Treino em FOCO Anatomia #12 - Manguito Rotador
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@canaltreinoemfoco Жыл бұрын
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@walthermoreira 4 жыл бұрын
De longe, o Melhor canal sobre o assunto. Parabéns!
@ribamarfilho107 3 жыл бұрын
Excelente! Primeiro uma aula sobre a inserção dos músculos e depois os exercícios necessários para o fortalecimento. Parabéns, já estou inscrito .
@edevaldolima153 4 жыл бұрын
Mais uma aula sensacional! Obrigado professor.
@cosmeneves5496 5 ай бұрын
Professor, boa tarde! Que espetáculo, esta aula! Parabéns!
@tiagosilverback 3 жыл бұрын
Melhor canal de anatomia!
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Olá Se você tem frouxidão ligamentar no ombro certamente sente uma certa instabilidade nesta articulação. O fortalecimento de manguito rotador irá ajudar e muito na estabilidade dinâmica do ombro. Claro que trabalho para deltoides também contribuirão. Os exercícios para manguito serão apresentados amanhã na Sexta emFOCO ANÁLISE DE EXERCÍCIOS. abraço.
@timjiujitsu 8 жыл бұрын
para mim que estou estudando fisioterapia é sempre bom ter um reforço depois das aulas da faculdade isso só tem a somar
@otavio3634 11 жыл бұрын
simplesmente um dos melhores conteúdos da net,Parabéns Dr. agora só falta o vídeo falando sobre agachamento livre.
@valcirenemedeiros8851 2 жыл бұрын
Perfeita explicação, já me inscrevi no canal!🤗🤗😘😘
@jasonlima6654 3 жыл бұрын
Parabéns. Muito didático e esclarecedor.
@OgiverXP 11 жыл бұрын
Belo trabalho, muito bem explicado e detalhado, você é um ótimo profissional ao longo dos seus videos eu reparei que você segue q mesma linha de qualidade de explicação..parabéns^^
@mateus130389 11 жыл бұрын
CARA VOCÊ É MUITO INTELIGENTE.AS INFORMAÇÕES QUE VOCÊS PASSA SÃO MUITO ÚTEIS. OBRIGADO.
@cosmenogueira1914 4 жыл бұрын
MUITO BOA A DESCRIÇÃO DAS FUNÇÕES DO MANGUITO ROTADOR SUA COMPOSIÇÃO MUSCULAR.
@UzAbufelados 9 жыл бұрын
Aula extremamente enriquecedora, professor. Não paro de ver seus vídeos nem um dia sequer. Abraço.
@EuclidesJunior-lo2ws Жыл бұрын
Aula maravilhosas. Parabéns.
@emersonmachado5251 2 жыл бұрын
O melhor canal! 👏
@mauriciojeftemau2728 6 жыл бұрын
Legal goste muito de sabe anatonomia do exercicio.
@carlosserpa 3 жыл бұрын
Excelente aula! Obrigado
@juliogoelzer 4 жыл бұрын
Excelente aula. Parabéns.
@cassio2668 2 жыл бұрын
Muito didático! Valeu!!
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Podem irregularidades na cartilagem da cabeça do úmero ou da cavidade glenóide da escápula. Sempre é importante buscar um profissional de saúde (neste caso o fisioterapeuta ou traumatologista) para avaliar a situação e talvez até realizar uma radiografia da articulação. Abraço.
@elsinagueths6509 5 ай бұрын
Amei parabéns
@jussaraqueiroz1605 9 жыл бұрын
Muuuito Bom, aula maravilhosa e super fácil de entender, Obrigada !!!!!
@Emanuel17220 5 жыл бұрын
Finalmente um video esclarecedora...parabéns!. Excelente aula...!
@welmintonmorcegao4084 8 жыл бұрын
gostei muito da explicação. Muito detalhada e de fácil entendimento. Sou ex-atleta de voleibol e lesionei meu manguito e tive que passar por duas cirurgias. Agora, mais que antes, irei intensificar meus treinamentos nesse conjunto do músculos. Parabéns a equipe.
@fabianacabral1579 7 жыл бұрын
Professor meus parabéns!!! Seu canal é sensacional, super didático e fácil de entender!!!
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Valeu Davi. abraço.
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Obrigado, a equipe treinoemFOCO agradece.
@paulocezarferreia6101 10 жыл бұрын
Estou em recuperação devido ter feito essa cirurgia, sinto muita dor, mas estou me recuperando bem. Graças a essas explicações que consegui entender o que se passou comigo.
@Entender100 10 жыл бұрын
Muito bom! Parabéns!
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Valeu, obrigado. O Ander tem nos dado um ótimo apoio. abraço.
