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Treino de Pernas + Glúteos com HALTERES, BARRA e KETTLEBEL
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2 жыл бұрын🔥 Camila Sachs
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@cicerosilva9174 2 жыл бұрын
Camila sou homem más já tive tanto resultado nós meus membros inferiores com seus treinos que às pessoas já perceberam a diferença aí eles perguntam oq vc fas eu digo treino com a camiLa olha só tenho a agradecer viu ótima profissional meu corpo tá ficando ótimo graças a meu esforço e seus treinos muito obrigado que Deus abençoe vc muito viu
@CamilaSachs 2 жыл бұрын
Parabéns fico muito feliz 💪💪
@izaurareis5776 5 ай бұрын
Treinasso!!! Fiz essa série 3 x, muito obrigada!
@marianasilva2042 10 ай бұрын
Gente eu fiz agora eu to acabada kkkkkkk ameiii
@claudiotelles7818 Жыл бұрын
1:06 2:45 3:45 4:40 6:30 7:30
@amaliayoki2992 Жыл бұрын
Top top amei essa sua aula, parabéns, muito bem explicado
@fernandasilvasantos 2 жыл бұрын
Afundos modela tanto os gluteos é sofrido mas não deixo de fazer
@analoirinha231 Жыл бұрын
Mulher, amo tudo que está aí, mas sou especialmente apaixonada por afundo!!! Brigada por compartilhar!!! 💋🌹
@sidineapinto1414 2 жыл бұрын
Show esse treino!
@CamilaSachs 2 жыл бұрын
Eu amooo! E no meu app vc faz o treino completo e ainda com cronogramas para deixar o treino ainda mais completo 💪💪
@eliuff Жыл бұрын
Tô pesquisando p comprar meu material p fazer!!
@deborasilva2557 3 ай бұрын
Fiz hoje e amei
@cristianesilveiramachado7561 5 ай бұрын
amei sua aula:), essa barra q vc está usando qual o tamanho ? quero comprar uma para fazer exercícios em casa e dúvidas qual tamanho seria o ideal
@TheMarianaMnds Жыл бұрын
Estou estatelada no chão! Aquele misto de quase morro com ai que delícia. Kkkkk obrigada ♥️
@leonorribeiro9454 2 жыл бұрын
Bom dia Camila 😍! Treino maravilhoso 🦵🦵💪🏋️♀️🔥, amei 🥵🤗! Obrigada linda por postar 🥰❤😘.
@CamilaSachs 2 жыл бұрын
Ahhh no app Weburn vc terá o treino completo e ainda cronogramas de aulas para saber direitinho o que fazer todos os dias 🥰💪
@francinetegomesdealmeida7422 2 ай бұрын
Top demais obrigado 🫂
@annyoliveirabfr6096 2 жыл бұрын
ameiii, sou super iniciante com aparelhos kkk
@gleicimeredasilvasouza5937 Ай бұрын
😮
@soraiafernanda5538 Жыл бұрын
Top
@Alucard.2024 Жыл бұрын
Ela: Oi meninas 🥰😘 Eu: 🤨🧐
@CamilaSachs Жыл бұрын
Oi, Lucas! hahaha :)
@cleideferreira4544 Жыл бұрын
Qual frequência desse treino? Hipertrofia, pode todos os dias? Sou iniciante e quero ganhar massa.
@CamilaSachs Жыл бұрын
Pode sim!
@fatimasantos2467 Жыл бұрын
Amei😍
@CamilaSachs Жыл бұрын
Obaaa! Vem treinar comigo no app da Weburn: camilasachs.com/at-comece-agora
@eupoliane Жыл бұрын
Gente eu sou muito mole pra treino de glúteos kkkk 😢
@danielafernandesdeoliveira5126 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-wk4yu9wy1u 6 ай бұрын
Quantos kilos tem sua barra ??
@karinaleal1534 2 жыл бұрын
Boa tarde , depois que terminar esse treino precisa complementar com mais algum ?
@CamilaSachs 2 жыл бұрын
Se vc for aluna com nível avançada sim poderia complementar com mais treinos! E é isso que tem no app Weburn, as aulas completas e cronogramas completos para vc seguir com os treinos complementares! Faz sua assinatura e já começa hojeeee camilasachs.com/comece/
@irisramos7817 6 ай бұрын
Por que mao pra cima e mão pra baixo? Tem diferença?
@daviz.l1 4 ай бұрын
Essa posição da mão ajuda a pegada da barra ficar firme sua mão não escorrega tanto a barra
Eleni Fit
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Carol Borba
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