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Vocês pediram e aqui está, trauma de costela no jiu-jítsu vem sendo uma dúvida frequente aqui no canal então eu resolvi gravar este vídeo para sanar as dúvidas de vocês e mostrar alguns exercícios práticos que vão ajudar na recuperação dos traumas de costela e costela encavalada.
Trago ainda algumas dicas práticas para melhorar o seu quadro de hipotireoidismo
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