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Obrigado Gilnei. abraço.
@adaoferreiradasilva8611 7 жыл бұрын
OLÁ PROFESSOR SEUS VÍDEOS ESTÃO ME AJUDANDO MUITO., OBRIGADO.
@andrecelestino318 3 жыл бұрын
Parabéns professor , assistindo 2021 👏👏👏👏
@liandrade-saudeestetica473 10 жыл бұрын
Muito bom- amei, me ajudou bastante pra relembrar a cinesiologia...
@luizfilho6443 9 жыл бұрын
caranba amu o trabalho de vcs vem ajudano muito professor parabems e que deus abençoe sempre vc e seu trabalho , pra continua sempre
@uiltonlobo896 10 жыл бұрын
muito bom, estão de parabéns
@adaooliveira8346 4 жыл бұрын
parabéns, ótima explicação.
@ninacle 9 жыл бұрын
Muito boa explicação, amei!
@daniloveras3089 8 жыл бұрын
Show de bola !! To precisando fortalecer o manguito, com essa explicação não sobrou nenhuma duvida.
@luanricardofonseca1296 9 жыл бұрын
Gostei muito! Ajuda bastante! Obrigado
@pontog2412 6 жыл бұрын
Muito, Muito, Muito obrigada!
@fabiozaror 9 жыл бұрын
Excelente aula professor!
@TheDviana 10 жыл бұрын
Ótima aula, excelente didática. Sanou qualquer dúvida sobre o manguito rotador.
@luizsouza7262 10 жыл бұрын
muito bom!! parabéns
@fernandoaugustocascione6580 2 жыл бұрын
Muito boa aula ,apenas no final trocou o nome do supra espinhal que passa pelo túnel ósseo ,por infra espinhal ,isso acontece ,mas isso é pra mostrar que prestei atenção ao vídeo até o final !
@tomasturbando12 11 жыл бұрын
esperei muito por esse video professor,muito bem explicado como sempre,obrigado !!!!!
@admdavicabral 11 жыл бұрын
Muito obrigado, graças a esse vídeo pode compreender plenamente minha grave lesão de 6 anos atrás e que as vezes ainda sinto. Agora entendo que se localiza exatamente no subescapular com o úmero. Obrigado mais uma vez.
@playersthroughtime72 7 жыл бұрын
Meus parabéns, ótima explicação e video muito bem feito. Ganhou mais um inscrito!
@denismendoncacarlos4871 5 жыл бұрын
Perfeito!!!!!
@ANINHA7091 10 жыл бұрын
que vídeo maravilhoso... pronta para fazer a prova..
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Sendo um escoliose pequena sem queixas de dor e não estando associado a nenhuma outra patologia de coluna (hérnia discal, pinçamento de ramificação nervosa, espondilolistese, etc.), e ainda, apresentando a musculatura que sustenta a posição da coluna bem fortalecida, a princípio, podes se produzir treino com exercícios com carga sobre a coluna. Abraço.
@TheGabriel321654 8 жыл бұрын
Esta de parabéns Pelos videos.
@ericagomes1507 10 жыл бұрын
ótimoooo!!! ajudou muito para a prova de amanhã, pois faço fisioterapia. vou compartilhar com meus colegas!
@xxbrunoasilvaxx 10 жыл бұрын
Cara que programa espetacular é esse do video ? Muito bom !
@uiuhoihiouohiuhi 11 жыл бұрын
mt bom professor, parabens. excelente video
@dra.priscilaleite6126 6 жыл бұрын
Melhor Canal do KZfaq
@nonuriam 10 жыл бұрын
lesionei esse manguito fazendo barra fixa em concurso publico, e sempre fiz esse exercício deste a época de quartel
@maramarlenegewehr5675 8 жыл бұрын
Agora ENTENDI O manguito rotador e a escápula. Muito bem feito o vídeo Parabéns.
@oquevoceusa7497 7 жыл бұрын
Queria saber como é que este canal só tem esta quantidade de inscritos... Pq é excelente! Ótimo conteúdo, ótimas explicações... Todo mundo que faz musculação deveria assistir!
@carloscaaete 5 жыл бұрын
Porque a galera marombeira prefere seguir enchedores de cu de bombas do que ter conhecimento!!
@angela76854 5 жыл бұрын
KKKK pior, bem simples, mas é
@k_ldrarik_ldrari2734 5 жыл бұрын
Eu mais assisto os vídeos de anatomia do que treino kk.
@catarina3336 4 жыл бұрын
Também acho!
@ribamarfilho107 3 жыл бұрын
Já passei para quatro amigos.
@treinocomelasticos 3 жыл бұрын
Aula muito top 😍👏🏻
@janeiseable 10 жыл бұрын
ótima aula!!
