Друзья всем привет ! В этом выпуске врач травматолог ортопед Смараков Пётр Юрьевич ответит на самые волнующие вопросы касательно спортивных травм их лечение и профилактики.
Для вашего удобства можете воспользоваться тайм кодами :
00:00-00:12 вступление
00:13-01:45представление гостя, травматолог ортопед Смараков Пётр Юрьевич
01:46-04:11 об отношение родителей к спортивным травмам своих детей
04:12-06:42 моя история про боли в коленях, диагноз, лечение
06:43-09:29 мнение доктора
09:30-11:54 стирание хряща,синовит,миниск .Реально ли тренироваться с моими травмами колена?
11:55-12:40 степени стирания хряща (гонартроз)
12:41- 16:49 лечение профилактика гонартроза !
16:50- 18:38 хруст коленей и суставов
18:56-24:14 разогревающие,противовоспалительные мази.
24:15-25:52 РУСАДА и разрешение на лекарства !
25:58-29:55 из за чего возникает перетренированность и травмы ?
29:56-31:29 возникновение травматизма это есть нарушение методики подготовки ?
31:30-34:16 как тренеру уберечь молодых спортсменов от травм ?
34:17- 39:17 как быстро снять боль в пояснице ?
39:18-43:28 эффективность кинезиотейпирование !
43:29-49:14 Хондроитин,Глюкозами, коллаген эффективность ? Нужно ли пить ?
48:15- 50:32 БАДы в аптеке
50:33- 56:05 Гиалуроновая кислота !
56:08-57:48 как срастается перелом диафиза при наличие кисты ?
57:49-61:46 тендинит собственной связки надколенника как предотвратить ?
61:47-65:09 про наколенники и корсеты
65:10- 70:30 как вылечить боль в локте ? Эпиканделит
70:31-81:30 грыжи,протрузия можно ли тренироваться ? Что делать ?
81:31 иглоукалывание, мануальная терапия, хиджама
Соцсеть: tyo_olga59?igsh...
Мой Telegram канал: t.me/olgatyoweightlifting
Соцсеть Смаракова Петра Юрьевича: ortopedvollei?i...
#тяжелаяатлетика #weightlifting #травматолог