TREINO FULL BODY FERNANDO SARDINHA
Рет қаралды 42,038
Жыл бұрын
@jeffersonsebastiao-xk3eo 10 ай бұрын
Se o assunto for saúde full body é a melhor opção de todas
@rael8854 6 ай бұрын
Dica top...valeu mano,vou iniciar segunda este full body
@Sr.M4rco Ай бұрын
se o mestre disse tá dito!
@marciacandidocandido5308 2 ай бұрын
Pelo oq vi compensa treina os 2 primeiros mêses full body depois 2 meses ab mais 2 abc e assim vai ate um abcde ou ate o f
@odilonbrandaodossantos1087 6 ай бұрын
Quais seriam esses exercícios, Mestre??
@themachinetranscendsmusic 9 ай бұрын
Único treino que funcionou comigo, treino 48 horas de descanso, qualquer outro método comigo não foi legal
@guilhermeg689 23 күн бұрын
Fullbody voltando a treinar apos uma gripe por exemplo 😅😅😅
@victorpicanco6744 Ай бұрын
24hrs é tempo suficiente se vc fizer apenas 4 séries de um exercício
@AniRap_official 2 ай бұрын
Faltou o de abdômen não?
@ericdeoliveira648 Ай бұрын
Sefoda abdomen
Renato Cariani
Рет қаралды 73 М.
Cortes do Inteligência [OFICIAL]
Рет қаралды 400 М.
Cortes - Monster Cast
Рет қаралды 12 М.
CarianiTV
Рет қаралды 223 М.
Cortes - Monster Cast
Рет қаралды 59 М.
Citius - Exercício, Nutrição e Resultado
Рет қаралды 53 М.