@turmafisio4503 5 жыл бұрын
perfeitoooo
@RynnuZenithy 9 жыл бұрын
..bom vídeo.
@tairiscosta6768 10 жыл бұрын
perfeito
@evandro4813 2 жыл бұрын
Muito bomm ! Vc sugere quais treinos para fortalecer o manguito para que treina luta de braço,? Obrigado! Parabéns!
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Tatiane, Ir ou não todos os dias na academia irá depender muito dos treinos que irá realizar, como estão configuradas as cargas de treino destes, e se teu treino possui ou não parcelamento. Iremos abordar isso em uma nova série sobre parcelamento de treino, iremos gravar no segundo semestre. Não necessariamente precisas ir todos os dias a academia para desenvolver um bom condicionamento físico. abraço.
@estacioprojeto8708 9 жыл бұрын
Se voce colocasse um video mostrando um cara fazendo um exercicio para o musculo mostrado seria sensacional... como vc fez no latissimo. Deu pra ter uma ideia maior da funcionalidade do musculo.
@atilascherer 11 жыл бұрын
Ótimo video, como sempre muito bem explicado. Algum tempo atrás "tirei o ombro do lugar" executando um exercício de pullover com barra W.... me recomendaram exercícios para fortalecer o manguito afim de não ocorrer mais esse problema... isso procede??
@douglasdeoliveira7629 9 жыл бұрын
Então para causar uma depressão entre o "Úmero e acrômio ou vice-versa " poderia então fazer um trabalho de fortalecimento do músculo infra espinhal e redondo maior ? Mais algum músculo faz essa depressão ? Agradeço pelo conteúdo está ajudando muito !
@dalvaniasantos8868 6 жыл бұрын
Top Top Top
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Obrigado Otavio, estaremos produzindo o vídeo sobre agachamento. Abraço.
@LucasReiiiis 11 жыл бұрын
Exelente, esse video foi de grante valia para min ;) E gostaria de saber se voçes tem planos de fazer da articulaçao do joelho as fêmoro-patelar/tibial e exercícios para o fortalecimento da mesma?
@olberdangamadasilva203 3 жыл бұрын
Top
@chpersonal 8 жыл бұрын
Perfeito,, so no final do vídeo que acho que vc disse sobre o musculo que fica acima da escápula acho que vc disse infraespinhal e seria supraespinhal,,,abração
@draveragontijofisioem5937 9 жыл бұрын
oi prof fui diagnosticada com diminuição do espaçamento do manguito rotador. doi muito ja fiz exercicicios mas acaba que a dor volta sou nadadora e isso tem me atrapalhado muito tb sou estudante de fisioterapia.. e seu video a respeito foi o melhor que vi parabens .pode me dar um dica de fortalecimento .doi na frente quando precisono e quando elevo supra e bem no subescapular
@piterrobson2473 9 жыл бұрын
vera ja tentou fazer o fortalecimento fazendo rotaçao interna e externa??e abduçao no angulo de 80 a 90 graus no maximo ?? tive mesmo problema no supra espinhoso e fiz tais exercicio
@draveragontijofisioem5937 9 жыл бұрын
oi professore piorei muito .. vou recomeçao os exercicios.. doi muito to cheia de nodulos ante braço
@draveragontijofisioem5937 9 жыл бұрын
ops braço..
@gustavoamorimoliveira3294 6 жыл бұрын
Professor, como tratar e talvez curar a tendinite do supra espinhal?
@ThomazMaia 11 жыл бұрын
aeee como eu esperei por esse vídeo!! Muito bom e estou no aguardo pelos exercícios de fortalecimento do manguito. Agora a dúvida: uma frouxidão ligamentar (instabilidade no ombro) pode ser corrigida com os exercícios? Eu sinto muito o ombro em dia de peito =(
@UzAbufelados 9 жыл бұрын
olá, professor. Uma observação aos 6:26 de vídeo seria que o SUPRaESPINHAL e não o INFRAESPINHAL auxiliaria o deltóide na ABDUÇÃO do ombro.
@Kikita_1543 6 жыл бұрын
Com maior eficiência até os 30 graus de abdução
@ccelioas 3 жыл бұрын
Em 7:10, o professor deixa claro que é o supra espinhal que auxilia, e é sinérgico, ao deltóide no movimento de abdução do ombro.
@kayonunes3937 4 жыл бұрын
Show de bola, vocês são fera demais!! Gostaria de saber o nome do programa que vocês utilizam durante a aula
@bodystrongr 9 жыл бұрын
Muito obrigado pela sua atenção Eu tenho uma lesão no supraespinhal, ruptura parcial, posso fortalecer para estabilizar ou preciso de cirurgia. Obrigado Doutor
@lucianosales9402 3 жыл бұрын
Muita lucidez na explicação.
