero y ne ayude y no se si debo seguir usando la rodillera o la dejo....

Hola me caí y fue sobre mi pierna me duele al apoyar al tratar de estirar y al intentar doblar solo he puesto hielo y la crema de Just con l aceite de panaway más una venda aún no voy a consultar espero ir mañana estos ejercicios que veo en los videos ayudarían a una recuperación más rápida? No puedo caminar estoy usando una sombrilla 😔

Buendía donde le podría mandar resonancia haber si me.pueden ayudar a entender mi lesión

Que hacer para reducir la hinchazón de rodilla???

doctora disculpe , si yo tengo el menisco medial con una pequeña fisura la cual tengo ligera inestabilidad es necesario operarme o poder optar por el PRP , quisiera saber si me podria ayudar con este tema , gracias

Excelente información, gracias., mi duda es si un desgarre en menisco se corrige con terapia de rehabilitación, pues quiero evitar la cirugía.

Hola, yo realizaba musculación en el gimnasio,llevaba 4 años haciendo gimnasia, justamente este año he tenido los síntomas de lesión meniscal, los primeros días llevaba hinchada la rodilla,luego se me paso. No siento dolor en la rodilla,puedo extender la rodilla,pero me cruje constantemente, y es molesto, pero considero que estoy dispuesta a realizar gimnasia como lo solía hacer habitualmente, ¿Usted que considera?, ¿Puedo realizar los ejercicios que solía hacer?,¿Es verdad que si comienza a doler cuando realizas ejercicio debes dejar de hacerlo?. He visto muchos videos que me generan terror ,porque no quiero operarme, lleva mucho tiempo la rehabilitación, quizás se me regenere fortaleciendo todos los músculos de mí cuerpo.Buen video por cierto,agradecería mucho si me puede responder las dudas,desde ya gracias.

Hace un año tuve un desgarro del menisco externo resultado de recibir un golpe en la rodilla jugando fútbol. Hace un mes me realizaron una artroscopia de rodilla donde se me realizó una minesectomia. Es hasta la fecha y todavía me duele, incluso cundo camino he falseado o siento como si dos huesos fricciónaran, además cuando flexión y extiendo la rodilla me suena la rodilla. Será que que es normal ya que tengo poco de la operación y que ejercicios me recomiendan.

hace un mes me lastime, una caída de una silla de plástico pero cuando caí ya se me izo difícil levantarme e estado solo calmantes a las tres semanas fui a revisar porque me bajaba y subía la hinchazón y se me hace difícil caminar inclusive me sacaron liquido sin anestesia de ese día tres días después seso un poco el dolor pasa los días ya puedo doblar un poco la rodilla pero aun me duele al ser un movimiento brusco hasta ahora espero mi resonancia y nada k ya casi un mes y medio no quiero operarme quisiera ser terapia k me aconseja para ayudarme k tipo de terapia gracias

Hola amiga me rompie el menisco hace una semana . La verdad no siento dolor pero algunas veces se me traba la rodilla cuando intento estirarla . Pero solo aveces el resto del día esta perfecto . Será que con solos esjercicios me salvó de la cirugía ? Saludos

Hola wapa... Me e roto el menisco y tengo esguince de segundo grado en ligamento cruzado y me an dicho que me tengo que operar... No puedo poner la pierna recta aún ... Y llebo tres semanas desde la lesión... Crees q si no me opero podré poner la pierna recta ? Y hacer vida... Normal....? Tengo 36 años

Tengo los dos menisco rotos más un quiste de baquer

Qué pasa con el líquido sinovial que se extravasa y baja a pantorrilla y causa edema en la pierna

Srta. Yo me lastime la rodilla derecha y al parecer es el menisco interior descanse una semana y al caminar me dolía , y al estirar la pierna dolía en la parte de atrás de la rodilla.ahorita monto una bicicleta en puro plano despacio durante una hora tengo un mes que me lastime, y ya casi desaparece el dolor (el ciclismo es mi deporte favorito)

Buenos días. Me dijeron que los meniscos rotos no se cicatrizan por sí solos. Es verdad? Tengo meniscospatía medial y lateral, quiste de baker no complicado y gonartrosis grado I y II.

Y de debe poner una rodillera

¿ En caso de extrusión de menisco, se puede ejercitar?

Yo no tengo dolor,puedo caminar,trotar. Pero cuando juego futbol,ahi es donde siento los sintomas de bloqueo,y se me inflama,despues de dias que se desinflama,puedo volver a caminar,correr,etc. Que puedo hacer?

A mí de vez en cuando me duele pero si camino normal hasta troto. Me dijeron para fortalecer las piernas. En mí caso no necesito operación verdad?

Y cada cuando se deben hacer esos ejercicios?

Yo ase un mes me operé de los meniscos y q tipo de terapias puedo aser

Hace mucho años tengo el minisco interno remoto soy mayor no me abia dolido mucho pero ahora me está doliendo x que me lecciones un poco el otro pie y le rrecarga el peso me e puesto rrodiyera me perjudicará?

Hay resultados,solo con tratamiento?

Doctora yo tengo menos roto kiero saber si sicatrisa ono

Y me llamo Reyna castro ase 5 meses me lastime mi rodilla fuy con n traumatologo nadamás me dice ke tengo inflamado me da condrintina con glucosamina y me da para el dolor pero no sé me kita ke hare

hola mira llevo mes y medio con traqueteo dolor e incones en las rodillas y si es problema de menisco creen que me sane solo sin necesidad de cirugia

Yo tengo un problema de minisco y no se incha será normal por favor

Perdon yo no sabia que se cuidaran las rodillas haora tengo una lesion de menisco

Es recomendable la rodillera elastica ?

Buenas noche donde te puedo contactar para una cita..

Hola, tuve un accidente de transito y me hicierom resonancia magnetica y tenia meniscopatia y lesionado el ligamento cruzado posterior y liquido sinovial regado pero no es mucho, no tengo hinchada la rodilla pero aveces duele y no puedo estirar el pie bueno aveces pero no del todo ya que siento que cuando paso mucho tiempo sentada como que se me recoge los tendones y no puedo estirar y comienza a doler el traumatologo me dijo que tendria que ir para operacion pero una terapista me dijo que con fisioterapia podria caminar y recuperar los meniscos ya que yo puedo caminar pero despacio pero siento como que no tuviera fuerza en la rodilla que podria hacer en este caso tendria que optar por la operacion o seguir haciendo fisioterapias.

Yo tengo rotura de meniscos. Pero no me. Duele ni se me. Hinchó la rodilla. Pero sale.en la. Resonancia. NO camino bien pero necesito operarme

El menisco se puede recuperar con fisioterapia?

SON.MUY.MUY LARGAS LAS EXPLICACIONES. Cansan