@TheMace2020 11 жыл бұрын
O meu também estalar na barra fixa
@juliocesar-fi8nl 4 жыл бұрын
13:00 Na verdade, o infraespinhal e estético, já que ele é um músculo superficial, o rendo menor PODE ser estético, mas aí depende da pessoa. Em algumas pessoas o redondo menor e visível, em outras nao(meu caso).
@xinglingoriginal5428 5 жыл бұрын
Ótimo conteúdo, parabéns doutor. O que falha fortemente é não ter link na descrição sobre os vídeos que o senhor cita.
@neuwton9557 4 жыл бұрын
Tive uma luxação com ruptura do ligamento acrônimo clavicular, (38 dias de pós cirúrgico) estou na 11 primeira sessão de fisioterapia. Faço somente movimentos passivos do braço. Quais exercícios vc recomenda para fortalecimento?
@parangaticutirimi 11 жыл бұрын
meu ombro estrala bastante tb quando faço barrafixa...
@mateus130389 11 жыл бұрын
VITOR OLIVEIRA, O PROGRAMA QUE ELES USAM PARA ANATOMIA É Zigote Body. TEN NA DESCRIÇÃO DO PRIMEIRO VIDEO.
@TatianePaulla 11 жыл бұрын
Adoro o seus videos é de excelente explicação.... Mas gostaria de saber quantas vezes devo ir na academia para definir a minha musculatura? Pois comecei agora a frequenta e estou indo todos os dias E também gostaria de saber como ter um bom condicionamento físico pois me sinto muito cansaço e também gostaria de saber se devo também ir todos os dias para se ter um bom condicionamento?
@wellenstieven6391 6 жыл бұрын
Professor, pelo amor de Deus, não grava mais quando estiver gripado e fanho rsrs!!! Excelente aula, obrigada!!!!
@draveragontijofisioem5937 9 жыл бұрын
sim ,prof..vou voltar a fazer ....mas nada de elevação..né.doi
@jonatanmarcel21 9 жыл бұрын
Boa noite amigo vou operar logo o meu manguito rotador,gostaria de saber quantos dias sem movimentar o braço e quanto tempo para as atividades normais depois da cirurgia a lesão não volta mais ficarei como CE não houvesse lesão ...
@paulaprigol1033 8 жыл бұрын
Boa tarde professor, gostaria de esclarecer uma dúvida, exercícios com faixa elástica no qual o inicio do exercício acontece em flexão de ombros, e depois o membro é movimentado na lateral (no caso, não sei se posso considerar como rotação lateral, também gostaria de tirar essa dúvida), trabalham o manguito também?
@sandrobm1499 6 жыл бұрын
Fui diagnosticado com uma lesão do manguito rotador,uma ruptura do manguito supraespinhal onde sentia muita dores no ombro e e principalmente a noite,evai ser preciso colocar dois parafusos nessa cirurgia. Professor após esse tratamento posso voltar a treinar? Malhar?essas dores sera se vai realmente parar?
@marcelonunes50 10 жыл бұрын
Dr. João Moura, há alguma CONTRAINDICAÇÃO, quanto ao uso de halter (ao invés do Cross ou elástico) na posição ortostática (sem apoio no cotovelo em qualquer superfície), devido ao fato, de neste caso, o deltoide anterior e os flexores do cotovelo serem obrigados a permanecer em contração isométrica, enquanto realizo a rotação interna e externa do ombro, a fim de fortalecer o Manguito ? Considera o trabalho de Manguito, profilático, regenerativo ou ambos ? Muito obrigado !!!
@victordamotta6198 11 жыл бұрын
Boa Tarde, eu gostaria de saber qual é o programa que vocês usam para as análises anatômicas, gostei muito do trabalho de vocês.
@arnaldonetoamaral 6 жыл бұрын
Professor boa tarde, e o redondo maior?
@diegomateus7482 10 жыл бұрын
Que programa/software é esse que foi usado??? Obrigado!
@mundoadministrativo 11 жыл бұрын
uma dúvida não tenho tempo academia nem grana, então faço barra fixa em casa 2x semana. faço 10x barra fixa mão voltada para mim, faço 3 segundos descendo até a 2 série, depois faço mais rápido; faço 7-5-4-4-4-4-4... o resto tudo 4 repetições, dou 30 segundos de intervalo de descanso; sou ectomorfo, 30 segundos foca sarcoplasmatica, o resto foca miofibrilar e por ser 4 repetições focaria força máxima; meu treino está certo? Esse treino meu foca em qual tipo de hipertrofia e condicionamento?obrig
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